乾隆很瘦為什麼還長壽

『壹』 古人壽命都非常低，乾隆是如何做到如此長壽的

我國古代的皇帝平均壽命大約是39歲，而乾隆卻是活到了89歲的高齡，這都是因為乾隆很會養生，他經常鍛煉身體，根據季節來進行適當的營養補充，每天早晨起來之後第一件事就是做深呼吸運動，所以他的身體素質很好。

吃的飯也是注重營養，飲食口味清淡，而且還克制用量，多一口都不吃，雖然他的後宮美女很多，但是他不沉迷女色。他雖然是一國之主，但是也經常的出宮巡查，不僅可以了解民間的疾苦，還可以很好的鍛煉身體，還能欣賞各地的美景。一舉三得。

他還經常帶著他的皇子們去狩獵，對文藝方面也很喜歡，他喜歡聽音樂，還會吟詩作對，還寫了一手好書法，這些都可以陶冶情操，還可以使心情放鬆。這些都對他的壽命有很大的作用，他的這種習慣可比那些追求長生不老的人實際多了。

『貳』 古代皇帝平均壽命都很短，為何乾隆卻長壽

其實這是由於乾隆他的飲食和起居相對來說都比較的規律，而且平常非常的注意鍛煉身體，再加上比較注重於養生，所以說個人的壽命相對來說比較的長一些。其實在古代的時候醫療水平比較的差，那麼古人的壽命相對於現在來說也有著很多的差距，並且在古代的時候不僅是百姓的壽命比較短，就連皇上他的壽命其實相對來說也是比較短的。

這些也是他個人的壽命能夠得以長久的一個主要原因。再加上他非常的喜歡騎射，所以說在日常的生活之中，運動量相對來說是比較大的。如果能夠經常去鍛煉身體的話，這對於一個人的壽命延長其實也是有著很多的幫助的，所以說他的壽命比較的長。

『叄』 為什麼乾隆皇帝可以這么長壽對此你怎麼看呢

中國歷代君主小五百人，其中活過70歲的僅有9人，分別是漢武帝、梁武帝、唐高祖、武則天、唐明皇、宋高宗、忽必烈、朱元璋和乾隆。其中，又只有梁武帝、武則天、宋高宗、乾隆活過了80歲，而乾隆以89歲高齡在這四人組中又力拔頭籌，稱他為中國歷史上第一長壽帝王，那是一點不誇張。即便放在世界范疇內，乾隆的高壽也是近乎第一的，只有古埃及法老拉美西斯二世活了整整90歲，乾隆只比他少活了一年半載。

為什麼乾隆這么長壽？首要一點，與其母親的遺傳基因有很大關系。

此外，乾隆皇帝也特別注意養生，雖是個風流皇帝但是也懂得還是狗命要緊，不會像咸豐一樣，面對美女無數，就會醉死在溫柔鄉。他還特別注意鍛煉身體，每天作息時間特別規律。

『肆』 乾隆皇帝風流成性為何能夠長壽呢

在中國歷史上，有確切的生卒年月記載的皇帝有209位，這209位皇帝，他們的平均壽命只有39.2歲，雖然在我們正常的印象中，皇帝可以享受最優質的生活，但是就這個壽命來說皇帝絕對算是短命的職業。很多人就把皇帝短命的原因歸結到皇帝荒淫的後宮生活中，但是乾隆皇帝卻活了89歲，在有確切生卒時間記載的皇帝中他是最長壽的，就算擺在現代也算高齡，但是風流成性的乾隆，冊封的妃子就有41人，60多歲還在生兒子，一生生了27個子女的乾隆，他能活到89歲好像就有點有悖常理了，那麼乾隆皇帝為什麼能長壽呢？

所以乾隆皇帝的長壽的原因我認為是多種因素共同促成的，既有遺傳的原因，也有內政外交不需要過度操心的原因，當然也有制度上的要求，和他平時一直堅持的養生之法也有一定的關系。

『伍』 乾隆為何能活到89歲他長壽的秘訣是什麼

乾隆之所以能夠活到89歲，也會擁有著很多的長壽秘訣，這可能和遺傳性因素有關，因為乾隆皇帝的母親就比較長壽。另外乾隆皇帝也非常喜歡鍛煉，在鍛煉之後自然就能夠有效提高身體的素質，帶來健康的保證。再者，乾隆皇帝也會比較注重於規律的作息時間，並不喜歡長時間的熬夜，而且飲食也會比較清淡。

三、乾隆會比較注重於規律的作息時間

乾隆帝皇之所以會有這么長的壽命，主要是因為作息時間相對比較規范，並不會像其他的帝王一般，每一天都會深更半夜的批奏樂章。雖然乾隆帝皇也會為了國事而擔憂，但是該吃飯的時候不會強迫自己，該休息的時候也不會隱忍自己。乾隆一直以來都會比較喜歡吃一些清淡的食物，所以就算面對著眼前的山珍海味，也並不喜歡特別的油膩，每一天吃的都比較少，所以這可能也是延年益壽的一大關鍵。

『陸』 世人都知道乾隆風流成性，他為何還能如此長壽

雖然乾隆喜歡美色，妃嬪眾多，但是作為滿人出身的他，一直都沒有落下馬上的功夫，堅持騎馬射箭，而且乾隆執政期間，國家安穩，這讓乾隆的心態也保持的非常好，這些都是他長壽的秘訣。自古以來，歷史上的君王數不勝數，雖然他們每一個人都乞求能夠長生不老，但連高壽的都沒有幾個，而清朝的乾隆君王卻是非常罕見的長壽。

還有一點便是乾隆在執政期間，清朝無論是內部還是外部都處於非常和諧的環境，整體國力非常強盛，國泰民安。既沒有奸臣小人當道，也沒有外敵來騷擾邊境，民間也沒有天災人禍的發生，國家處於鼎盛時期。在這種氛圍中，乾隆每天都沒有什麼煩惱事，大部分時間都是樂呵呵的，俗話說心態影響一切，擁有一個好心態會極大程度上影響健康。

『柒』 古代皇帝平均壽命都很短，為什麼乾隆卻長壽

在我國歷朝歷代的皇帝中，乾隆是當之無愧的長壽皇帝了。一直到晚年的時候，乾隆的身體還很硬朗。那麼，乾隆有什麼長壽妙法呢？難道在紫禁城內有什麼靈丹妙葯可以讓人永葆青春嗎？小編今天就來帶大家了解一下乾隆皇帝的長壽秘訣。第一，乾隆飲食起居規律，飲食也有節制。

第四，乾隆注重養生，適當服用養生食材。

歷朝歷代的很多皇帝追求長生不老，因為服用丹葯而喪命的也非常多。乾隆的父親雍正因為服用丹葯而身亡，導致乾隆對丹葯深惡痛絕。

『捌』 在皇帝平均年齡只有四十歲的古代，乾隆為何能活89歲呢

如果要說古代責任最重，壓力最大，危險系數又最高的職業，那無疑就是皇帝了。因此在古代的時候，皇帝雖有吃喝都是最好的，有著最好的醫療團隊，但是壽命卻普遍不長，平均年齡只有40歲。然而乾隆皇帝卻活到了89歲，是歷史上最長壽的皇帝，他的秘訣是什麼呢？

因此正式因為這四個方面的原因，乾隆才能活那麼久。雖然基因是我們決定不了的，但是我們可以決定自己的心態和生活方式，乾隆的好心態，經常鍛煉身體和勞逸結合是非常值得我們學習的。

『玖』 乾隆在位六十年，都沒有吃過葯，為什麼能夠長壽

提到乾隆皇帝大家第一時間可能會想到康乾盛世，或者乾隆帝的風流韻事，殊不知乾隆帝活到了89歲，在平均壽命39歲的皇帝中排在第一位，堪稱最長壽。

乾隆帝一生沒有患過嚴重疾病，其臨終脈案證明了這一點。嘉慶四年大年初一乾隆脈案記載：「皇上聖脈安和，惟氣弱脾虛，議用參蓮飲。人參一錢五分，建蓮三錢，老米一錢炒，水煎服。」時隔兩天，即大年初三，乾隆安然駕崩。這說明，他基本上是盡其天年，壽終正寢。

『拾』 古代君主平均壽命都很短，為何乾隆卻長壽

古代的皇帝都自稱是「龍的傳人」，被稱為「萬歲爺」。但是據相關的數據統計，古代皇帝的平均壽命只有40歲，還沒有一些平民活的時間長。很多皇帝的壽命都很短，但是乾隆卻活了89歲，成為古代的比較長壽的皇帝之一，以下幾方面原因使乾隆變得長壽。

古代的很多君王都想去尋找長生不老之葯，但是那些尋找葯方的皇帝活的時間並不長。乾隆的長壽告訴我們，有一個好的生活習慣，多參加運動，有一個好的心情，再加上自律是多麼的重要。