龍須杯對養生有什麼功效

㈠ 玉米須的功效

中醫方面認為，玉米須性平味甜，服用之後能夠有效的治療多種疾病。下面我為大家介紹玉米須的功效，希望對你有用!

玉米須的功效

①利尿作用

玉米須對人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用較弱。其水浸膏甲醇不溶部分經過透析者(甲)利尿作用最強，無論口服、皮下或靜脈注射均有顯著效果。利尿作用主要是腎外性的，對腎臟的作用很弱。

②利膽、止血作用

玉米須制劑能促進膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，因而可作為利膽葯用於無並發症的慢性膽囊炎、膽汁排出障礙的膽管炎患者。它還能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數，故可作為止血葯兼利尿葯應用於膀胱及尿路結石。

③對循環系統的作用

麻醉犬靜脈注射煎劑有顯著降壓作用，但對慢性頸動脈皮橋狗，每日服葯，連續3周，並無降壓作用。甲在低濃度時對末梢血管有擴張作用。

④降低血糖作用

玉米須的發酵制劑對家兔有非常顯著的降低血糖作用。

玉米須泡水喝的作用

1.利尿：常用於治療腎炎浮腫，每天用50～100克，水煎服。血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。

2.利膽：治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病。常與茵陳、梔子配合應用。玉米須、鬱金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量。

3.止血：玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血。尿血時，玉米須配薺菜花、白茅根各30克，水煎服。

4.降壓：常用玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓症狀。

5.止瀉：對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。

6.開胃：用玉米須煮水熬米粥治療手術後、化療後和重病後食慾不振的病人，效果很好。玉米須通常用法是煎湯後服，內服常用量是每天50～100克。

玉米須泡水喝的禁忌

專家告訴我們，將新鮮的玉米須泡水服用之後能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。在夏天的時候，很多人家裡都會煮玉米，但是將玉米須隨手扔掉，這是一種非常浪費的行為。

中醫上也將玉米須稱之為龍須，具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開水沖泡之後製作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。

平時生活中，我們可以多喝一些玉米須茶，因為這種茶飲不僅製作方面價錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。

一般情況下，我們服用玉米須並不會對身體造成副作用。但是我建議，在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。

玉米須的食用 方法

第一：玉米須茶

材料：玉米須

做法：玉米須茶的製作方法非常的簡單，首先需要將材料洗干凈，然後用開水沖泡之後服用。除此之外，也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮，煮熟之後服用湯水。除此之外也可以將陰干之後的玉米須和綠茶一起用開水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯。

第二：苡仁玉米須粥

材料：玉米須、薏苡仁、大米、白茅根

做法：將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最後留下葯液。在葯液中加入大米以及薏苡仁，最後熬煮成粥之後服用。

功效：這道食譜適合老年人服用，具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除濕的作用。除此之外，濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥，能夠有效的促進身體恢復健康。

第三：玉米須白茅根湯

材料：玉米須、白茅根、紅棗

做法：將三種中葯材放入清水中浸泡一個小時，然後再小火熬煮四十分鍾。最後留下葯液以及紅棗服用。

功效：這道食譜適合一些患有膽石症的中老年人服用，特別是肝膽濕熱型的膽石症，長期服用身體能夠越來越健康。

第四：石斛玉米須茶

材料：石斛、玉米須、蘆根

做法：將著三種原料一起放入茶杯中，然後沖入開水，十分鍾之後揭蓋服用，每天服用一次就可以了。

功效：這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿，適合一些尿少並且口乾舌燥的患者，同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用，這對身體好處多多。

第五：玉米須煲烏龜

材料：玉米須、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精

做法：首先需要將烏龜宰殺干凈，留下烏龜肉和烏龜殼，將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時，最後加入調味料服用。建議每周服用一兩次，然後堅持一個月就可以了。

功效：這道食譜的主要作用就是養陰補血，能夠有效調節體內的血糖新陳代謝，具有降血糖以及降血脂的作用，適合一些睡眠不好的中老年患者服用。

第六：玉米須紅糖茶

材料：玉米須、紅糖

做法：將干凈的玉米須和紅糖水攪拌在一起，然後小火熬煮十分鍾，並且不斷的攪拌均勻，放涼之後就可以服用了，你也可以根據自己的喜好加入冰塊。

功效：如果是咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者都是可以服用這道食譜的，能夠有效的促進身體健康。

㈡ 龍須茶有什麼保健作用

具有清火、消炎、利尿、排毒、養顏、潤喉、明目、醒腦、提神、解乏、利肝、潤腸、防病抗癌等功效。經常飲之有益身體健康！願你飲茶養生，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！祝你身體安康，一切順暢！

㈢ 肝膽濕熱養生茶

夏秋季的氣候容易引起肝膽濕熱的症狀，多喝茶可以緩解，那麼肝膽濕熱喝什麼茶好呢?下面我給大家介紹肝膽濕熱人群的養生茶，希望對你有用!

肝膽濕熱養生茶
1、薺菜車前子飲。薺菜30克(鮮品50克)，車前子15克(紗布包)。薺菜洗凈，與車前子一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火熬煎20分鍾即成。清熱、利水、消腫，尤其適合水腫，伴有小便黃赤短、口乾口渴的人群飲用。

2、茵陳蜂蜜茶。茵陳10g，蜂蜜適量。將茵陳用冷開水適量浸泡片刻，而後去掉冷開水，再加入蜂蜜及開水，浸泡飲服。茵陳性苦、微寒，歸脾胃、肝膽經，可清熱、利濕、退黃，一直被中醫臨床視為醫治黃疸的要葯。

3、板藍根菊飲。板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱。

4、黃花菜飲。黃花菜(干品)15克。將黃花菜洗凈加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。

5、茵陳荷葉大棗飲。茵陳20克、荷葉10克、大棗10枚、炙甘草10克、生薑10克。將洗凈的茵陳、荷葉、大棗、炙甘草、生薑放入湯鍋里，加水2升，先大火煮開後，轉入小火共煮30分鍾後即成，當茶飲用。清熱化濕、疏利肝膽。

6、玉米須茶。鮮玉米須30克左右(曬干樣約10克)、綠茶10克左右。將玉米須放入盛有綠茶的杯中，沖入沸水250毫升，稍悶一下。在中葯里，玉米須又稱“龍須”，味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽等功能。

7、五汁飲。梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。上述五味洗凈去皮後，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用於慢性肝膽濕熱型。

8、蒲公英茶。蒲公英30克，茵陳10克，鬱金15克，黃芩10克，甘草5克，水煎服，每日1劑。酌情加減。清熱解毒、祛濕、疏肝解郁。適用於肝膽濕熱、肝氣郁結引起的膽囊炎。
肝膽濕熱的症狀
身體出現這種疾病，主要就是由於體內出現濕熱邪氣或者是脾虛水濕的情況，長期如此就會化熱，這樣就影響肝功能。日常如果身體出現了肝膽濕熱的情況，那麼會影響我們的身體健康，不僅僅食慾不振，同時身體也會越來越虛弱。

眼睛變黃，同時身體的皮膚也會變黃。身體也變得更怕冷還有怕熱，甚至還有可能出現身體發熱的情況。除此之外，也會出現食慾不振、惡心想吐還有胸悶氣短、嘴巴發苦的情況。而小便則會變黃或者是變成紅色的，舌苔則是發黃，身上的脈象也是顯現出浮數。
肝膽濕熱的食療方
1、黃花菜瘦肉湯：

黃花菜30克，精瘦肉60克，煮湯服。可治急性黃疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中醫辨證屬肝膽濕熱者。

2、黃花菜粥：

黃花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖適量，煲成粥，每日1～2次，能清熱涼血，消腫，利尿，止痛，明目，適用於急性黃疸型肝炎，慢肝屬肝膽濕熱型。

3、黃花菜飲：

黃花菜(干品)15克。製法是將黃花菜洗凈加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。

4、五汁飲：

梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。製法：上述五味洗凈去皮後，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用於慢性肝膽濕熱型。

5、板藍根菊飲：

板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱。

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㈣ 玉米須泡水喝的功效與禁忌有哪些

玉米是我們生活中非常常見的食物，含有大量的蛋白質、維生素和微量元素。玉米又分為甜玉米和糯玉米。甜玉米飽滿香甜，普通人喜歡吃。但是很多人在吃玉米之前就把玉米須扔掉了，因為玉米須的味道不是很好，煮好了再嚼是很奇怪的。聽老人們說玉米須可以泡水是有效的。今天我們來看看玉米須泡水是否真的有效。

其實玉米須的作用不僅如此，它還可以和其他葯材搭配，效果會更好，所以不要小看玉米須的小成分。玉米須含有大量的微量元素。對於平時注重保健的人來說，使用玉米須作為一種很好的保健品也是一個很好的選擇。

服用玉米須水是有禁忌的，市面上並非所有的玉米須都有效。很多商家在發現商機的時候會囤積大量的商品，但是如果供不應求，就會剩下很多賣不出去。如果使用陳腐發霉的玉米須，還可能含有黃麴黴毒素，可能會致癌，對身體造成傷害。

有些患者神化玉米須，幾乎每時每刻手裡都拿著一杯玉米須水。營養物質攝入過多會產生不良影響。如果晚上睡前喝太多玉米須水，會引起腎臟不適，加重病情。

喝玉米須水可以降低尿酸？有什麼禁忌嗎？

在喝玉米須水之前，請確保它不是空腹的。否則甲亢或糖尿病患者空腹喝了會出現短期血糖下降，有的人還容易因為身體不好發生意外。想喝的話，醫生建議最好是早上或者下午喝一兩杯。

㈤ 龍須的營養價值對人身體的好處

龍須菜、又稱蘆筍。營養分析
蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為「十大名菜之一」，是一種高檔而名貴的蔬菜.
現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬醯胺為主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。
經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、排尿困難等病症有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙和肥胖均有益。
同時蘆筍所含多種維生素和微量元素的質量優於普通蔬菜。營養學家和素食界人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。用蘆筍治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌腎結石和皮膚癌有極好的療效。對其它癌症、白血症等，也有很好效果。
國際癌症病友協會研究認為，蘆筍可以使細胞生長正常化，具有防止癌細胞擴散的功能。輔助治療腫瘤疾患時應保證每天食用才能有效。
相關人群
一般人群均可食用。
因其含有少量嘌呤，痛風病人不宜多食。
食物相剋
《食鑒本草》記載：「蘆筍，忌巴豆」。

㈥ 龍須茶的保健作用

在中葯里，玉米須又稱「龍須」，性平，有廣泛的預防保健用途。因此也被稱為龍須保健茶或者三高保健茶。把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是「龍須茶」。 功能與主治：
1、膽結石，膽囊炎，糖尿病。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶，治白發，治療偏頭痛，鎮靜功效；
2、泄熱通淋，平肝利膽，維護心腦血管系統健康，防止動靜脈的血栓形成；
3、純天然草本精華，具有安神養性，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4、清除人體日常生活中攝入的激素類，化學類葯物所積淀的毒素，調節人體內分泌。
5、消除亞健康。
6、夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣。
7、在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。
8、它還能利水、消腫。
配方玉米須50克。
用法與用量開水泡服，一次一包，一日3次。
用法將玉米須放入沙鍋內加水適量，煎煮1小時，取汁飲用

㈦ 玉米須煮水喝有何功效

玉米須煮水喝的功效如下：

1、治濕疹

濕疹的起因多是濕邪導致的，玉米須的性平，味甘淡，能清利濕熱，因而用玉米須煮水喝可以幫助改善濕疹症狀。

2、治過敏性鼻炎

取玉米須6克煎水喝，每日1次，對過敏性鼻炎療效顯著。

3、降低三高

玉米須含有維生素K，因為對維生素K缺乏引起的凝血功能障礙有治療效果。並且能對抗腎上腺素的升壓效應。而高血脂、高血壓、高血糖的降壓機制是以中樞性為主。所以玉米須煮水對降三高有幫助作用。

4、保護心臟

玉米須含有類黃酮，能抑制有害的低密度脂蛋白產生，可以起到保護心臟的作用。此外，新鮮的玉米含有的纖維素是精米、精面的6-8倍，能降低血中膽固醇的濃度，繼而起到預防心腦血管疾病的作用。

5、利膽

利用玉米須可以幫助膽汁分泌跟促進膽汁排泄的效果，讓膽汁內的渣質減少，降低粘稠度跟膽紅素含量。可以用於沒有並發症的慢性膽囊炎或者膽汁排出障礙的膽管炎，做利膽葯用。

6、利水消腫

玉米須對人有利尿的效果，並且增加氯化物的排出量，它的利尿作用是宵外性的，所以對消水腫也有一定的作用。

7、慢性腎炎以及腎病綜合證

有相關試驗證明：取乾燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20-30分鍾，過濾後內服，每日1次或分次服完，可治療慢性血管球性腎炎。

其作用主要表現在利尿，腎功能改善，浮腫消退或減輕，尿蛋白消失或減低等方面。而且每次用干玉米須60克，洗凈煎服，每日早晚兩次，同時服氯化鉀1克，每日3次，還可緩解治療腎病綜合證。

㈧ 玉米須什麼功效

玉米須在我們生活中起著怎樣不平凡的作用和功效：
一、主要作用：1、利尿作用2、降壓作用3、利膽作用4、降血糖作用5、其他作用這五類
1、利尿作用：玉米須味甘、淡，性平;歸腎、肝、膽經;質輕滲降。一般人群均可食用,具有利尿消腫，平肝利膽的功效。一般認為玉米須可以增加氯化物排出量，抑制蛋白質的排泄，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強。現代用於腎炎水腫，肝硬化腹水，以及熱淋，小便不利等。可與冬瓜皮、赤小豆、馬鞭草等同用;或與車前草、連錢草等同用。
2、降壓作用：對末梢血管有擴張作用，在臨床上應用其治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效尤為明顯，但長期用玉米須泡水代茶飲，只可以取到低降血壓的作用。
二、玉米須的介紹
玉米須的功效與作用：

1、玉米須為禾本科玉蜀黍屬植物玉米的花柱和花頭，常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，含脂肪油2.5%、揮發油0.12%，樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物鹼0.05%，還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含大量硝酸鉀，a-生育醌。玉蜀黍一年生草本，全國各地均有栽培，秋季收獲玉米時採收，曬干或烘乾。

2、中醫認為，在中葯里，玉米須又稱「龍須」，有廣泛的預防和保健的作用。許多人吃玉米後把玉米須扔掉，這造成很大的浪費。專家推薦，把留著須的玉米放進鍋里煮，把糖水倒出，就成了具有保健功效的「龍須茶」。龍須茶對高血脂、高血壓、高血糖的人群有很好的保健作用，可以降低血脂、血壓、血糖。尤其在夏季，龍須茶有涼血的作用，可以除去體內的濕熱之氣，利水消腫。

㈨ 玉米須泡水喝的功效與禁忌有哪些

以前青玉米買來剝去葉子撕掉須毛放鍋里煮，沒想到須毛的功效，因為露在葉子外邊的須毛會在生長時混入塵土。葉子內的還干凈。煮出的玉米和水倒是挺清香，水也有甜味，沒想到葯用價質和功效，總認為是玉米廷(廷字上有草字頭，這個網路輸入缺少很多字)內含糖才有甜味。

首先，玉米須可以作為普通食品。

在美國，以玉米須製作的葯品是非處方葯。在東亞國家和地區，玉米須也有作為傳統食物的 歷史 。在中國，玉米須也有食用 歷史 ，是作為普通食品管理，同時它也可以作為香料用於食品加工。

其次，千萬不要過於迷信玉米須的功效，雖然它確實含有很多「功效成分」，但要實現功效，往往需要一定的劑量，而玉米須裡面的含量是遠遠不夠的！

【玉米須有功效？】

這還真不是沒有根據的，中國的古代典籍中有玉米須入葯的記載，現代科學已經證實，它含有黃酮、多糖、皂苷、甾醇、多酚等多種功能性成分。

根據動物實驗的結果，其中的黃酮在清除自由基、抑菌、調節血脂等方面也具有潛在應用價值。

玉米須多糖具有一定的調節血糖、利尿、抗氧化等活性。

玉米須皂苷也有降血糖的作用，且副作用小。

目前玉米須在食品領域的應用還不多，常見的是用於生產飲品，比如玉米須茶，又叫龍須茶。

其實你只需將玉米須收集起來晾乾，喝的時候泡一下就行了。

【不要迷信玉米須】

需要提醒你的是，玉米須的功效成分很多，但其含量並不高，而且功效證據主要來自動物實驗，而人和動物的差異是很大的。

因此，玉米須的功效作用絕不會立竿見影，如果你有糖尿病、高血壓、高血脂等，千萬不要因為玉米須而停止吃葯，這有可能帶來嚴重的 健康 後果。

最後，無論食品或保健品的宣傳如何牛逼，一定要記住，它們不是葯，如果吃了之後效果比吃葯還好，99.99%是偷偷添加葯物。而且，很可能添加禁葯或者大劑量的添加葯物，對你的 健康 可能造成無法挽回的傷害。

現在正是鮮玉米上市季節，我經常吃煮的玉米。把外皮去掉，保留里層的玉米皮和須，清水洗一下，即可上鍋煮了，水要漫過玉米。這樣煮出來的玉米，味道鮮美，水的口感也是玉米香味，消暑解渴

。

不外一個清熱濕，對泌尿糸統疾病有很好療效。但並非人人都能大喝特喝，它名叫通天草，都有一定偏性，你無事|喝它有害無益，中醫講利濕必傷陰，陰傷陽必亢，那不就是沒事找事，自討罪受，如前面講過的，外面太陽很大，你還要穿皮襖，戴皮帽，還真不怕重暑吧！

玉米須，也有人美其名曰「龍須」，使之平添了幾分神奇色彩，其實玉米須就是玉米的花粉管，是其繁殖器官的一部分，也確實含有復雜的成分，比如膳食纖維、氨基酸、蛋白質、礦物質、脂肪以及多糖、黃酮類物質和酚類物質等活性成分，網路上和現實生活中有很多謠傳說玉米須泡水能夠降血壓、降血糖、降血脂，不少人輕信了這些傳言，用玉米須泡水喝代替了葯物治療，造成了無法挽回的後果，孫葯師也查閱了一些文獻，發現玉米須中的活性成分確實有一定保健作用，但是用玉米須泡水喝無法發揮功效。

孫葯師查到的文獻都是動物實驗的報道，比如，有研究證實，玉米須中的黃酮和酚類成分可抑制α-澱粉酶和α-葡萄糖苷酶的生物活性，延緩小腸對碳水化合物的消化吸收速度，從而抑制餐後血糖的快速升高，降低餐後血糖。另一項研究表明，玉米須中的黃酮類成分具有抗氧化活性，可以抑制脂質過氧化，降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，並可升高高密度脂蛋白膽固醇，延緩動脈粥樣硬化的發生和發展。還有一項研究發現，玉米須中的黃酮類成分具有抗炎作用，可以改善痛風性關節炎，緩解關節腫脹。

就目前的研究結果來看，不足以說明玉米須中的有效成分能夠對人體產生神奇的作用，一方面，這些活性成分並非玉米須所特有，其他植物中也能或多或少分離提取出黃酮和多酚類的活性成分。另一方面，幾乎所有的研究都是用分離出來的活性成分開展動物實驗，然後 探索 它們在動物體內的作用機制，這些研究只能在理論上提示某種活性成分可能會影響血壓、血脂或血糖的變化，但要想證明玉米須對人體有某些作用，還遠遠不夠，需要進一步的人體臨床試驗來驗證其有效性和安全性，那麼玉米須泡水喝的作用更是微乎其微，幾乎可以忽略不計。

至於禁忌，只要對玉米須中的各種成分不過敏，喝多少都是無害的。需要注意，黃酮類和多酚類成分具有一定胃腸道刺激性，可引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腹部不適等症狀，胃腸比較敏感的朋友還是少喝為妙。最後提醒大家，喝玉米須泡水降三高，目前仍然缺乏確切的證據，喝一點是可以的，但不要耽誤了正規治療。
用玉米須泡水，對身體有哪些好處（實質性好處）？
通過攝入「玉米須水」，無疑可以為身體補充不少的水分，在這個「個別人缺水」的時代，補水一事很重要，通過補水可以促進身體的代謝，通過補水可以維持機體 健康 的體溫，通過補水還能保證機體內某些生化反應的正常進行。

此乃喝「玉米須水」的最實質性作用，較為靠譜。

通過飲用「玉米須水」，既能補充水分，又可以補充一定量的膳食纖維，這樣一來可以有效促進腸道代謝，促進排便，預防便秘、結腸癌等「毛病」，推動腸道 健康 。

玉米須泡水，有一股「甜甜的味道」，對於那些「覺得白開水沒味道的人」來說，這也是一則不錯的作用，讓不愛喝水的人變得更愛飲水。

和白開水相比，「玉米須水」中含有一些B族維生素、膳食纖維等營養物質，拋開劑量來看，經常飲用可以助力營養素的補充，從而可以幫助身體預防相應的「營養素缺乏症」。

既然是一種「有甜味的水」，那飲用之後必然會有一種「開心的感覺」，這也是「玉米須水」的一則實際作用。
喝「玉米須水」，不存在治病功效：
除了上述的這些「實質性作用」以外，其餘你所聽到的降血壓、降血脂、抗病毒、延緩衰老等「治病作用」皆不存在，純屬「江湖謠傳」。

玉米是一種普通的食品，玉米須同樣是一種「很普通的東西」，您可以用它泡水，但飲用後不存在任何神奇的作用。血壓高了得吃降壓葯，患上了其他疾病需要按醫囑進行治療，請您不要寄託於某一種食物。
健康 飲用「玉米須水」，有些禁忌要明確：
玉米，是一種不錯的「粗雜糧穀物」，推薦常吃；玉米須水，安全品鑒營養不存在問題。用科學的態度對待每一種「食物」，您的生活必將更加 健康 。

玉米從明代才傳到我國，所以玉米須盡管是一味很好的中葯，但因為太常見又得不到重視，因此經書對其少有記載。但論及玉米須的功效，說起來，還有一個傳說——

中葯傳說故事：懲惡揚善的玉米須
相傳很久很久以前——再久估計也不會早於明朝，因為那個時候中國還沒沒有玉米這個農作物呢——有一個員外，經常欺壓百姓，凈干壞事。

隨著年紀的增大，員外的身體越來越差，頭痛、腰痛、氣喘，隨著時間的推移，毛病越來越多，請過很多郎中大夫，試過各種辦法，喝過很多湯葯，但就是治不好。

人們私下相傳——都是老傢伙惡事做的太多，該遭的報應。

這天，一個衣衫簍縷的老頭到了大門外給護院的說，他能看好員外的病。

護院就把這老頭帶到員外面前，員外見這老頭衣服破舊、渾身臟兮兮的，認定是個快要餓昏了的乞丐，稱能看好自己的病，無非就是想騙吃騙喝騙錢財，所以就讓下人趕快趕走。

可有個下人就對員外說，「為啥不讓他試試呢，這老頭看著其貌不揚，但雲游四方，沒有真有辦法，等他搞不出來個所以然，我在轟他不遲。」

員外想想也是，就讓老頭走進跟前，但眼光中還是透露著對老頭的不信任。

沒想到老頭竟然對員外說：「你這病啊，都是禍害百姓惡事做的太多了，要想好起來，盡早開糧放倉，幫助老百姓消災度過荒年，上蒼必定賜你良方，葯到病除。」

員外一聽，更認定是老頭騙人的，就叫人連推帶罵地趕了出去。

可是，沒幾天，員外的病更加重了，這次更是下不了床，吃不了飯。

每每遇到家人喊：「老爺，該吃葯了！」

員外看著黑黑的一碗湯葯，苦苦的味道早就飄到了鼻息中，員外生氣的一把掀翻，「還是讓我和這些苦不堪言的苦水，喝了多少，從不見好。」

這時，護院又來到床前，對員外說：「老爺，前幾天的那個乞丐老頭又來了，他還是說他有辦法祈求上蒼賜予良方治好你的病。夫人已經讓他進來了。」

話聲未落，老頭已經到了跟前，對員外說：「您再不開倉放糧救濟百姓的話，恐怕你的病會越來越重啊！」

員外正要叫人轟人，夫人這時說到：「老爺，要不就聽他的開倉放糧吧，要不您走了，我們一家老小諾大的產業可怎麼辦呢？」

這句話戳中了員外的心頭病，他就害怕自己走了，一家人開始沒落，受欺負。所以就聽從了夫人的建議開倉放糧救濟百姓。

之後，乞丐老頭見員外應開倉放糧，就給員外做了一場法事，然後還給了婦人一個單方，夫人照老頭所說，以言行是，沒過幾天員外的病果然奇跡般的好了。

但是，乞丐老頭對員外千叮囑萬叮囑，以後一定要多做善事切不可做惡事，否則，疾病還會復發要了性命。

員外只好從此開始堅持做善事，從未間斷救濟百姓，疾病果然再也沒有犯過——也許並不是員外心地變善良了，而是害怕疾病復發。

後來，百姓間就流傳那個乞丐老頭是下派到人間的神仙，而神仙給員外服用的單方，就是玉米須熬制的湯水，用老百姓都不吃懶得吃的東西，懲罰惡事做盡員外，以診治他的疾病。

這就是中葯玉米須的民間傳說。

從生物學角度解讀：玉米須為什麼能治病？
玉米，源於一種名為teosinte（Zea mays ssp，parviglumis）的一年生野草（從其拉丁名可以看出它與玉米同屬同種，只是分屬不同亞種），最早馴化於墨西哥南部的Balsas河流域，距今已有9000年左右。

玉米直到明朝才傳入我國，而中國的中葯本草學，大都沿用的明朝以前的記載，所以玉米須盡管作為中葯，但在中葯本草學上也少有記載，明代以後，雖然也有記載，但通常也是寥寥幾個字一帶而過，所以流傳給民間的也比較少。

玉米須作為中葯，最早出現在1476年的《滇南草本》。

玉米須，看起來是一根一根的，實際上它和空心義大利面一樣，也是中空的。但從中醫層面上說，正因為中空的玉米須，就類似於中醫上所說的氣，或者勉強可以認為玉米須的功能。

或者可以這么理解，人體內部也存在各種各樣的中空的管道（管子），而玉米須這種中空管子所攜帶的氣或成分，就能調理、修復人體管子出現的各種問題，如毛細血管、血管的瘀血停滯問題，腎臟水代謝出現的水路結石問題，膽管結石問題...

所以玉米須的功效譬如降壓、降糖、腎炎、結石...都是源於玉米須這個中空的管子結構。

這才是玉米須對人葯用或 健康 功能的最簡單的總結和概括。

玉米須泡水的功效和禁忌
玉米須在《滇南草本》、《中國葯典》、《中華人民共和國衛生部葯材標准1985版（一部）》中記載：

玉米須：性微溫，味甘，平，淡，無毒。歸膀胱、肝、膽經。具有利水消腫、利濕退黃的功效。

最為常見和經典的說法是單用玉米須或和其他合用，有降血糖、降血壓、疏通尿路、膽路、通乳...等等作用。

但是，玉米須也有不適用人群。

譬如，處於斷奶期的女性就不要用了。

低血糖的人，尿頻尿急的人，鉀元素缺乏的人，玉米須水建議慎用。

以上僅為個人觀點，中醫對於玉米須的那個功能認知缺乏大樣本數據支持，不足之處，歡迎留言區指正

最後，感謝題主邀請回答。

謝謝好友的邀請!

玉米須泡水喝的功效：

1，清熱消暑

夏季暑氣重，龍須茶有涼血，瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣；玉米須還有開胃的作用，炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。

2，利尿消腫

玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。

3，止血

因為玉米須能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血葯兼利尿葯，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。

4，助肝膽

玉米須能促進膽汁排泄，所以可用作利膽葯用於沒有病發症的慢性膽囊或膽汁排出障礙的膽管炎。玉米須和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。

5，治療慢性腎炎

玉米須最主要的功效是利尿，泡水喝之後能夠有效改善腎功能，對於身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。如果是身體患有慢性腎炎，那麼我們可以將乾燥的玉米須和溫水一起煎煮服用葯液，每天服用一次就可以了。

6，止瀉

如果身體出現了由於飲食不當導致的消化不良引起的腹瀉情況，特別是直接拉水的情況。可以將玉米須直接用水煎服，這樣拉肚子的情況立刻能夠得到緩解。

玉米須泡水喝的禁忌：

玉米須泡水喝的時候一定要注意用量，每次不能夠超過3~5克就可以了，並且平時最好選擇新鮮的玉米須來服用。

除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須並不是一個好的選擇，這點請大家牢記在心。

玉米須的基本介紹

玉米須為禾本科玉蜀黍屬植物玉米的花柱和花頭。玉蜀黍一年生草本，全國各地均有栽培，秋季收獲玉米時採收，曬干或烘乾。玉米須常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30厘米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質柔軟，氣無，味淡。

玉米須的功效與作用

性平，味甘淡，無毒。入肝、腎、膀胱經。利尿，泄熱，平肝，利膽。治腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰。

玉米須的營養價值

玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。故以其為主葯所組成之驗方甚多，治病也非常廣泛。

玉米須的選購

以柔軟、有光澤者為佳。

玉米須的存儲

置於陰涼乾燥處。

玉米須的食用方法

1.治水腫：玉蜀黍須二兩。煎水服，忌食鹽。 2.治腎臟炎，初期腎結石：玉蜀黍須，分量不拘，煎濃湯，頻服。 3.治肝炎黃疸：玉米須、金錢草、滿天星、鬱金、茵陳，煎服。