酒配什麼養生

⑴ 日常養生酒配方大全

養生酒的自製配方

1.補氣補血酒

人參33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個月。

功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡，月經來遲等。每次服10~20毫升。不善於飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用。或以此酒燉雞效果亦佳。

禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。

2.壯腰補腎酒

巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

功能和用法：壯陽健腰補腎，適用於男子腰膝酸軟乏力，陽痿;亦可用於女子性慾淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10~20毫升。

禁忌症：同上。高血壓患者勿飲。

3.活血化瘀酒

田七(即三七)85克(打碎或切片)，當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

功能和用法：活血化瘀止痛，適用於跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌症：同上。

這篇文章詳細的介紹了自泡葯酒配方的種類，希望大家可以根據自己的需要去製作葯酒，一般我們在生活中製作的葯酒是人參山葯酒或者田七當歸酒等。大家在生活中需要利用到什麼類型的葯酒，我們希望大家可以在平時先製作。

4、祛風活絡酒

白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。

功能和用法：祛風活絡，活血止痛，適用於慢性風濕筋骨疼痛，且疼痛多發生於寒冷潮濕天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。

禁忌症：同上。此葯酒含川烏，不能多飲。

5、養身酒

杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人參25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。

功能：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過30毫升，老年人以10~15毫升為佳。

禁忌症：同上。

冬季養生酒的配方

1、阿膠酒

做法：每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

功效：補血潤燥、強身健體、美容養顏，適用於月經不調的女性、血虛、血少者。

2、枸杞酒

材料：枸杞子200克，白酒1000毫升。

做法：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾乾泡入酒中，密封14天後開始飲用。

功效：益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜於神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。

3、四君子酒：補氣健脾

做法：用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種葯材，泡一個月後即可飲用。

功效：益氣健脾。適用於工作壓力大，經常熬夜的都市白領，對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

4、首烏益壽酒

材料：何首烏10克，黑芝麻10克，黃精10克，當歸10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黃芪10克。

做法：將上葯共煎成濃汁，過濾去渣，兌入25度500毫升高粱白酒內。如多配可按比例類推。

吃法：每日2次，每次20—50毫升。

功效：適用於鬢發早白、腎虛腰酸、腿軟乏力、氣虛血弱。

5、玫瑰酒

做法：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。

功效：行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛，適用於肝鬱氣滯引起的胸脅脹痛、月經不調、和乳腺增生等疾病。

6、玉屏風酒

材料：黃芪15克，防風10克，白術15克，柴胡10克。

做法：諸葯共研細末，兌入低度白酒500毫升，澄清後去沉渣。

吃法：每日3次，每次20—30毫升。

功效：適用於體弱畏風或氣候變化時易感冒者，有補氣扶正、抗風寒、防感冒之功效。

7、養血安神酒

材料：茯神10克，炒棗仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。

做法：諸葯共研細末，兌入25度白酒500毫升，浸泡2周過濾去渣。

吃法：每晚服30—50毫升。

功效：適用於長期失眠，入睡難，醒得早，多驚恐夢，日久體弱，記憶力差，神疲乏力等症。

⑵ 養生保健酒的配方大全

隨著人們生活水平的提高，人們也越來越注重養生和保健了，現在酒類越來越多品種和功效也各有不同。那麼養生保健酒的配方有哪些呢?接下來我帶大家了解一下吧。

養生保健酒的配方

1、保健酒的配方之大補元氣(葯酒羊羔酒)

配方:嫩肥羊肉1斤半,杏仁100克,木香10克,酒麴100克,糯米5斤。

製作方法: 將羊肉切碎片;杏仁、木香搗碎末;酒麴研細粉。糯米加水適量,上鍋蒸至半熟,待冷備用。將羊肉、杏仁同倒入鍋中,加水煮爛,待涼後,連汁倒入裝有糯米飯的罐(壇)中,再加入木香、酒麴,攪拌均勻,加蓋密封,發酵10天。開封,壓去糟渣,取酒液,裝瓶備用。

功效與主治:大補元氣,健胃益腎。適用於病後衰弱,脾胃虛寒,食慾不振,腰膝酸軟等。

服法:每日3次,每次空腹各服2~3小盅。

2、保健酒的配方之補氣健脾(葯酒配方參術酒)

配方:人參20克,炙甘草30克,茯苓40克,白術40克,生薑20克,紅棗30克,黃酒2斤。

製作方法:將上述各葯加工碎,放入酒中浸泡,每日搖動數下,經7天後,即可服用。

功效與主治:補氣健脾。適用於脾胃氣虛,氣短無力,面黃形瘦,食少便溏等。

服法:每日2次,每次溫飲20毫升,空腹服。

人參保健酒的功效

人參酒中人參表皮應呈棕黃色或棕紅色,酒的顏色呈深棕黃色或黃色為佳。用人參浸酒時,若表皮顏色變深,這標志著此人參的有效成分人參皂甙未被浸出,待人參成分全部被浸出後,人參表皮變成白色,浸漬的酒也沒有顏色,這就表明這樣的人參酒已沒有什麼葯效作用了。

如果人參在未裝進酒瓶之前用硫磺漂白處理過,表皮一般呈白色,但浸參的酒也應具有淡黃色,所以品嘗酒時應帶有人參特有的芳香氣味(土腥味),如無人參特有的芳香氣味,說明人參酒質量差,不宜選用。

人參酒的做法:生曬參50克,60度白酒500毫升。將人參洗凈,乾燥,銼成粗末,裝入細口瓶內,加入白酒,密封瓶口,每日振搖1次。半月後可以飲用。每日晚餐時次用10～20毫升。飲完後人參可再加酒浸泡1次。人參酒可大補元氣、通治諸虛,用治老年或病後體虛、陽痿不舉、身倦乏力、食少便溏。

適合女性保健的酒

其實保健酒有很多種。比較適合女性朋友喝的有百利甜酒、果酒、雞尾酒。這些酒都有助於女性朋友的健康。

百利甜酒:百利甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所榨的純凈液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的,酒精度不高,口味偏甜。百利甜酒可以加入冰塊或碎冰飲用,或者加蘇打水,甚至牛奶和冰淇淋。

果酒:果酒是指用葡萄以外的水果釀成的酒,主要原料為蘋果、梨、櫻桃、黑醋栗、草莓、梅、奇異果等。果酒的釀造方法基本上與葡萄酒相同,即將果實破碎、壓榨取汁、加入酵母菌發酵,酒精含量為5-6%至15-16%。保留了水果獨特的個性和甜味,故飲用時有輕松愉快感。果酒很適合女性飲用,對心臟有益,每天當作保健酒喝也很不錯。

⑶ 喝酒時吃該吃哪些東西，可以達到養生效果

每天喝適量的酒能夠促進身體中的血液循環，提高身體免疫力。而喝酒離不開下酒菜，因此小編今天就來給大家介紹一些下酒菜，能夠讓你在喝酒的時候達到養生的效果。接下來的這些菜，大家在喝酒時是最不能錯過的了。

喝酒時吃哪些下酒菜好

1、花生米

花生是一種含有大量營養元素的食物，在它裡面所含有的微量元素以及維生素，能夠有效的幫助身體進行保養，特別是它裡面含有比較多的鈣元素，因此對於孩子以及老人來說，你們在日常的生活中經常吃，可以有效的增強骨骼的堅韌性。

而大家在喝酒的時候吃花生，可謂是一種最佳的搭配。首先，從味道上面來說，在喝酒的時候吃花生，味道非常的鮮美，因此很多人在喝酒時必點的一道下酒菜就是花生米。

其次，大家在喝酒的時候，身體中的新陳代謝是會被影響的，這樣有一個後果，那就是身體中的蛋白質容易缺乏，因此大家在吃花生的時候，能夠有效的給身體補充充足的蛋白質，這樣就可以很好的平衡身體中蛋白質的含量。而且大家要知道，蛋白質還有一個好處，那就是可以有效的綜合身體中胃酸的含量，這樣就能夠幫助大家保護腸胃，讓身體更健康。

2、動物肝臟

相信很多人應該知道，喝酒容易對肝臟產生傷害，因此大家在喝酒的時候就可以搭配著一些保護肝臟的食物一起吃，這樣就能夠很好的幫助大家保護肝臟，從而避免肝臟受到傷害。

而在所有的食物中，動物肝臟是能夠很好保養肝部的，這主要就是因為動物肝臟能夠促進酒精進行分解，從而有保肝的功效。那麼有哪些動物的肝臟大家在日常吃可以很好的保養肝臟呢?小編告訴大家，這些食物是非常多的，比如說豬肝、鴨肝等，在喝酒的時候適量的吃一點就可以了。

3、涼拌菜

現在處於夏季，大家在日常喝酒的時候不妨給自己來點涼拌菜，不僅對身體好，而且口感也是非常好的。大家在做涼拌菜的時候，可以在裡面多放一些可以滋補身體的食物，比如說木耳、苦瓜等。涼拌菜在喝酒的時候吃，雖然能夠有效的幫助大家保養身體，但是有些食物最好不要加入到涼拌菜中，比如說胡蘿卜。

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⑷ 用什麼泡酒養生

常見養生葯酒配方
1.王益酒
【配方】 蜜 炙黃芪250g 生炒白術各100g 熟地黃250g 枸杞子250g玉竹250g 白酒1500ml
【功用】補氣養血，滋陰補腎。
【製法】1 將所有葯材洗凈後研細碎，裝入紗布袋中； 2 與白酒一起放入砂鍋內，上火煎煮40分鍾； 3 過濾去渣留液，入瓶備用。
【用法】每次10～20ml，每日1次，臨睡前飲用。
【葯材功效解析】玉竹：甘平之味，養陰生津，潤肺養胃。
黃芪：甘溫益氣。
白術：健脾助運。
地黃：養血活血。
枸杞子：補肝腎之陰。
此酒力緩，久飲對先天、後天不足有不可估量的療效。主治諸虛百損，體弱無力，頭暈目眩，胃納不佳，腰膝酸軟，男子陽萎、早泄，女子月經不調，崩漏帶下，以及盆腔炎等症。
【方劑來源】民間驗方
2.烏須酒
【配方】何首烏500g 白首烏500g 胡桃肉90g 枸杞子60g 蓮子肉90g全當歸60g 生薑汁20g 蜂蜜90g 細曲300g 生地120g麥冬30g 糯米5kg
【功用】補腎養肝，益精血。
【製法】1 先將兩種首烏洗凈，用水煮過，搗爛； 2 除生薑汁、蜂蜜外，其餘葯材搗為粗末與首烏一起裝入白布袋，封口備用； 3 將細曲搗成細末，備用； 4 生地用酒洗凈，放入煮首烏的水中去煮，等水漸干時，再用文火煨； 5 待水汁盡後，取出搗爛備用； 6 將糯米放入鍋中，加水3000ml，放在文火上熬成粥狀，然後倒入干凈的壇子里； 7 冷後加入細曲末，用柳枝拌勻，加蓋密封，放在保溫處釀制，待有酒漿時開封； 8 將生地黃倒入酒糟中，用柳枝拌勻，加蓋密封，3～5日後開封； 9 壓榨去糟渣，貯入干凈的壇子里，再將葯袋懸入酒中，加蓋； 10 將壇放入鍋中，隔水加熱約80分鍾後取出，埋入土中； 11 過5日將酒壇取出，開封，去掉葯袋，將蜂蜜煉過，倒入葯酒中，再細濾一遍，裝瓶備用。
【用法】每次10～20ml，每日3次，將酒溫熱空腹服用。
【葯材功效解析】何首烏、白首烏、枸杞子、胡桃肉、蓮子肉、當歸：補腎養肝，益精血。 紅棗：調和諸葯，並有健脾作用。 麥冬：滋陰潤燥。蜂蜜：調味，並能緩和酒性。此酒功效為補腎養肝，因肝腎精血不足而導致的腰膝酸軟，體乏無力，精神萎靡，，食慾不振，面色憔悴，須發早白，大便秘結等症。
【方劑來源】《壽世保元》
3.大補中當歸酒
【配方】當歸40g 續斷40g 肉桂40g 川芎40g 乾薑40 g 麥冬40g 芍葯60g 甘草30g 白芷30g 黃芪40g 大棗20個 乾地黃100g吳茱萸100g 黃酒2000ml
【功用】補虛損。
【製法】1 將上述葯材搗成粗末，裝入白紗布袋內； 2 將其放入干凈的器皿中，用黃酒浸泡24小時； 3 加水1000ml，上火煮至1500ml； 4 冷卻後，去掉葯袋，過濾備用。
【用法】每次15～20ml，每日3次，飯前將酒溫熱服用。
【葯材功效解析】當歸、川芎、乾地黃、白芍葯：補血而調理沖任。黃芪、續斷、白芷、麥冬、大棗：健脾益氣，補肝益腎。肉桂，吳茱萸、乾薑：溫通經脈，暖小腹而止疼。
此酒主治產後虛損，小腹疼痛。
【方劑來源】《千金方》
4.當歸地黃酒
【組成】生地黃50g 當歸尾50g 黃酒500ml
【功用】補血，止血。
【製法】1 將上述2味葯材一並搗成粗末； 2 放進鍋中，倒入黃酒，在火上煮1小時； 3 然後過濾去渣，裝瓶備用。
【用法】每次20ml，每日3次，將酒溫熱空腹服用。
【葯材功效解析】地黃：滋陰養血，治療吐血，衄血，婦女月經不調，崩漏腹痛等症。當歸：補血和血，調經止痛，當歸尾有止血的作用。但當歸性滑，生地粘膩，所以脾胃虛寒，濕阻中滿及大便溏泄者應慎服。此酒有補血止血的功效，主治產後血崩，腹痛等症。
【來源】《民間驗方》
5.當歸獨活酒
【配方】獨活60g 大豆500g 當歸10g 黃酒1500ml
【功用】祛風補血。
【製法】1 先將獨活、當歸搗碎，放入干凈的器皿中，用酒浸泡24小時； 2 之後翻炒大豆至青煙冒出，倒入酒中密封； 3 冷卻後，去渣，過濾，裝瓶備用。
【用法】每次10～15ml，每日3次，將酒溫熱空腹服用。
【葯材功效解析】獨活：性溫味辛苦，祛風濕，止痛，解表，是方中主葯。 當歸：補血活血。大豆：即黃豆，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素等，有健脾寬中，潤燥消水的作用。此酒有祛風止痛，補血活血，祛濕止痹之功效，適宜產後血虛、中風口噤者服用。
【方劑來源】《民間驗方》
6.當歸紅花酒
【配方】當歸30g 紅花20g 丹參15g 月季花15g 米酒1500ml
【功用】理氣活血，調經養血。
【製法】1 將上述4味葯材研成細末，裝入白紗布袋內； 2 放進干凈的器皿中，倒入米酒浸泡，封口； 3 7日後開啟，去掉葯袋，澄清後即可飲用。
【用法】每次15～30ml，每日2次，將酒溫熱空腹服用。
【葯材功效解析】當歸：補血活血，止痛潤腸，治療血虛，又可用於痛經。
丹參、紅花：活血祛瘀，通經止痛，養血安神，為調經之要葯；月季花：疏肝解郁，活血調經。此酒有理氣活血，調經養血之功效，主治月經不調、痛經等症。
【方劑來源】《本草綱目》

⑸ 用什麼泡酒養生之酒裡面泡什麼東西好

黑石仙草

⑹ 泡什麼酒養生

每一種養生酒的功效都不樣，這個主要看您養生那方面。例如
靈芝補腎酒
配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。
功效：滋陰補腎，適用於因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等症。補腎壯陽葯酒
配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。
功效：補腎壯陽、養肝填精、健脾和胃、延年益壽。
人參葡萄酒
配方：紅參20g、葡萄乾100g、白酒750g。
功效：健脾益腎，補氣，用於氣虛體弱、腰酸乏力等症。

⑺ 用什麼葯材泡酒養生

養生保健葯酒配方製作方法
對於所有的朋友來說，想要身體健康、長命百歲，那麼養生以及保健是非常重要的。平時生活中只有做好了這些工作，才能夠提高身體體質，讓身體越來越好。具體的養生保健葯酒偏方如下：
第一：補氣補血酒
材料：人參、熟地、龍眼肉、當歸、黃芪、川穹還有米酒
做法：將所有的中葯材清洗干凈之後和米酒一起浸泡，一個月的時間之後就可以揭蓋飲用了。
功效：這道養生保健葯酒最重要的作用就是補氣補血，非常適合一些臉色蒼白、氣血虛弱、身體乏力，女性月經稀少並且顏色比較淡，甚至還有可能月經推遲的情況。這個時候應該服用這種補氣補血酒，每次服用十到二十毫升左右。如果患者不會喝酒，那麼也可以將葯酒放到湯水中引用，特別是雞湯效果最好。
注意事項：這道葯酒並不是所有身體狀況都可以服用的，如果是患有肝病、呼吸道疾病以及感冒發熱或者是潰瘍疾病的患者，最好不要服用，避免身體狀況變得更加糟糕。
第二：活血化瘀酒
材料：當歸、三七、川穹、蘇木、藏紅花、香附、川續斷、延胡索以及冰糖還有米酒
做法：將所有的中葯材和米酒一起浸泡，一個月之後服用。
功效：這道保健葯酒服用之後具有活血化瘀以及止痛的效果，所以非常適合一些患有跌打損傷還有肌肉筋骨疼痛的患者服用，建議每次服用十到十五毫升左右。除了可以內服的方法之外，也可以將葯酒塗抹在跌打損傷的位置，效果也非常不錯。
禁忌：這道葯酒不適合一些潰瘍、感冒發熱以及高血壓患者服用，不僅不能夠治療疾病，反而會讓身體健康受到影響。
第三：壯腰補腎酒
材料：川杜仲、人參、川續斷、肉蓯蓉、巴戟、蛤蚧、鹿茸片、骨碎補、冰糖以及米酒
做法：這種養生保健葯酒的製作方法也是將所有的中葯材和米酒浸泡一個月，然後再服用。
功效：這道葯酒的主要作用是健腰補腎，無論男女都適合服用。女性如果出現了性慾下降、腰膝無力還有低血壓的情況可以服用，男性如果是表現為腰膝酸軟還有陽痿、性能力下降等問題也可以服用，小編建議大家最好每次服用的量控制在十到二十毫升左右，這樣效果最佳。
第四：祛風活絡酒
材料：白花蛇、獨活、羌活、千年健、川穹、川木刮、川牛膝、制川烏、秦艽、半楓荷還有冰糖以及米酒。
做法：養生保健葯酒偏方製作方法有很多，但也很多是比較相似的，這種葯酒的製作方法就是將所有的中葯材、病癒以及米酒一起浸泡，密封一個月之後服用。
功效：這道葯酒具有祛風活絡以及活血止痛的效果，所以如果身體出現了慢性風濕筋骨疼痛的情況，使用這種葯酒就是一個非常不錯的方法。除了可以直接飲用之外，外部塗抹也是很不錯的選擇。
注意事項：這種葯酒也不適合高血壓、感冒發熱等患者服用。因為葯酒材料中含有制川烏，所以最好不要多喝。
第五：人參固本酒
材料：人參、何首烏、當歸、枸杞子、生地黃以及熟地黃、天門冬以及麥門冬、茯苓、白酒
做法：將所有的葯材研磨成為粉末，然後放到布袋中封好，最後放入干凈的罐子中加入白酒。將罐子小火煮開一個小時左右的時間，然後冷卻再密封，一個星期之後可以啟開服用。
功效：這道保健養生葯酒具有補氣血以及養肝腎的效果，因為其中所含有的中葯材不僅具有補肝養血的作用，同時還可以滋補陰血，還可以除濕氣保健脾胃，對身體保健效果非常的不錯。
第六：養生酒
材料：枸杞子、黃芪、黃精、當歸、龍眼肉、人參、冬蟲夏草還有米酒
做法：所有的中葯材和米酒一起浸泡一個月的時間，然後揭蓋服用。
功效：這道養生保健葯酒的主要作用就是補氣血，葯性溫和，長期服用之後具有延年益壽的作用，臉色也會變得越來越紅潤有光澤。建議每天早晚各服用一次，用量不可以超過三十毫升，老年人則要視情況進行減少。

⑻ 男人養生酒配方

男人喝養生酒可以防病治病、保持身體， 那麼，男人養生酒的配方有哪些？下面我給大家介紹男人養生酒配方，希望對你有用!

男人養生酒配方1、鹿茸山葯酒

配方：鹿茸15克山葯60克白酒1000克。

製法：將鹿茸、山葯與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：補腎固腎。

適用范圍：用於氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等症狀。

男人養生酒配方2、人參枸杞酒

配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。

製法：將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。

功效：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。

適用范圍：用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等症。

男人養生酒配方3、首烏煮酒

配方：何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

製法：將何首烏、當歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內，扎緊袋口，置於瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸後離火，涼後密時，置於陰涼處。7日後啟封，取出葯袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。

功效：補腎益精，滋陰養血，益壽延年。

適應范圍：用於肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發早白等。

男人養生酒配方4、玫瑰陳皮酒

配方：檳榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，綠萼梅6克，荔枝核10克，請葯店加工成粗顆粒，裝入布袋。

製法：以上材料置於炊具中，加入黃酒1600毫升，再用小火燉20到30分鍾，如果喜歡甜味，可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好，密封。每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

功效：溫腎補肺，美肌美發。

適用范圍：用於虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸軟等。

男人養生酒配方5、五子酒

配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。

製法：將上葯搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置於壇中，倒入白酒，密封，置於陰涼於燥處。每曰搖動數次。14日後啟封，將葯酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴，備用。

功效：補肝腎，益精髓，明目。

適應范圍：用於肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數、視物不清等。

男人養生酒配方6、八珍酒

配方：當歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

製法：將以上材料置於容器中，加糯米酒煮，以文火煮沸後離火，涼後密時，置於陰涼處。6日後啟封，取出葯袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。

功效：和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。

適用范圍：用於脾胃虛弱、少食倦怠、頭痛眩暈等症狀。7、枸杞綠豆酒

配方：枸杞子100克，女貞子50克，仙靈脾50克，龍眼肉50克，生地50克，綠豆50克，柿餅200克，

製法：將葯材搗碎放入布袋，加入高度燒酒5公斤。泡製一天後即可飲用。

功效：補脾腎，養顏補血，和氣抗疲。

適用范圍：用於疲倦乏力、身心虛弱、視物不清、失眠無力等。

男人養生酒配方7、枸杞綠豆酒

配方：枸杞子100克，女貞子50克，仙靈脾50克，龍眼肉50克，生地50克，綠豆50克，柿餅200克，

製法：將葯材搗碎放入布袋，加入高度燒酒5公斤。泡製一天後即可飲用。

功效：補脾腎，養顏補血，和氣抗疲。

適用范圍：用於疲倦乏力、身心虛弱、視物不清、失眠無力等。

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5. 自泡養生酒

⑼ 酒要怎麼喝才養生

酒不是普通的飲料，故而也不能夠像喝普通飲料一樣去喝酒，特別是具有養生保健意義的葯酒，飲用方法更要講究，否則難免會對健康造成一定的影響。
經常喝葯酒的好處：
葯酒，是由酒與葯物配製而成。然而葯物的配入，是有針對性的和選擇性的，都是按特定要求加入的，因此配入酒中的葯物不同，其葯酒的作用也不同。如葯性葯酒，是以防治疾病為主的葯酒，在配方上都有嚴格細致的要求，是專為疾病而設的。補性葯酒，雖然對某些疾病也有一定的防治作用，但主要是對人體起滋補增益作用，促進人體健康，精力充沛，預防病邪襲人。但也有一定要求，是專門為補虛糾偏，調整陰陽而設的。因此每一種葯酒，葯酒的作用也就不同了，都有其適應范圍，難以盡述。
葯酒非常廣泛，既有補益人體之陰、陽、氣、血偏虛的補性葯酒，也有祛邪治病的葯性葯酒，其作用也有區別。如以補虛強壯為主的養生保健美容葯酒，主要作用有滋補氣血、溫腎壯陽、養胃生精、強心安神、抗老防衰、延年益壽。以治病為主的葯性葯酒，主要作用有祛風散寒。止咳平喘、清熱解毒、養血活血、舒經通絡等。疾病不同，作用亦異。
葯酒是多種多樣的。其主要作用，酒入葯中，可以反佐或緩和苦寒葯物的葯性，免除了平時服葯的苦澀，也為人們所樂於接受。如有很多善於飲酒的人，常用人們日常食品配製葯酒。既有醫療作用，又有滋補保健作用，乃一舉兩得之功，真可謂善飲也。
葯酒怎麼喝才養生呢?
一：酒量不好的人群請不要無度飲酒，特別是葯酒，其實有些葯酒的度數還是蠻高的，作為一種保健養生飲品，大家適量即可。
二：根據自己的體質來選用葯酒，泡葯酒或購買葯酒的時候最好弄清楚自己的體質和養生目的，盲目的飲葯酒很有可能會適得其反哦!
三：空腹飲酒是最愚昧的，傷害自己腸胃，事後的不適感只會讓你後悔，所以葯酒最好是在晚餐的時候享受一下吧!
大家還需要注意的是：因為葯酒的酒勁會很大，不管是酒量好還是酒量不是很好的人，都請適量飲酒。
葯酒雖然養生保健功效多，但並非人人都可享用的，孕婦和高血壓、皮膚病、感冒等人群都不適宜飲用葯酒以及其它的酒飲料。