山楂和什麼茶最養生

Ⅰ 山楂泡茶的超佳8種搭配

山楂泡茶的超佳8種搭配

山楂泡茶的最佳8種搭配，山楂是常見的一種水果，味道酸澀吃了之後非常的開胃，但很多人卻非常喜歡用山楂泡茶喝，這樣喝是非常不錯的。為大家介紹山楂泡茶的最佳8種搭配。

山楂泡茶的最佳8種搭配1

一、山楂決明子茶

材料：山楂干、決明子、綠茶、冰糖適量。

做法：

1、先將山楂干用清水浸泡2分鍾後洗凈；

2、然後將山楂乾和決明子放入鍋中，並倒入清水；

3、接著用大火將其煮開後，改成小火煮10分鍾左右；

4、之後把綠茶放進去繼續煮上5分鍾左右；

5、最後放入冰糖進行攪拌，再用漏網將茶濾出即可飲用。

功效：山楂具有消食、清理脂肪的作用；而決明子則有潤腸通便、清熱的功效；綠茶也有比較好的消脂作用。三者搭配製作成的茶可以增強脂肪代謝作用。

二、山楂荷葉茶

材料：山楂25克、荷葉15克、紅棗3顆。

做法：

1、先在鍋中倒入適量的水，將其煮沸；

2、然後把所有的材料都放進鍋中；

3、煮滾大概5分鍾左右，濾出渣後即可飲用。

功效：山楂荷葉茶可以起到降體脂、降血壓、健脾、清心神等作用，對於預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷葉茶的祛痘效果也是不錯的。

三、山楂紅棗水

材料：山楂干6個、紅棗6顆、蜂蜜適量。

做法：

1、先把山楂和紅棗洗干凈之後一起加水煎煮；

2、然後煮個10分鍾左右，在飲用時加入適量蜂蜜即可。

四、山楂陳皮茶

材料：山楂、陳皮、冰糖。

做法：

1、先將陳皮清洗干凈，並浸泡在水中；

2、山楂洗凈之後放入鍋中，加上適量水用大火煮開；

3、然後用小火煮至湯色變深，再將陳皮倒入鍋中；

4、略微再煮一會兒即可，飲用時可以加入適量冰糖調味。

五、山楂玫瑰花茶

材料：山楂干、玫瑰花各10克。

做法：

1、先將山楂和玫瑰花放入茶杯中；

2、然後用開水沖泡5分鍾左右即可飲用。

六、山楂蜂蜜水

材料：山楂5顆、蜂蜜適量。

做法：

1、先將山楂洗凈切片，然後放入杯中加入適量的蜂蜜；

2、在沖泡時，可以先用冷水沖一下，把蜂蜜調好；

3、再加入適量的熱水沖泡即可。

七、山楂枸杞茶

材料：山楂30克、枸杞子15克。

做法：

1、先將山楂和枸杞子洗凈，之後將山楂切片備用；

2、然後將它們一起放置茶杯中，用沸水沖泡半小時左右即可飲用。

八、山楂菊花茶

材料：山楂20克、菊花15克。

做法：

1、先將山楂和菊花沖洗干凈備用；

2、然後放入茶壺中加水煮沸，煮沸之後濾渣即可飲用。

山楂泡茶的最佳8種搭配2

麥冬和山楂可以泡茶嗎

可以的`。

麥冬性微寒、味甘，有養陰生津、潤肺止咳的功效，適用於津少口渴、乾咳咳血、熱病傷津等症狀。

山楂有山裡果、山裡紅、酸棗等別稱，其性微溫、味酸甘，能健胃消食、活血、化痰，對於胸膈脾滿、積食、閉經、疝氣等均有一定療效。

麥冬、山楂均無明顯毒副作用，兩者沒有配伍禁忌，一起食用還能增強葯效，所以能一起泡。

麥冬和山楂泡茶的功效

健胃消食

山楂含有有機酸等酸性物質，能夠促進胃液的分泌，有利於食物消化。山楂擅消肉食之積，對於食慾不振、脘腹脹滿、肉食膩積等有較好療效。麥冬歸胃經，與山楂同食，有健胃消食的功效。

益肺生津

麥冬既能潤肺止咳，還能養陰生津，常配伍百合、西洋參、生地等補氣滋陰葯材。山楂和麥冬一起食用，能益脾生津，適用於肺胃陰虛導致的津少口乾、乾咳咯血等症狀，對於心陰不足造成的心悸失眠、熱病傷津等也有一定療效。

活血散瘀

山楂口味酸甜，能健脾開胃，但是其也有活血散瘀的功效。山楂和麥冬同食，既能滋陰潤肺、健胃消食，還能活血散瘀。適用於肉食積滯、脘腹脹滿、瘀血、閉經、、產後瘀阻等症狀。

麥冬和山楂怎樣泡茶

麥冬山楂飲

1、麥冬、山楂各取10克，洗凈；

2、放入杯中，用沸水沖泡5分鍾；

3、待涼即可飲用，可多次沖泡。

功效：健脾益胃、消食生津、活血化瘀。

喝麥冬山楂茶可以減肥嗎

麥冬是滋陰葯材，有養胃生津的功能，配伍健胃消食、活血化瘀的山楂一起食用，減肥效果更好。山楂性微溫、味酸甘，常用於飲食積滯、脘腹脹痛、惡露不盡等症狀，山楂主要消肉食之積，和麥冬一起泡水喝可以減少體內油脂的貯存。

哪些人不宜喝麥冬山楂茶

脾虛胃弱者

山楂含有有機酸等酸性物質，能夠促進胃液的分泌，且麥冬葯性寒，脾虛胃弱者食用可能會造成身體不適，出現胃痛、噯氣、惡心等症狀。

經期女性

山楂有活血化瘀的功效，經期食用可能會對月經產生一定影響，經量少者可以少量食用。麥冬性寒，經期女性也不宜多食。

風寒感冒者

麥冬性寒，有滋陰潤肺的功效，常用於燥熱咳嗽。風寒感冒者食用可能會加重病情，不利於身體恢復。

便溏泄瀉者

山楂麥冬都對胃腸道功能有一定影響，便溏泄瀉者食用山楂麥冬水，可能會加重腹瀉、便溏的症狀。

山楂泡茶的最佳8種搭配3

山楂可以和決明子一起泡茶嗎

決明子和山楂可以共飲。

決明子和山楂可以一起泡水喝。決明子性寒味甘，山楂性平味酸，二者的性味不會產生沖突，一起泡水喝也不會對人體產生任何的危害，它們之間還可以相互作用，人體喝了山楂決明子茶之後可以達到減肥瘦身、降血脂的功效，對肥胖的人和高血壓患者都是有利的。

山楂決明子泡水飲用有什麼功效

1、瘦身

山楂中的解脂酶可以分解脂肪，黃酮類物質和內酯也能夠起到清除脂肪的目的，而決明子本身含有大黃素，它可以幫助人體排出體內多餘的廢棄物，用決明子和山楂一起泡水喝可以達到減肥瘦身的目的。

2、防治便秘

決明子含有大黃素，它可以幫助人體更快地排便，而山楂的味道比較酸甜，可以促進消化，也能夠起到改善便秘的情況，因而用決明子和山楂同時泡水喝可以幫助便秘之人改善他們便秘的情況。

3、降血脂

山楂本身含有黃酮類和三萜類物質，它們可以使膽固醇不再升高，而且它還有檸檬酸和山楂酸等物質，它們可以實現血壓的降低，而決明子也可以降低血清膽固醇的含量，山楂和決明子一起飲用可以達到將血脂的目的。

山楂決明子泡水有什麼功效

1、決明子性寒涼，可以用來降血壓，也具有滑瀉的功效，所以低血壓和脾胃虛寒的人不太適合飲此茶，否則會加重它們的病情。

2、決明子是寒涼性的食材，女性不能產期飲用山楂決明子茶，因此長期服用會導致月經紊亂，子宮內膜也會受到損傷。

Ⅱ 山楂和什麼一起泡水喝好

山楂和什麼一起泡水喝好

山楂和什麼一起泡水喝好？山楂是很常見的一種食物，在日常生活中，很多人都會用山楂泡水喝的，山楂可以和很多東西一起泡水，下面分享山楂和什麼一起泡水喝好，一起來看下吧。

山楂和什麼一起泡水喝好1

山楂枸杞茶

材料：30g山楂、15g枸杞子

做法：

1、先將山楂洗干凈切成片，跟洗干凈的枸杞一起放置茶杯中

2、用沸水沖泡30分鍾左右即可飲用。

功效：山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還有抗衰老、調節血糖和血脂的作用，而枸杞是能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用，是具有補肝益腎、補血益智，幫助美容養顏的。

山楂菊花茶

材料：20g山楂、15g菊花

做法：先將菊花和山楂沖洗干凈，然後放入茶壺中加水煮沸，煮沸之後濾渣即可飲用。

功效：山楂菊花茶具有比較好的健脾、消食、清熱、降血脂的功效。宜飯後飲用，不要空腹喝。

山楂決明子茶

材料：山楂、決明子、綠茶、適量冰糖

做法：

1、將山楂干放入清水中先浸泡2分鍾，然後用清水清洗干凈。

2、把山楂乾和決明子放入鍋中，並倒入清水，用大火將其煮開後，改成小火煮10分鍾左右，然後把綠茶放進去繼續煮上5分鍾左右。

3、放入冰糖進行攪拌，然後用漏網將茶濾出即可飲用。

功效：山楂具有消食、清理脂肪的作用，而決明子則是有著潤腸通便、清熱的功效，綠茶也有比較好的消脂作用，三者搭配製作成的茶可以增強脂肪代謝作用。

山楂荷葉茶

材料：5錢山楂、3錢荷葉，3顆紅棗

做法：先5000ml左右的水倒入鍋中，用開水煮沸，然後把所有的材料都放進鍋中，煮滾大概5分鍾左右，濾出渣後即可飲用。

功效：山楂荷葉茶是可以起到降體脂、降血壓、健脾、清心神等作用，對於預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷葉茶的祛痘效果也是不錯的。

山楂紅棗水

材料：6個干山楂、6顆紅棗，適量蜂蜜。

做法：把山楂和紅棗洗干凈之後，一起加水煎煮10分鍾左右，在飲用時可以加入適量蜂蜜。

功效：山楂味酸、微甘、性平、有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用，而紅棗則是味甘性溫、可以潤澤肌膚、強健脾胃。兩者搭配能起到養顏、抗衰老、減脂等功效。

山楂陳皮茶

材料：山楂、陳皮、冰糖

做法：先將陳皮清洗干凈，並浸泡在水中；山楂洗凈之後放入鍋中，加上適量水，用大火煮開，然後用小火煮至湯色變深，再將陳皮倒入鍋中，略微再煮一會兒即可，飲用時可以加入適量冰糖調味。

功效：山楂和陳皮泡水喝，是具有消食、理氣、降脂的功效的。

山楂玫瑰花茶

材料：干山楂10g、10g玫瑰花

做法：將山楂和玫瑰花放入茶杯中，用開水沖泡5分鍾左右即可。

功效：山楂玫瑰花茶是具有促進消化的作用的，對於腸胃功能也有一定的調節作用，還有著美容美白、調經的功效。

山楂蜂蜜水

材料：5顆山楂、適量蜂蜜

做法：

1、先將山楂洗干凈，並將山楂切成片，然後放入杯中，加入適量的蜂蜜。

2、在沖泡時，可以先用冷水沖一下，把蜂蜜調好。

3、再加入適量的熱水沖泡即可。

功效：對於便秘、胃脹、消化不良的人有比較好的'效果。

山楂和什麼一起泡水喝好2

山楂泡水喝有什麼好處

防治心腦血管疾病

現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

防治癌症

山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。

如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加，那麼患有癌症的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體才會越來越好。

防治動脈硬化

經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。

除此之外，山楂在進入身體之後能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。

平喘化痰

山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。

除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

利尿

山楂水服用後還具有很好的利尿作用。如果在平時的生活中容易出現便秘情況的患者，或者是已經出現便秘情況的人群，可以適當的多喝一些山楂水。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。

Ⅲ 干山楂加上什麼泡茶有好處

常喝山楂和枸杞茶能開胃消食、活血散瘀、補腎益精、養肝明目、補血安神。請看有關資料：
1、山楂能開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。
2、枸杞有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳功效。能治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

更多詳細內容請進
www.ku1088.com

Ⅳ 三楂和什麼泡水喝好

最長用的，茶
山楂茶：山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤
的功效， 製作時將鮮山楂洗凈後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉
一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的
降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可消積食、
清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
山楂茶
主料： 山楂 30克
調料： 白砂糖 10克

將山楂洗凈切片，放入鍋內，加清水適量，文火煮沸20分鍾，去山楂，加白糖調成糖茶，隨量飲用。

無花果紅棗山楂茶
主料： 棗（干） 50克 山楂 50克 無花果 30克
調料： 姜 3克 各適量
將紅棗、無花果、山楂、生薑加水3碗共煲，慢火煲約半小時，剩餘1碗湯便成。當茶飲，常飲此湯能駐顏，抗衰老。開胃消滯、分解脂肪、兼降血脂。

菊花山楂茶
主料： 菊花 15克 山楂 20克
食用方法 每日1劑，代茶飲用。
製作方法 水煎或開水沖泡10分鍾即可。
健脾，消食，清熱，降脂。 適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。 菊花又稱「延壽花」久服利血氣、輕身延年；新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二葯相佐，是老年人理想的保健飲料。
醋也可以加，補氣的，不過味道就看你受不受的了了

Ⅳ 山楂和什麼一起泡水喝

山楂可以和柚子、枸杞、菊花、荷葉泡在一起喝。

1、山楂+柚子

柚子皮里含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發生。山楂可以促進腸胃消化，達到降血壓血脂的作用，但是因為山楂太過開胃，吃多了對胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否則可能適得其反。

2、山楂+枸杞

山楂跟枸杞泡製時可以把取三十克乾燥以後的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以後直接飲用。山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老。

3、山楂+菊花

山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處，泡製時可以准備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然後再用沸水沖泡，泡好以後代茶飲用即可，山楂與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂，更能健脾消食。

4、山楂+荷葉

山楂與荷葉也可以泡水，平時泡製時准備山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個，把材料准備好以後在鍋中放清水燒開，然後再把材料倒入鍋中，煮制五分鍾，取出過濾，得到的液體代茶飲用，山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。

Ⅵ 山楂片可以搭配什麼茶

一、山楂片枸杞茶

1、先將山楂和枸杞子洗凈，之後將山楂切片備用；

2、然後將它們一起放置茶杯中，用沸水沖泡半小時左右即可飲用。

功效：山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還有抗衰老、調節血糖和血脂的作用；而枸杞是能夠滋補肝腎、和血潤燥，具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用，能夠補肝益腎、補血益智，有助於美容養顏。

2、然後煮個10分鍾左右，在飲用時加入適量蜂蜜即可。

功效：山楂味酸、微甘、性平，有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用；而紅棗則是味甘、性溫，可以潤澤肌膚、強健脾胃。兩者搭配能起到養顏、抗衰老、減脂等功效。

Ⅶ 山楂搭配什麼泡水喝降血脂效果好

生活中，很多人會通過山楂泡水來幫助減肥，這是因為山楂能夠促進消化，加快體內廢物和垃圾的排出，常用於治療胃脹和高血脂，具有消食減脂、降血脂的功效。但其實除了單獨泡水，山楂還能跟某些食材搭配，使減脂效果加倍。

它們是山楂的好幫手，每天和山楂泡水喝，讓排便減脂更輕松。
1.山楂配陳皮
山楂富含有機酸，能夠增加胃液的分泌，幫助消化，促進腸道的排毒通便功能，能夠調節腸胃平滑肌的興奮狀態。而且山楂含有類黃酮物質，能夠顯著降低血脂水平，預防高血脂、血栓和動脈硬化。

陳皮也是一位能夠幫助消化的中葯。用陳皮入葯，能夠治療胃脹，胃寒，嘔吐等病症，主要作用是行脾胃之氣，幫助水谷運化，有去濕，健脾化痰的功效。
山楂和陳皮搭配泡水喝，能夠強化幫助消化、降低血脂的功效，還能輔助治療消化不良，胃脹，胃寒等胃部疾病，因此，陳皮水減肥人事部房，每天喝些山楂陳皮水，幫助降血脂，還能通便。

2.山楂配紅棗
我們都知道紅棗是養生保健的食物，它含有豐富的維生素能，夠增強人的體質，提高人體免疫力。而且還能夠益氣補血，對於體虛血虛的人來說，是非常好的食療食品。
紅棗中含有如丁這種物質，能夠使血管軟化，從而降低血壓，預防高血壓。紅棗中含有豐富的環磷酸腺苷，是人體能量代謝所必須的一種物質，它能夠防治心血管疾病。
能夠益氣補血，提升人體免疫力，保護心血管疾病的紅棗，與能夠幫助消化、降低血脂的山楂搭配在一起泡水喝，對身體非常有益處。在幫助降低血脂和潤腸通便的同時，還有注意養肝補血，提升氣色。

3.山楂配荷葉
山楂和荷葉都是減肥降脂的好手，兩者搭配在一起更是錦上添花。荷葉自古以來就被認為是減肥的食物之一，《本草綱目》中記載，「荷葉服之，令人瘦劣。」說的便是荷葉具有良好的減肥降血脂的作用。
研究表明，荷葉中含有的荷葉黃酮類成分能夠有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，從而降低血脂，預防高血脂。因此，常喝山楂荷葉茶，有助於減肥降血脂，能夠預防肥胖和高血脂。減肥人士和高血脂患者不妨經常飲用。

山楂其實是一位非常好的葯材，具有非常多的功效，而且它能跟大部分的食物和葯材搭配，從而具有更豐富的營養價值和葯理作用。大家在生活中不妨多去挖掘山楂的搭配和用法，學會使用山楂這類養生保健品來起到養生的作用。

Ⅷ 山楂和什麼煮水是最好的

樂哈健康

山楂水怎麼煮比較好喝 干山楂煮水還是泡水好

老奶奶的爺爺的
發布於 2020-01-2909:36:27
山 楂味道酸酸的，十分開胃助消化，但是光吃對牙齒和腸胃刺激性較大，想煮水喝試試，加適量糖降低酸味，但不知道具體怎麼煮水喝比較好喝呢
山楂水
1
山楂水怎麼煮比較好喝
山楂搭配冰糖煮水好喝。

冰糖屬於涼性，能中和山楂的熱性，還能緩解山楂酸對胃部的損害。山楂冰糖水的製作方法也簡單。

1、先將准備好的山楂用清水浸泡20分鍾，然後換水沖洗干凈後，開始處理山楂核，處理完後控水備用。

2、起鍋燒水，放入適量的冰糖，等到冰糖徹底融化後，放入提前准備好的山楂，下鍋後順時針攪拌，大概煮至10分鍾左右就可以出鍋吃了。

3、煮完以後可以放進冰箱里，涼的口感更好，平時可以在飯後食用，吃四五個即可。

2
山楂可以搭配什麼煮水喝
山楂+枸杞
材料：山楂、枸杞。

做法：

1、將山楂和枸杞清洗干凈。

2、將山楂和枸杞放在杯子裡面。

3、倒入沸水進行沖泡。

4、蓋上蓋子。

5、待水變溫後飲用。

山楂+決明子
材料：山楂、決明子。

做法：

1、山楂清洗干凈。

2、將山楂和決明子放進鍋裡面。

3、倒入清水。

4、大火煮開後改小火煮10分鍾。

5、之後把綠茶放進去繼續熬煮。

6、5分鍾後出鍋。

7、盛在杯子裡面，晾涼後飲用。

山楂+菊花
材料：山楂、菊花。

做法：

1、山楂和菊花清洗干凈。

2、將山楂和菊花放入茶壺中。

3、加水煮沸。

4、待水變溫後濾渣飲用。

3
干山楂煮水還是泡水好
相差不大。

干山楂煮水或泡水都能充分的激發出食用功效，但水溫不宜低於80度，非常適合促進消化，用於食積、開胃健脾，但是如果患有胃腸疾病的患者不宜食用山楂，另外健康人群也不宜多吃山楂，可能會導致胃酸分泌過多，損傷到腸胃。

4
山楂水什麼時候喝最好
飯後半小時喝最好。

山楂中的有機酸等酸性物質能夠促進胃液的分泌，有利於食物的消化，飯後喝能健胃消食，不過要注意一天也不能喝太多了，一般是一天不要超過一杯，