仙客來一年四季怎麼養生

『壹』 龍船花花謝後怎麼養

龍船花在平常的養護中對於花謝後要怎麼管理也是很重要的，如果沒護好就會影響下次的開花。 那麼，花謝後要怎麼養呢？下面介紹龍船花花謝後的養護方法。

1、春季管理：春初龍船花應布置於有光照的地方培養，保持盆土的濕潤，並經常向其四周灑水噴霧以增加空氣濕度。當室外氣溫穩定在15℃時換盆。換盆前適當修剪，株形較差的龍船花可重剪。換盆成活後移至陽台上培養，保持充足的光照，見新葉生出後可。

2、夏季管理：龍船花喜高溫，耐強光，夏季不需遮陰。但因其葉片較多，蒸發量大，對水分的要求較高，應保持盆土的潮濕，每天早晚均應澆1次水，同時多向其葉片和四周噴霧以滿足其對空氣濕度的要求。夏季是龍船花生長開花的季節，可將其布置在光線明亮的室內，注意肥料的供應。

3、秋季管理：秋季氣溫涼爽後，龍船花生長和開花減緩，可減少施肥量，保證充足的光照。秋末氣溫下降後，為增加其抗寒能力，讓其在室外經受低溫鍛煉。逐步減少澆水量，使盆土偏干。龍船花能耐短期的0℃左右的低溫，但不耐霜凍，下霜前應移至有光照的陽台上培養。如秋冬季節室內溫度保持在15℃以上，在室外氣溫下降至15℃時應移至室內有光照的地方培養，可延長開花時間。

4、冬季管理：龍船花不耐寒，室溫在5℃以上時可安全越冬。此時龍船花生長處於停滯狀態，應保證充足的光照，少澆水，使盆土偏干，不施肥。中午室內氣溫較高時，向其葉片和四周灑水噴霧數次。若室內氣溫保持在15℃以上時，龍船花可緩慢地生長，管理可參見春季，但不施肥。

5、花期管理：龍船花開花時應保證充足的水肥供應和一定的光照。在室內布置的龍船花，如室內光線較弱時應注意補光，否則影響其後的開花。只要溫度合適，保證一定的光照和水肥管理，龍船花一年四季均可開花。

龍血樹怎麼養

龍血樹，又叫朱蕉，是百合科龍血樹屬的多年生常綠灌木或喬木。葉片劍形，密生枝端，幼時，色澤鮮綠，成型時，則變為鮮紅色或紫紅色、乳白色、青銅色、粉紅色、五彩繽紛，美麗壯觀。本屬植株子房為三室，每室具有一個胚珠，每個果實只孕育三粒種子。龍血樹原產大西洋加那利群島，性喜溫暖濕潤和陽光照射的環境。栽培龍血樹並不困難，只要光線充足，空氣濕潤清新，它就能旺盛生長。

龍血樹的體積比較的大，可以長到4米當然也有比較小的，所以如果家不是很大還是不建議養這個，比較佔地方。葉子從莖頂部位散開，非常的好看，龍血樹有淡淡的香味，花呈白色。置於廳堂館所或者客廳、卧室，高雅有趣極富異國情調。龍血樹基本沒有什麼作用，當做觀賞是做好的，龍血樹的樹身是空心的，當做柴火燒都不起火只冒煙，所以當做觀賞來看是最好的。龍血樹如何養的一般經驗包括但不限於以下：

1、在種植了它以後每個月要保持施肥1-2次，同時也要保持土壤的濕潤，其喜疏鬆、排水良好的砂質壤土。

2、其外形非此的優美，而且葉子的葉色都是非常多種的，越裡面的葉子顏色越淡。龍血樹對光線適應能力很強，陰暗以及明亮都可以擺放。關於葉片養護的問題，要長期灑水，讓葉片不至於掉落或是腐爛。

3、移栽時，先用小刀去一層皮，然後將龍血樹施肥，穿透水，隨時檢查和補充水分，慢慢的就會發芽了。

4、長期將龍血樹置於陽台或室內窗檯蒔養，容易生長紅蜘蛛;紅蜘蛛經常躲藏在枝條、葉片的背面或者時片茂密的地方，拉網隱蔽，人工捕捉比較容易。如果用化學葯劑除治，可用20%的三氯蟎醇乳劑，加入800-1000倍的水，製成溶液噴灑，此葯對成蟲、若蟲和蟲卵都具有良好的殺傷作用。還可用50%的敵敵畏乳劑加入1000-1500倍水，製成溶液噴灑，在噴葯的時候要注意葉片背面也要噴到，這樣，殺除效果更佳。

5、龍血樹喜光照但怕烈日曝曬，龍血樹既喜歡溫暖濕潤和陽光照射的環境，耐半陰、耐乾燥。光照充足，葉片色彩艷麗。

6、龍血樹施肥要施薄肥，施肥應少施用氮肥，多施用磷、鉀肥，避免因施用氮肥過多，葉片金黃色斑紋不明顯，冬季休眠期要停止施肥。

7、冬季最低溫度5~10C。溫度過低，葉尖及葉緣會出現黃褐色斑塊。

仙客來怎麼養？

1仙客來的生長習性

仙客來性喜溫暖，怕炎熱，在涼爽的環境下和富含腐殖質的肥沃沙質壤土中生長最好。較耐寒可耐0℃的低溫不致受凍。

秋季到第2年春季為其生長季節，夏季半休眠，冬季適宜的生長溫度在12--16℃之間，促進開花時不應超過18--22℃，0℃以上植株將進入休眠，35℃以上植株易腐爛、死亡，冬季可耐低溫，但5℃以下則生長緩慢，花色暗淡，開花少。

冬季補充二氧化碳氣體，可促進生長和開花。在生長期，要求空氣濕潤和日照充足的環境。

2仙客來的繁殖方法

仙客來的繁殖方法主要有播種繁殖、分割塊莖繁殖和組織培養繁殖，下面我們就一起來看一看仙客來的繁殖方法吧！

1、播種繁殖

仙客來的種子需經過人工授粉後才能獲得，種子一般於5月份成熟，應及時採收。仙客來種子較大，千粒重為10g左右，一般發芽率為85%--95%。為促進種子發芽，播前可浸種催芽，用冷水浸種24h或30℃溫水浸泡2--3h，然後清洗種子表面的粘著物，包於濕布中催芽，保持1--2d溫度25℃，種子稍微萌動即可取出播種。播種時間一般在9--10月份，用普通花盆播種即可。

播種土最好為富含腐殖質的沙質壤土，並經細篩過篩後才能使用。當幼苗葉片完全展開後，可進行第1次移苗。移苗時仍可用普通花盆，盆土同播種土，幼苗距離以3cm左右為宜，移栽後立即用噴壺灑透水。以後常保持苗盆濕潤即可。

待幼苗生長出3片葉，小球莖長到5--6mm直徑時，要及時分栽上盆。可直接用9cm口徑的小盆單株移栽。

盆土過篩後混合配製按2成腐葉土、2成園土、5成細黃沙、1成腐熟糞末配製。移栽時要盡可能帶小土球，並使之與土面相平，移栽後灑透水，放在室內陽光處。幼苗恢復生長後，應及時澆水施肥。一般到第2年冬季就能開花。

2、分割塊莖繁殖

仙客來塊莖不能自然分生子球，因而不能像一般球根花卉那樣分球繁殖，需要人工切塊繁殖。一般於8月下旬塊莖即將萌動時，將塊莖自頂部縱切分成幾塊，每塊都應帶有芽眼，將切口塗以草木灰，稍微晾乾後，即可分植於花盆內，精心管理，不久即可展葉開花。

3、組織培養繁殖

仙客來組培繁殖可採用花蕊、塊莖、葉片、幼莖等作為外植體，一般從一、二年生幼株上採集，其中以塊莖作為外植體最易誘導產生幼苗。以塊莖為外植體可選用MS培養基，以MS+3mg/L 6-BA+1mg/L NAA為誘導培養基，以1/2MS+0.3mg/L NAA為生根培養基，以MS+3mg/L 6-BA+0.4mg/L NAA為繼代培養基。

3仙客來的養殖方法

仙客來的休眠球莖，一般於8月底--9月中旬開始萌發新芽，這時應及時更換盆土。培養土配製比例按3成腐葉土、4成細黃沙、2成園土、1成腐熟干糞末配製。換盆時，球莖只帶部分宿土，栽植不宜過深，一般以球莖頂部露出土面1/3為宜。初栽後盆土不要太濕，稍有濕氣即可以後根據植株發芽情況，再逐漸增加澆水，並給以充足日照。待葉片長出後，要使盆土經常保持濕潤。同時每周追施1次腐熟淡液肥，直至開花前停止施肥。施肥和澆水時，要避免淹沒球頂，否則頂芽容易腐爛。在每次施肥後，還應用清水沖洗1次。

仙客來成年球莖一般到12月初就能開花，第2年2、3月達到盛花期。為延長花期，開花後可以放在溫度較低的地方。此後，隨著外界氣溫的升高，到5月份開花就逐漸減少，但開花較遲的品種到6月份仍能開花。因北方地區夏季較涼爽，只要給以通風、遮陽等條件，有的品種在夏季也能開花。但大部分到6月份以後開始脫葉，此時澆水應逐漸減少，使盆土保持稍干為宜。

到7月份便進入休眠期，休眠期間室內必須通風良好，保持陰涼的環境，溫度最高不可超過30℃，並要少澆水，尤其要避免遭受雨淋。

仙客來老球莖開花會逐年延遲，但花數較多，一次開花最多可達50朵以上。老球莖開花4年以後，會逐漸衰老，開花數也會大大減少，失去栽培價值，球莖也容易腐爛，應及時給予更新。

4仙客來的管理養護

栽培時，土壤宜疏鬆，可用以腐葉土2份、園土1份及少量過磷酸鈣混合的培養土。也可用曬干、打碎的河泥，或用以草炭2份、珍珠岩1份混合的培養土。培養土需熏蒸消毒。換盆時，要視植株大小，逐步增大花盆，不宜直接採用大盆栽培小苗。栽植時宜淺植。大苗在上盆、換盆時，要使球的2/3--1/2居於土面上，以免球在土中受濕腐爛。忌施濃肥，肥濃易傷根，追肥可每月3次左右，施肥前宜鬆土，要選睛天追肥，肥不可從株頂施，宜在旁施，施肥後要噴水沖洗，仙客來的養護管理大致分為5個階段：

1、苗期階段：第一片葉子長足，真葉初露時，就要移植。當幼苗具有3--4片葉子時，可種在直徑10cm的花盆中，以後隨著植株增大，再換較大的花盆，換盆時間最遲不可超過6月份。如果苗小，可讓其留在小花盆中過夏。幼苗要遮陽。天熱時要經常鬆土、除草、澆水、施肥。

2、夏季保苗階段：夏季氣溫高，極不利於仙客來生長，應用降溫設備降低環境溫度，才能使其安全度夏。為避免高溫，可用兩層遮蔭網遮陽，並控制澆水，停止施肥。

3、第一年開花階段：入秋後恢復生長，可逐步增加澆水量，施薄肥。10月中旬放在陽光充足處。溫室空氣要濕潤。每月施肥2--3次。12月中旬--2月初一般不用施肥，但如在溫度較高的環境中，施肥可不停止。一般11月開始開花。

4、夏季球根休眼階段：5月後，葉片逐漸發黃，應逐漸停止澆水，使其休眠。在葉子全枯後，要放在低溫、通風環境，使球根安全度夏。一般是將盆放在涼爽、避雨處。

5、第二年開花階段：炎夏過後，略澆水，使球根復甦萌芽。萌芽後，用新培養土換盆，去掉腐敗根系。在溫室內養護，約12月可以開花。開花後，又進入夏季球根休眠期。新繁殖的苗一般11月開始開花。如果在現蕾期，使溫度保持15℃--20℃，在花蕾與花梗上噴100mg/L的赤黴素，可促進花梗伸長、加速開花。

盆栽梅花怎麼養

梅花的高潔、堅強、謙虛的品格，給人以立志奮發的激勵，很多花友選擇盆栽梅花，那麼盆栽梅花怎麼養呢?盆栽梅花其實並不難養，難的是讓梅花年年花繁色艷。

盆栽梅花重要的是養護的環境，梅花喜陽，所以一定要放置在陽光充足、空氣流通的地方，梅花很怕積水，所以要根據天氣變化和生長情況靈活掌握澆水量，通常情況下以保持盆土濕潤為原則，不幹不澆。

梅花比較喜肥，每年花謝後盆底應放入有機肥，在生長期可每隔半個月施薄肥一次，促其生長強壯，在花芽形成前，最好多施磷肥。

盆栽梅花要想花苞多，控制枝條長度是關鍵，剪枝主要是為了控制樹形，應在花後及時進行，以後的時間，除了徒長枝，短枝無需修剪，入夏後最好不要再修剪，否則積累的營養也給剪沒了，再結合施肥控水長日照，入秋後應該會花苞滿枝了。

梅花修剪也可以在每年花謝後及時修剪，將老的花枝截短，權留2至3個芽，並注意使芽向外側生長，要將影響樹形美觀的交叉枝、平行枝、重疊枝、對生枝、徒生枝，以及過密、瘦弱的枝條疏剪去。

盆栽梅花一般需要隔1至2年翻盆一次，時間安排在開花後為好，翻盆時，去掉舊土三分之一左右，剪去枯根，修短過長的老根，換以富含腐殖質的腐葉土，摻拌礱糠灰及沙土，使盆土既肥活又疏鬆、透水，土壤不宜過濕，切忌積水。

『貳』 仙客來的花期在幾月份 一年有幾次

仙客來成年球莖一般到12月初就能開花，第2年2、3月達到盛花期。為延長花期，開花後可以放在溫度較低的地方。此後，隨著外界氣溫的升高，到5月份開花就逐漸減少，但開花較遲的品種到6月份仍能開花。因北方地區夏季較涼爽，只要給以通風、遮陽等條件，有的品種在夏季也能開花。但大部分到6月份以後開始脫葉，此時澆水應逐漸減少，使盆土保持稍干為宜。

到7月份便進入休眠期，休眠期間室內必須通風良好，保持陰涼的環境，溫度最高不可超過30℃，並要少澆水，尤其要避免遭受雨淋。

『叄』 仙客來什麼時候播種，仙客來的種植方法

仙客來 具有很高的觀賞價值，而且還是山東省青州市的市花，因此非常受人們歡迎，不過要想在家裡養殖仙客來的話，也可以選擇播種繁殖，可能很多人還不知道仙客來什麼時候播種，其實在秋天進行播種是最好的，也很容易

一、仙客來什麼時候播種

仙客來是對於播種時間要求並不高，幾乎一年四季都是可以進行播種的，而且仙客來播種的成活率也是很大的，只用在播種期間按時的進行澆水和施肥就能讓仙客來生根發芽，不過在對於養花的新手來說，最好是秋天進行播種。

結語： 通過上文的詳細介紹，相信大家已經知道了仙客來什麼時候播種，其實仙客來一年四季都是可以播種的，不過我還是建議花友們最好是在秋天的時候進行播種，這樣能夠有效的提高幼苗的存活率，要是還有花友不會播種繁殖的話，可以按照上面仙客來的種植方法來做。

『肆』 秋冬季節養生，秋冬季節養生注意事項

養心

秋氣肅殺，草木凋零，滿地黃花堆積。天人相應，人們的心情也難免惆悵失落，也就是古詩詞中常見的悲秋。所以，我們在日常生活中應當使心境開闊，勞逸結合。中醫講求動則生陽，適當增加文體活動，尤其在陽光明媚的時候增加戶外活動，有利於保持樂觀的情緒。平時還可以多聽一些節奏歡快的音樂，多看看笑話、喜劇，深呼吸、擴胸運動和伸懶腰也是不錯的舒展身心的方式喲~~

養身

一、飲食方面

飲食宜以滋陰潤燥為宜。

可適當多食糯米、粳米、銀耳、百合、紅薯、山葯、乳製品等食品，荸薺、蘋果、柿子、葡萄等水果，少食辣椒、花椒、姜、蒜等辛香燥熱之品。烹飪方式也宜以蒸、煮、燉為主，少食煎炸、燒烤、煙熏、鹵制等食品。茶飲及粥內可適當加入枸杞、桂圓、百合、紅棗、核桃仁等。

二、衣著方面

氣溫下降後，人體的抗病能力會有所下降，我們就需要及時、適當的增加衣被以抗病、保暖，尤其是老人、兒童及體質較差的慢性病患者。同時，特別要注意腳、膝蓋、肩關節、頸部及腰腹的保暖，露臍裝、露肩裝、低腰裙褲、涼鞋等便不宜再穿咯！

三、自我保養

1、泡腳

每天晚上可以用溫熱水泡腳，泡至腳踝上10厘米，大概三陰交的位置，每次10-30分鍾，以全身微熱為佳。易生凍瘡或冬季腳部冰冷者，可加艾葉（5-10g）、花椒（3-5粒）、生薑（5-10g）等。堅持泡腳既可緩解疲勞，幫助睡眠，還可以溫助陽氣，增強抵抗力。

（註：經期不宜，孕婦及備孕者請咨詢醫生後遵醫囑）

2、艾灸

脾胃功能較差及臍腹常有冷感的患者，秋冬季節可以用艾條對准肚臍（神闕穴）進行施灸，以局部溫熱感為度，每次10-20分鍾，每天1次，連灸10次為1療程。

（註：經期不宜，孕婦及備孕者請咨詢醫生後遵醫囑）

3、常備相關葯品

寒氣來襲，稍有不慎便易感冒、咳嗽、腹痛、腹瀉等，大家宜在家中常備相關葯品，以防萬一。另外，氣溫驟降易引發哮喘、中風、心肌梗塞等疾病，所以有相關基礎疾病的患者宜隨身攜帶應急葯品。

花卉夏秋冬季施肥要領

夏季

夏季溫度較高，大部分花卉生長勢較差。不耐高溫的花卉如矮串紅、矮牽牛、扶郎花、君子蘭等在夏季氣溫較高時生長極其緩慢，對肥料要求也不高，此時應停止施肥，如降溫條件好，花卉能正常生長時可施肥。由於夏季氣溫較高而處於半休眠狀態的花卉如月季、仙客來等應停止施肥，待氣溫下降恢復生長後再開始施肥；對於一些耐高溫的花卉如百日草、長春花、雞冠花、唐菖蒲、向日葵等，夏季是它們生長開花的旺季，肥料應正常使用，但由於夏季白天氣溫較高，施肥應選擇在清晨或傍晚，施肥的濃度也應控制，以防燒根。施肥完應立即用清水沖洗花卉葉面，防止濺至葉片上的肥液燒傷葉面；水生花卉如睡蓮、碗蓮夏季也可以正常施肥，可在根部土壤埋入腐熟的肥料，不存在燒根燒葉的現象。

秋季

氮是花卉生長所必需的元素，施用氮肥能促進枝葉生長，但對於冬季休眠的花卉來說，秋季追施大量的氮肥，會誘發秋梢的發生。發生秋梢不但會消耗花卉體內貯藏的養分，第二年春季花卉的生長開花也會受到影響，而且由於發秋梢後花卉的休眠時間會向後推遲，遭遇低溫時會出現凍害，故秋季應給冬季休眠的花卉施用磷鉀肥，磷鉀肥能促進花卉體內營養物質的積累，為第二年的生長和開花打下基礎。但是並不是秋季就不能施用氮肥，冬季不休眠的花卉依然可以施用氮肥，尤其是觀葉植物仍然應施用以氮肥為主的肥料。但在施用氮肥時應注意與磷鉀肥配合。合理的磷鉀肥施用可以提高花卉的抗寒性：冬季開花的植物如瓜葉菊、蒲包花、仙客來、一品紅、臘梅在早秋是營養生長期，應施用以氮肥為主的肥料，晚秋大多是孕蕾期間，在給此類花卉施肥時應以磷鉀肥為主，氮肥為輔，氮肥過多不利於冬季的開花。

冬季

冬季溫度較低時不適合大部分花卉的生長。冬季不休眠的室內花卉，如常綠類花卉虎尾蘭、魚尾葵、棕竹、綠蘿，室溫在5℃左右時對肥料基本上無要求，故不需追肥。如氣溫較低時施肥容易出現根系腐爛的現象。主要原因是根系生長處於緩慢狀態，所施肥料不能為根系所吸收，反而會妨礙根的正常吸收，嚴重時便會爛根。但有些花卉冬季氣溫低時也能生長良好，如花包菜、冷水花、海棠等，可以使用氮磷鉀合理搭配氮肥為主的肥料，但用量應適當控制。

秋冬養生句子

1.寒冷冬季到，養生需做到：吃有所選，平衡適度;喝有所檢，溫熱滋補;身有所練，不宜過度;膚有所養，精心呵護;笑有所樂，開心生活!

2.寒冷冬季到，保暖很重要;別只顧花俏;熱湯嘴邊繞;晚間多燙腳，適當慢慢跑，注意別感冒;送你溫暖襖，快樂當外套;祝你一冬心情好!

3.寒冷的冬季到了，你不想發條簡訊為你的朋友送上一份溫暖的祝福嗎?冬季養生你知多少?OK，dqq已經准備好了N條關於冬季祝福冬季養生保健秘訣短語。快點選幾條經典的收藏，也許近期你就會用到哦。編輯簡訊，用文字傳遞祝福，帶去溫暖。你的朋友一定會感到非常幸福的。

4.寒冷的冬季，願你像聖誕老人般擁有永遠不變的健康;競爭的社會，事業像雪橇車那樣永遠沒有阻力;多彩的世界，幸福像聖誕老人的禮物滿滿一包袱。

5.寒風吹，祝福到，我的關懷是陽光，溫暖你心窩;孤單時，祝福到，我的問候是惦念，消除你寂寞;手機響，祝福到，我的祝福是希望：願你幸福美好!

6.寒冬時節多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營養豐富，有利九竅通血脈化痰涎消食積等功效。

7.感冒後該做件事：找一張床休息;補充維C;吃塊黑巧克力：可補充氧化劑;打開加濕器：可讓呼吸更順暢;吃流質食物：熱湯和熱粥都是不錯的選擇;多喝水：保證每天毫升水;遠離乳製品：因為它們難消化。祝你健康身體好!

8.風起溫降寒冬來訪，十種食物細致呵護：菠菜護腦，紅薯護眼，海帶護發，番茄護肺，香蕉護腿，海魚護心，黑豆護腎，甘藍護胃，雞蛋護甲，西蘭花護膚。

9.多少健康：少肉多豆少鹽多醋少衣多浴少糖多果少食多嚼少車多步少言多行少欲多施少憂多眠少憤多笑。

10.動動腳趾健脾胃方法：每天抽時間或閑暇時練慣用二趾和三趾夾東西，站立時用腳趾練習抓地，均可起到健脾養胃的作用。

11.冬至到了送祝福，簡訊一兩句，句句是真情;三四五六句，句句好心情;七八九十句，問候屬於你。聚散雖然如浮萍，但是友誼永前行。祝願朋友一生好心情---冬季祝福語大全。

12.冬陽照，讓你的生活暖暖;浮雲飄，讓你的愛情甜甜;細雨飄，讓你的事業圓圓;白雪落，讓你的未來美美;祝福送，讓你的幸福久久：願你快樂天長地久!

13.冬天是溫馨的夢，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢，可暢想著春天;冬天是幸福的夢，可盼望著團圓;冬天是浪漫的夢，可嚮往著纏綿。願你在冬季夢境是甜蜜，夢想都實現。

14.進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜;芝麻富含蛋白質，補血養發生津液;枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳;菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝你健康!

15.秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝你秋季養好生，身強體壯永安康!

16.秋季來臨涼意濃，簡訊傳遞牽掛情，旭日東升把身起，鍛煉之後來杯水，讀讀詩歌把情陶，說話平穩把氣養，中午小憩勿忽視，養精蓄銳在此時。世界養生日，願你健康長樂。

17.一年四季需降火，秋冬兩季最特別。牛奶蜂蜜潤肺熱，黃瓜蘿卜清腸火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。開心娛樂調心火，一句笑話緊張過。秋冬養生，輕松降火。祝您健康!

18.秋季乾燥氣溫低，養生也要重起居，按時入睡早早起，防止受涼勤添衣。精神養生要歡喜，心情愉快好身體，胸懷豁達心樂觀，不憂無慮疾病去。酸性食物養肺氣，飲食養生要注意，少吃辛辣多清淡，潤肺養顏多休息。運動養生因人異，或多或少看自己，適量運動身體健，爬山游泳打太極。願你注重養生，擁有健康好身體!

19.舂季升溫需保暖，注意著涼防流感。夏天高溫多喝茶，清淡瓜果粗雜糧。秋天氣候多變幻，早晚更衣覌氣象。冬季起居行看天，早眠晨起多鍛煉。一年四季多變幻，祝君因地而制宜。熱淡寒熱可補身，體質健壯是安康。

20.一片枯葉知秋涼，溫馨簡訊要送上。鍛煉添膘添衣裳，紅酒薑茶或熱湯。一絲秋雨繞秋愁，寂寥天籟有朋友。品詩論劍一杯酒，走出雨巷話春秋。一簾幽夢逢秋韻，讓人如何不斷魂。一鳴驚人顯底蘊，天下誰人不識君。秋季養生，快樂過冬!

21.秋高氣爽氣溫降，衣裝適宜防著涼;秋季傷肺少吃辛，肺燥傷肝要吃酸，合理膳食宜清淡，養陰益氣是關鍵;保持樂觀勿急躁，靜心養神心情好;早睡早起勤鍛煉，身體健康賽神仙。願朋友身心健康，生活幸福。

22.秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌;秋溫降，緊添衣，注意保暖把病防;秋季干，要補水，臉部滋潤露笑容;秋忌懶，需活動，身體康健精神爽;願你天天好心情，健康伴一生。

23.秋天到，暑已消;衣莫少，防感冒;撤涼席，關空調;調飲食，防秋燥;多吃酸，少辛辣;多喝水，潤腸胃;常通風，空氣好;祝福您，常微笑!

24.秋季到，養有道;睡得好，起得早;心情妙，愁絲少;胃口好，防感冒;少爭吵，不要鬧;養精銳，一切好。願你一生幸福到老!

25.深秋之際，健康需三秋。一是秋防，防感冒腹瀉等常見病;二是秋養，做到膳食均衡，心情舒暢;三是秋練，最好擇時在下午，持之以恆。祝你健康!

26.天高雲淡，秋意闌珊，心情快樂不要煩;秋高氣爽，早晚天涼，穿衣加衫保健康;溫度猛降，增加營養，時刻要把感冒防，愛心貼士記心上，幸福快樂你最棒。

27.秋天之計，快樂養生：早睡早起，動以養身，靜以養心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養心氣，增強腎氣，補養肝氣。祝：身心健康，順心順氣!

28.金秋不熱也不涼，正宜鍛煉加營養。鄉野山川可秋遊，粗茶淡飯飄淡香。得遇商機能致富，偶遇佳人成知己。上班嘗試多創意，避免手腳頭麻木。工作健身一肩扛，清燉五穀食雜糧。秋季養生新思路，舉手投足都健康。祝您健康!

29.秋漸深，葉紛紛，衰草枯楊掩路痕。走江南，闖漠北，隨便走走也健身。晝苦短，夜漫長，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗糧，堅苦樸素最保養。秋水長，天亦荒，快樂養生得健康。祝您健康!

30.秋季養生先養心，一杯清茶品秋韻。佳人有約在黃昏，輕依柳梢閑看雲。一簾秋風空氣新，熱水泡腳筋絡順。看看小說聽聽歌，放鬆心情寫微博。睡前開窗拉窗簾，半防偷窺半防吹。輕按頭部憶初戀，保你美夢不失眠。秋季心情要愉快，健康身體自然來!

31.日光日報，頭版頭條是做好心情保健，微笑燦爛無比;月光晚報，頭版頭條是夜晚按時睡眠，健康魅力無比;幸福快報，頭版頭條是秋天注意保暖，莫讓感冒泛濫;祝福專刊，頭版頭條是我的祝福，祝你健康平安，快樂連線!

32.把握時令，掌控心情;天氣漸冷，減少出行;遠離煩惱，笑容上映;關注健康，勞累不成;適時鍛煉，遠離疾病;開機欣賞，祝福風景;秋日來臨，幸福隨行!

33.秋風秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半卷簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽雨憶君情，階前點滴到天明。天高雲淡空氣鮮，相約閨密盪鞦韆。品嘗秋意宜放鬆，哪管是雨還是晴。秋季養生，祝君輕松!

34.一葉飄落知秋來，天氣漸涼要添衣，多素少葷將搭配，鍛煉身體神情爽，念念小詩陶情操，唱首情歌獻給妹，秋季養生勿忽視，飯後溜溜好習慣，願你時時都開心，事事都順心。

35.秋愁可用睡眠消，夢里花落知多少。一朝秋盡紅顏老，便是冰天雪地時。秋末冬初宜保暖，添衣不如勤鍛煉。如來神掌練不全，可以打打太極拳。燃燒脂肪添營養，打發時間煲煲湯。嫩寒鎖困因書香，不妨咖啡加點糖。秋冬養生，祝您安康!

36.秋日暖暖，養好習慣身心舒坦：該睡就睡，莫要操勞工作累;慢吸快呼，放鬆身心更自在;多吃魚類，補充營養不忽略;聽聽音樂，靜靜心緒心坦然。

37.秋涼霜寒氣溫低，出門外行穿件衣。天氣預報要注意，早晚運煉可適宜。蟲草適量加薑汁，祛寒健胃續精銳。葯水洗腳搓足心，全身熱感周身舒。健康養生有奇方，因人體況創新路。風冷霜寒防感冒，一生體健無遺憾。

38.秋防上火，我說你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養胃。如果以上學不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活!

39.秋季乾燥氣溫低，登高遙望心情暢;早睡早起睡眠足，運動適當身體棒;飲食保健當潤燥，健脾補肝為主要;少食辛辣和油膩，蔬菜水果最有益;保持心態最重要;祝你健康快樂跳!

40.深秋涼風襲，保暖要注意：穿衣過肚臍，腹部保暖須;晚上被蓋緊，莫要造冷襲;飲食溫軟素，少食多餐宜;貼心提醒你，願你永牢記。祝你秋天萬事如意!

41.深秋時節注養生，久坐不起易腰疼;走走動動筋骨伸，晃晃四肢人精神;大魚大肉難消化，飲食清淡宜均衡;自我調節心情好，快樂無憂精神佳。祝秋健康!

42.養生只需兩件事，一是傻笑二鍛煉。世間白痴何其多，相視傻笑也不錯。周遊世界看笑話，少動腦子是關鍵。鍛煉無需說明書，戴上墨鏡混江湖。義薄雲天為朋友，被人追殺始鍛煉。溫室花朵要養生，戈壁荊棘不生病。祝君樂活，天天快樂!

43.秋夏交替天氣涼，陽氣收陰氣漸長，養生當以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧靜安神精神旺，郊外走走心舒暢，運動舒緩莫太強，太極適宜調陰陽。祝你安康!

44.進入秋天養生忙，三葷兩素保健康，首選鴨肉性屬寒，消除熱毒滋補上，蓮藕補鐵又補鈣，蝦抗衰老又補陽，蘿卜化痰去腫脹，兔肉補氣最營養;祝你健康!

45.落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強壯得健康，保持快樂心情爽，濃濃祝福送安康。

46.秋季養生多注意：飲食溫潤不幹燥，養肺健脾和益氣;晨練運動要適當，身體強壯放心上;睡眠充足精神好，心態平和人順暢。願你深秋幸福無限長!

47.若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。烏發又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。健脾助消化，煮粥添山楂。夢多又健忘，粥里加蛋黃。祝健康幸福。

48.秋季呼嘯已來了，健康養生須知道：香蕉通便解胃火，瓜豆消腫又利尿。潤肺烏發食核桃，健胃補脾食紅棗。大棗入脾粟入腎，禽蛋益智營養高。

49.秋來天氣漸漸涼，巧方妙法保健康：蜂蜜潤燥又益壽，韭菜補腎暖膝腰。大蒜抑制腸胃炎，葡萄悅色令年少。生津安神數烏梅，番茄補血容顏好。

50.秋冬養生不間斷，營養運動是關鍵。心情舒暢意恬然，手持畫扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養生就在呼吸間。可以添衣來保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬養生，輕輕鬆鬆。

高校秋冬季運動會加油打氣口號【超燃】

高校秋冬季運動會加油打氣口號【超燃】(一)

1．人類需要體育，世界嚮往和平。

2．努力學習，勇爭第一。

3．山中猛虎，水中蛟龍，奮勇拼搏，卧虎藏龍。

4．實力最佳，與時俱進，開創未來。

5．打出風度，贏得精彩。

6．挑戰自我，突破極限。

7．coder coder 厲兵秣馬，百戰不殆，德瑪西亞！

8．年輕健兒顯身手，時代驕子競風流。

9．鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意。

10．健康第一，從我做起。

11．龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。

12．銳意進取，不負編程；揮灑汗水，不負青春。

13．我參與，我鍛煉，我健康，我快樂。

14．更強我能，更快更高。

15．青春如火，英姿如我，勵精圖治，海納e流。

16．揚帆把舵，奮勇拼搏，銳不可當。

17．團結拼搏，爭創偉績，飛躍夢想，自強不息。

18．留下你的汗水，展現你的風采，演繹你的'精彩。

19．搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

20．生命因運動精彩，體育讓夢想成真。

高校秋冬季運動會加油打氣口號【超燃】(二)

21．遨遊科技星空，展我運動風采！

22．不只馳騁運動場，還能叱吒互聯網。

23．浪潮風行，氣勢如虹，浪潮風行，眾志成城。

24．低調低調，計院駕到，不要掌聲，只要尖叫。

25．運動與生命同在，青春與快樂永存。

26．我運動，我健康，我快樂。

27．頑強拼搏，勇奪第一。

28．團結拼搏，永創輝煌。

29．賽出成績，安全第一。

30．參加全民健身活動，營造和諧社會氛圍。

31．青春追逐夢想，拼搏創造奇跡。

32．磨煉堅強意志，培養良好品德。

33．運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

34．陽光，運動，快樂，健康。

35．揮灑青春的汗水，我們攜手共進。

36．發揚奧運精神，創造校運佳績。

37．IT英才，展我風采，賽場英姿，鑄就精彩。

38．挑戰運動極限，演繹健美人生。

39．譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

40．挑戰地心引力，引爆籃球魅力。

高校秋冬季運動會加油打氣口號【超燃】(三)

41．豐富學校體育內涵，共建時代校園文化。

42．奮發拼搏，勇於開拓。

43．勇於爭取，也善於等待。

44．超越極限，超越自我。

45．青春似火，超越自我，放飛夢想，創造輝煌。

46．強身健體，終身幸福。

47．生命在於運動，成功在於拼搏。

48．健我強健體魄，養我浩然正氣。

49．編程開發運營，IT精英，田徑籃球足球運動群星。

50．信息時代，IT精英，敢於競爭，激情無限。

51．超越重力加速度，創立人生新高度。

52．快樂伴左右，鍛煉享健康。

53．大膽挑戰，世界會為你贊嘆。

54．團結拼搏，爭創第一。

55．體育無處不在，運動無限精彩。

56．生命在於運動，運動源於健康。

57．賽出水平，賽出風格。

58．鍛煉身體，增強體質。

59．增強體質，磨煉意志，健康身心。

60．賽場揮汗不覺累，代碼百行了無痕。

『伍』 花卉散尾葵怎麼養

散尾葵屬叢生常綠灌木或小喬木，可以放在室內養護，對室內空氣起到凈化的作用，還可以提升卧室空氣的濕度，是室內綠色植物的最佳選擇。散尾葵不僅對家居中的二甲苯和甲醛有十分有效的凈化作用，而且對家居風水也有一定的作用，是深受歡迎的棕櫚科植物。下面我們就一起來看一看種植散尾葵的養殖方法和注意事項都有哪些吧！

1散尾葵的生長習性

散尾葵為熱帶植物，喜溫暖、潮濕、半蔭環境。耐寒性不強，氣溫20℃以下葉子發黃，越冬最低溫度需在10℃以上，5℃左右就會凍死。故中國華南地區尚可露地栽培，長江流域及其以北地區均應入溫室養護。苗期生長緩慢，以後生長迅速。適宜疏鬆、排水良好、肥沃的土壤。枝葉茂密，四季常青，耐蔭性強。

2散尾葵的分株繁殖方法

1、分株：散尾葵分株繁殖一年四季均可，通常於4月左右結合換盆進行，選基部分櫱多的植株，去掉部分舊盆土，以利刀從基部連接處將其分割成數叢在傷口處需塗上草木灰或硫磺粉進行消毒。一般養護1～2年即可成為盆栽商品。

2、播種：散尾葵能獲得種子的可將採收下來的果實洗凈果肉，把種子浸在35℃溫水中浸泡兩天後播下，隨發芽隨移植，晴天應多噴葉面水，一般幼齡期生長緩慢，成齡後生長迅速。

3散尾葵的養殖方法

1、移栽：散尾葵小苗裝盆時先在盆底放入2～3厘米厚的粗粒基質作為濾水層，其上撒上一層充分腐熟的有機肥料作為基肥，厚度約為1～2厘米，再蓋上一薄層基質，厚約1～2厘米，然後放入植株，以把肥料與根系分開，避免燒根。

2、土壤：散尾葵室內盆栽應選擇偏酸性土壤，北方應注意選用腐殖質含量高的沙質壤土。可用腐葉土、泥炭土加1/3河沙及部分基肥配製成培養土。櫱芽生長比較靠根莖上，盆栽時因較原來栽的稍深些，以免新芽更好地紮根。5～10月是其生長旺盛期，必須提供比較充足的水肥條件。

3、澆水：散尾葵澆水應根據季節遵循干透濕透的原則，乾燥炎熱的季節適當多澆，低溫陰雨則控制澆水。北方地區特別是水內含鹽、鹼較多的地方，應注意經常用黑礬調節土壤酸度。平時保持盆土經常濕潤。夏秋高溫期，還要經常保持植株周圍有較高的空氣濕度，但切忌盆土積水，以免引起爛根。

4、施肥：散尾葵一般每1～2周施一次腐熟液肥或復合肥，以促進植株旺盛生長，葉色濃綠，夏季適當追施含氮有機肥，冬季可施芝麻醬渣等有機花肥同時保持盆土干濕狀態。

5、溫度：散尾葵喜溫暖，最適生長溫度為20～35℃。如果超過35℃或低於10℃，栽培管理稍有不當，其腳葉便會由青變黃。冬季需做好保溫防凍工作，一般10℃左右可比較安全越冬，若溫度太低，葉片會泛黃，葉尖乾枯，並導致根部受損，影響來年的生長。

6、光照：散尾葵夏天應遮陰，最忌烈日直射，即使短時間內曝曬也會引起葉片焦黃，很難恢復。喜半陰，春、夏、秋三季應遮陰50%。在室內栽培觀賞宜置於較強散射光處，也能耐較陰暗環境，但要定期移至室外光線較好處養護，以利恢復，保持較高的觀賞狀態。

7、修剪：散尾葵作為切葉栽培的連續采葉2年後，須對植株進行全面地復壯以及必要的設備維護，主要是遮光設備的維護，因為隨著植株的不斷生長，遮光設備滿足不了植株生長高度的要求，在台風季節，很容易把蔭網弄破。其次是植株的復壯。

8、換盆：散尾葵每隔2～3年於早春換盆1次，老株可隔3～4年換盆1次。換盆後，應放置在半陰而空氣濕度較高的地方，還需及時剪除枯黃枝葉。

4散尾葵的注意事項

1、濕度管理：散尾葵喜歡濕潤的氣候環境，要求生長環境的空氣相對溫度在70～80%，空氣相對濕度過低，會使葉尖乾枯。

2、溫度管理：由於散尾葵原產於熱帶地區，喜歡高溫環境，對冬季的溫度的要求很嚴，當低於10℃時生長緩慢，開始進入半休眠或休眠狀態，當低於5℃時就不能安全越冬，在夏季，當溫度高達35℃以上時也能忍受，但生長會暫時受到阻礙。最適宜的生長溫度為18～30℃。

3、光照管理：散尾葵對光線要求不嚴，喜歡陽光充足，也耐半蔭，但光照充足時生長得更好。

4、肥水管理：散尾葵對於盆栽的植株，除了在上盆時添加有機肥料外，在平時的養護過程中，還要進行適當地肥水管理。

5、合理修剪：冬季修剪，在冬季植株進入休眠或半休眠期，要把瘦弱、病蟲、枯死、過密等枝條剪掉。

蘆薈怎麼養

蘆薈普及率很高，常見品種價格也便宜，不過很多花友養不好蘆薈，不知道蘆薈怎麼養，都感覺剛好開始還好，慢慢的就不是爛根就是爛根，不要緊的，我們來看看蘆薈的養護要點：

1、蘆薈耐乾旱能力特強，長時間不澆水也不會乾死，只不過生長受到抑制，葉片干癟，這個時候適當澆水很快就會得到補充，但是如澆水過度，盆土長期陰濕，則會爛根，最後植株死亡。所以，我們在養蘆薈的時候寧可少水不可多澆。

舉個例子：某花友把一盆蘆薈遺忘在窗檯，期間並未澆水，半年過去了，蘆薈依舊在生長。假如這位花友一個星期澆水一次，也許這盆蘆薈早就歸西了。

2、土壤的選擇，因為大多數花友的蘆薈都是直接購買的盆栽，所以對於盆土都是用的商家的，這並不利於蘆薈長期生長，建議換土，但是要以沙質土壤為佳，或者其他透水性好的土壤，切勿用保水性好的土壤。

3、通風，不管什麼植物，通風是很重要的，有的花友的蘆薈屬於辦公室小盆栽，看似光線好，實則是不通風，這種情況下，一定要盡力多通風，少澆水。

其實蘆薈是很皮實的植物，只要注意別澆水多，還是非常好養的!

龍血樹怎麼養

龍血樹，又叫朱蕉，是百合科龍血樹屬的多年生常綠灌木或喬木。葉片劍形，密生枝端，幼時，色澤鮮綠，成型時，則變為鮮紅色或紫紅色、乳白色、青銅色、粉紅色、五彩繽紛，美麗壯觀。本屬植株子房為三室，每室具有一個胚珠，每個果實只孕育三粒種子。龍血樹原產大西洋加那利群島，性喜溫暖濕潤和陽光照射的環境。栽培龍血樹並不困難，只要光線充足，空氣濕潤清新，它就能旺盛生長。

龍血樹的體積比較的大，可以長到4米當然也有比較小的，所以如果家不是很大還是不建議養這個，比較佔地方。葉子從莖頂部位散開，非常的好看，龍血樹有淡淡的香味，花呈白色。置於廳堂館所或者客廳、卧室，高雅有趣極富異國情調。龍血樹基本沒有什麼作用，當做觀賞是做好的，龍血樹的樹身是空心的，當做柴火燒都不起火只冒煙，所以當做觀賞來看是最好的。龍血樹如何養的一般經驗包括但不限於以下：

1、在種植了它以後每個月要保持施肥1-2次，同時也要保持土壤的濕潤，其喜疏鬆、排水良好的砂質壤土。

2、其外形非此的優美，而且葉子的葉色都是非常多種的，越裡面的葉子顏色越淡。龍血樹對光線適應能力很強，陰暗以及明亮都可以擺放。關於葉片養護的問題，要長期灑水，讓葉片不至於掉落或是腐爛。

3、移栽時，先用小刀去一層皮，然後將龍血樹施肥，穿透水，隨時檢查和補充水分，慢慢的就會發芽了。

4、長期將龍血樹置於陽台或室內窗檯蒔養，容易生長紅蜘蛛;紅蜘蛛經常躲藏在枝條、葉片的背面或者時片茂密的地方，拉網隱蔽，人工捕捉比較容易。如果用化學葯劑除治，可用20%的三氯蟎醇乳劑，加入800-1000倍的水，製成溶液噴灑，此葯對成蟲、若蟲和蟲卵都具有良好的殺傷作用。還可用50%的敵敵畏乳劑加入1000-1500倍水，製成溶液噴灑，在噴葯的時候要注意葉片背面也要噴到，這樣，殺除效果更佳。

5、龍血樹喜光照但怕烈日曝曬，龍血樹既喜歡溫暖濕潤和陽光照射的環境，耐半陰、耐乾燥。光照充足，葉片色彩艷麗。

6、龍血樹施肥要施薄肥，施肥應少施用氮肥，多施用磷、鉀肥，避免因施用氮肥過多，葉片金黃色斑紋不明顯，冬季休眠期要停止施肥。

7、冬季最低溫度5~10C。溫度過低，葉尖及葉緣會出現黃褐色斑塊。

仙客來怎麼養？

1仙客來的生長習性

仙客來性喜溫暖，怕炎熱，在涼爽的環境下和富含腐殖質的肥沃沙質壤土中生長最好。較耐寒可耐0℃的低溫不致受凍。

秋季到第2年春季為其生長季節，夏季半休眠，冬季適宜的生長溫度在12--16℃之間，促進開花時不應超過18--22℃，0℃以上植株將進入休眠，35℃以上植株易腐爛、死亡，冬季可耐低溫，但5℃以下則生長緩慢，花色暗淡，開花少。

冬季補充二氧化碳氣體，可促進生長和開花。在生長期，要求空氣濕潤和日照充足的環境。

2仙客來的繁殖方法

仙客來的繁殖方法主要有播種繁殖、分割塊莖繁殖和組織培養繁殖，下面我們就一起來看一看仙客來的繁殖方法吧！

1、播種繁殖

仙客來的種子需經過人工授粉後才能獲得，種子一般於5月份成熟，應及時採收。仙客來種子較大，千粒重為10g左右，一般發芽率為85%--95%。為促進種子發芽，播前可浸種催芽，用冷水浸種24h或30℃溫水浸泡2--3h，然後清洗種子表面的粘著物，包於濕布中催芽，保持1--2d溫度25℃，種子稍微萌動即可取出播種。播種時間一般在9--10月份，用普通花盆播種即可。

播種土最好為富含腐殖質的沙質壤土，並經細篩過篩後才能使用。當幼苗葉片完全展開後，可進行第1次移苗。移苗時仍可用普通花盆，盆土同播種土，幼苗距離以3cm左右為宜，移栽後立即用噴壺灑透水。以後常保持苗盆濕潤即可。

待幼苗生長出3片葉，小球莖長到5--6mm直徑時，要及時分栽上盆。可直接用9cm口徑的小盆單株移栽。

盆土過篩後混合配製按2成腐葉土、2成園土、5成細黃沙、1成腐熟糞末配製。移栽時要盡可能帶小土球，並使之與土面相平，移栽後灑透水，放在室內陽光處。幼苗恢復生長後，應及時澆水施肥。一般到第2年冬季就能開花。

2、分割塊莖繁殖

仙客來塊莖不能自然分生子球，因而不能像一般球根花卉那樣分球繁殖，需要人工切塊繁殖。一般於8月下旬塊莖即將萌動時，將塊莖自頂部縱切分成幾塊，每塊都應帶有芽眼，將切口塗以草木灰，稍微晾乾後，即可分植於花盆內，精心管理，不久即可展葉開花。

3、組織培養繁殖

仙客來組培繁殖可採用花蕊、塊莖、葉片、幼莖等作為外植體，一般從一、二年生幼株上採集，其中以塊莖作為外植體最易誘導產生幼苗。以塊莖為外植體可選用MS培養基，以MS+3mg/L 6-BA+1mg/L NAA為誘導培養基，以1/2MS+0.3mg/L NAA為生根培養基，以MS+3mg/L 6-BA+0.4mg/L NAA為繼代培養基。

3仙客來的養殖方法

仙客來的休眠球莖，一般於8月底--9月中旬開始萌發新芽，這時應及時更換盆土。培養土配製比例按3成腐葉土、4成細黃沙、2成園土、1成腐熟干糞末配製。換盆時，球莖只帶部分宿土，栽植不宜過深，一般以球莖頂部露出土面1/3為宜。初栽後盆土不要太濕，稍有濕氣即可以後根據植株發芽情況，再逐漸增加澆水，並給以充足日照。待葉片長出後，要使盆土經常保持濕潤。同時每周追施1次腐熟淡液肥，直至開花前停止施肥。施肥和澆水時，要避免淹沒球頂，否則頂芽容易腐爛。在每次施肥後，還應用清水沖洗1次。

仙客來成年球莖一般到12月初就能開花，第2年2、3月達到盛花期。為延長花期，開花後可以放在溫度較低的地方。此後，隨著外界氣溫的升高，到5月份開花就逐漸減少，但開花較遲的品種到6月份仍能開花。因北方地區夏季較涼爽，只要給以通風、遮陽等條件，有的品種在夏季也能開花。但大部分到6月份以後開始脫葉，此時澆水應逐漸減少，使盆土保持稍干為宜。

到7月份便進入休眠期，休眠期間室內必須通風良好，保持陰涼的環境，溫度最高不可超過30℃，並要少澆水，尤其要避免遭受雨淋。

仙客來老球莖開花會逐年延遲，但花數較多，一次開花最多可達50朵以上。老球莖開花4年以後，會逐漸衰老，開花數也會大大減少，失去栽培價值，球莖也容易腐爛，應及時給予更新。

4仙客來的管理養護

栽培時，土壤宜疏鬆，可用以腐葉土2份、園土1份及少量過磷酸鈣混合的培養土。也可用曬干、打碎的河泥，或用以草炭2份、珍珠岩1份混合的培養土。培養土需熏蒸消毒。換盆時，要視植株大小，逐步增大花盆，不宜直接採用大盆栽培小苗。栽植時宜淺植。大苗在上盆、換盆時，要使球的2/3--1/2居於土面上，以免球在土中受濕腐爛。忌施濃肥，肥濃易傷根，追肥可每月3次左右，施肥前宜鬆土，要選睛天追肥，肥不可從株頂施，宜在旁施，施肥後要噴水沖洗，仙客來的養護管理大致分為5個階段：

1、苗期階段：第一片葉子長足，真葉初露時，就要移植。當幼苗具有3--4片葉子時，可種在直徑10cm的花盆中，以後隨著植株增大，再換較大的花盆，換盆時間最遲不可超過6月份。如果苗小，可讓其留在小花盆中過夏。幼苗要遮陽。天熱時要經常鬆土、除草、澆水、施肥。

2、夏季保苗階段：夏季氣溫高，極不利於仙客來生長，應用降溫設備降低環境溫度，才能使其安全度夏。為避免高溫，可用兩層遮蔭網遮陽，並控制澆水，停止施肥。

3、第一年開花階段：入秋後恢復生長，可逐步增加澆水量，施薄肥。10月中旬放在陽光充足處。溫室空氣要濕潤。每月施肥2--3次。12月中旬--2月初一般不用施肥，但如在溫度較高的環境中，施肥可不停止。一般11月開始開花。

4、夏季球根休眼階段：5月後，葉片逐漸發黃，應逐漸停止澆水，使其休眠。在葉子全枯後，要放在低溫、通風環境，使球根安全度夏。一般是將盆放在涼爽、避雨處。

5、第二年開花階段：炎夏過後，略澆水，使球根復甦萌芽。萌芽後，用新培養土換盆，去掉腐敗根系。在溫室內養護，約12月可以開花。開花後，又進入夏季球根休眠期。新繁殖的苗一般11月開始開花。如果在現蕾期，使溫度保持15℃--20℃，在花蕾與花梗上噴100mg/L的赤黴素，可促進花梗伸長、加速開花。

『陸』 搜索仙客來花四季常開嗎

1.仙客來不能四季開花，一般在年底12月到次年夏季6月，因它的花期長，可達5個月之久，它到夏季就會休眠，休眠時會出現謝花枯葉症狀。
2.仙客來是一種普遍種植的鮮花，適合種植於室內花盆，冬季則需溫室種植。仙客來的某些栽培種有濃郁的香氣，而有些香氣淡或無香氣。花期長達5個月，適逢聖誕節、元旦、春節等傳統節日，市場需求量巨大。

『柒』 仙客來的養殖方法 一年四季開花嗎

仙客來（Cyclamen persicum Mill.），別名蘿卜海棠、兔耳花、兔子花、一品冠、篝火花、翻瓣蓮，是報春花科、仙客來屬多年生草本植物，葉片由塊莖頂部生出，心形、卵形或腎形，葉片有細鋸齒，葉面綠色，具有白色或灰色暈斑，葉背綠色或暗紅色，葉柄較長，紅褐色。仙客來是一種普遍種植的鮮花，適合種植於室內花盆，冬季則需溫室種植。仙客來的某些栽培種有濃郁的香氣，而有些香氣淡或無香氣。「仙客來」一詞來自學名Cyclamen的音譯。仙客來是山東省青州市的市花，也是1995年天津舉辦的第43屆世界乒乓球錦標賽的吉祥物。

栽培技術
繁殖方法
播種繁殖
播種繁殖是仙客來繁殖常用的方法之一。仙客來的種子需經過人工授粉後才能獲得，種子一般於5月份成熟，應及時採收。仙客來種子較大，千粒重為10g左右，一般發芽率為85%~95%。為促進種子發芽，播前可浸種催芽，用冷水浸種24h或30℃溫水浸泡2~3h，然後清洗種子表面的粘著物，包於濕布中催芽，保持1~2d溫度25℃，種子稍微萌動即可取出播種。播種時間一般在9~10月份，用普通花盆播種即可。
播種土最好為富含腐殖質的沙質壤土，並經細篩過篩後才能使用。播種時先在盆中放好土，用噴壺灑透水，待水完全滲下去後，立即將種子以1~1.5cm的距離點播到盆中，播後覆土0.5cm，並蓋玻璃或塑料薄膜保濕，放在20~22℃的半陰處。當盆土稍干時，應用浸盆法浸透水，使盆土經常保持濕潤，正常情況下20d左右即能出苗。當幼苗葉片完全展開後，可進行第1次移苗。移苗時仍可用普通花盆，盆土同播種土，幼苗距離以3cm左右為宜，移栽後立即用噴壺灑透水。以後常保持苗盆濕潤即可。待幼苗生長出3片葉，小球莖長到5~6mm直徑時，要及時分栽上盆。可直接用9cm口徑的小盆單株移栽。
盆土過篩後混合配製：按2成腐葉土、2成園土、5成細黃沙、1成腐熟糞末配製。移栽時要盡可能帶小土球，並使之與土面相平，移栽後灑透水，放在室內陽光處。幼苗恢復生長後，應及時澆水施肥。一般到第2年冬季就能開花。

分割塊莖繁殖
仙客來塊莖不能自然分生子球，因而不能像一般球根花卉那樣分球繁殖，需要人工切塊繁殖。一般於8月下旬塊莖即將萌動時，將塊莖自頂部縱切分成幾塊，每塊都應帶有芽眼，將切口塗以草木灰，稍微晾乾後，即可分植於花盆內，精心管理，不久即可展葉開花。
組織培養繁殖
仙客來組培繁殖可採用花蕊、塊莖、葉片、幼莖等作為外植體，一般從一、二年生幼株上採集，其中以塊莖作為外植體最易誘導產生幼苗。以塊莖為外植體可選用MS培養基，以MS+3mg/L 6-BA+1mg/L NAA為誘導培養基，以1/2MS+0.3mg/L NAA為生根培養基，以MS+3mg/L 6-BA+0.4mg/L NAA為繼代培養基。

盆栽技術
仙客來的休眠球莖，一般於8月底~9月中旬開始萌發新芽，這時應及時更換盆土。培養土配製比例：按3成腐葉土、4成細黃沙、2成園土、1成腐熟干糞末配製。換盆時，球莖只帶部分宿土，栽植不宜過深，一般以球莖頂部露出土面1/3為宜。初栽後盆土不要太濕，稍有濕氣即可以後根據植株發芽情況，再逐漸增加澆水，並給以充足日照。待葉片長出後，要使盆土經常保持濕潤。同時每周追施1次腐熟淡液肥，直至開花前停止施肥。施肥和澆水時，要避免淹沒球頂，否則頂芽容易腐爛。在每次施肥後，還應用清水沖洗1次。
仙客來成年球莖一般到12月初就能開花，第2年2、3月達到盛花期。為延長花期，開花後可以放在溫度較低的地方。此後，隨著外界氣溫的升高，到5月份開花就逐漸減少，但開花較遲的品種到6月份仍能開花。因北方地區夏季較涼爽，只要給以通風、遮陽等條件，有的品種在夏季也能開花。但大部分到6月份以後開始脫葉，此時澆水應逐漸減少，使盆土保持稍干為宜。
到7月份便進入休眠期，休眠期間室內必須通風良好，保持陰涼的環境，溫度最高不可超過30℃，並要少澆水，尤其要避免遭受雨淋。
仙客來老球莖開花會逐年延遲，但花數較多，一次開花最多可達50朵以上。老球莖開花4年以後，會逐漸衰老，開花數也會大大減少，失去栽培價值，球莖也容易腐爛，應及時給予更新。

管理養護
栽培時，土壤宜疏鬆，可用以腐葉土2份、園土1份及少量過磷酸鈣混合的培養土。也可用
曬干、打碎的河泥，或用以草炭2份、珍珠岩1份混合的培養土。培養土需熏蒸消毒。換盆時，要視植株大小，逐步增大花盆，不宜直接採用大盆栽培小苗。栽植時宜淺植。大苗在上盆、換盆時，要使球的2/3~1/2居於土面上，以免球在土中受濕腐爛。忌施濃肥，肥濃易傷根。追肥可每月3次左右，施肥前宜鬆土，要選睛天追肥，肥不可從株頂施，宜在旁施，施肥後要噴水沖洗。
仙客來的養護管理大致分為5個階段：
1、苗期階段
第一片葉子長足，真葉初露時，就要移植。當幼苗具有3~4片葉子時，可種在直徑10cm的花盆中，以後隨著植株增大，再換較大的花盆，換盆時間最遲不可超過6月份。如果苗小，可讓其留在小花盆中過夏。幼苗要遮陽。天熱時要經常鬆土、除草、澆水、施肥。
2、夏季保苗階段
夏季氣溫高，極不利於仙客來生長，應用降溫設備降低環境溫度，才能使其安全度夏。為避免高溫，可用兩層遮蔭網遮陽，並控制澆水，停止施肥。
3、第一年開花階段
入秋後恢復生長，可逐步增加澆水量，施薄肥。10月中旬放在陽光充足處。溫室空氣要濕潤。每月施肥2~3次。12月中旬~2月初一般不用施肥，但如在溫度較高的環境中，施肥可不停止。一般11月開始開花。
4、夏季球根休眼階段
5月後，葉片逐漸發黃，應逐漸停止澆水，使其休眠。在葉子全枯後，要放在低溫、通風環境，使球根安全度夏。一般是將盆放在涼爽、避雨處。
5、第二年開花階段
炎夏過後，略澆水，使球根復甦萌芽。萌芽後，用新培養土換盆，去掉腐敗根系。在溫室內養護，約12月可以開花。開花後，又進入夏季球根休眠期。新繁殖的苗一般11月開始開花。如果在現蕾期，使溫度保持15℃~20℃，在花蕾與花梗上噴100mg/L的赤黴素，可促進花梗伸長、加速開花。

『捌』 仙克來來怎麼養生蟲什麼原

仙客來性喜充足的陽光和溫暖、濕潤環境，忌炎熱，怕積水。最適合的溫度為 20 攝氏度， 20 度左右都可以，超過 30 ℃易落葉休眠，低於球莖易遭凍害，所以仙客來冬季的養殖環境最好為溫室生長，要求疏鬆、肥沃、排水良好的土壤。
仙客來的養殖方法步驟：
1 、選擇飽滿種子：選擇飽滿有光澤的褐色種子，並進行種子處理，將種子放在 30 ℃左右的加新高脂膜，可與種衣劑混用，能驅避地下病蟲，隔離病毒感染，不影響萌發吸脹功能，加強呼吸強度，提高種子發芽率，在水中浸泡 3 ～ 4 個小時，然後播種，比未浸種的種子提前開花 10 天左右。
2 、生長過程的管理：仙客來屬喜濕怕澇植物，水分過多不利於其生長發育，甚至引起爛根、死亡現象，所以，合理澆水是至關重要。因此，每天保持土壤濕潤即可，且水量不宜過大。增施肥料、仙客來也屬喜肥植物，首先應從土壤入手，根據植株需求合理施肥，可提前開花 15 ～ 20 天。噴施新高脂膜保肥保墒。
3 、溫度的光照的控制：仙客來對溫度很敏感，不耐高溫。白天 20 ℃左右為適應生長溫度，晚上 10 ℃左右的環境條件下，幼苗期溫度可稍低一些。仙客來喜陽光，延長光照時間，可促進其提前開花，因此，應將仙客來放置在陽光充足的地方養護。
4 、開花期間的管理 ：在仙客來的幼蕾出現時，要給以充足的陽光外，噴施花朵壯蒂靈，可促使花蕾強壯、花瓣肥大、花色艷麗、花香濃郁、花期延長。
5 、防止病害和蟲害：仙客來的病害比蟲害多，仙客來養護中常見：
①灰霉病，主要症狀是病害處有水漬狀直徑 1-2 毫米的小斑，後逐漸擴大，呈褐色腐爛。
②軟腐病，多由細菌侵染所致，病害部位呈現軟化腐爛，發生部位多見於球莖。噴灑針對性葯物加新高脂膜，大大提高葯的有效成分率。

『玖』 最難度夏的花卉植物有哪些

我們家庭養殖的各種植物，生長習性各不相同。一些在冬春開花的植物，常常是喜歡冷涼的空氣環境，而不耐夏季的高溫和酷暑。每年進入夏季，它們就進入了休眠或半休眠狀態。此時植株抗性差，如果不及時改善養殖溫度和光照條件，很難度過夏季。特別是今天介紹的這幾種植物，花友們也常常把它們稱為度夏「困難戶。夏季建議花友們對它們做好高溫期防護，度夏無憂，秋冬又開花。

進入盛夏季節，蟹爪蘭會因高溫進入休眠或半休眠狀態。許多花友的蟹爪蘭夏季出現枝葉萎蔫耷拉的現象，跟高溫環境有很大關系。剪掉枝頭薄弱的葉片，保留底部強壯的莖節。把它挪離直射光，通風較好的北陽台或陰涼通風處，都是蟹爪蘭度夏的好去處。只要能安全度夏，大部分花友養殖的蟹爪蘭進入秋季，又能重新發出新葉，孕蕾開花。

幾種花度夏愛黃葉萎蔫，高溫期養護做得好，安全度夏，秋冬又開花！