A. 維生素C是什麼味道
維生素C片是酸味的。
食物來源:食物中的維生素C主要存在於新鮮的蔬菜、水果中,人體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C;蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。
維生素C 的結構類似葡萄糖,是一種多羥基化合物,其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+,故具有酸的性質,又稱抗壞血酸。
維生素C為抗體及膠原形成,組織修補(包括某些氧化還原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質的合成,維持免疫功能,羥化5-羥色胺,保持血管的完整,促進非血紅素鐵吸收等所必需,同時維生素C還具備有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成。
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維生素C的吸收
吃入的維生素C通常在小腸上方(十二指腸和空腸上部)被吸收,而僅有少量被胃吸收,同時口中的黏膜也吸收少許。
從小腸上方被吸收的維生素C,經由門靜脈、肝靜脈輸送至血液中,並轉移至身體各部分的組織。
當人吃入維生素C之後,腦下垂體、腎臟的維生素C濃度最高,其次是眼球、腦、肝臟、脾臟等部位。當體內維生素C總儲存量小於300毫克時,就有發生壞血病的危險,人體最大的儲存量為2000毫克。
小腸的吸收率視維生素C的攝取量不同而有差異。當攝取量在30-60mg時,吸收率可達100%;攝取量為90mg時,吸收率降為80%左右,攝入量為1500mg時降為49%,攝取量為3000mg時降為36%,攝取量12000mg時降為16%。
吸收率除了受到攝取量影響外,也會受到發燒、壓力、長期注射抗菌素生素或皮質激素等影響而降低。也因飯後和空腹而有所不同,因個人攝取的差異也有不同。
根據吸收率的大小,維生素C較有效的攝取,以一日三次、餐後馬上攝取為佳,而且這樣也可預防因高劑量的維生素C所帶來的副作用。
胃腸道吸收,主要在空腸。蛋白結合率低。以腺體組織、白細胞、肝、眼球晶體中含量較高。人體攝入維生素C每日推薦需要量時,體內約貯存1500mg,如每日攝入200mg維生素C時,體內貯量約2500mg。
B. 請問維生素C片一般是什麼味道,怎麼我吃的VC片有點苦,像吃葯一樣
像葯店裡買的普通的維C的話(比較便宜那種,棕色玻璃瓶子或者白色塑料瓶裝的)
應該是白色的圓形葯片,中間有一個橫杠
上面寫有VC之類的
當然不是全部都是這樣的哦
只是說我通常看到的而已
那種維生素C吃起來會很酸,除了酸味彷彿沒有什麼其他味道了
不過維生素C的種類不同
有可能有不同的糖衣,所以也會有苦味
葯品只要沒過保質期都應該沒問題的
C. 維生素c到底是什麼味道
沒錯,維生素C是酸的,在新鮮的水果和蔬菜中含量較高,尤其是鮮棗, 鮮棗有酸味吧?那是因為含量高,隨著存放時間的延長,維生素C的含量會不斷的減少,食用的時候就感覺不到酸味了.很多含有維生素C的蔬菜和水果都沒有酸味,一樣的道理. 查看原帖>>
D. 在葯店買了一瓶養生堂的維生素C,回來吃起來一點點算都沒有,吃起來毫無味道,是橢圓形的會是假葯么
養生堂維C不是橢圓形的,有點三角形,味道有點酸酸甜甜的,一般葯店不會賣假的東西吧
E. 維c什麼味道
葯片酸是因為VC純度高,大棗甜是因為含有糖。。。。。
F. 養生堂維c片是什麼味道的
酸酸甜甜的,第一次吃有點不習慣,現在吃多了就當糖果吃,偶爾吃一片,挺開心的哈哈
G. 為什麼我買的養生堂維生素C含片一點都不酸幾乎沒有味道,感覺像糖片一樣
估計你是誤入了所謂「天然」的就是好的謊言了。
最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出病來,,,,
(常吃維生素是極其不科學的所謂進補)。
再多啰嗦幾句:
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信,更不能把維生素片當成每日必須食物來吃,吃多了反而有害!
比如:維生素E為脂溶性,若長期服用超過安全用量,則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用,須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。
各種植物油(麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素E較好的來源。
盡量不偏食多日光活動,(非日曬)即可。就有利於營養吸收。
目前,特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例:
其實,不論啥牌子的VE\VC,主要看質量。市場上的都是忽悠,
因為:從科學角度講,VE的化學分子式,世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此)
什麼天然、合成的、多元的,等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的VE/VC!其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的,不可單一。)
市面上的特別是安利、養生堂等等,都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑,用醫用的VE/VC最合適。
*** 世界上迄今為止,對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題,還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入,誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於,生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且,一個健康的、不偏食的年輕人,沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素,對正常身體而言太過了!其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。(服用不當反倒對人體有害)。
再舉例:雞蛋是好東西吧,每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶?您也清楚了。
上述請斟酌。
H. 上海養生堂天然維生素C口感怎麼都不一樣
你被悲劇了!上海養生堂只有一個包裝的VC,上海養生堂果味維C片,含量是500mg每片,每片含維生素C是33.5mg,每天一次,一次一片,這個含量符合每天服用量。你看準了?要不是這樣的規格就上假貨,上海養生堂就只有這樣規格的VC 。你到官方網站去看下,不要買錯了,假的全是質量差的澱粉做的。喂豬豬都不吃。