養生堂嘉賓嘗過的食物怎麼處理

『壹』 食物中毒後怎麼處理

不同食物中毒表現都不同，但嘔吐（干嘔），出虛汗等比較常見
怎麼處理也分很多種，不同食物中毒處理方法完全不同，前往不能用同樣的方法對待不同的食物中毒。
建議去看一下 醫用食物中毒，解毒中和表
在醫院急救室里掛的，在書店有賣的，網路上也能搜到

『貳』 養生堂哪些食物富含硒

• 豆類的食物有紫豆，紅豆，綠豆，芸豆，黃豆等。

  

『叄』 悅悅主持的養生堂節目可信度有多高

悅悅所主持的這一檔養生節目槽點還是很多的，養生本來就是玄學，很多時候養生的方法用在不同的人身上，不同的體質所呈現出來的效果也是不一樣的。

很多老年人到了一定的年齡就開始諱疾忌醫，對待養生沒有一個正確的觀念，誤認為養生可以治病，這也就導致節目之中一些正確的觀念被無限的放大，或者本身就傳輸了一些不太嚴謹的概念，所以這檔節目的可信度是很低的，一定要三思。

其中還有一個重點環節，就是中間廣告帶貨賣保健品，很多老年人因為相信電視節目的影響力，所以節目中間的廣告保健品銷量還是很可觀的，但廣告和節目根本沒什麼關系，這會起到一個誤導性的作用。

這檔節目唯一可取之處就是在節目最後的時候會教大家做飯做菜，也算是為節目挽回一點功德，事實上想做一檔好的養生節目沒有錯，但養生本就沒有一套特定的規律去遵循，強行的帶知識只會顯得不嚴謹，還會誤導人，這樣的節目本身就不長久，所以看的人也應該學會謹慎。

『肆』 養生堂開播以來哪些嘉賓老師講過痔瘡

痔瘡是很常見的肛腸疾病、
1、禁食酒類及辛辣、油炸等刺激性食物。
2、多吃蔬菜、水果，養成每天短時間排便的習慣。
3、養成有規律的生活習慣，避免熬夜。找張‎姐~~ ɋɋ~~1 7 оо 9о 1 7 о о

『伍』 北京衛視養生堂播出活過100歲48歲皮膚有28歲不吃一鍾食物

糖。
正常情況下合理攝糖並不會對健康造成太大的影響。但若攝入過量，多餘的糖就會消耗體內的蛋白質，發生「糖化反應」，形成晚期糖基化終末產物，這種產物還會破壞膠原蛋白，造成皮膚的鬆弛，加速人體的衰老。
人體為了消耗攝入過量的糖分，需要消耗很多的B族維生素，若補充不夠，B族維生素缺乏，就會導致沉悶、低落等情緒。

『陸』 ★★怎麼辦吃什麼食物能淡化雀斑，養生堂天然維生素E能淡化雀斑嗎

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 要想淡化斑點，在平時還要多吃一些含維生素c比較豐富的食物，例如，西紅柿、檸檬或者胡蘿卜這些都可以很好的緩解臉上色斑的食物。

『柒』 20130116養生堂視頻：翁維良李秋艷講如何預防血瘀

本期節目請到的嘉賓是中國中醫科學院首席研究員翁維良，中國中醫科學院西苑醫院副主任醫師李秋艷，講血瘀。
下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：
血液循行發生不暢或淤滯之症，多為先天性原因。
精神調養:血瘀體質在精神調養上,要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,營衛流通,有利血瘀體質的改善。反之,苦悶、憂郁則會加重血瘀傾向。
飲食調理:可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常飲,醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。
葯物養生:可選用活血養血之品,諸如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。
體質特點:面色晦滯,口唇色暗,眼眶暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈細澀或結代。若病則上述特徵加重,可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛;口唇青紫或有出血傾向,吐血、便黑等;或腹內有症瘕積塊,婦女痛經、經閉、崩漏等。
寒性體質：中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。
痰濕體質：亦稱為遲冷質，多由飲食不當或疾病困擾而導致。這里的痰並非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物;痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質。
特稟體質：所謂特稟體質，其實包涵兩個意思，先天的、特殊的體質。常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質,包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。
體質特點:面色晦滯,口唇色暗,眼眶暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈細澀或結代。若病則上述特徵加重,可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛;口唇青紫或有出血傾向,吐血、便黑等;或腹內有症瘕積塊,婦女痛經、經閉、崩漏等。
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本期嘉賓介紹翁維良
男，漢族，浙江寧波人。1960年畢業於上海醫科大學。1960-1962年北京中醫葯大學學習中醫2年。曾任中國中醫科學院西苑醫院心血管研究室副主任、主任，中國中醫科學院西苑醫院副院長，臨床葯理基地主任,老年醫學研究所副所長。現任中國中醫科學院首席研究員，科學技術委員會委員、優勢病種臨床研究專家委員會常務副主任委員。國家葯典委員會委員，科技部中醫(973)專家組成員，國家食品葯品監督管理局新葯審評專家，中華中醫葯學會臨床葯理學會副主任委員，北京中西醫結合學會常務理事，中國保健學會理事，中國醫葯信息學會心功能學會常委，北京疑難病學會名譽會長，中國微循環學會理事。
中葯新葯與臨床葯理雜志編委。

『捌』 養生堂天然維生素c咀嚼片過期兩個月還能吃嗎

養生堂天然維生素c咀嚼片過期兩個月就不能吃了。

過期食品對身體的影響：

1、過期食品可能導致食物中毒，如生物型中毒，是指過期食物受沙門氏菌、弧形桿菌、大腸桿菌等細菌感染，引發惡心、嘔吐、腹瀉甚至呼吸、循環衰竭等突發性疾病。

2、此外，過期食物在受細菌感染的同時也有可能發生化學變化，產生黃麴黴素、亞硝胺等物質，導致化學型中毒，誘發癌變、心血管疾病甚至基因突變。

3、廠家為了延長產品保質期，讓其不發生感官上的變化，可能會加入一些化學原料，人吃了會造成慢性毒害，小孩和孕婦尤甚。

(8)養生堂嘉賓嘗過的食物怎麼處理擴展閱讀：

養生堂天然維生素c咀嚼片的適用人群：

1、愛美的女性：VC可以改善膚色，促進膠原合成，日常注意補充充足VC可達到美白的作用；處於特殊生理周期時，服用VC可以幫助鐵的吸收，預防貧血；

2、處於生長發育期的青少年：因需要增強免疫力，促進骨骼生長。另外面對應試壓力、經常熬夜也需要補充維生素C；

3、吸煙者/喝酒者：多項觀察研究表明，過量飲酒與吸煙者血液中的維生素C含量和標准相比都明顯偏低，維生素C對吸煙者的供給量是非吸煙者的2倍。由於吸煙喝酒會消耗體內大量的維生素C，所以應經常補充維C；

4、壓力大、生活無規律的上班族：工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經常出差，都需要消耗更多的VC；

『玖』 20130122養生堂視頻全集：王成祥講冬季如何驅寒

下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：
方法1.充足睡眠養陽氣
中醫提到陽氣可以推動五臟六腑的運作，是人體溫暖的來源，陽氣不足時容易精神倦怠和怕冷。充足睡眠可以補充陽氣的不足。充足睡眠及休息，身體才有足夠的體力去抵抗外來寒冷及壓力。尤其冬天宜早睡晚起，晚上10點睡，太陽出來之後再起床，一來可以避開清晨的嚴寒，也可以減少慢性病患者因溫差過大而造成血管急速收縮，導致心臟病、中風發作的危險。盡量不要熬夜。
方法2.溫暖食物不可少
食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、溫補功效的紅糖薑茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好來源。
方法3.緩解壓力心情好
壓力損耗人的體質，也降低人的禦寒能力。現代人睡眠時間不足，運動量少，工作時間不規律，在這種緊張的情況下，血管持續收縮，血液循環變得愈來愈差。因此養生學專家建議，最好有意識地放鬆自己，緩解壓力，比方說與朋友聚聚、聽音樂、學會放輕松。
方法4.規律運動效果好
提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環，提升免疫力。但是冬季運動不宜太激烈，一般運動到身體微微出汗，在家打打太極拳、做做柔軟活動，練練甩手功(輕松自然前後擺動)，都可以加快血液循環。
方法5.溫水足浴好入眠
足部是離心臟最遠的地方，保暖能力差，冷冰冰的雙腳是很常見的。尤其足部有許多穴位與上呼吸道黏膜有關，足部受涼，抵抗力下降，很容易引發上呼吸道感染。睡前足浴泡腳和按摩，可以引氣下行，使足部即刻暖和起來，並助入眠。
以上5個驅寒保暖的方法，都是人們日常生活中容易做到，並易被人們忽視的。因此，鳳凰中醫提醒人們，要想驅寒保暖過好冬，必須養成良好的作息時間和生活習慣，加強運動，合理飲食。
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本期嘉賓介紹王成祥
男，主任醫師，教授，副院長，中國農工民主黨北京市委委員，醫學博士，博士生導師，兼任中國農工民中央醫療衛生工作委員會委員;中國農工民主黨北京市醫療衛生工作委員會副主任委員;中國中醫葯研究促進會副秘書長;中國中醫內科學會委員;全國中醫熱病專業委員會委員;北京市中西醫結合學會呼吸專業委員會委員;北京市東城區政協委員。

『拾』 北京養生堂，健康之路，可靠嗎，能相信嗎

北京養生堂，健康之路，養生欄目可信，國醫大師，國家級名老中醫可信，中醫不是騙子，中醫能相信，國家級名中醫可靠可以，養生堂的專家可靠。

《養生堂》開播於2009年，在BTV北京衛視頻道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是劉洪悅、劉婧、楊雅淇 。

《養生堂》節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以「傳播養生之道、傳授養生之術」為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹實用養生方法。

2017年2月20日，《養生堂》 欄目製片人田天，獲得第十一屆電視製片業「十佳欄目製片人」獎。

養生堂將本著「服務市民，以人為本」的宗旨，在內容的廣度、深度、關聯度上下功夫，充分體現「貼近實際、貼近生活、貼近群眾」的原則和本土化的特色，成為城市市民的「信息超市」。

養生堂針對企業發展的新要求，體察觀眾對電視文化需求的多樣變化，養生堂與時俱進，不斷整合資源、調改，在拓展頻道品牌營銷，增強品牌影響力上下功夫，並成立負責整體宣傳、包裝、策劃、推廣的專職部門，進一步完善內容，增強觀眾的認知度和關注度，力求以開放先進的創意營銷和別具特色的整體包裝加深觀眾的認知度和美譽度。