❶ 在廣西,這6個地方最適合養生,你知道嗎
1.巴馬長壽村。 隸屬河池市,「世界長壽之鄉」的標準是每10萬人至少應有7位健康百歲老人,而巴馬縣甲篆鄉平安村巴盤屯百歲老人遠遠多過這個標准,被人們稱為長壽村。
❷ 廣西有6大養生佳地,你知道嗎來廣西旅遊的朋友不要錯過
1、巴馬長壽村
「世界長壽之鄉」的標準是每10萬人中至少應有7位 健康 的百歲老人。巴馬縣甲篆鄉平安村的巴盤屯以高出國際上「世界長壽之鄉」標準的近200倍的標准,被人們稱為長壽村。
巴馬長壽村建立在奇峰聳立的山腳,房屋一字兒排開,背靠群峰巍巍,前面則是旖旎流淌著的盤陽河。綠水無聲地流,少女少婦在水邊浣衣擇菜談笑可聞,簡直就是一幅溫馨的山農之景。
走進巴馬長壽村,青山綠水如畫,蔥蘢山巒如詩,清新的空氣迎面撲鼻而來。優雅的環境令人耳目一新、心曠神怡,自然風景美不勝收。在這里,你可以忘記繁忙的工作和生活中的煩惱,無憂無慮的心情自然會油然而生。
2、巴馬盤陽河
巴馬盤陽河源於鳳山縣橋音鄉,流經鳳山水源洞,穿行於巴馬縣甲篆鄉境內百魔洞、百鳥岩,流經著名的長壽村,最後一個出口注入賜福湖,全長145千米。
傳說牛魔王對玉帝不滿,在人間撒下瘟疫,導致巴馬男女老少全身奇癢難熬。王母娘娘美麗的女兒盤陽公主為解救老百姓的苦難,捨身化為甘霖,將巴馬的泉水(民間稱巴馬的泉水為可滋泉)變為神仙水,並引導老百姓下河裸浴。皮膚沐浴後立即百病全消,男人變得更帥氣,女人變得更漂亮。從此巴馬就一直保持著裸浴的習俗,以治病辟邪,後人為紀念捨生取義的盤陽公主,還將巴馬境內的河流取名為「盤陽河」。
巴馬盤陽河,一條美麗的河,名字美,景色更美。沿岸山清水秀,風光如畫, 而且河水水質良好,富有對人體 健康 長壽的礦物質和微量元素。因而這一帶生活著眾多的古稀、期頤老人,其人數密度和長壽環境為世上少有。其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻隨村可見,故又稱長壽河。
3、大明山
大明山是我國著名的長壽之鄉,有著豐富的 養生 文化傳統。據不完全統計,環大明山地區有90歲以上的長壽老人3803人,其中百歲以上壽星187人,因此大明山也獲得「中國 養生 名山」稱號。
北回歸線橫貫大明山 旅遊 風景區中心,森林覆蓋率高,空氣質量好,非常適合開展以 健康 為目的的高質量森林 旅遊 。大明山每年會舉辦「南寧大明山國際山地 養生 旅遊 節」,這期間有負離子空氣浴徒步大賽、以山地峽谷為背景的滑翔傘花樣滑翔表演和充滿古文化色彩的「日中無影」祭祀盛典等一系列精彩活動,向世界展示大明山所特有的壯族山地 養生 特色。
大明山地形復雜,氣候獨特,相對溫差大,形成了動植物資源豐富、多彩的自然景觀。「春花、夏瀑布、秋雲、冬雪」是大明山四季景觀的縮影。縹緲不定、忽聚忽散的雲霧 ,將大明山烘托的更加險峻,富有仙韻 ,如此壯闊的中國 養生 名山美景,怎能不帶上家人一飽眼福呢?
4、百魔洞
百魔洞又名百魔天坑,是巴馬最為壯觀的石灰岩溶洞,百魔一說源自壯語「泉水口」BaiMo音譯的,洞中怪石林立,煙霧繚繞,魔幻神奇,故此得名。
百魔洞是最為雄偉壯觀的石灰岩溶洞。該洞集天下岩洞之美於一身,百魔洞獨到之處,在於鍾乳凝就的景觀大都聳立於洞廳中央,遊客可從不同角度去欣賞那城市雕塑般的景觀造型,百魔三重天,景緻各不同。「百魔歸來不看洞」是中外遊客對百魔洞由衷的贊譽,號稱「天下第一洞」。更為奇特的是百魔洞內有天坑,天坑上面是懸崖,崖上有人家,居住著勤勞善良、獨享寧靜的高山土瑤;崖下百草園,各類植物鬱郁蔥蔥、生意盎然,使人真切感受到崖上有人家、崖內有洞天,洞天觀玉樹,疑是入太虛的夢幻景象。
百魔洞是巴馬有名的 養生 地,這里被稱為 健康 「長壽素」的負氧離子含量極高,每立方厘米高達20000個到50000個。因為巴馬當地人的長壽傳奇,越來越多的 養生 人湧入巴馬,在百魔屯「安營紮寨」。「候鳥人」每天早晨起來的第一件事,就是提著大大小小的桶裝塑料製品,到百魔洞打水。絕大多數人每天早晚各一次,這是他們來此 養生 的主要活動之一。
5、鳳山世界地質公園
鳳山世界地質公園位於廣西西北部雲貴高原向廣西盆地過渡的斜坡地帶,總面積930平方千米。鳳山典型的喀斯特地貌佔全縣總面積的41%,縣內西北、東南部峰叢林立,千姿百態,構成了奇妙、獨特的喀斯特景觀,其間岩溶溶洞廣泛發育,形態多樣,層次分明,由千萬年岩溶作用形成的天生橋群雄偉壯觀;地下河流曲折變幻,鳳山的主要河流由東西部溶洞暗河匯流形成世界著名長壽之鄉巴馬盤陽河。
公園內有全球最大的天坑群、最集中分布的洞穴大廳群、天窗群、最大跨度的天生橋、典型洞穴沉積物、最完整的早期大熊貓小種頭骨化石以及獨特天坑生態環境保留的動植物多樣性,具有重要的科學研究意義以及極高的美學觀賞價值。景區內的袍里鄉坡心村,水洞天窗群與三門海,均是鳳山國際生態 養生 度假基地的重要組成部分。
6、北海
北海市地處亞熱帶,氣候溫暖濕潤,空氣清新,以其富含負氧離子的空氣而被外界譽為「中國最大城市氧吧」。
這里每立方厘米空氣中的負氧離子含量高達2500到5000個,比內陸城市高出50到100倍。北海擁有一片干凈的海洋, 旅遊 養生 景點眾多,美麗的銀灘、潿洲島、星湖島等等,這些地方將碧海、藍天、溫暖的陽光完美地結合到一起,讓北海成為優質的 養生 地。
❸ 中國十大長壽村都有什麼
中國十大長壽村為廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鍾祥、江蘇如皋、廣東連州。
」
❹ 中國有哪四大長壽村
中國四大長壽村是江蘇如皋、廣西巴馬、湖北鍾祥市、四川成都都江堰。
1、江蘇如皋
在江蘇南通旁邊,有一座歷史文化名城叫做如皋,這里百歲老人的數量是全國縣(市)之首,也是國內唯一地處沿海地帶的長壽之鄉。
士之渡江而北,渡河而南者,無不以如皋為歸。如皋的居住環境清幽,水繪園中、亭台樓閣、小橋流水、碧波柳蔭,生活在這樣的江南畫卷中自然愜意無比。
如皋並不十分富裕,雖是粗茶淡飯,人們浸沐在悠然自得的文化之中。平時閑來無事,如皋人愛好放風箏、打紙牌,強筋健骨也健腦。或許這就是他們如皋人長壽的一大秘訣!
4、四川成都都江堰
眾所周知,四川人非常懂得享受,生活巴適。在這種環境中,成都都江堰這個只有幾十萬人口的縣級市被封為中國長壽之鄉,千百年來,都江堰人的基因中似乎藏著長壽的生命密碼。
都江堰自然環境優越,城在山水間,人在畫中游。這里水清、天藍、樹碧、四季分明、氣候宜人、年均氣溫15.2℃、是負氧離子充沛的天然氧吧,難怪許多人都把都江堰列為夢寐以求的居所。
坊間有個傳唱的小歌謠:八十老人滿街跑,百歲老人精神好得不得了。都江堰產的獼猴桃、青城茶葉、川芎這些農產品都對健康有益,去旅遊的話一定記得買些帶回家。
❺ 中國十大最著名的長壽村有哪些
中國十大長壽村為廣西巴馬、廣東三水、廣西永福、湖南麻陽、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北鍾祥、江蘇如皋、廣東連州。
❻ 中國長壽之鄉在哪裡
中國復長壽之鄉分別在:制
1、彭山區:
彭山區是四川省眉山市市轄區,古稱武陽。彭山是中國長壽之鄉、中國商品糧和瘦肉型豬生產基地、國家級生態示範區。
2、永嘉縣:
永嘉縣,位於浙江省東南部,甌江下游北岸,東鄰樂清、黃岩,西連青田、縉雲,北接仙居,南與溫州市區隔江相望。素有中國長壽之鄉,中國泵閥之都的美稱。
3、寧陵縣:
寧陵縣位於商丘市西部,先後被授予中國葛天文化之鄉、中國長壽之鄉、全國產糧大縣、國家扶貧攻堅重點縣、國家農業科技園區、全國鄉村旅遊與休閑農業示範縣。
4、夏邑縣:
夏邑縣位於河南省東部,夏邑是全國糧食生產基地、中國食用菌之鄉、中國鑄件出口基地、中國棉紡織名城、同時也是著名的中國長壽之鄉。
5、三水區:
三水區位於廣東省中部三水地勢自西北向東南傾斜,西北多高丘,東南多沖積平原及低丘。北江、西江與綏江匯流三水,三水也因三江匯流而得名,且著有中國首個富裕型長壽之鄉。
❼ 廣西河池市有哪些旅遊景點
我是廣西的,有幾個同學也是河池的,經常聽他們提起,而且在廣西宣傳頁做得比較好的
1、巴馬長壽村
自古以來就有生命超過百歲的老人存在,它是一個令人神往、神奇而美麗的地方,人稱長壽之鄉。甲篆鄉平安村巴盤屯是巴馬的長壽村。全屯515人,百歲老人多達7人,是國際上「世界長壽之鄉」標準的近200倍。 負氧離子被稱為「空氣中的「維生素」和「長壽素」。巴馬的瀑布並不多,但森林覆蓋率卻高達57%,再加上巴馬地區的大氣受紫外線、宇宙射線、放射物質、雷雨、風暴、土壤和空氣等因素的影響,產生電離而釋放出的電子,很快又和空氣中的中性分子結合而形成負氧離子。又由於巴馬地區磁場高,是雷擊的重擊區,最易產生負氧離子。因此,我們可以看到來自全國各地的眾多中老年朋友,每天都到巴馬的百魔洞里來「吸氧」,在山泉中沐浴,絡繹不絕。
總的話建議你去河池巴馬縣吧,在廣西還是比較出名的,上面說的-幾個景點都是再巴馬的
❽ 「長壽之鄉」廣西巴馬有哪些好玩兒的地方
被譽為「長壽之鄉」的廣西巴馬有很多好玩兒的地方。請聽我詳細解說吧。
一、 廣西巴馬是什麼?廣西巴馬是近些年因為長壽概念而迅速火起來的地方。它的准確名字叫巴馬瑤族自治縣,屬廣西壯族自治區河池市所管轄。多少年來,巴馬的百歲壽星比一直居於世界五個長壽區之首,是一個名符其實的「長壽之鄉」。
為國家AAAA級旅遊景區,《中國國家地理》雜志對水晶宮的評價是「在考察過中國100多個旅遊洞穴之後,我認為它應該是中國已開發的旅遊洞穴中最美的一個」。將其列為七大最美的旅遊喀斯特洞穴之一(廣西巴馬水晶宮、貴州織金洞、重慶武隆芙蓉洞、重慶豐都雪玉洞、湖南張家界黃龍洞、湖北恩施騰龍洞、北京石花洞)。
❾ 除廣西巴馬縣外,中國還有哪些極負盛名的長壽之鄉
長命百歲是自古以來人們一生所追求的事情,古代很多君王都因修煉百歲之法而喪命。如今的人們為了長壽也都想了很多辦法,比如堅持鍛煉身體服用保健品等等,這些都是一些比較可靠有效的方法,隨著社會的發展,在我國也發現了很多長壽村,村裡的民眾年過花甲依然是小輩。在中國境內,不僅僅有廣西巴馬縣這個長壽村,還有廣西永福、廣東三水連州、四川彭山、河南夏邑等等。為什麼這些村會成為長壽村呢,還需細細道來!
在長壽村中生活的人們往往能夠知足常樂,不拘泥於世俗的金錢權力當中,生活節奏十分緩慢。古時候的文人志士都十分嚮往這種悠然自得的清靜生活,在長壽村中,沒有激烈的競爭,沒有充滿心機的暗算,只有人們最初的淳樸善良,在長壽村中的生活散漫舒適。
長壽村好比人間的世外桃源,人們在村中修身養性凌然於世間。人人都嚮往長壽村,並不是為了想要“長壽”而嚮往“長壽”,而是嚮往那種怡然自得的生活和萬物皆空的心境。在日常生活之中,人們不僅要養成健康的生活方式,也要向長壽村的人們學習健康的心理狀態。
❿ 那些地方算長壽村,出巴馬外
除了巴馬也有許多叫長壽村的地方,海南、如皋等地。全國叫這個名字的不下50個吧。因為村的名字,縣級單位就可以改了。巴馬的長壽村是最知名的一個了。也是百歲老人的人口比例世界上最高的村子。