為什麼說冬天男人長壽

① 人在什麼季節出生最長壽

1999年西方的老年醫學雜志曾發表過一篇有統計學依據的文章，其中有個驚人的發現，就是在五月和十二月出生的女性最長壽，而在八月和二月出生的女性最短命，相差最多的（五月和八月）竟然達到三年之多！！！其他月份出生的則都是平均數，男人的壽命和出生在什麼季節沒有很大關系。
因為取樣來自個別國家（英國？），所以不一定具有普遍性，可能和當地的食物、過敏原等有關。

② 養生也分男女，男人要「冷」養，女人要「熱」養，具體指的什麼

具體指穿衣的方面，養生方面。比如說吃的食物方面指穿衣服的時候男人的著裝是以寬松不宜高溫緊綳為主。女生熱水泡腳而男生很少。男生吃溫性食物而女生吃比較熱一點的等方面。

③ 男人長壽的因素有哪些

1 第1步：避免致癌物。至少做到兩點：一是戒煙，二是塗抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鍾，外出務必塗抹防曬霜。

2 第2步：改變飲食模式。良好的飲食模式包括：多喝水；避免暴飲暴食、毒品或葯物、酒精、等；限制熱量攝入，飯吃七分飽；多吃富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。

3 第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿勢，比坐姿更易在腹部施力，因而會減少腸癌和痔瘡的發病幾率。

4 第4步：攝入抗氧化劑。攝入方式任選其一：每天5杯綠茶；每天1塊黑巧克力；每天1杯紅葡萄酒，吃紅葡萄也有相同作用；確保每日5種果蔬。

5 第5步：減少壓力。掌握8種減壓秘訣：擁有親朋好友或終生伴侶；感覺壓力大時做深呼吸；盡可能地消除恐懼感；保持「我至少還有半杯水」的樂觀態度；積極努力工作，參與志願者及公益活動；笑口常開增壽7年；大笑擁抱增壽7年；生活有目標。

6 第6步：居安思危。其一，防止意外事故發生。過馬路前一定要左顧右盼；進入建築工地務必戴安全帽。其二，避免有潛在傷亡危險的任何活動。其三，參加年度體檢，有病及早治療。

7 第7步：常規鍛煉。建議每天運動30分鍾，最簡單的運動是散步，每天步行3公里，死亡危險減一半。

8 第8步：活到老，學到老。良好的教育與長壽之間關系密切。要長壽，除了經常鍛煉、健康飲食和不吸煙之外，還應該不斷地看書，學習新知識。

9 第9步：制定睡眠時間表。上床與起床時間雷打不動，與保持一定的睡眠時間同樣重要。固定的睡眠習慣有助身體張弛有度，自我修復。

10 第10步：常用腦。常動腦筋有助於做出更好的選擇，有益長壽。經常用腦也有助於防止老年痴呆症的發生。

④ 陽氣重的男人和陰氣重的女人

陽氣重的男人和陰氣重的女人

陽氣重的男人和陰氣重的女人，每個人身體都是一個磁場，磁場吻合或較接近，這樣感覺會好，這兩種人搭配各方面都會好很多，這也就是達到了陰陽平衡，以下了解陽氣重的男人和陰氣重的女人。

陽氣重的男人和陰氣重的女人1

自古以來都是有陰陽協調這一說法。男子都是比較陽剛的，而女子看上去就比較柔弱，所以也會覺得女子陰氣重。

為什麼人們說男人身上陽氣重，女人身上陰氣重？

因為男人的性格本身就是具有攻擊性和旺盛生命力的特徵，他們的氣場就是外放型的。而女人就是比男人要看起來柔弱很多，所以女人身上的氣質屬於隱性的氣質。

這種外放型的氣場就是稱為陽剛之氣也就是陽氣，而女人身上這種隱形的氣場就屬於陽性的對立面陰性之氣也就是陰氣。所以陰氣和陽氣也就是從陰陽的角度來定義的。

也有人說女人是水做的，男人是土做的。水就是呈陰性的，因為水的寒氣比較重，所以水的陰氣就比較重。那用水來比喻女人，也就說明女人身上的氣場也像水一樣比較寒，呈陰性的。

而土就是指土地的意思，土地是生發的，春天播種，秋天收割，所以土地整體的氣場就是呈陽性的。用土地來比喻男人，也就是形容男人身上氣場也像土地一樣厚重堅毅、呈陽性的狀態。

而中醫上講的陽氣其實就是火氣，一般當一個人肝火旺的時候，身上陽性的氣質就比較重。這個時候中醫就會就會降一下火氣，讓體內的陰陽達到平衡。

而陰氣就是腎氣，腎是生命之源。要想長壽的話，就一定要保護好自己的腎。如果腎臟保護不好，身上的陰氣就會過重。因為腎裡面有80%都是水，所以腎臟出現疾病，就會導致腎臟功能失調，體內水排不出去，造成體內的積水過多，輕則可能會造成水腫，甚至更嚴重的會造成尿毒症的現象。

所以說男人陽氣重從中醫角度就是指男人身上的火氣比較大，這也比較符合男人的性格，男人脾氣都是比較暴躁比較急的。而陰氣重就是指女性的腎是需要重點保護的，女性很怕涼，所以冬天或者秋天的時候，一定要注意自己的腎臟保暖。

陽氣重的男人和陰氣重的女人2

陰氣重的女人招哪種男人呢？

1、有暴力傾向的男人

陰氣重的女人給人的感覺很柔弱，容易讓人產生想保護的慾望，因此容易招來一些陽氣很重的男人。這類男人對外可能會保護家人，但是對家人卻未必溫和有理。一旦發生爭執或矛盾，甚至有可能拳腳相向。陰氣重的女人被家暴的`可能性很高。

2、大男子主義的男人

陰氣重的女人給人的感覺很有女人味，深受一些喜歡傳統女性的男人歡迎。這些男人接受不了要求平等的新女性，他們骨子裡有著傳統的大男子主義思想。他們跟陰氣重的女人算是和諧的搭配，但是如果女方想表達自己的觀點很難得到尊重。

3、缺乏責任感且敏感的男人

陰氣重的女人往往缺乏主見和把握人生的能力，她們如果遇人不淑也難以下定決心離開，因此很可能會被不合適的人套住。尤其是哪些善於表達感情，有敏感的感受力，但卻喜歡逃避，缺乏責任感的男人，很能激起此類女人的母性。

從上面的分析可以看出，陰氣重的女人很容易招致一些不適合自己的男人，她們必須學會控制自己的情感，在挑選伴侶的時候保持冷靜和理智。

陽氣重的男人和陰氣重的女人3

陰氣重的女人吸引男人

命理學上經常說「男性屬陽,女性屬陰」，男人周圍的是陽氣，女人周圍的則是陰氣。有些女人的陰氣比較重，有些女人的陰氣則比較輕，有些人認為陰氣重的女人吸引男人，這是怎麼說呢？

一些懂得八字命理學的人表示，陰氣重的女人容易被陽氣重的男人吸引，從而陰陽互補，陰氣重的女人特別容易吸引身體強壯、大男子主義、很強悍乃至能力很強的男人，其中有些男人甚至會比較粗魯、有暴力傾向等。

關於陰氣重的女人能吸引到男人的說法其實屬於封建迷信的內容，女人陰氣、男人陽氣的說法本來就是算命人士杜撰，實際上並沒有這些方面的說法，從科學的角度看待更是毫無根據，因此，不要再盲目認為女人陰氣重才能吸引男人了。

一個女人能否吸引男人，會吸引多少男人，其實由很多方面來決定，比如外表顏值、個人談吐、內在、三觀、興趣愛好等。另外，女人吸引男人，男人卻沒有吸引到女人，他們是無法成為情侶或伴侶，只有互相吸引，兩人才有故事以及未來。短暫的吸引不代表永恆，一時心動不代表愛情。

⑤ 為什麼中國的南方人比北方人長壽

南方人比北方人長壽的原因有以下幾個方面：

原因一：南方人比北方人矮

壽命的長短與基因遺傳有密切關系，健康的生活環境也與壽命的長短有關。但是，在同樣的工作及生活環境下，一般來說，個子越矮小，其壽命也越長、並越顯得年輕。這就是為什麼中國南方人的平均壽命較長的緣故。

原因三：南方人吃得細致，北方人不太講究

北方人吃飯較快，喜歡狼吞虎咽，南方人則會細嚼慢咽。其實胃就是我們人體的一個粉碎攪拌機，細嚼慢咽可以延長食物在口腔里的停留時間，促進唾液的分泌，為食物進行初步消化，從而減輕胃的負擔。吃飯快，食物咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產生慢性炎症，還會造成胃動力下降，久而久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。

⑥ 壽命較短的男人，通常都有哪些「嗜好」

這事我得說幾句。不說不快！
我認識一大堆生活習慣不好的男人。親朋好友，洋洋大觀……
我大舅，得喝點！見天兒揣著小二。（北京名酒二鍋頭）一天半斤。你要請他喝茅台五糧液也沒問題。整瓶開。
我老家大表哥。一個土生土長的河北人。愣愛吃辣椒。天天喝粥也來一勺。不吃辣，吃不下飯呀！
我一位小輩。愛交友。（嗯，這么說好聽一點吧。也文明）從夜店裡，大晚上往家帶人，然後呢……一早兒起來管早點！
我兄弟，喜歡抽煙。以前一天一包三五。現在抽雪茄了！
我堂兄愛打 游戲 。買皮膚花了好多錢。還熬夜打。咱不理解！
以上這些人都活得好好的。沒病沒災的。從八十老漢到中年男人。惡習不改，但也其樂融融。
我一個好朋友。還是遠親呢。他那麼優秀。一切惡習全無。就是夫妻生活不愉快。想和妻子離婚，又怕妻子鬧，怕傷害孩子。怕影響自己的形象。從結婚開始就不和。一直想等家裡買了房子，這樣可以補償妻子一套房子呀……可誰知，又生了孩子。孩子小，不能離，怕傷害孩子，沒有一個完整的家。所以再等。他有一個精神寄託的伴侶。那位女性為了他離婚了。可是，他遲遲不能離異。他覺得對不起自己的紅顏知己。他痛苦，彷徨，剋制，隱忍……
四十七，那年，胃癌。轉年走的！
一個極其自律的好人。一個極其有教養的男人。一個極其優秀的院長。一個生活規律，無任何惡習的男人，去世了……
我帶著我們家，一眾吃喝嫖賭抽的親戚們送別了他。親戚們都說： 冤，真TM冤！

男人肯定沒女人長壽，世界長壽的基本都是女人，世界吉尼斯紀錄長壽排名前10人中，男士僅3人，女士7人，最高年齡為中國新疆的阿麗米罕色依提，女士，現年135歲（2021年）。

（這是最嚴重的壞嗜好）

現在男士比葛大爺更葛大爺，都是葛優躺集大成者，葛大爺以前只躺會，還得為生活奔波，現在呢，都辦公室，一坐一靠一天，外賣吃著，電腦手機玩著，一天最大的運動就是上下班了，可上下班不是開車就是坐地鐵啥的，基本也是不動。

現在男士辦公環境和 娛樂 環境二手煙猖獗，二手煙比直接吸煙危害更大。 由於二手煙由於燃燒不充分，產生有害有毒物質較多。 從影響時間來看，一手煙一支煙平均抽12口，每口平均以3秒計算，共36秒；但是整支煙的時間在200秒-300秒， 產生二手煙的時間更長，而且二手煙不會輕易散去，危害會更大。

「一時行樂一時爽，一直行樂一直爽」、「人生得意須盡歡」等等是過度性生活者的口號，但是，縱欲過度對內分泌系統、對免疫系統、對神經系統傷害很大，還是要適度性生活，程度以次日生活工作狀態為准，若性生活影響到身體，從而導致工作效率減弱等，請適當節制。 年齡的第一位數字乘以9，得出的第一位數字就是建議周數，第二位數字就是次數。

小玩怡情，大賭傷身。小玩 娛樂 ，大賭破產。賭博是高血壓，腦溢血發病的高發原因，傷人傷財。

這個不是指簡單的小喝兩杯怡情提神。這個指的是以酒為樂，不喝到醉，喝到倒不放手，就喜歡那種醉呼呼的感覺，酗酒是一種生理性依賴，酒精成癮後，戒斷反應比戒煙更加困難，當然傷害也更大，會滋生一系列暴力等問題。

重鹽重油飲食傷害很大。長期重鹽飲食會引發高血壓、心血管疾病和腦中風，甚至增加患胃癌和骨質疏鬆風險。脂肪攝入過多會導致肥胖，增加心血管負擔，降低胰島素敏感性，不利於血脂、血壓和血糖的控制。總吃油膩食物容易誘發膽結石和膽囊炎，還會增加患結腸癌的幾率。

現在男士壓力都很大，房子、車子、票子，還得要三胎，壓力更大，所以很容易焦慮，過度焦慮會增加癌症的發病率，導致失眠，增加心臟的負擔。長期患有焦慮症人還有可能會引起冠心病、胃腸疾病以及高血壓等其他的並發症出現。

這個其實和賭博一樣，也是既浪費時間，又浪費金錢，而且最重要的是降低對家庭、對事業的關注度，引起家庭矛盾等。

朋友的父親，不抽煙不喝酒，喜歡去棋牌室打麻將，得了肺癌，挺了半年多，不到60歲就走了。

帶走他的是肺癌嗎？是，但也要弄明白他得了肺癌的原因，這和他沉迷於棋牌室有著很大的關系。

棋牌室是什麼地方，打牌的人一個是久坐，再一個就是二手煙了，都知道二手煙的危害比一手煙更大，他雖然自己本身不抽煙，可終日處在這種煙霧繚繞的環境中，實際上也沒少吸進去二手煙。

缺乏運動，久坐，再加上大量的吸入二手煙，打麻將這種嗜好最終讓他提前離開了人世。

還有一個類似的案例，也和打麻將這種嗜好有關。

我家以前住的是平房，周圍的鄰居們沒事了經常會湊在一起打麻將，男女都有。

有個胖胖的街坊，我以前喊他王叔，他一直都有高血壓的毛病，長期服用降壓葯，他是那種隨叫隨到的牌友，或許用不請自來更加恰當。

那天幾個街坊照常在一起打麻將，一把牌都快摸完了，該輪到他摸牌，他謹慎的把牌摸了起來，在拇指上一搓，眼睛就亮了，把身前的牌往前一推，說了聲「自摸」，然後整個人就從椅子上往後面栽倒，再也沒有起來。

他應該是久坐，再加上摸到好牌後的興奮，導致了血壓上升，造成了腦溢血，雖然很快120就來了，最終也沒有搶救過來。

他的嗜好也是打麻將。

我姑姑家的女婿，我的表姐夫，剛剛40出頭就離開了人世，原因也是腦出血，他沒有打麻將的嗜好。

他在一家國企擔任大客戶經理，工資非常高，以前他是很多親戚羨慕的對象，總有人當面或者背後誇他有本事，會掙錢。

可別人都只看到了他表面的光鮮，誰知曉他背後的壓力呢？

煙都是成條的買，好煙好酒滿箱滿櫃，終日酒席應酬不斷，可以說一周七天，起碼有五天他都要參加這種工作上的應酬，難得休息了，也經常還要和朋友們聚會，又要喝酒。

盡管如此，他之前的身體狀況都還是挺好的，每年都有定期體檢，非常的 健康 。

只是每次我去他家裡的時候，他都是躺在沙發上刷著手機，見得多了我就問他怎麼老是躺著，他嘆了口氣，說天天應酬太多，太累了，一回到家就不想動，只想躺著。

經典的葛優躺，非常傷身

就這樣，一直看起來都健 健康 康的表姐夫，在有一天早上上班的途中暈倒在了車上，長期的應酬和壓力，在這一刻爆發了。

人不是當場走的，在醫院還住了好幾天，最後還是沒有搶救過來，非常的遺憾，雖然只是我的表姐夫，可人真的特別好，非常照顧我，誰能想到還這么年輕，平時身體也很 健康 的大男人，就這樣說沒就沒了呢。

他沒有什麼別的不良嗜好，就是抽煙喝酒，應酬，工作壓力大，缺乏運動。

抽煙酗酒的危害這里不多說，大家都聽的太多了，都知道這個道理，這里主要講一下以上三個案例的一個共同點，那就是缺乏運動。

久坐，或者經常躺著，都是缺乏運動的表現。

其危害我覺得要比抽煙喝酒還要大。

熱愛運動的鍾南山大爺，體質比有些年輕人都要強

長期不運動，人體的血液循環就會變慢，血液中的垃圾和有害物質就不能夠按時的排除，長期積累下來，就會在某一個時間點爆發出來，不病則已，一生病就是大病，到那時一切都來不及了。

所以這里勸那些不愛運動，喜歡久坐的朋友，千萬不要把這不當一回事，這種壞習慣可能會在某一天對你的身體造成不可逆轉的巨大危害。

①、打麻將。

打麻將的危害在於，保持固定姿勢久坐，精神亢奮，並且一手煙二手煙不斷的吸入，綜合危害著實不小。

②、抽煙酗酒。

這其實是大多數男人共通的問題，但一般的男人喝酒沒有那麼頻繁，真正因為抽煙酗酒導致短命的，量都要比普通人大的多。

③、不愛運動。

適量的運動是必不可少的，不愛運動的人時間久了，心臟首先就會出問題，會出現心跳快，竇性心律過速，心律不齊等問題，偶爾稍微運動一下，就累的不行。

④、縱欲過度。

身邊有一個這樣的例子，但因為話題比較敏感，所以沒有當做案例提出，古人都說了，一滴精三滴血，精氣外泄會導致整個人萎靡不振，精神不集中，更會導致身體免疫力低下，腎精虧虛，嚴重了真的會要命的。

⑤、熬夜。

熬夜的危害不可忽視

長期的熬夜會引發猝死，這是互聯網上經常會看到的一句話，每當你想要熬夜的時候，就想想這句話吧，熬夜對身體的危害要比前三條更加嚴重，熬夜傷害的是整個五臟六腑，整個身體，長期熬夜整個人都會廢了的。

有些人信命，覺得生老病死都是命中註定，還有些人偏偏不信命，總覺得事在人為。其實，生是註定，但死是未知的。人類的老與病更與後天的生活習慣、生存狀態有很大的關系。一個不良嗜好終身相伴的人，想要長壽都難。

壽命較短的男人，通常都有哪些「嗜好」？

根據世界衛生組織的報告，決定一個人 健康 長壽的因素包括五點，即為自我保健、遺傳、 社會 因素、醫療條件、氣候因素，其中最首要的因素就是自我保健，佔到60%，這其實就是我們說的日常生活習慣，包括各種好的或者壞的嗜好。也就是說，排除遺傳因素的影響外，決定一個人壽命長短的關鍵就是長期以來養成的生活習慣。

村裡的長壽老人和短命老人！

先來講兩個典型的案例。一個是村裡有名的長壽老人，活到了99歲，到死的時候，也沒發現有啥大毛病，據說就是因為冬天的一場感冒，她沒住過院，平時也很少生病。家住集市旁邊的她，沒事就喜歡搬個小板凳坐在門口，看著人來人往，見人就樂呵呵地打招呼，是大家公認的好心人。她不吸煙也不喝酒，吃飯都是自己做，還喜歡種點菜，既能自給自足，還能多活動一下。90多歲的她除了頭發花白外，身體硬朗，腿腳靈活，老人都羨慕她的一口好牙，想吃什麼就能吃什麼。

另外一個是村裡的短命老人，50多歲就去世了。一輩子單身未婚，身為一個大老爺們，吃飯從不講究，能湊合就湊合，據說自己下一鍋面條，能吃好幾天，吃到冒泡。雖然掙不了幾個錢，卻是吸煙喝酒樣樣不耽誤，在外人看來，煙和酒就是他的命，比吃飯更重要。40歲的時候看起來就像是五六十歲，50歲的時候看起來就像是七八十歲，人家都說他無憂無慮，無牽無掛，可誰都不知道，他活得有多累，剛剛52歲就去世了，也不知道是因為什麼原因。

這些不良嗜好都是「催命符」，趁早改掉！

相信大家在看完這兩個老人的故事後，也就明白了，這是全然相反的兩個案例。他們告訴我們，生老病死其實並非命中註定，生活中的小細節都是不可忽視的因素，日積月累也就成了最終的決定性因素。

1、吸煙喝酒： 這是公認的「 健康 殺手」，無論男女只要是沾上煙和酒，就離死亡邁進了一步，吸煙喝酒的時間越長，離死亡越近。

2、熬夜過勞： 年輕時熬夜拼工作，老了想睡睡不著，身體透支，心力交瘁，長此以往必然會讓機體變得不堪重負，早早邁進衰老的行列。

3、不良情緒： 長期面臨較大的壓力，而不學著去釋放，去放鬆，長期有焦慮、緊張、憤怒、壓抑等不良情緒，而不去積極調整，這也是摧殘身心 健康 的元兇。

4、久坐不動： 出門靠坐車，進門就坐下，一坐坐一天，甚至是躺一天，這樣的習慣肯定有害 健康 。研究表明，久坐不動也會影響人的壽命，與很多疾病的發生有關。

5、不當飲食： 天天大魚大肉，飲食過於精製，貪多貪欲，或者天天剩飯剩菜，飲食過於節制，營養不良，這兩種極端的飲食模式，都是加速死亡的「催化劑」。

這些好的特徵是長壽的標志！

1、肥胖指標： 肥胖是衡量壽命長短的關鍵指標，如果一個老人身體勻稱，長壽的可能性更大。一般認為，18.5 BMI 24；男性腰圍 101.6cm，女性 88.9cm，這是 健康 的標准，也是長壽的特徵之一。

2、 健康 指標： 疾病是導致老年人死亡的頭號誘因，包括高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、心梗、腦中風、癌症等諸多慢性病或者危急重症，所以衡量老年人長壽的主要指標就是一些基礎的 健康 指征，要求血壓 120/80mmHg；總膽固醇 5.2mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇

⑦ 為什麼冬季養腎最佳

中醫認為，腎氣強壯，是延年益壽的首要條件。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定於腎氣的強弱。冬季閉藏，萬物休整，神志深藏於內。人在這時只要順應這一時令，遵循「冬藏」養生之道，做到多「儲蓄」、少「透支」，就能健康長壽。

為什麼冬季養腎最佳？

冬季宜養腎，人生於天地之間，稟受陰陽之氣，體內陰陽變化與自然界陰陽變化緊密相隨。「交九」之後，體內亦是陰盛極，陽始生。人之攝生必須順其自然，注意調理。體之陰陽根之於腎。所以，數九寒天的攝生即調攝腎之陰陽，這是極為重要的。

腎主藏精，腎中精氣為生命之源，是人體各種功能活動的物質基礎，人體生長、發育、衰老以及免疫力、抗病力的強弱與腎中精氣盛衰密切相關。冬季養生的基本原則是講「藏」，而「腎者主蟄，封藏之本」，「萬物藏，腎氣水旺」。冬季時節，養「藏」而固腎氣，腎臟機能正常，則可調節機體適應嚴冬的氣候變化。因此，冬天補腎最合時宜。

冬季該如何養腎護腎？

養精保腎

《黃帝內經》指出：「精者，生之本也。」《壽世保元》雲：「精乃腎之主，冬季養生，應適當節制性生活，不能恣其情慾，傷其腎精。」意思是說，精氣是構成人體的基本物質，精氣的充實與否，也是決定人們能否延年益壽的關鍵。冬季宜養精氣為先，應對性生活予以節制，以益長壽。

食補益腎

腎中精氣有賴於水谷精微的供養，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調養，其效果較好。冬季氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調養，其效果較好。

防恐護腎

黃帝內經曰「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。」放鬆心情防傷腎人們常說的七情五志中的「恐」，就是懼怕的意思，是一種精神上極度緊張所引起的生理現象，大都由於腎氣虧虛或血虛心力不足而產生。另一方面，也有因恐懼過度而傷及腎氣的，這是因為腎是藏志之臟，恐懼過度必傷及腎氣。

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⑧ 為什麼男人常年在低溫的情況下會多活幾年呢如題 謝謝了

溫度不能太低 因為過於低的溫度會直接導致細胞凍死而讓人死亡 炎熱環境下因為人的新陳代謝比較快 但是溫度低的環境下人新陳代謝比較慢 所以溫度低的環境下人壽命要長 其實溫度達到一定低的時候可以讓細胞休眠但是卻不死亡 維持最基本的生命活動就可以了 這樣新陳代謝比較慢 人就可以活的久了 人的壽命還和幹細胞等再生細胞有關 它們停止生長分裂的時候就離死亡不遠了 所以現在科學家在研究可以永遠充滿活力的幹細胞 實現人類的夢想 氣溫一定程度的降低人體的基礎代謝率就會下降，人體器官就像機器一樣，經常用是會有耗損的，基礎代謝率降下來以後，各器官會相對的減輕負擔，這樣機體的功能就會增強，人自然就會長壽。試驗表明，人在睡著以後室溫下降一度左右壽命會增長兩年。

⑨ 「女三熱、男三冷」，是什麼意思

所謂的“女三熱、男三冷”以下就來分別說一下。

為什麼要女三熱、男三冷？

養生現在已經不是中老年人的專利了，九零後，甚至零零後都已經開始注重養生了，當然了身體健康才是根本，沒有了好身體，其他一切都是零了。但是養生也不能盲目，我們也得根據自己的性別來選擇。這樣才能預防疾病，起到延年益壽的效果。而從中醫角度來說，女性屬陰，身體怕冷，而男性屬陽，最怕熱，所以才有了“女三熱、男三冷”之說

以上就是中醫中常說的“女三熱、男三冷”只有做到這幾點，我們才能夠做到百病不侵，健康長壽。