為什麼要我叫養生你才有反應

❶ 為什麼注重養生的人身體往往不好大家怎麼看

因為很多人都是在身體出現一些不良反應的情況下才開始注重養生的。現實生活中，我們會發現很多注重養生的人是老年人或者是身患疾病的人群。我曾經也問過那些注重養生的人：“為什麼你們這么注重養生啊？”絕大多數人是這樣回答的：“我現在身體出毛病了，必須要注重養生了，再不注重的話，我的身體會變得越來越不健康，到時候就算有錢都沒法醫治，與其這樣還不如好好把身體調理好再說其他的事情。”

總之，失去的東西才會覺得珍貴。當一個人失去了金錢他就會覺得金錢才是最重要的，而當得到了金錢卻失去了健康後又會意識到健康更重要。這樣一看，那些注重養生的人一般都是身體不好的人就很正常了。

❷ 人為什麼要經常做養生呢

做機械的人熱別清楚，機械的保養特別重要，保養得好了，不光能保證性能的有效實現，還能延長其有效的使用壽命。人體的養生好比機械的保養，中華幾千年的養生文化，厚重而異彩紛呈，一般的人，只知道養生好，可養生也並不是萬能膠，什麼都能給你膠好。那麼，養生到底對人體有哪些好處呢？這里我們做個總結。中醫養生可以增強體質，保持健康。人體健康的一個重要因素就是增強體質，人體體質可以分為先天遺傳和後天的獲取。正氣充實而身體強壯，反之則若。先天體質完全取決於父母，父母身體體質的好壞往往對後代有著直接性的影響，是人體體質形成的重要因素，在人體明顯或者潛在的發揮著作用。除了父母的體質之外，在妊娠期間的調護是否得當也會影響胎兒出生後的體質。後天體質主要包含了飲食營養，生活起居，運動健身等。。。不同的環境成就不同的體質。

平常就要多多加強身體鍛煉，增強自身免疫力。做到勞逸結合，飲食合理，起居有常。還要講究衛生防止環境污染，注意天氣變化，防止跌打損傷，也是中醫最核心內容。健康有序的生活狀態還可以起到抗衰老的作用，人生都要經歷生老病死，衰老是生命中不可缺少的一部分，人體衰老的時間長短人人都是不同的。如果人體正氣旺生命元氣充實，衰老的速度便會明顯降低，反之則會大大加快衰老速度。

❸ 都說養生要堅持才有效果，那要堅持多久才能看到效果呢

首先，養生不像治病，見效快，療效好。短期內可能沒有什麼特別明顯的變化，但是只要堅持下去，5年甚至10年，你自身的身體情況跟身邊年齡差不多的親朋好友，會有一個質的區別。換個角度，養生他更像是對健康的一種未雨綢繆，為您的健康多上了一層保障。

如健康養生項目對自己身體感到不適，要立即停止和更換適應自己身體的健康養生項目。只有做到「四個適」，並持之以恆，才會有健康養生的實在效果。

❹ 為什麼一定要養生你知道原因嗎

如若認為肉身的養生重要，恰恰是對肉身的過於執著，人的肉身乃；地、水、火、風四大，四大皆空、對於它過於在乎必然會障礙心靈的解脫，勢得其反使身體加速壞、空。還不如凈心清心讓身體最大限度的發揮自我修復能力。不養生，養死嗎？不能吃飯了，還能活嗎？儉單易懂吧？養生，就是調濟生活，飲食，休息規范。一說養生，俗人就是平常生活。道家復雜。百分之九十九的佛道修行之人，壽命也不比平常人高。

為什麼養生？一是窮，治病花不起錢，為了不拖累自己，拖累家人，所以養生，省了去醫院的錢。二是身體不舒服沒法專心幹活，老生病領導都不重視你了。你也不好提升了，成大事者必精力充沛。

❺ 為什麼要會陰養生，不做會有什麼影響

（一）丹道氣功之所以能夠長生，鶴發童顏奧秘全在會陰上，激活會陰能夠使人精力充沛，青春復活。
真氣的聚集和意識有關，廣義而言會陰，氣海，中黃一線兼為丹田。氣海和會陰是一而二，二而一
氣海並沒有那麼大的作用，提肛收復，你會發現，練丹田其實是為激活會陰，真氣的產生和會陰密切相關，修煉中會有如痴如醉的時候，
其實就是會陰被激活了，會陰總理全身經脈，所以有會陰一動全身動的說法，其目的在於攻破會陰一關。
會陰是個鐵底是個死地，用神光直接守它容易出偏，男子性慾會大增，容易走丹。所以，在後面要用不修之修，沒有師傳是很難修成原因也就在這里。謹慎了！會陰是磨難的開始，我出偏過，後來用太極循環法，才撥亂反正。
守會陰和命門屬於安樂法（適合老年人），守丹田只是為了築基（適合中年人），建議直修中黃庭（多言數求不如守中），一切順乎自然，這才是攻破會陰的不傳之秘。無論修那種氣功，最後還是要守「中」才能更進一步。除了陽氣已經衰退的老年人，我不建議直接守會陰，當然陽痿早泄的朋友可以試試，但真陽足了就要煉精化氣，不要再去愛，否則會是致命的毒葯，因為練功的人喪失的能量會更多，因而死的更快。即使打通小周天，還是要節欲，會陰一穴講不清楚會害死人的。
（二）守丹田的作用在於真氣能按摩五臟六腑，氣功之所以有養生的作用一半的原因在於能滋養氣血固本培元，是養生的很高明的方法。有丹道氣功修煉的朋友應該有體會，我不再復言。
修煉的方法我轉帖過來大家參考：
南派入門講究意守海底（會陰）一穴，把火爐設於此，不僅修命，也同時固神。"這樣的話。從而引起我的思考。氣功入門中有鑄基。而人氣功是圍繞人的 」精氣神「而修煉。意守下丹田是煉精化氣，意守中丹田是氣精化神，意守上丹田是煉神化虛。所以個人認為 所謂的 」南派 南派入門講究意守海底（會陰）一穴「就是 「氣功入門之中的鑄基」，因為人之生長，七情六慾，房事，日常操勞耗損元，若不鑄基續命添油則何以來精來煉精化氣。所以又有」補漏堵破體，入門時一般是由命入性「。可見意守會陰是煉身（身體中的物質）化精。」古人以會陰一穴，秘不公開，蓋恐助淫，要謹慎此事「。意守會陰按理來說是好事，但若分神於性興奮則成了邪念，可引起神氣下流而化為濁精**，致使元氣元精耗散，感到精神疲憊，**耗損過甚，尚可引起神情恍惚而不能自控。若意守會陰得氣出現 活子時,**勃起，這個時候且不可有淫，仍然平靜心性，不去理睬，待**萎軟，則濁精化為「精氣神」三寶之真 「精」，此」精「既是「煉精化氣」所需之「精」，而非濁精**也！
以上只是個人淺見，希望能給有緣人一些有用的信息以供參考。以下也是相關資料：
「又會覺周身通泰，心如迷醉，全體脈絡皆覺活動，暖溶溶如坐春風之中。這就是所謂會陰一動，百脈皆動。故只須專心安居其中，勿忘勿助。待跳動停止，更須內視虛空，自覺氣根從會陰底起，上升到肚臍。即止不上，復從肚臍下降到會陰，自是升升降降，不出此3寸1分半之間，任其流行上下，萬不可稍有意想，以免自誤。此時鼻孔呼吸。如有如無自然與內氣呼吸相合，切勿相助，如果有意識則為散亂，是有弊，須按前法重新做起。尚能煉到一二百息，日日行之，加至五六百息，約有旬日，自覺兩腰之中，及小腹之內，發熱陽舉，慎勿近女色，是為大要。此為初得先天氣，不可用采，待其舉過自軟後，不動欲才化為真精。每日行之，時過月余，日積我精，是為補法，又名添油。采葯必待精足，如何自知精足，蓋陽初動時，淫念必盛，精足後雖舉而慾念反無，這是水火互濟之象。 」

❻ 現代人為什麼要養生

健康和保險非常相似，而且存在差異。同樣的事情，他們都是未來的投資，需要很長的時間來支付。不同的是，健康的方向更清晰，那就是獲得一個好的身體，使我們的生活達到極致。保險種類較多。在事故風險的情況下，這是一個概率問題。中國人的古話說得好：經常在河邊散步，那裡沒有濕鞋子。也就是說，這種事故的最終方向是事故。我們可能希望甚至是破產，而不是災難後的錢。這兩件事看似不幹涉，或是未來發展的大方向。關於外國無與倫比的保險業，我不必說太多。這一次，馬雲曾說：下一個億萬富翁，能超越我必須在健康產業。強調這一點是一個污點。

我對保險了解不多。以下幾個故事是用來說明醫療保健的重要性的。

故事1：扁鵲和蔡桓公的故事

戰國時期，有個名醫叫扁鵲，他第一次見到蔡桓公說：「當你生病的國王，應該調節身體」，國王笑見國王不以為然；乙說：「你生病的國王，你需要得到治療，在為時太晚之前。」國王說，「我沒病」；第三次，扁鵲轉身就跑，再見，並打算前往秦的狀態，蔡桓公賢瓷立即派的質疑，扁鵲說，第一次看到，在表的病的國王，我能看見的第二熱壓縮；王，大病到肌肉，我也可以針灸；第三看，國王已經病入膏肓，奄奄一息，已無望。蔡桓公很快就死了。我們都知道，誰被認為是無望的。源自這個故事。預防勝於治療。

故事2：華佗三品

上品、貨物、貨物。（葯品分為高檔、中、低檔三類葯品）。

食物：食療是一雙用，放在葯房是一味中葯，桌上是一種葯食同源植物上的中草葯。例如，一種叫魚腥草的側耳草本植物，銀耳被稱為銀耳、紅棗、枸杞、Lily Gu等。它們對人體沒有急性、亞急性和慢性的傷害。

產品：在治療疾病方面有一定作用，但也有一定的副作用，該葯是三大類葯物居多。

對象：叫毒，是用火和毒毒副作用的葯物，如中葯和西葯中的蜈蚣，砒霜都是抗生素，激素都是毒葯。05年春節聯歡晚會」表演80%觀音」因為人們服用抗生素和殘疾的主要原因。

故事3,119滅火故事。房子著火了。119，管理你家裡的東西已經太晚了。首先，用水和水滅火。是三師。119以後，修復和重建的過程是七。

事實上，健康，我們經常聽到的是中醫，因為我們的祖先很久以前就留下了大量的保健品、強身健體的葯材。而在今天的物質生活有了很大的改善的今天，醫療保健在總結前人的基礎上又有了進一步的發展。

現代醫學研究表明，中醫經絡養生可以通過經絡調節人體生理功能，促進新陳代謝，增加血液循環，調節內分泌，提高免疫力和防病能力。中醫認為其主要作用是堅持、疏通經絡、氣血、臟腑協調，從而防止早衰、防病治病的目的。

中醫經絡、推拿、拔罐、刮痧、針灸等，並不是一一列舉的。健康的方法只有一個，那就是強壯身體，遠離疾病，追求生命的極限。但同時，這是一個很長的項目，我們需要堅持和堅持下去。的確，這句話是肯定的：人生之路並不平坦，我們需要堅強，堅持下去。

健康快樂生活的延續是醫學的靈魂。從某種意義上說，這是所有醫學研究的最高目標。

❼ 為什麼注重養生的人身體往往不好

現代人處於一種很有壓力的環境中，不好好吃飯，不好好睡覺，環境污染，空氣不新鮮，身體基本上都處於亞健康狀態，

❽ 是什麼原因讓你突然覺得要開始養生

我開始養生的時間比較早，這個是說真的，因為意識到對自己身體的熱愛吧，就好比愛槍之人有把好槍，不得時刻愛護經常保養，再者，這世間赤條條的一身而來，真正屬於自己無法替代的也就這副身體了，不好好養著怎麼行…工欲善其事，必先利其器，身體即吾器…我喜歡那種自己的身體是個好身體的感覺，器械黨…不過…養生不專養身，還有養氣，養神…相輔相成不可缺一啊，精氣神嘛。當然，我覺得養生呢，不是一個專斷的話題，因為養生意味著很多方面的節制，你若要活的恣意鮮活率性而為，大口喝酒大口吃肉，略有沖突…不僅如此，當今食品市場，氣候環境有些時候防不勝防，秉持養生本心堪稱內外皆憂…包括作息時間方面。我前陣日子都要放棄了，然後最近幾天就感覺很不對勁，也可能是心理作用吧…我就覺得自己身體里堆積了垃圾讓我受不了，於是…我又開始了，這個東西蠻考毅力的，不過，養生呢，也是很享受的一些事情啦，盡管有些地方累，有些地方麻煩，有些地方要努力抵制誘惑，可是，當你做到了，覺得自己通體舒暢清朗的那一瞬間，那種欣喜與滿足感～個人覺得，太美好了。這就是我選擇養生的原因吧。

❾ 為什麼養生需要堅持用3到6個月才會達到明顯效果

人體胃細胞7天更新一次；皮膚細胞28天左右更新一次;肝臟細胞180天更換一次；紅血球細胞120天更新一次；在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。不管你要美容、減肥、改善亞健康的問題，都需要耐心，要堅持!!給身體一點時間。

❿ 為什麼要養生

什麼要養生？因為投資健康的人，更明智。
人生有這樣一筆錢是非花不可的，是花在提前保養上還是花在後期治療上，選擇權都在自己手中，所以，請一定要關注自身的健康。
為什麼要養生？因為不養生，財富不保。
疾病不等人，養生保健一定要及早准備。把健康當作一項投資行為來做，把觀念、時間和少許的金錢投進去，你收獲的將是高質量的生活和牢固的財產保障。
為什麼要養生？因為未病先防，形成良好的生活習慣。
養生保健的效果雖然不是立竿見影，卻長久地維護著身體健康。身體就像一台機器，需要定時保養，不要等機器出現了問題才進行大修理。要知道機器可以更換，零部件可以更新，身體與生命可以更換嗎？
養生到底養了什麼？
1、養氣血
人體健康重要的就是「氣血」二字，我們身體的一切疾病，都是氣血出現問題而導致的。小到發燒、感冒，大到腫瘤、血栓，這些疾病產生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。
只要我們讓氣血暢通，就能百病不生；只要我們把氣血補足，人體的自愈能力就會自動開啟，發揮作用。氣血是人的後天之本，人體的五臟六腑、骨骼經絡，乃至毛發皮膚都必須依賴氣血的滋養，沒有氣血就沒有生命。
2、通經絡
氣血運行的通道是經絡，氣血如果運行不暢，就會堵在那裡，這時候重要的是將堵塞的經絡打通。所以，中醫強調的一個詞就是「疏通經絡」。
3、臟腑平衡
五臟是指心、肺、脾、肝、腎，相互制約，以保持其生理活動的協調平衡。六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。
臟腑之間具有互相支持的協同作戰能力，如果其中一個功能失調，那麼人體的氣機升降就會失去平衡，而且陰陽不調、氣血不周，清氣不升，濁氣不降，不能循環流通，全身就會生病。
五臟六腑都需要氣血的滋養，經絡的暢通，才能正常的工作；而充足的氣血則有賴於健康的五臟來提供。所以說健康的根本在氣血，要想身體健康，就必須氣血充足、經絡疏通、臟腑平衡。
養生是為了什麼？不就是為了讓自己在人生路上可以走得更遠，並且在未來某一天回首的時候，發現自己從來沒有虧待過自己！