吉林夏季養生茶館多少錢一個人

① 中國最適合養生的城市排名

上圖顯示長春、秦皇島和惠州位列前三，城市適宜健康指數分別為2.56、2.39和2.36。這三個城市的共同特點是氣候宜人，環境優美，城市幸福指數大，房價適中;然而，北方、上海、廣州和深圳等一線城市的排名相對較低，而北京的健康指數為0.36，排在最後。
城市養生指數前30位:南北方城市二分天下
根據該報告，健康指數排名前十的城市是長春、秦皇島、惠州、海口、大連、青島、桂林、昆明、北海和成都。根據統計清單，北方50%的城市和南方50%的城市平分秋色。
該報告計算了廣州、深圳、惠州、珠海和東莞的健康指數，並將其列為經濟最發達的廣東省。惠州以2.36的健康指數被評為2013年中國十大「養生」城市之一，成為廣東省最「養生」的城市。長春，一個北方城市，被選為中國最適合保持健康的城市，最幸福和最宜居的城市。
附:「2013中國十大養生城市」簡介
長春
【養生指數】:2.56
長春就像鑲嵌在中國東北平原腹地的一顆明珠，在不到200年的現代城市歷史發展變化中，以其青春和美麗躋身中國最大城市之列。
這里的綠化在亞洲大城市中排名第一，夏季綠樹成蔭，氣候涼爽。這是一個理想的避暑勝地，冬天銀裝素裹，北部有美麗的樹木和樹枝。長春無疑是中國東北地區最健康的城市，擁有自然美景和不斷改善的環境。被稱為「北方春城」的長春連續四年被評為「最快樂城市」。
2、秦皇島
【養生指數】:2.39
秦皇島，以中國第一個皇帝秦始皇命名，公元前215年曾來此游覽，並派人下海尋仙，是中國唯一以皇帝的榮譽命名的城市。
這里氣候溫和，春季少雨少干，夏季溫暖無熱，秋季涼爽晴朗，冬季漫長寒冷。
秦皇島是中國第二批低碳試點城市，被譽為「悠閑的天堂」。
3、惠州
【養生指數】:2.36
惠州位於東江岸邊，毗鄰深圳，北接羅浮山，南接大亞灣，東臨東江，西接碧玉，素有「粵東門戶」之稱，在古代更被稱為「半城半湖」。這是一個亞熱帶季風氣候區，雨量充沛，陽光充足，氣候溫和。年降水量2200毫米，年平均氣溫22度，土地一年四季都是綠色和生機勃勃的。惠州旅遊資源豐富，集山、河、湖、海、泉、瀑、林、溪、島於一體，自然景觀和人文景觀融為一體;惠州是向香港供應優質蔬菜和豬只的主要生產基地。
2013年，惠州第四次被評為「中國最幸福城市」，2013年排名第三。與此同時，他被評為「2013年中國十大宜居城市」，分別名列第四和第五?「2013年中國空氣質量十大城市」。
4、海口
【養生指數】:2.34
海口市位於熱帶海濱，擁有豐富的熱帶資源和於海濱的自然特色。海口面朝大海，四季如春。就環境指數、空氣質量指數和溫度舒適度指數而言，它是中國最宜居的城市之一。
海口被譽為十大城市之一、國家環保模範城市、國家衛生城市、中國優秀旅遊城市、國家園林城市和國家歷史名城。
5、大連
【養生指數】:2.27
作為通往中國足球之都和服裝之都北京和天津的門戶，大連面對著遼闊的太平洋，風景秀麗。藍天、碧海、白沙和黑礁是大自然賜予這座城市的最美麗的名片。2007年，他被授予「真正美麗:一座值得向世界介紹的中國著名城市」的稱號。
大連是中國北方的一顆明珠，三面環海，四季分明，氣候宜人。這里有一些歷史變遷、異國情調和浪漫情懷，所以你不需要刻意去尋找它們。在這里，你可以輕松享受一切，因此它被認為是中國東北最幸福的城市之一和最宜居的幸福城市。
6、青島
【養生指數】:2.25
整個青島四面環山，風景優美，氣候宜人，城市依山而建，城市建築獨具特色:碧海、藍天、紅牆、綠樹交織成美麗的港灣風格;小浪、駁船和沙灘構成了迷人的島嶼景觀。這里氣候溫和，屬於溫帶季風氣候，年平均氣溫12.2度。
漫長的海岸線，燦爛的陽光和藍天，迷人的櫻花和鬱郁蔥蔥的法國梧桐，童話中的小房子和優雅的八大關——構成了青島的浪漫。
7、桂林
【養生指數】:2.14
「桂林的風景是世界上最好的」，上帝慷慨地寵愛桂林，給它一個詩情畫意的風景。熱量豐富，年平均氣溫18.8，雨量充沛，適宜種植蔬菜和糧食。
桂林人對靈山秀水的滋養心滿意足，無憂無慮。桂林自然平和，淡泊名利，沒有什麼品位;山川碧綠，小鎮悠閑的日子依舊。漫步桂林街頭，眼睛永遠是最幸福的。俗話說，「寧做桂林人，不做神仙。」不朽是好的，但是沒有煙火。桂林是煙火的仙境，也是養生的勝地。
8、昆明
【養生指數】:2.13
昆明位於雲貴高原中部，市中心海拔1891米。滇池在南部，三面環山。日照長，霜凍期短，年平均氣溫15攝氏度。這里氣候溫和，夏天不熱，冬天不冷，四季如春，氣候宜人，是著名的「春城」。
因此，以前的詩把它的特點描述為:昆明臘月可以沒有毛，三伏時棉汗不流，梅花滿冬香，柳葉濃新年。從每年的12月到明年的3月，一群群紅嘴鷗逃離北方水域的寒風，從遠處飛來，在昆明定居。昆明是als
北海位於廣西最南端，北部灣東北岸，地處亞熱帶，陽光充足，雨量充沛，植被豐富。花很多，樹葉一年到頭都是綠色的，水果一年到頭都是芳香的。自然環境得到了很好的保護。沿著大陸和島嶼有許多天然海灘。海水溫暖、干凈、清澈，海浪柔軟如地毯。水質為國家一級標准。北海的空氣清新度是全國最高的，在全國城市中處於領先地位。
北海是中國南海岸一座美麗的花園城市，道路寬闊筆直，綠樹成蔭，碧海藍天，陽光明媚，沙灘潔白，城市建築中西合璧，美麗的住宅區和獨特的綠色廣場。大自然的慷慨饋贈在這里描繪了一幅美麗的圖畫。城市居民簡單友好，竹鄉文化、客家文化和譚佳文化形成了鮮明的地方文化特色。
9、北海
【養生指數】:2.10
成都位於四川盆地西部，海拔500米，平原面積佔36.4%，丘陵面積佔30.4%，山區面積佔33.2%。平原區西北高，東南低，平均坡度為0.3%。屬於亞熱帶濕潤季風氣候，四季分明，夏季無酷暑，冬季無嚴寒。年平均氣溫16.7，有數千英里的荒野和美麗的雲，有「天府之國」的美譽。成都歷史悠久，文化底蘊深厚。
成都素有「天府之國」的美譽，富有、悠閑、快樂，自古以來就是人們喜愛的地方。成都是一個悠閑的城市，生活節奏緩慢，喜歡泡茶館、打麻將和吃火鍋.似乎只有時間會在喧囂中為你停留，讓疲憊的身心能呼吸一點。知足常樂，成都人的熱情和寬容使這里的人們的幸福與日俱增。

② 在茶館喝茶有什麼講究

在茶館喝茶有什麼講究

在茶館喝茶有什麼講究，喝茶有著古老的東方文化，而茶館兒是一個很安靜且可以慢慢靜下心來聊聊天的地方，在生活中也有很多人都喜歡喝茶，以下在茶館喝茶有什麼講究。

在茶館喝茶有什麼講究1

注意事項一：按體質、茶性來喝茶

中國的茶分為六大類，分別為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶類的茶性不同，對人體的影響也不同，所以要根據自己的體質來選擇適合的茶類。

青茶(烏龍茶)性平，適合廣大人群。黑茶(普洱茶)性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。紅茶性溫，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用。綠茶性寒，體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人適飲，同時綠茶有很好的防輻射效果，適合常在電腦前工作的人飲用。白茶性涼，適用人群和綠茶相似。黃茶性寒，功效也跟綠茶大致。

注意事項二：多喝熟茶少喝生茶

生茶和熟茶都能減肥效果是差不多的，但是因為喝生茶減肥並不適合所有的人，特別是對於體寒的人來說尤其不適宜。所以推薦女性朋友喝熟茶，要想減重效果好，茶一定要比較濃才好，熟茶喝濃一點也不苦不澀，不會難喝。

注意事項三：經期不宜喝茶

女性朋友在「大姨媽」來臨時期不宜喝茶。經血會帶走部份鐵質，此時的女性宜多補充含鐵量豐富的食品，如多吃菠菜、蘋果、葡萄等富含鐵質的蔬果。而且茶葉中含有高達40%左右的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血葯中的鐵結石，產生沉澱。因此，女性經期最好還是不要喝茶。

注意事項四：孕期不宜喝濃茶

濃茶中含咖啡鹼濃度高達10%，會加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負擔，誘發妊娠中毒症等，不利於母體和胎兒健康。

注意事項五：臨產期不適合喝茶

孕婦在臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。

注意事項六：哺乳期不能大量喝茶

孕婦在生產完後，如果想要哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環，便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。

注意事項七：更年期不宜過量喝茶

由於女性約於四十五歲開始進入更年期，在步入更年期時，除了頭暈、乏力，有時還會出現心動過速，易感情沖動，還會出現睡眠不足，月經功能紊亂等症狀，如過量飲茶會加重這些症狀，不利於舒暢度過更年期。

注意事項八：按季節喝茶

根據春夏秋冬四季的不同，四季飲茶也有講究。春季人體處於抒發之際，建議選擇自然發酵且性溫的普洱茶飲用。夏季炎熱，宜飲生茶，既可消炎消暑，又能強心提神。秋季乾燥，適飲用性平的茶類，建議發酵較輕的普洱茶。冬季寒冷，適宜喝熟茶來提高抗病能力。

在茶館喝茶有什麼講究2

喝茶有什麼講究

喝茶的講究有很多，喝茶講究季節。在不同的季節適合喝不同的茶，春天適合喝花茶，夏天適合喝綠茶，進入秋天以後適合喝清茶，而冬季則適合喝具有暖身效果的紅茶。喝茶的數量也有一定講究，每天喝茶的數量應該在5~10克之間，過多的喝茶會影響身體多器官功能。

喝茶的注意事項

1、平時喝茶的時候一定要注意不能過多喝茶，因為有些人為了減肥會大量的喝普洱茶，這時就會對身體造成一些不良影響，因為普洱茶中含有的鞣酸會與人體內的微量元素鐵相結合，會生成一些人體不能吸收的物質，容易讓人體出現缺鐵性貧血。

2、在喝茶的時候還要注意，不能用泡好的茶湯送葯。因為茶葉中含有多種能分解毒素的物質，它會讓葯物的葯用功效受損，如果喝茶送葯會影響葯物的葯效，會讓葯物功效下降對人們的病情恢復不利。

3、喝茶的時候還要注意，不能在睡前喝茶，不然身體吸收茶鹼咖啡鹼以後會讓神經興奮，容易出現失眠，另外還要注意在空腹狀態下不能喝茶，因為空腹狀態下喝茶會傷胃，而且會讓人們出現頭暈乏力等類似於醉酒的狀態。

上面為大家介紹了一些與喝茶相關的知識，能讓大家了解喝茶的講究，也能知道喝茶的注意事項有哪些，以後大家再喝茶就會更安全，喝茶後也會有更好的人保健養生功效出現。

在茶館喝茶有什麼講究3

健康喝茶講究四季分明介紹

我國民間有句老話：「當家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶」，這話說明茶在我國人民生活中必不可少。然而人們只知道飲茶很有樂趣，而且對人體健康有益，卻不知道飲茶還有學問，如不同季節飲什麼茶就大有講究。祖國醫學主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

春飲花茶

我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的`日子裡，春風復甦，陽氣生發，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽，可使「春困」自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。「花引茶香，相得益彰」，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。

這是因為，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸開水稍涼至90攝氏度左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鍾後，即可品飲，頓覺芬芳撲鼻，令人心曠神怡。

夏飲綠茶

夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等葯用價值。

這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為「中國綠茶魁首」；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。

沖泡綠茶，直取90攝氏度開水泡之，高級綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80攝氏度開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。

秋飲青茶

秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之「秋燥」，這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有「青葉鑲邊」美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。

常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍，以閩北武夷岩茶、閩南安溪鐵觀音為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100攝氏度沸水，泡後片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留香。

冬飲紅茶

冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物———茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。

傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、台紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲「午後茶」習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。

③ 你認為中國哪一個城市最適合養老

誰都渴望退休後能夠真正地享受生活，那麼什麼樣的生活最愜意呢？遠離喧囂，遠離打擾，靜看雲卷雲舒？縱情山水之間，品一茗一飯？或者融入到一座現代化的城市，跟年輕人一樣在街邊的公園里翩翩起舞？這些，都是我們嚮往的生活。

選擇一座養老之城，我們通常要從氣候、環境、物價、美食、交通等等綜合的方面去考量，這其中，氣候和環境佔了主導作用。其實，我國早就有了十大「養老之都」的一個排名，今天我們就來看看位列前5名的是哪些城市。

第五名：成都。成都地處四川盆地西部、成都平原腹地，境內地勢平坦、河網縱橫、物產豐富、自古就有「天府之國」的美譽 。成都的氣候是溫和濕潤的，成都的生活節奏是舒服而慵懶的。

更可貴的是，成都在綜合方面的發展一直位於全國前列，因此它的交通、醫療等生活條件也是相當好的。許多人說，成都讓人「來了不想走」，是呢，忙完了一天的家務，在公園里唱唱小曲，跳跳舞，再掏個耳朵，充分感受這人間煙火氣，多好？

第四名：廈門。廈門屬於亞熱帶海洋性季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，溫和多雨，年平均氣溫在21℃左右。廈門最吸引人的是它的怡人風光和干凈的環境。

對於年輕人來說，這里充滿了浪漫氣息，對於老年人來說，這里詩意而悠閑。在這里，鼓浪嶼像一朵盛放的牡丹，日光岩、菽庄花園、皓月園……又像是一本本厚重的書，等待著你去細細品讀。

第三名：大理。「家家有水，戶戶有花」的大理，是許多人的夢想之地。雄偉的蒼山和平靜的洱海，還有那大朵大朵的雲，以及那穿透雲霞的耶穌光，都如夢幻般美麗。來到大理，你可以每天呼吸到清新的空氣，隨時到古鎮里享受一段悠閑的時光，更加可以體會到什麼是「面朝大海，春暖花開」。

第二名：蘇州。蘇州，古稱姑蘇、平江，是江蘇省轄地級市。近些年蘇州不斷地出現在各個平台的熱搜榜，因為它強勁的經濟發展實力。被譽為中國「最強地級市」，實力「秒殺」所有省會城市，顏值超高還宜居 。

第一名：昆明。中國「春城」昆明，四季如春，論宜居，論養老，似乎還沒有哪一座城市可以與昆明相提並論。這里治癒所有的「選擇強迫症」，因為這里夏天不熱，冬天不冷，最主要是這里美啊！昆明還登上過「世界春城」排行榜的第一名，實力碾壓全球80個城市，所以它位列第一，是實至名歸吧。

④ 一個老城，有山有水，全在天底下曬著陽光，暖和安適的地睡著，只等春風來把它們喚醒，這是不是個理想境界

這一段作者巧妙地運用了擬人的修辭手法，細致地描摹了景物的姿態：「曬」摹寫出濟南老城閑適的姿態，似一位老者安靜祥和、與世無爭；一個「睡」進一步深化了老城的這種悠閑。連用兩個動詞 ，把老城的閑適姿態摹寫得自然貼切。此句中，還使用了反問。

反問也是一種常用的修辭方式，運用反問可以加強語氣，增強語言的感染力和表達力。這句用商量的口吻，讓人倍感親切，好像是與人面對面的交談，又像是在徵求意見，但答案是不言而明的，飽含了作者對濟南冬天深深的喜愛和贊美之情。

作者用反問句而非一般的陳述句，增強了語氣，使感情得以完整抒發。這一句還有迭現辭格，用「一個老城」「有山」、「有水」組成的迭現，引人入勝，作者從上方俯瞰，勾畫出一幅陽光下濟南冬天的全景圖。

主題思想

《濟南的冬天》老舍一反以往厚重、富有滄桑感的現實主義風格，以輕快、自然的筆調描繪了一塊冬天裡的寶地。

該文的主題思想即對濟南特有的冬景的喜愛和贊美。通過對濟南冬天場景的描述，充分體現了作者對濟南的冬天的喜愛之情，對濟南這座城市的熱愛之情，以及作者熱愛大自然，熱愛生活，熱愛生命的生活情操。

作者多用溫情的意象來描繪濟南冬天溫晴之景，營造出一種溫婉的整體性語感。語言層面寫的是濟南的「溫晴」，所要表達的是濟南冬天的溫情 ：「溫晴」是所見的外象 ，是藉以表現心象的客體和媒介 ；「溫情」是心象 （心靈感受），它蘊涵的是作家的主觀情感、生命和人生感悟及審美感受。

文章不惜筆墨寫景，實際是抒發對濟南冬天的喜愛、贊美之情，這才真正是文章的意蘊、文章的核心。