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程凱養生說付費專欄怎麼找

發布時間:2022-09-29 12:14:08

⑴ 今日頭條專業版找不到我的專欄

首先明確一下「我的專欄」在哪裡,
1.登錄自己的頭條號後台後,在右上角自己頭像的位置,將游標放在那裡出現下拉菜單,點擊「賬號許可權」。
2.進入「賬號許可權」後,我們點擊「功能許可權」。
3.最後,進入「功能許可權」後,我們就看到了「付費專欄」申請的按鈕,如果自己已經符合申請的條件,申請按鈕是亮的,點擊即可,申請成功後,點擊功能介紹,了解一下該功能如何使用;
如果不符合申請條件,則該申請按鈕是灰色的,把游標放在申請按鈕上,就會出現需要滿足怎樣條件才能申請的說明。
只有申請成功了才能看見我的專欄。

如果頭條是在電腦上登錄找不到專欄的話,可能是因為你的電腦上的數據還不夠全面。
可能需要把電腦上的APP軟體卸載,重新再下一個,然後重新登錄。

⑵ 頭條那些視頻付費專欄在哪裡可以查看電腦手機

視頻付費專欄在電腦手機上都可以看到投票

⑶ 程凱養生說視頻專欄怎樣才能打開

直接打開先從換壁紙開始,首先,在桌面上點右下角的那個圖標進入個性設置,或者點手機上的menu鍵,然後點個性化設置,如下圖; 這里我們可以看到幾個選項,場景、皮膚、壁紙、鎖定屏幕,這幾個就是HTC手機美化的基本功能和操作,我們這里以壁紙為例講解,其他的也都類似。選擇壁紙後,一般會讓你選擇用什麼哪種壁紙,【HTC壁紙】是系統自帶的壁紙,【動態壁紙】很明顯就是一些可以動的壁紙,動態壁紙一般比較絢麗,但是會比較費電,建議大家體驗使用,但不太適合長期使用。再有一個就是【相冊】,這個就可以將自己拍攝的一些照片或者自己喜歡的圖片設置為壁紙,如圖: 通過相冊找到自己喜歡的圖片後,選擇該圖片,然後調整圖片的大小,保存即可設置為壁紙。 再看下自己的桌面,壁紙是不是變了呢,發揮你的想像力,把你的手機做的更具個性吧。設置動態壁紙跟這個是一樣的,甚至比較簡單,因為大部分時候動態壁紙都是系統內置的一些,進去選擇就可以了,當然也可以自己安裝一些動態壁紙,安裝後的動態壁紙也是從剛才那裡的動態壁紙之處設置。

⑷ 百度網頁版怎麼看收費專欄

網路付費專欄是網路APP隨11.13版本推出的新功能,旨在通過知識付費的模式為網路信息流用戶甄選推薦最有學習價值的精品知識內容,同時也為在專業領域有深入見解,並致力於將知識整理輸出、深耕原創的百家號作者,提供更多變現方式。 目前已經推出圖文、音頻和視頻專欄及專屬的頻道——VIP頻道。 網路付費專欄依託網路APP的推薦演算法,為知識分享者提供精準的海量興趣推薦,覆蓋數以億計網路信息流用戶,高效完成購買轉化,並讓創作者的知識產權受到原創保護。

⑸ 程凱養生說:植物神經功能紊亂,穴位保健方法

植物神經功能紊亂 不是多麼嚴重的問題, 身體並沒有器質性的一些病變 , 是你的信號燈系統亂了 , 是你的調控的閾值范圍變窄了 , 那麼需要去重新的讓您身體的調控系統,重啟一下或者調節一下。那有的朋友會說那處理這種問題是不是很簡單?答案並非如此,雖然在戰略上要藐視它,但是在戰術上還要重視。

內臟神經叢 ,或者叫做交感、副交感,這些神經纖維共同組成的內臟神經叢, 在人體的軀體之內分布得非常的廣泛 ,血管周圍有,然後心臟,還有胃腸道、主要的臟器都有,形成了很多的神經叢,像頸叢、心叢、肺叢,腹主動脈的腸系膜上動脈叢,腸叢,還有盆腔叢等等。

這么多的分部就使得它的症狀出現是因人而異,千變萬化,每個自主神經紊亂的患者,他的症狀都是不大一樣的,有的人是以心慌,心悸為主的,有的是以出汗為主的,有的人是以情緒變化為主的,有的是以內臟功能的異常為主的,而這種植物神經和自主神經的紊亂影響了你腺體分泌的節律。所以,很多人的代謝功能隨之變化,所以 很多的器質性病變或者說那種身體的一些嚴重的疾病,早期的時候源於這些植物神經紊亂的情況 ,所以還是要非常的重視它。

但是在處理的過程當中的又很難用一個方法,一個穴位就很輕松的解決,它不像落枕,所以就按著位置揉一揉,按一按活動活動肌肉鬆開了就不疼了。所以這種問題,在認識上可能比較清晰,但在處理上就比較麻煩。

那怎麼辦呢? 分析分析,給你幾個可以自己做的方法 ,可以介入的部位來調控一下你的這種信號燈系統。這幾個方法給大家稍微講解一下:

先介紹第一個方法,前面講到過自主神經系統是由交感和副交感互相拮抗的神經系統來組成的。那麼交感的是讓人的心率加快,血管收縮,毛孔打開,應對一個突發的刺激狀態;而副交感神經相反的讓心率變慢,血管舒張,毛孔關閉,人會進入到一個安靜的狀態。

那麼,在這種安靜的狀態下,你的胃腸道的蠕動,內臟的功能會得以正常的發揮,所以這兩大系統保持了人體的一種平衡,這何嘗不是中醫學所說的 陰陽平衡 呢!

那麼,在現代緊張焦慮的 社會 當中,我相信大家每天應對的各種各樣的突發事件應急事情會非常的多,所以可以說你身體是不斷在應激的,不斷腎上腺分泌,然後去應對一些特殊的事情。所以人為什麼晚上回家以後會覺得那麼的疲勞,甚至身體的疲勞還是一方面,關鍵是心力憔悴,腦力也是非常憔悴。所以在這種狀況下, 你的交感神經實際上是處於一個亢奮的狀態 。這就是為什麼那麼多的人越來越難入睡,睡眠越來越差,這變成了一個 社會 性的問題。所以我覺得的生存狀態可能是越來越緊張,越來越焦慮的。

那麼在這種情況下,那就需要去經常的刺激,你的副交感神經的部位, 通過副交感神經的刺激來拮抗你過抗的交感神經 ,這不就是一個天平的平衡嗎!身體當中副交感神經的代表就叫做迷走神經,迷走神經的分布非常的廣泛,在人體軀體的內部,很多地方都分布,但是迷走神經在耳朵有一個淺出的地方,迷走神經是12對腦神經之一,唯一的一個可以淺出在體表的腦神經之一。

所以 對這個部位進行適當的刺激,就會對您的過度焦慮緊張,交感神經興奮的狀態就有一個很好的調節。

外耳道被耳輪腳劃分為耳甲艇和耳甲腔兩個腔體。

這兩個部分之內, 如果你熟悉耳穴的話,你會發現裡面有豐富的穴位 ,這些穴位全都是以內臟的臟器來進行命名的,比如說熟知的肝,腎,脾,胃,食道,大腸,小腸,心,肺全在這里,也就是說,調控內臟的主要的穴位全在此范圍之內。

為什麼呢?就因為迷走神經淺出在耳輪腳的下方,淺出的具體部位因人而異,但是大體的位置就在耳輪腳的下方,可以通過儀器測出來,或者通過有經驗的醫生的望診看出來。但是您自己不太找的準的話,我建議您做一個大面積的,就寧可錯殺一千,絕不放過一個的這種操作方法。

就是 搗耳法或者叫轉耳法。 把自己的手指甲不要過度尖銳,然後放 在自己的耳甲艇耳甲腔之內來迴旋轉擦摩 ,當你這樣擦摩一段時間之後,耳朵里會發熱,總之你會刺激到迷走神經淺處的部位,讓耳朵眼裡面,耳朵的外耳道部位發熱,這就是目的。至於說您 做 多少下,取決於您的外耳道的熱的感覺,要舒適,要滲透就可以了,大約的情況下也不過是一分鍾到三分鍾左右。做完這邊接著做,另外一側,兩邊可以起到同樣的作用,這是第一個方法。

第二個方法,很多的這種有抑鬱,焦慮情緒的患者,或者出現這種疾病的患者都有伴隨著胃腸道的症狀。而交感神經興奮,副交感神經受到抑制,人的胃腸道的功能就受到抑制,容易出現紊亂,出現便溏,腹瀉,或者是食慾不振,或者是便秘等等,這樣還包括腹脹,這樣的一些現象。

那麼,當你的這兩種情況同時 並見 的時候,就可以用第二種方法,用左側的滑肉門, 肚臍中央往左側兩指寬有兩寸的距離,向上數一指寬的位置就是左側的滑肉門穴 ,把自己的手指立起來,塞到位置,用力塞進去,然後做震顫的方法。

這個方法 可以通過刺激十二指腸間接的去刺激到後面的副交感神經節 ,以及還有腸系膜上動脈的神經叢。所以部位對的內臟的這種神經叢的刺激是比較明顯的,特別能夠促進整個胃腸道的功能的變化,通過這兒的功能的變化,間接的調節你的植物神經系統的紊亂的情況,這個方法很多朋友也學習過,真的取得了不錯的效果。

但是,還是有很多朋友說穴位第一我不一定能找得准,第二我手沒那麼大,那怎麼辦?另一個更為簡單的方法,就是 三步摩腹法:

第一步摩熱神闕

第二步揉動腹部

第三步讓整個腹部晃動起來

通過部位的刺激,不就促進了胃腸的蠕動嘛, 當你促進胃腸蠕動的時候,就間接的興奮了副交感神經 ,那就平衡了植物神經系統的這種紊亂的情況,這是第二個方法。

第三招,很多朋友並不認為這一招是對植物神經紊亂會有很好幫助的,但是如果你有很深的醫學功底,你就會理解,因為前面所說的交感和副交感神經纖維,副交感神經代表的就是迷走神經,迷走神經分布的非常廣泛。但是在的盆腔部位,可不是迷走神經分布的區域,它是副交感神經會匯聚的地方,它形成了盆腔神經叢。但是,迷走神經到不了,所以你刺激耳窩這個地方是不能夠刺激到盆腔神經叢的,但對於很多的嚴重性的這種精神類的問題或者是紊亂類的一些問題,給盆腔的部位來一些刺激,卻非常的有效果。經絡學說當中,任脈出於會陰,也有督脈出於會陰。所以很多的醫生的經驗都是通過刺激會陰穴位可以治療很多的嚴重性的疾病,嚴重性的精神類的疾病,比如說癲狂,頑固性失眠或者焦慮症,都可以用這個穴位。

穴位不太好刺激那怎麼辦?可以通過凱格爾訓練,盆腔的盆底肌收縮訓練 ,通過收縮訓練,憋住氣之後,開始一下一下一下提肛,收縮會陰,通過這樣的一個肌肉的收縮,間接的刺激周圍的神經叢,並且通過腹壓的這種調節間接的刺激神經叢,讓它興奮。那麼,這個神經叢一興奮,自然而然的您的自主神經系統紊亂的情況也會得到緩解,這對於很多常規刺激不能夠取得很好效果的植物神經功能紊亂,效果是不錯的。

建議大家,試試我教給大家的這些小妙招吧,三個方法都交給你了,有的朋友說,有了三個方法,我是不是就能夠解決這些植物神經功能紊亂了?的確,你確實可以幫助到自己了,但是,我不得不在這再次提醒你 植物神經紊亂,症狀是多變化的 ,復雜程度遠遠超過的想像,它不是一個單一的症狀,它是一組症狀群,所以在過程當中,在調節的時候,即使是醫生再去調節的時候也會遇到以下的一些問題,比如:患者本來比較平穩,但是遇到外面的一些不良刺激,比如說節氣的變化,比如周圍環境的變化,比如說特殊的情志刺激,結果使得你原來已經平衡的情況再次受到打擊,再次受到擾亂。也就是說,這種症狀的反復性是超出想像的,不要以為現在平衡了就沒事了,一定要長期的關注,並且學會調節自己的生活方式,這是第一個。

第二個要想根本解決問題,光靠你自己是不夠的,當然不是說完全你就都要靠醫生,有醫生的幫助,特別是一個專業醫生的幫助是非常有益的。因為醫生的在過程當中的指導,特別是一些心理的安慰,還有一些其他的輔助方法的使用,包括葯物的使用會讓你在整個過程當中變得輕鬆起來,會快速的取得那個目標性的療效,比你自己調節要快得多。

但是我想說這不是你一個人的事情,是一個整個家庭的事情,因為人是生活在家庭當中,人是生活在 社會 當中的。所以,你面對著周圍的人,周圍的人會給你相應的反饋刺激,所以往往是如果周圍的人對你不理解不支持,那麼你的這種調控難度就會非常的大,而且會越來越走向另外一個極端。

⑹ 百年程氏養生經 程凱博士簡介想治胃下垂

摘要 程凱,北京中醫葯大學副教授、副主任醫師、碩士研究生導師,中國針灸學會腧穴專業委員會秘書長,中國醫師協會養生專業委員會委員,北京市針灸學會臨床分會理事、針灸技法分會理事,「程氏針灸」非物質文化遺產項目第四代傳承人(中醫針灸泰斗、中國工程院院士、國醫大師現年90歲高齡的程莘農教授之孫)。

⑺ 個人怎麼搭建知識付費平台

搭建知識付費平台有哪些門路可以選呢?
一是自建團隊搭建,二是找第三方公司搭建,三是依託其他平台開通自己的付費專欄。
第三種是大多數內容生產者或者小團隊使用的方式,它的特點就是成本低,易操作。利用這種方式,有實質內容生產的團隊可以穩定的收割流量。但是在大平台的競爭是很激烈的,引流方式有限,想要長久維護私域流量不是一件很容易的事情。
下面主要說說自建團隊和第三方公司搭建。
自建團隊:首先你要有一套可用的知識付費平台源碼,最好支持PC和移動雙平台。內部還需要接入包含PC+公眾號鏈接的一個站點,要有備案的域名和伺服器。還需要營業執照。人力方面,需要你找好有軟體開發經驗的人才。對於個人自媒體來說,花幾萬塊錢去開發一個知識付費平台是非常不必要的,前期開發完成還不算結束,後期技術運維的相關技術真的會讓人心力交瘁。
可能有些人會覺得自主開發可以針對個人需求自定義各種功能,但實際上目前市場上大部分第三方搭建的知識付費品台是完全能實現大部分基礎功能的,而且還會開放各種功能介面,以便於應對新的功能需求。
因此,找第三方公司搭建知識付費平台是一個比較靠譜的選擇。
那麼,一個知識付費品台需要具備什麼樣的功能板塊呢?
1、精品欄目課程:將一些較熱門的精品課程以及用戶偏好的課程內容智能分享在首頁,增加用戶的關注度,提升點擊轉化幾率。
2、課程試聽:通過輸入激活碼,獲取免費直播課程、音頻課程、圖文課程的試聽試看資格,提升用戶的學習體驗,同時讓用戶可以更高效的分辨課程價值,縮短消費決策。
3、課程消費:可購買課程學習卡、系列課卡、月卡、季卡、年卡等,還能實現為會員卡進行充值,會員卡在各個平台端都能通用。
4、分銷功能:會員分銷推廣模塊基於會員推廣功能。會員可以將課程分銷給好友,好友消費課程後將獲得返利。
5、分享組隊:將課程分享出去或是直接在平台上邀請同課程的用戶一起組成學習小隊,實現在線的學習排名PK,課程進度完成後,還能獲得榮譽勛章、電子證書等獎勵,使用戶獲得學習成就感。
6、促銷引流:知識付費平台可配備裂變、拼團、好友助力、推廣分銷、抽獎等數十種營銷工具,利用用戶社交鏈,快速貫通個人微信、社群、朋友圈、公眾號等社交場景,持續不斷實現獲客轉化。

⑻ 購買專欄的付款記錄在哪裡

摘要 親這邊已為你找到相關答案:這個在自己的購買後台那裡就可以看到親親,親親就點你那個收益分析那裡就可以了【

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