如何養生和變帥

A. 怎麼從養生的角度讓人變帥

生活、飲食健康，心態樂觀向上，身體好了，就會有精氣神，自然看上去就會變帥很多

B. 怎樣才能變帥

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男人變帥，千萬不要邋遢，要愛衛生，不要留鬍子和帶眼鏡（出門可以帶隱形眼鏡），這樣顯得沒有精神。

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出門前一定要刮鬍子，洗頭等。

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面部清潔，這是保養皮膚的第一步，補水，補水環節做得好，才可以讓肌膚不幹燥，保持彈性和活力。

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敷面膜也可以讓皮膚看上去光滑，千萬不要覺得男生皮膚不用管理，日常的護膚也是變帥必要的

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好的發型是相當重要的，不要頭發油油的就出門，頭發也要經常修剪，尤其是兩邊的頭發不要讓它長太長。

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對於男人來講，也是講究合身的衣服的，衣服是別人一眼就能看到的外在，所以，你必須穿合身的衣服。你選擇的衣服的顏色最好和你的皮膚的顏色可以吻合，互相可以有一個映襯，這樣，你才會顯得更加精神。

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注意的是，怎樣的發型適合怎樣衣服，穿正式的西裝，頭發一定要整齊，不要太凌亂，穿休閑一點的衣服可以搭配適合裝飾，比如帽子之類的

C. 男士如何變帥，變帥的方法有哪些

男士要想變帥的方法非常的多，首先就是最簡單的方法也是最直觀的方法。
第1種方法就是去醫院裡面進行整容，整容的話時間大約是三個月左右，其實是在一個月的時候就可以整容完畢，另外兩個月主要就是為了養護自己，所以在這個時候你就會變得特別的帥氣。
第2種方法就是要增加自我的修養，比如平時要多運動多健身，而且最好是多吃一些蔬菜和水果，少吃肉類，平時再多讀書多增長知識，這樣連內涵一起增加。
所以說在這個時候你就會變得不僅賣掉特別的帥氣，而且你也特別具有內涵，在這個時候所有的人都會覺得你是一個非常成熟的男人。

D. 怎麼讓自己變帥

長的帥不是一天兩天就能改變的，只是從小養成的那個形體習慣，走路的姿勢，你的氣質，有些明星他是整容的，有些明星還是沒有整容的，如果你有那個條件要去跳跳舞啊，多參加一些活動啊，強健身體，體型就會比較美觀。這些運動時要持之以恆的，還有一些是天生的氣質。

E. 怎麼才可以變帥

知識
首先，要擁有廣博的知識，這個就需要多讀書看報，了解時事，起碼大家茶餘飯後一談論什麼話題你不至於開不了口。
冷靜
其次，要沉著冷靜，男人的嘴一定要管住，一字千金的道理就是對男人說的，一字千金不代表什麼都不說，該說什麼的時候說什麼。
威信

再次，要處處樹立自己的威信，有人認為威信是在社會和單位樹立的，其實家庭中樹立威信也很重要，人們往往忽略了這一點。
自信

還有，要從心底樹立起自己強大的自信心，善於挖掘自己的長處，懂得揚長避短，人沒有完美的，人都有缺點，因此懂得揚長避短且能夠自信的男人最有魅力，但是自信不代表自大，自戀，把握好尺度。
低調

低調才是最牛X的炫耀，這句話大家都應該聽過，低調是男人最有魅力的一面，通常氣場強大的人並不是那些到處顯擺張揚的人，往往越是看不透讀不懂的男人才最給人神秘感。
大概就是這些

F. 能讓男人變帥的習慣都有哪些

我認為主要有以下三點！

第一在生活習慣上要有規律：

總之，能讓男人變帥的習慣很多，但我認為：生活習慣有規律，舉止言行陽光，還要在提高氣質上下功夫這三個方面是重點。只要有決心做到長期堅持，必然會收到良好的效果！

G. 怎樣讓自己變帥啊

你想變帥，我有幾個辦法，你就試試看。
1.每天睜大眼睛1小時，過了幾天，眼睛自然會大了些。你實在忍受不了你就多看書，眼睛也會大的。

2.說話要注意，不說粗話，也不要結巴、假壯（比如：鐵石心腸 假壯：跌石心藏）。

3.堅持刷牙，讓牙齒白些。

4.頭發當然也要改改，去理發店剪下頭發，最好要學學明星的發型。

5.少吃油膩，多做面膜啊。我是用尼維雅 男士 護膚系列的。一套要150左右。（潔面，碳，面膜，鼻貼，活膚）用久了皮膚的質量就上去了。

6.學習寫樂器，比如吉他，小提琴啊什麼的。

7.學習些街舞，你跳得好，你自然會很有魅力。

8.讀好書，一般成績優秀而又帥的學生最受歡迎。

9.衣服最好是去淘寶上買幾件，那裡會好看些。

10.如果你的臉本身就不是很好看，你可以戴上墨鏡或者0°眼鏡都行。

11.面帶笑容。

12.吃東西不要太粗魯，小口點，斯文些，也不要發出太大的聲音。

13.當然，毛是不能有的，去商場買些脫毛膏，脫手毛，腳毛，夾子窩毛，鼻子下的汗毛……如果你買不了脫毛膏你也可以用刮鬍子的刀來脫，有些痛。

14.隨身攜帶口香糖，不然吃完了東西最臭臭的，人家都不願和你說話，最好吃完東西用。

15.別和別人打架，吵架什麼的，如果別人打你，你也不還手，知道他是什麼人就對了。如果你和那個人打起來的話，以後很少有人再理你。尤其是女的不能打。

16.常帶MP3。

如果你都試過，但是你還是沒什麼可變的，你就承認自己很醜吧。 最好學學人家金明燦的打扮，那麼小都很帥了。

H. 17歲男怎麼養生變帥，以前15歲很帥，後來經常熬夜餓肚子導致變丑，我想知道怎麼自然恢復

帥氣的男生總是令人羨慕，尤其是年輕還沒有女朋友的男孩子，一定要把自己收拾的干凈一些，每天出門要照鏡子看看自己是否有不滿意的地方，不論是穿衣服還是發型都應保持帥氣的樣子。但是男生怎麼才能變帥_男生怎樣才能變帥呢？由內而外的帥氣才能真的吸引到心儀的女孩子，所以應該要健身。

5.著裝部分(男生變帥的關鍵)

(1)如果你對時尚或者搭配方法一無所知。那麼你可以購買萬能的牛仔褲，和上身的假兩件套。(不過假兩件套會整體降低人的質感)

(2)不要買花花綠綠的衣服。金、銀、黑、白、灰這五種顏色是白搭的顏色。可以任意與其他顏色匹配。男生的著裝要有質感，主要是靠灰色與黑色支撐的。