老孟養生秘籍膽囊該如何養護

1. 健康長壽，有什麼保養秘訣

想要健康長壽，首先一定要有一個好的心態，俗話說知足常樂。

其次，想要健康長壽在飲專食上要注意多吃屬蔬菜水果少吃動物內臟，少吃豬肉多吃牛羊肉

最後，想要健康長壽還得保持良好的生活習慣，不吸煙喝酒。最好堅持適當的運動鍛煉，但不要劇烈。比如散步，慢跑等。

2. 膽囊萎縮的日常養護

膽囊萎縮的病人建議行膽囊造影檢查，了解膽囊功能情況，若無功能可考慮行膽囊切除術。消化不良情況需進一步行相關檢查排除器質性疾病，平時注意飲食調理，加強體育鍛煉，增強體質。

3. 我的膽囊部位疼，檢查結果是膽囊壁毛糙，但大小正常，不知用不用治，有養護膽囊的中成葯沒有，謝謝

建議：膽囊炎不必擔心，很簡單，用紫花苦菜煮湯喝即可，用時須加紅糖哦。是一種野菜，以前人們用來充飢，當飯吃的。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷飲等生冷性寒之物，少吃蛋黃、動物內臟等含高膽固醇的食物。三分治，七分養，平時要注意飲食及生活習慣的調整。
腸胃消化不好情況其實是膽囊炎引起的症狀而已。 凡十一臟取決於膽也【黃帝內經素問】，根源在膽。腸胃問題必須從膽治療。 我們吃的食物首先在胃裡經胃酸打碎糜化，後進入腸道通過膽汁胰液分解代謝吸收，但如果膽不好（指膽囊炎）就會導致膽囊收縮功能變差，膽汁疏泄不暢，分泌減少，使得食物在腸道內停留時間過久，下面下不去，上面下不來，食物在胃裡便會長時間滯留胃裡，而胃裡當有食物時便不斷刺激胃酸大量分泌出來，這就是胃酸過多的原因，長此以往，胃的功能便會下降，胃酸在分解食物的同時也會侵蝕胃粘，產生胃部潰瘍，另外肝膽氣機失常導致膽汁逆行犯胃，損傷胃粘膜，進而產生淺表性胃炎膽汁反流性胃炎，慢性胃炎，慢性糜爛性胃炎及慢性萎縮性胃炎等胃病。症狀有打嗝、噯氣、口苦、返酸，胃脹，右腹隱痛等。而腸道問題就是膽汁減少導致脂肪及膽固醇不完全代謝（膽汁主要功能就是分解糜化脂肪和膽固醇），使得脂肪和膽固醇沒有完全分解就排出體外，或因分解速度過緩而在腸道停留時間過久而產生大便不成形或便秘情況。綜上所述，您就會知道其實腸胃疾病的根源在膽，是膽囊炎引起的。所以不管用什麼葯都治不好，達不到治癒效果。只有調理膽，才能從根源上解決腸胃問題。

4. 膽囊切除手術後10天，縫針口有些發紅、到醫院撤線後該如何處理傷口，後期應該如何養護

病情分析：
如果是出現了傷口發紅的表現，是需要考慮使用酒精進行傷口的濕敷處理緩解症狀的
指導意見：
一般情況只要是在拆線處理以後，使用酒精進行局部的濕敷就可以逐漸康復的，只要是內部沒有出現異常，就不必擔心的