健康身高多少適合長壽

❶ 身高太高會短命嗎

調查發現，長壽者的身高都在126－158 厘米，體重為 40 公斤左右。湖北省對 88 名百歲老人的調查表明，他們的平均身高為143 厘米，體重38公斤，調查報告把「體形瘦小」列為長壽的第一要素。美國學者杜絲·馬勞斯以1.73 米為美國男性身材高矮的分界，調查750名已故 者的身高與壽命的關系，結果發現矮個子壽命比高個子平均多九年。歷屆美國總統中身材矮的平均壽命80.2歲，高的平均壽命66.6 歲。另外，調查身高在 2.30 米以上的九個超級巨人，平均壽命只有39.8 歲。高個子的壽命之所以較短促，與心臟的負擔太重有很大關系。人類自從兩腳直立行走以後，要靠心臟的壓力將血液送到身體各部及最高處～頭部，身材越高，心臟產生的血壓應越大。人的心臟收縮壓約相當於120 mmHg，長頸鹿身高五六米，它的血壓必須要達到300 mmHg。血壓增高對心臟的功能、血管的彈性、都提出了更高的要求，身材高大的人，心臟負擔會加重，容易導致供血不足，血管彈性下降，容易破裂溢血等，凡此，當然都影響壽命。
矮個子比較長壽的原因是，矮個子的肢體短小，按人體比例計算，他們的內臟器官大一些，全身的新陳代謝功能也健全些，心臟的負擔較高個子輕，不容易因身高引起的代謝功能缺陷而縮短壽命。要說多少高，1米8、1米9長壽的人很多。所以理論上說的也不太准

❷ 壽命的長短和身高體重有關系嗎

機體的基礎代謝與體表面積成正比，體表面積又與身高成正比;身高每增加5%，體表面專積相應增加屬10%，體重相應增加16%，需要多消耗20%的能量。與高個子相比，矮個子的內臟器官相對大些，功能也較強，而且身體各個器官排列緊湊，相互之間健身容易聯系，神經和內分泌調節功能較高，有利於長壽。肥胖容易誘發心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等。還易引起腰椎和腰部肌肉損傷，導致增生性關節炎。因此，壽星中肥胖者較少。我國遺傳學家對廣西、湖南等地的90歲以上長壽老人做調查，發現長壽者的身高都在1.26-1.58米，體重為40公斤左右。美國學者杜絲.馬勞斯假設以1.73米為美國男性高矮的界限，調查750名已故者的身高與壽命的關系，結果發現矮個子壽命比高個子平均多9年；歷屆美國總統中矮者平均壽命80.2歲，高者平均壽命66.6歲；身高在2.30米以上的9個超級巨人，平均壽命只有39.8歲。總而言之，和你所說的心臟位置靠下是沒有太大關系的

❸ 太瘦太胖都不好，體重保持在什麼范圍最長壽呢

體重能夠側面顯示出一個人的身體狀態，太胖或者太瘦身體一定都存在一定的問題，不是最健康的狀態，那麼體重保持在一個什麼范圍內才是最長壽最健康的狀態呢？對於這個問題我相信大家也特別想知道，正常的體重整個人看起來也會比較精神太胖或者太瘦都會影響壽命.

❹ 身高和壽命

"十個矮仔九個長壽",通過學者的大量考察和調查,證明這個說法是確有依據,並不是憑空捏造出來的.

美國學者杜絲 馬勞斯調查了750名美國已故的政界,科學界,藝術界,商業界的名流學者和運動員的身高與壽命的聯系.他假設以1.73米作為美國男性高矮的劃分界線.調查結果表現,矮子比高個子的壽命長12%.在有成就的名人中,矮子壽命比高個子平均多活9年.在美國總統中,矮者壽命平均為80.2歲,高者的壽命平均只有66.6歲.在該批被調查的750名男子中,超過90歲才逝世的15人里,矮人佔了13個;而在有成就的超過90歲才逝世的9個人中,矮個子也佔了8個之多.有一點值得提出來的是,身高有2.3米以上的9個超級巨人,他們的壽命平均只有39.8歲.

為什麼矮個子的壽命比高個子長呢 專家認為在同樣的環境條件下,身高在正常范圍的人體的能量消耗要比高個子少.按照幾何原理推算,倘若甲君的身材高過乙君的5%,則甲君的表面體積要比乙君多10%,也就是說甲君的消耗能量面積要比乙君的多10%.再從生理功能上看,因為矮個子的肢體較小,從整體的比例上計算他們內臟器官就大些,功能亦強些,相比之下,較容易完成身體的新陳代謝作用.

❺ 個子高和個子矮的人，哪個更容易長壽

說到長壽，這是很多朋友的健康目標，也是我們應該追求的一個人生目標。現在生活條件好了，醫療條件也非常先進，所以給長壽創造了不少有利條件，至少我們再也不用擔心因為營養不良而限制自己的壽命了。不過長壽也不是人人都能做到，這是因為，決定長壽的因素有很多，比如先天的基因，後天的環境和生活習慣，以及每個人的體征和體質。那麼，一個有意思的問題是，身高會影響到一個人的壽命么？答案可能令你感到意外。

1、數據顯示：矮個子的人更容易長壽

關於身高和壽命的關系，現代醫學做過一些研究，比如在歐洲，研究表明居住在奧地利的義大利及希臘人，平均比高個子人多活4年多的時間；而在芬蘭，一項針對超過2500名運動員的研究也發現，滑雪運動員的平均身高在1米83以下，而他們的平均壽命會比身高偏高的籃球運動員要高出7年之多。德國比較早的一項研究也很有意思，結果顯示，160多位男性壽星的平均身高僅為1.67米，當然這個身高是老年時期的身高，會比年輕時要矮上一些。例如，日本壽命超過百歲的老人，平均身高會比75歲時減少10厘米。

❻ 為什麼矮個子比高個子更容易長壽

機體的基礎代謝與體表面積成正比，而體表面積與身高成正比，身高每增內加5%，體表容面積相應地增加10%，則身體需要多消耗20%的能量。身材高大者為了維持生存，就需攝入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧氣，從而增加了機體各器官的負擔。

矮個子體表面積相對較小，日常的能量消耗較少，所需營養物質相應減少，身體的耐受力較強。這就如同一座建築物，層次越少，地基所承受的負擔就越輕，所需要的建築材料就越少。

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人類長壽最佳身高：

人類存在一個最適宜生存的高度，即男子165~168厘米，女子159~162厘米。

身材高大者為了維持生存，需要攝入更多能量、水分和氧氣，增加了身體各器官的負擔。而矮個子日常的能量消耗較少，所需營養物質少，身體的耐受力較強。如同一座建築物，層數越少，地基所承受的負擔就越輕，所需要的建築材料就越少。

❼ 個子矮的人就長壽嗎

據觀察大部分身體1.4～1.5米身高的凡人，如果沒有心理疾病生理疾病應該會比體高凡人長壽的，循環運輸須要的耗損減少壽命長。凡長期過勞者暗藏身體疾病，突然發病必然短命，

❽ 為什麼矮個子比高個子更容易長壽

頭胎者 頭胎和第二胎出生者壽命長，在90歲組中佔60%，在100歲組中佔77%以上。所以專家們提倡「只生一個好」，這樣有利於人的長壽。

體矮者 矮個子比高個子壽命長11%—19%。男性身高165—168厘米，女性157—160厘米，其體能潛力和內臟功能最佳，消耗熱能也相對較少，有利於延壽。

稍胖者 美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關系時發現，稍胖的人其體能、抗病力、抗癌力，均比瘦人優越。

禿頂者 男人禿頂多精力充沛，白發晚生，平均壽命多在80歲以上。

耳長者 耳朵長的人多為高壽，專家認為可能與其體內腎氣旺盛有關，中醫有「耳為腎之竅，手足少陽經俱會於耳」之說。

腰細者 俗話說：「褲帶越長，壽命越短。」用褲帶短的腰細者活過70歲以上的約佔95%，且很少患心血管疾病。

居綠者 在物質生活條件相同的情況下，長年忙碌於綠葉紅花叢中的花匠，比長居於花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

血壓略高者 芬蘭醫學家發現，80歲以上的壽星，血壓大多保持在約160/90毫米汞柱，其壽命比血壓只有120/70毫米汞柱的老人長。

腦勤者 勤動腦筋的思想家、哲學家、作家、科學家、發明家、藝術家、棋手等，他們的壽命比常人長14年左右。因為腦勤者細胞衰老慢，有利於調節、平衡體內各臟器組織功能而延年。

此外，樂觀者、仁德者、溫和者、節食者也多出壽星。

❾ 長壽的標準是1米5746

人的初次相見就是看臉，其次就是身材了，在這看臉的時代除了顏值高，身材也十分重要，有句話叫做：一高遮百丑，身材高挑的人實在讓人羨慕。
但我們今天是來討論什麼樣的身材最長壽，經過科學多項研究發現，個子矮的人比較長壽，在美國科學家們調查了已故的750名男士發現，矮個子比高個子平均多活9~10年。科學表明長壽之人的身高范圍以1.52米到1.83米，結果發現，1.56米及以下組的研究對象最長壽。
矮子的優勢這可是羨慕不來的，哈哈；還有在德國有人對百歲老人進行調查，165名男壽星平均身高為1.67米，410名女壽星平均身高為1.57米。
在中國，老年醫學研究所曾對長沙市100名90歲以上的壽星進行檢測，發現平均身高男性為1.50米，女性為1.40米。