健身養生行業怎麼樣

❶ 養生館前途怎樣

養生館前途還不錯。現在美容養生行業蓬勃發展，無數人入局，導致競爭比較激烈。不過，主要還是要看運營的如何。美容養生這個行業，項目非常的多，而且每個項目都不會太便宜，但是消費者們都願意消費，注重養生，需求還是很旺盛的，經營的利潤也比較高。

想要成功運營一家美容養生館，要注意這幾點：

1、避免同質化

之所以美容養生館開不起來的一個重要原因就是同質化，因為競爭激烈，但是自己的店完全是照搬照抄其他的店，提供的產品和服務基本上大同小異，沒有什麼特色。如果是新開的店，沒有被廣大顧客認可的話，可能開始就會很難。

所以，一定要有自己的特色項目。在開店之前，就要考察好，選擇好品牌和項目，打造一個有自己專屬特色和項目的會館。

2、技術不能空心化

美容養生項目，不僅注重的是產品的效果，更注重一些技術手法，尤其是在養生這方面，專業技術的手法對效果起著決定性的作用。

所以，必須要保證理療師有專業能力，要對其進行深入的培訓，達到要求的水平才能上崗。如果技術空心化，顧客做完項目沒有效果，感覺理療師根本就沒有水平，那麼以後可能再也不會光顧了。

3、做好營銷推廣

廣告的效應是我們必須要看中的，相同質量的產品，不同的品牌，一個有廣告，一個沒有廣告，大眾自然會選擇有廣告的，因為名氣出來了，都是奔著名氣去的。

所以，開店之後，一定要做好營銷推廣的工作，線上和線下相結合，各種宣傳都要做到位，讓顧客來店進行體驗，廣告打出去之後，再加上好的體驗，以後就有好的口碑了，人氣會暴漲！

❷ 健身行業有前途嗎

1、國民健康意識提升，國民運動健身參與度增加

從《2020國民健康觀察報告》公布的數據來看，我國整體國民對自己的健康期望值都在8.7分以上，隨著經濟與社會的發展，人們開始意識到活得長不如活得有質量。然而有質量的生活品質是建立在擁有健康的身體上，因此國民也逐漸關注強身健體的生活方式。

—— 以上數據參考前瞻產業研究院《中國健身行業市場前瞻與投資戰略規劃分析報告》、《中國體育產業發展前景預測與投資戰略規劃分析報告》

❸ 健身行業發展前景好不好

健身行業發展前景好不好

健身行業發展前景好不好，隨著社會的不斷更新迭代，人們的各方面意識都不斷提高，尤其是對於健康方面，人們變得越來越重視，那麼，健身行業發展前景好不好？下面就一起來了解一下吧！

健身行業發展前景好不好1

人們的健身意識越來越強烈，健身已經成為了人們生活中不可缺少的一部分，人們都了解了保持良好的健身習慣，對於身體健康的重要性，就算每天在忙，都會抽出一些時間去健身。健身房鍛煉人群的多樣化發展，需要的健身教練也就越來越多，

因此導致了行業內的健身教練出現了極大的空缺，健身產業發展催生了健身從業人員的人數，主要是因為健身教練的薪資待遇很好，工作環境好，工作也不是很累，健身教練也成為大眾眼中時尚、高薪、健康的代名詞。

健身教練發展前景好不好？健身教練是一個發展前途很好，薪資待遇也很高的技能型高薪職業。做健身教練不僅能堅持鍛煉，讓自己的身體更加健康，還能掙錢，何樂而不為呢？

因此，只要喜歡健身行業熱愛健身，想做健身教練，想把健身做為自己以後的發展職業，都是可以到專業的健身教練培訓學校，進行系統的培訓學習的。

如今，在全民健身政策的實施下，健身越來越受到人們的關注，並且健身房的數量正在逐步增加，因此現在的健身市場上需要更多的優秀健身教練加入，那些只想著盈利而不注重專業性的健身房只能關門，想成為健身教練的朋友，如果你想在健身教練這個行業走的更遠，建議你要不斷的學習，來提升自己的專業能力非常重要。

健身教練發展前景好不好？健身行業在一線城市的發展已經開始成熟，促進了很多二線城市的快速發展，健身房的數量和規模也出現了爆發式的增長，因此未來健身教練的發展前景仍然非常好。

數據調查顯示，健身以年輕人為主，80後和90後佔到健身人群總和的79.4%，80後重視健身的效果，而90後和OO後正逐漸將健身當成一種社交方式。

新生代真正來臨，經銷商們如何在變化中把握方向，如何突破現有渠道的局限，實現品牌和銷售二次革新？

本屆健身器材營銷峰會特邀請英吉多魏總、威踏劉總、萬年青劉總、新生活張總、樂健體育吳總等行業新生代明星人物共同分享健身器材行業新時代的傳承與開拓。

健身行業發展前景好不好2

在上半年的一次行業大會上，有一家知名傳統健身房就坦言，他們營收下降了50%，而根據我從器材商那邊了解到的數據，今年俱樂部整體新開店面數也急劇下降，預計減少了50%。

「殺敵一千，自損八百」這句古話很適合用來形容今年處在新舊博弈的健身行業。

整個行業情況不樂觀，很多健身房生意不太好，但大家當然都想活下去，於是超低價等各種極端營銷手段比前幾年更多了，生存環境很差。

在這種情況下，光豬圈也遇到了一些問題，尤其是加盟店。但是整體而言我們還好，門店數量同比增長了10%。

今年我們其實開了一個好頭，在1月1號宣布了完成由中信建投資本領投的5100萬元A+輪融資，當時也是想給2019年的健身行業打上一針強心劑。

大家都知道，2015年成立的光豬圈比較早就開啟了品牌加盟，在2016年便完成了100家店的簽約。

2015年，健身場館管理系統剛剛以SaaS的形態呈現時，我們就已經研發了自己的SaaS管理系統和會員端APP，還加入了物聯網硬體，實現了「三位一體」的智能軟硬體系統，為光豬圈的加盟體系提供了穩定的基礎。但是在今年，我們慢慢發現過去一直把加盟這件事情想得太簡單了。

健身行業有兩個特性。一個是反人性，難以堅持。第二個是全球范圍內都沒有標准化產品，不像酒店等行業，所以加盟體系很難建立，要從零開始，把基礎打好。

我們發現，教給加盟商一個模式、一套好用的系統並不能完全解決問題。由於能力和經驗差異，同樣的模式、同樣的工具，有的加盟商可以做得很好，有的卻不行。

造成這其中差異的便是運營，我們需要輸出一套新型運營體系。沒有運營的SaaS基本無用，重運營才是「護城河」，目前健身行業的核心矛盾是「大眾對美好健康生活的渴望和健身房低粘性的落後運營服務體系之間的矛盾」。

於是在3月份我們就確定了2019年是運營年。

為了做到這一點，我們進一步完善和細化了底層邏輯。

首先，在B端要做到三點。

第一， 輕管理。管理人員盡可能少，健身行業不是奢侈行業也不是暴利行業，達到基本要求就可以了，人越少管理成本越低，管理難度越低。

第二， 低成本。健身會越來越普及，就像拉麵館一樣。以前那種大面積高成本的'模式已經不適合了。可以看到，這幾年做的比較好的新品牌在成本控制上都做得很好。

第三，精細化運營。也就是充分利用數據，包括店面基礎運營數據、會員數據畫像和會員互聯網娛樂產品。

其次，如上一點所述，C端要有豐富的娛樂化產品，包括成績排名、紅包和積分兌換等。提高黏性，幫助大家養成健身習慣。光豬圈就有獨立的APP，里頭有各種玩法。

最後，要讓健身房成為渠道，讓第三方來付費，發揮渠道價值。

總而言之，這背後是一套低成本運營的解決方案、「三位一體」智能化軟硬體、線上線下融合的運營手段、總部統一輸出的設計與活動方案等。

我覺得，健身行業不是不掙錢，而是掙的錢都浪費掉了，舉個例子，今年上半年一家大型連鎖俱樂部的案例就讓我印象很深。

他們有16家門店，但去年虧損了500多萬。我當時分析他們的經營數據，發現人均用水量就有0.13噸/人次，也就是全年水費就要260萬。

再說人均服務成本，最高的一個店有將近70塊，說明人力成本高但客流量低。面積方面也是，一個店平均2000多平米，算下來每天每個人10平米，比平時的辦公面積還奢侈。

我就給他們建議調整，平均每個店減少了5個員工，總人力減少59人，每年節約工資成本177萬元；

水費減半，每年節約130萬元；電費控制至5元/平米/月，每年節約24萬元；

私教整改，全年增加營收234萬元；關閉和整改6家虧損店面，每年減虧超過480萬。

整個俱樂部今年也扭虧為盈，節約成本以及減虧合計利潤增加1000多萬。

其實在3月的時候我就已表態，傳統健身房在激烈的市場競爭下面臨生存困境，必須要升級改造，2019年將是老舊健身房的改造元年。

今年6月，我們按照慣例在北京舉辦了論壇，當時剛好趕上浩沙健身陷入關店風波，有著20年歷史、160家門店、30萬會員的他們幾乎全部門店關閉或轉讓。行業一片嘩然，對於傳統健身房的討論空前激烈，當時我也在大會上就這個案例進行了具體分析。

光豬圈舉辦的問診課活動。

現金流斷裂只是浩沙倒下的表象，根本原因有兩個，一是其模式陳舊，無法符合新時代健身行業盈利的需求，二是運營管理效率低下且太粗糙。目前健身行業80%不盈利可以歸咎為兩個主要問題——模式問題和運營問題。

模式問題是指健身房面積規模、人力管理結構、內容、系統工具等，決定健身房的基本營收模式；運營問題是指健身房的銷售、服務、管理、會員粘性等，影響健身房是否能增加營收至穩定水平。我覺得，這兩個問題才是核心，今年很熱的預付費等問題根本不是關鍵。

大會之後，更多行業經營者找到了我，交流遇到的經營問題，希望獲得解決方案。也是從這個時候開始，我的精力已經不僅僅在光豬圈上了。

今年一直在想，我，我們還能為行業做些什麼？

我逐漸意識到，能夠幫助經營者的不只是一個點子、一個產品、一個方案，而應是一整套解決方案。

7月，我們在光豬圈總部舉辦了「健身房經營問診」，十多傢俱樂部從不同地區前來；下半年我們還推出了「健身行業當務之急·健身經營特訓營」系列課程，先後走進10座城市，培訓了上千人次。

鄭州的特訓營吸引了很多業內人士。

也是在這個與經營創業者的接觸溝通的過程中，我越來越強烈感覺到行業存在著更大的需求，已經超出了光豬圈健身的范疇。

現在也可以對外宣布了，那就是我們在下半年成立了服務全行業的北京中體聯合數據科技有限公司。我有了一個新的身份，也即是這家新公司的董事長。

中體數據旗下除了光豬圈，還並購了老牌健身SaaS提供商鬼工科技，他們在健身領域有著很豐富的經驗。中體數據的業務分成了不同層級，鬼工的SaaS解決場館經營最基本的工具需求，光豬圈則是深度定製化的品牌+運營體系。

在此之外，將有以光豬圈、鬼工科技為基礎且更加充實強大的另一套體系，為健身行業經營者提供包括數據診斷、智能軟硬體、設計營建、線上線下運營、市場推廣、培訓等內容的一站式運營解決方案。

這套方案將不限於特定品牌，而是為市場上的任何品牌提供支持幫助。例如鬼工就有很多客戶是傳統大型健身俱樂部，我們會在SaaS的基礎上給他們提供更多服務，包括數據化管理和第三方渠道等。

我們的這一套解決方案今年還走出了大陸，跟中國台灣地區的亞洲動能集團合作，正式進駐台灣，由於他們在東南亞也有業務，所以接下來我們也可能進一步合作面向海外市場進行拓展。合作是6月份簽的，本來計劃今年9月落地，但是軟體適配等問題還要些時間，預計2020年上半年就能開門營業了。

其實今年行業出現這么多問題挺正常的，已經走到了一個調整周期。

前些年熱的時候開的店太多了，很多已經不符合需求了。而且明年可能會更糟，一些今年勉強活下來的明年會堅持不下去。但是我覺得出現這些問題是特別好的事情，說明行業正在升級。

2019年11月11日，光豬圈健身度過了自己的四歲生日。而我從事這一行也快20年了，健身房發展至今可以歸結成三個問題：

一，過去積攢下來的模式已經不適合現在了——面積大、管理粗糙、成本太高，要從整個模式上發生根本性的改變，要輕管理，重運營效率。

二，健身房的服務要回歸到本質，本質就是讓用戶養成健身習慣。需要運用科技手段、通過數據給會員畫像，提供豐富的健身之外的場景，用來提高會員的活躍度、留住用戶。

三，其實健身房是一個非常好的渠道，可以探索第三方為渠道付費的方式，讓這個渠道煥發未曾享有的價值。

把這三件事解決好，健身行業大有可為。所以，在新的2020年裡，我也會帶著更大的使命再出發。

❹ 中國養生行業的現狀是什麼

談及養生理療，首先想起的是：按摩、推拿、刮痧、拔罐、針灸、艾灸、足療等等一系列。逛街的時候不難發現大街小巷除了各式各樣的餐飲店，就數養生理療最多，當下這個行業真的如此熱門嗎？市場前景又如何呢？如此盛狀又可以持續多久？

【養生理療行業】錢海燕女士作為一個多年從事於此行業的人事為行業的現狀及前景的一個分析。接下來就養生理療對這個行業的一些見解。

養生理療行業現狀

經濟的快速發展為日常生活帶來改變的同時也存在一定的利弊，生活節奏加快，工作壓力越來越大，酒局應酬熬夜似乎已經成了很多職場人士生活的一部分。各種平日少見的疾病發病率也愈加增多，而發病率卻開始低齡化。當下的年輕一代開始注重養生理療，一邊佛系養生一邊高強消耗。

養生理療的話題不再是中老年的人飯後談資，現在已經變得越來越年輕化。而現在一般的養生理療館做按摩等項目價格一般都在50-200元左右，按照這個價格而言，一般二三線城市的人民都可以消費。近年來這個行業迅速崛起，並且客源非常可觀。

養生理療行業錢女士對行業的前景理解

養生理療行業平台作為從養生保健器材銷售到加盟服務的養生行業平台，致力於把養生理療行業打造為一家專業性與適用性為一體的綜合性平台行業服務平台。

21世紀我國衛生服務將轉變為衛生保健型體制，如何維護和保持健康已成為不容忽視的問題，如何使「亞健康」者轉化為健康者，逐步降低慢病發病率是現代人必須面對的人生及社會問題。養生理療作為解決當前主要社會亞健康人群和慢病人群預防疾病、促進健康的重要手段，被國家大力推廣並納入衛生服務保障體系。

社會的高速發展，亞健康狀態是很多職場人事不可避免的問題，工作導致的職業病也越來越常見，所以就目前而言，人們需要這個行業對於一些疾病的輔助。

在未來5年以內中醫養生理療行業都將是一個經久不衰的行業，但是如果想要從事或者選擇這個行業創業的話，建議還是學習到真正的技術之後再開店，畢竟想要客源盈利的話還是需要專業的技術去支撐。

❺ 健身行業如何

現在健身行業現狀可以用一句話概括：「360行，行行出健身教練」。

門檻低，流動性大，沒有明確的行業標准，已經成為健身行業最為典型的特徵。

目前市面上的健身培訓機構多達數百家，大部分機構都是2-7天拿證，幾乎花錢就能夠拿到教練資質，也造就了教練水平的參差不齊。

如果想要成為一名真正專業、靠譜的健身教練，教學經驗和自己的訓練水平會比那些速成的培訓機構交給你的東西更靠譜、更貼近實際。

對大多數想成為教練的人而言，並不應該想著怎麼成為教練。

而應該先想著，怎麼成為一名優秀的健身者，然後再想著怎麼成為教練。

如果自己不懂健身，去當教練不是害人嗎？

現在的行業風氣就是太多不懂健身的人想出來當教練，最後導致健身行業遭人非議。

想做教練，自己先打好基本功吧！

我算大半個從業者，2000年開始健身，2001年開始翻譯一些英文資料並接觸到一些專業運動員和教練，這些經歷讓我堅定一個信心，只把健身當作生活和收入的點綴，盡量不把職業全部押在健身行業。

至今18年，一直在實踐自己當初的決定，有本職工作（與健身行業無關）；健身知識儲備變成一項技能，兼職做教練賺零花錢，授課的同時又可以提高自己溝通技能，時機成熟時候，以技術入股的形式參與健身房運營。

現在正式回答題主的問題；現在健身行業，前景很好，現狀有點魚龍混雜，與其他行業相比，健身行業金字塔結構更加明顯，而且各種 社會 規則一樣不少，行業內部並不單純。絕大多數從業者都在最底層，為生計和銷售任務而奔波，沒有額外的精力和收入去進修，當然，能實現進修的，自然會向上晉升一層。

國內健身行業，從上個世紀90年代就被看好，至少90年代的 體育 頻道每天還有各種健美操和訓練節目，不溫不火發展了很多年，2014年前後出台的相關政策讓健身行業成功吸引了資本的注意，加上現代人對 健康 關注度的提升，才造就了今天的局面，前景很好！

再來說魚龍混雜，不做太多展開，就說一件事，你們小學，初中，高中，有足夠的時間參加 體育 活動，去跑跳瘋玩打球踢球嗎？沒有吧。

目前國內健身教練中，很大比例的從業者都是非科班出身，健身經歷有限，經過幾個月甚至幾周的培訓就上崗，然後一知半解的教練去指導沒怎麼參加過運動的普通人訓練……

出現各種奇奇怪怪得亂象和論調，就一點也不奇怪了。

現狀說完，要怎麼選擇還是應該自己下決定，凡事都是一物兩面，所謂亂世出英雄，行業亂也意味著容易出頭和更多的機會，如果你有信心，那就加入這個行業，以推進行業進步作為努力的方向吧。

我在這里給你簡單的分析一下。

2018年是健身行業相對慘淡的一年，無數的健身房和工作室倒閉，又有不少的工作室和健身房開起來，就像每個行業一樣，先進入行業的人往往能掙得盆滿缽滿，後進來的往往成為接盤俠。

未來幾年可能一年不如一年，

2018年6月份開始，隨著中美貿易戰，國內的經濟開始放緩，不知道大家有沒有關注身邊的房價，一線城市的房價下跌（主要是二手房）....到2018年年底出現大規模的互聯網企業大裁員事件。看樣子中國經濟怕是要重走2008年經濟危機的老路子了；

當然回歸到健身行業上面來，我認識幾個開工作室的教練，下半年基本上處於虧損狀態，或者持平，能夠錢的比較少....

按照這種情況繼續發展下去的話，能夠活下來的，大多數可能只有連鎖和有大量資金的。

上面只是就目前的經濟環境簡單分析而已，預測如果能熬過未來的三年，後面可能會迎來比較好的發展。

那我們應該如何應對呢？
先要分析一下，目前健身行業比較混亂的情況，

第一、同質化競爭嚴重，模式單一 。

目前已知的模式有健身房，工作室，互聯網健身，互聯網加線下小型健身房，超級猩猩的操課方式…別看方式還有好幾種，但是大體情況下能走的多是前兩種。後面的要不是有錢，要不是發展得比較早

第二、培訓資質泛濫 。

各種各樣的證書，隨著健身行業繁盛的到來，也呈現快速發展趨勢。但是這些資質，很多情況下不具備通用性，同時對於健身教練的認證來看，很多不是特別合格。

第三、健身教練的准入門檻太低 。

任何行業的從業者，都是需要不斷的付出很多東西；它的前提是要有學習的能力以及知識儲備的能力。比如讓你解釋一下肌肉是哪塊，你都不清楚，怎麼去判斷這個人的鍛煉效果呢？目前健身教練泛濫，也促使資質濫發。

還有很多很多細節的方面，我就不多講，都可以各抒己見，綜合自己的情況來看。

————來自健身創業者的經驗

歡迎大家留言關注

健身，就是 健康 的身體。從詞面的意思理解，健身屬於 健康 產業的一種。大家都知道， 健康 產業是朝陽產業。特別的十九大報告重申了「 健康 中國，注重 健康 產業發展」，這無疑是將 健康 產業提高到了了國家戰略，這將對整個 健康 產業提供了良好的政策導向和環境土壤。健身行業有很多，如:以器械力量為主的健身項目，以文化藝術運動，全方位調節人體 健康 狀態的瑜伽項目，以運動為主的各類球的練習項目，游泳等，包括全國都在風行的廣場舞等等，都是屬於健身行業。這么多的健身項目，服務著不同階層和不同需求的人。因為，無論是誰，都希望自己有一個 健康 的身體， 健康 的心理。都希望自己的家人和朋友和自己一樣 健康 快樂。所以，健身行業是朝陽產業，更是人人都需要的。行業前景自然是毋庸置疑了。

其實目前比較好的瑜伽館，因為瑜伽現在正興起，而且瑜伽不像其他的運動那樣需要耗資巨大。還有一個原因，就是女人的錢最好賺，因為瑜伽真的非常適合女人練習，所以朝這個方向是非常有噱頭的。比如，你可看：

人老珠黃是女人最大的悲哀，聰明的女人30歲起就要學會讓自己變美

小密語錄：練習瑜伽，讓你身材好整個人都閃閃發光

人老珠黃真的是一個女人最大的悲哀了，女人總想留住容顏，以為留住容顏就能留住世間所有的美，但是沒有那麼容易，女人害怕衰老，所以應該選擇在適當的年齡就開始對身體、皮膚進行保養，其實聰明的女人從30歲開始就學會了如何讓自己變美，如何留住自己的美麗。比如今天小密要說的練瑜伽就是其中一項，小仙女們好好學起來哦。

Look1: 瑜伽排毒讓你膚色變好

不管是熬夜還是什麼都會增加我們體內的毒素積累，通過練習瑜伽釋放自己，將毒素排出體內，會讓我們的皮膚光滑有光澤哦！

頂峰式的變式同時能幫我們加強腰椎鍛煉，腿伸直彎腰，向下伸直手臂張開手掌撐地，保持左腿的伸直撐地狀態，右腿從後抬起來小腿彎曲向上。

輪式的衍伸式是能幫我們鍛煉後腰部的，彎腰依舊是打直臂撐地，並且只讓一隻胳膊撐地，另一隻手臂要向上貼在身側，讓右腿伸直，左腿彎曲腳尖著地。

頭倒立我們在瑜伽墊上練習比較好，並且要注意保護頸椎，先藉助手臂力量做倒立動作，整個身體要筆直向上，適應之後，讓頭部支撐身體，手臂貼著身體兩側。

練習半月式的改變式時，要注意交換左右動作重復練習，先彎腰左腿左臂伸直撐地，右腿向上抬起彎曲，左臂向上伸出，右手抓住右腳掌。

Look2: 美好的線條也需要瑜伽幫助

瑜伽減脂，減掉贅肉以後，能幫我們修正身形，拉緊身體線條，讓我們的曲線優美惑人。

頭倒立的練習是很辛苦的，頭手倒立相比之下能好一些，彎腰屈腿伸直手臂撐地，利用手臂和腰身力量讓整個身體向上做倒立姿態，雙腿可以彎曲一些並且交纏在一起，有利於保證我們的穩定性。

頭肘倒立和頭手倒立是有像似的效果的，不過它的衍伸體式還能讓我們的韌帶得到拉伸，右腿向下壓保證伸直，左腿彎曲在原地，小腿向上。

蠍子式的加強體式會快速讓我們擁有好看的腰腿線條，手臂彎曲小臂向前撐地，做倒立姿勢雙腿向上抬起來，壓低身體讓雙腿從前向下彎曲，左腳尖在頭頂前方撐地，右腿向上彎曲。

鶴禪式的變式，屈腿彎腰，伸直手臂支撐在地上，上半身傾斜雙腿向上抬起來，膝蓋和手肘相貼，完成以後，讓雙腿輪流向下伸直，腳掌貼地，上半身應和腿部挨在一起。

Look3: 堅持瑜伽，提升你的精神狀態

精神不好也會影響膚色，甚至是身體 健康 ，每天練瑜伽，能有效保證我們輕松愉快的心情，提高我們的日常質量。

側斜板的加強體式是能提升我們的承受力的，背對地面伸直手臂撐地，腿部伸展腳掌撐地，保持好以後，彎曲雙腿讓左腿從雙臂間穿過向上伸直。

標準的輪式如果讓大家覺得腹部緊蹦難受的話，可以向上抬起一條腿讓它保持伸直，並用腳尖撐地，這樣也是不影響鍛煉效果的。

弓步動作相信大家已經熟能生巧了，左腿九十度彎曲腳掌撐地，右腿伸直向後，向左扭腰九十度，左臂向後伸出，手掌放在右腿上，右手掌搭在左膝上。

側斜板單腿伸展式，打開身體，右臂右腿伸直，右手掌和右腳掌撐地，左臂向上伸直，和右臂呈一百八十度，左腿要向上伸直到左手可以抓到左腳的程度，這個體式就可以完成。

每天都堅持練習它們，相信用不了多久就能讓大家在現有狀態上變得更好，不過希望之後大家還能堅持它們哦，並且雖然有好的運動方式可以幫大家鍛煉，不過小密還是希望大家不要在做傷害自己身體 健康 的事情哦！

健身行業包含比較廣，廣義的包括商業健身會所、各種健身工作室、單項功能訓練工作室，還包括相關的設備製造銷售、培訓學校等機構。

從商業投資經營來講，健身行業主要指 體育 休閑業，我們先來說下商業健身會所的發展前景。

一，政策方面

國家正在大力發展健身產業和 體育 強國，實施了全民健身五年計劃綱要，並對各類 體育 產業， 體育 休閑業提供了政策支持和扶持。

二，市場方面

目前健身行業還處於發展階段，健身需求已經成為繼吃、穿、住、行之後的第五類剛需。而且中國的健身人群比例還很小，市場發展空間無比廣闊。

三，發展空間

隨著 社會 的進步和市場需求的逐步擴大，市場紅利已經逐漸顯現，傳統商業健身會所和互聯網健身是主要兩種商業形態，各有利弊，功能定位互補，並不會有誰取代誰的問題。未來，健身行業將會從大眾化、專業化兩個方向發展，屬於朝陽產業，發展潛力較大。

七麥數據為你解答！

隨著我國經濟的迅速發展，生活水平的提高，人們開始注重自身 健康 ，並自發形成要鍛煉的意識。從七麥數據上，關鍵詞「健身」近一月的搜索指數來看，健身熱度從 2 月 6 日（大年初二）開始持續攀升。

而近一個月時間里，「健身」搜索指數的持續上升，也證明了用戶對於健身意識的加強，畢竟「每逢佳節胖三斤」。隨著全國溫度的回升，夏天即將來臨，這段時間對於許多用戶來說，正是抓緊時間減肥的好時機。

據網上公開資料顯示，2017 年健身行業融資項目共 51 起， 2018 年有 35 起融資交易 （除去戰略投資和收並購交易）。

雖然融資交易數目下降 31.2%，但交易金額卻是在上漲過程當中。年初（1月2日），光豬圈健身就宣布完成 5100 萬 A+ 輪融資，目前國內已完成 D 輪融資的企業有 Keep、樂刻運動、超級猩猩。可見投資人對於健身行業還是很看好的。

全民健身是國策，國家為了提高人們身體素質，生活質量，可以說不遺餘力。而身體 健康 與我們的生活質量息息相關，俗話說「有啥別有病，沒啥別沒錢」。咱們沒有錢，但 健康 的身體可以有。而且隨著 社會 發展，大家的健身意識也越來越強，健身已經不是上層 社會 的專享。而且，隨著 科技 進步，健身房日益增多普及，健身成本也會大大降低。所以健身行業的前景肯定沒錯。

健身房的增多，健身教練也是供不應求，但健身房缺教練沒錯，但不缺業余選手，缺的是專業健身教練。因為健身教練是技術性行業，需要為會員提供科學有效的健身計劃，而不是胡搞七八搞，最後訓練目的沒達到，搞的一身傷，這樣的健身教練是不可能生存下去的，會員不認可，只有死路一條。

所以，參加專業健身教練培訓是必須滴。

現在人們都越來越有健身意識了。明星們都在健身。所以健身行業今後會發展得越來越好！

根據政策健身行業已經越來越好，在政策的推動下很多地方出現了飽和的現象，如果現在還想在健身行業撈金建議是多考察根據實際情況來。有的健身房教練達到十人以上，而需要買課的會員卻是少數。

❻ 健身行業好不好啊

對於不少的從業人員跟關注健身的人來說，這個行業一定是好的。包括很多人會覺得健身市場在我們國家是一片藍海，不管先前是什麼行業，有著什麼樣的基礎或是家庭跟教育環境，都可能會因為接觸了健身，喜歡健身，而開始考慮轉行做健身，尤其還有不少年輕人，可能在讀大學，甚至高中剛畢業，怕自己開始工作之後就得放棄健身，同時又覺得這個行業好像看起來挺好的，所以會咨詢我，健身這個行業怎麼樣，想做教練，想打比賽當運動員，或者想開家健身房或者工作室，問我的意見是什麼。

我如果看到了，一般都會說：其實我不太建議你走入這個行業。健身如果是你的愛好，那麼我會一直鼓勵你以一生為期限來堅持下去，但是如果當做是職業的話，尤其是對於大部分關注我的，對健身有著一定熱愛的人來說，你會發現其實這個行業，跟所有其他行業一樣，跟所有其他工作一樣，都有它好的一面，也要差的需要你去犧牲的那一面。

除了專業能力上的考核之外，我們希望你熱愛健身，有上進心，勇於接受挑戰，最重要一點是足夠真誠，以誠待人是我們團隊最為看重的特質。

只有這樣，你才會全心全意的去幫助會員，讓他們相信在我們的幫助之下，他們都能把自己的身體把自己的生活管理的更好，才會真誠的去對待自己的同事對待這一份工作，這是為了客戶，也是為了我招來的所有人，為了這個團隊本身在負責。

如果你想把這里作為你進入健身行業的第一站，那麼請你做好面對挑戰的准備；如果你已有健身行業從業經歷，那麼希望你能在這里重新找回對健身這個行業的熱愛。

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