用什麼葯泡澡可養生

❶ 艾葉是養生用途很多的一味中葯，用艾葉泡澡對身體有什麼好處

洗澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經活絡、行氣活血、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調節神經興奮性度，提高睡眠質量，有效促進人體血液循環和淋巴循環、增強機體免疫力，擴張血管、降低血液、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。

艾葉的沐浴有一定的保健作用，但要注意的是，你的情況不適合這樣的沐浴，艾葉的沐浴對一些症狀有一定的效果！

老年人可以用艾葉泡澡，時間可以適當延長，但不容易泡太久。高血壓、心臟病患者洗澡時間應適當縮短。用艾葉洗澡不超過30分鍾時，最好不要使用其他洗滌劑。一般保健的艾蒿葉浴，一周兩到三次最好，建議睡前洗澡，因為睡前艾蒿葉浴能很好地消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。

❷ 有什麼草葯泡澡對身體好..

7種中草葯泡出好身體
1艾草泡澡：艾草里有種芳香物質，可以活血通絡，有一定的驅蟲殺毒滅菌作用，煎水洗澡，可殺菌治皮膚病，艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鍾，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

2菊花泡澡：菊花有散風清熱、平肝明目之功能，能防治頭暈、眼花等症狀，還可使肌膚細嫩潔白。用鮮菊花500~800克，加水放入鍋內，煎成汁倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。

3葛根泡澡：葛根具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞，中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。

4桑葉泡澡：經過霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風清熱、明目等功能，用它熬水洗澡，護膚而不脫脂，特別是皮膚粗糙者，浴後可使皮膚變嫩。將干桑葉100克左右放入鍋內，熬10~15分鍾後，倒入浴盆，待水變溫即可洗用。

5薄荷泡澡：薄荷葉有散風熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內，加水熬取葯液，倒入浴盆即可。

6浮萍泡澡：浮萍為浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，有發汗解表、透疹等功效，用浮萍來泡澡，可治療熱感冒、發熱無汗、風熱癮疹、各種皮膚病，還能泄熱利水，適合水腫而有表熱者。將1斤浮萍研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

7苦參泡澡：苦參為豆科植物，苦參的根，性寒，其特長清熱燥濕，能導下焦濕熱滲於下竅，祛風殺蟲而止癢，常用於周身風癢、疥瘡頑癬、麻風、濕熱下痢、黃疸等症。將1斤苦參研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

以上答案僅供參考 希望能夠幫到您
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❸ 艾葉是具有養生功效的中葯材，它不單能用來泡腳，也能用來泡澡，艾葉泡澡有哪些優缺點

艾葉泡澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調節神經興奮性度，提高睡眠質量，有效促進人體血液循環和淋巴循環、增強機體免疫力，擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。

4、要掌握好水溫，水溫不要過高，以免發生燙傷。另外，艾葉泡澡的溫度也不可涼，以免降低葯效，甚至發生感冒。

夏季用艾葉泡澡後要避免風吹，出浴後要將水分擦拭乾凈、穿好衣服，以免發生感冒。

❹ 小孩用什麼葯泡澡

你好，需要根據病情或者養生的目的而定葯物，一般而言使用艾葉、藿香、桑葉泡澡較好，可以祛濕去暑。

❺ 生活中，用什麼泡澡對身體好呢說出泡澡中葯名和功效。

艾葉、生薑都可以。

❻ 艾葉是養生用途很多的一味中葯，用艾葉泡澡對身體有什麼好處

艾葉泡澡的主要功效是驅寒通常體寒，體弱，體癢等人都適合用艾葉泡澡，而體內有風熱，血熱，濕熱等人都不適合用艾葉泡澡。

做法：將干艾葉放入鍋中里，加入適清水熬煮出比較濃的汁水，倒入大盆中，加入適量清水中和水溫即可。如果是產婦洗澡用，就多加清水，燒開，掠至溫熱再洗。

5、改善寒性體質

很多媽媽生孩子後總有些腰酸背痛，晚上也睡不好，一到秋冬季就手腳冰冷，這就是寒性體質。用艾葉泡澡可以驅寒暖身，增加陽氣，堅持使用能有效增強免疫力，改善寒性體質。

❼ 產後風，用什麼中葯泡澡可以通經絡養氣血呀，怎麼調養

可以用艾葉水泡澡~~艾葉不僅可以舒經活絡
驅寒除濕緩解或消除身體不適，.能理氣血、溫經脈、逐寒濕~而且還有助於睡眠.
還可以消毒殺菌哦~~..

❽ 小孩身上和臉上長了熱毒，用什麼葯材煮水泡澡好

1、艾草煮沸晾涼後濕布涾洗；洗後皮膚光滑、清爽。
2、馬齒筧焯水涼拌或者包餃子吃，清熱毒。外用的話壓榨枝葉，黏液涾洗。
3、蒲公英煎煮可口福、外洗，有消炎功效。

❾ 中葯泡澡的步驟_中葯泡澡的好處_中葯泡澡的注意事項

中葯 泡澡是通過水中放中葯，人泡在其中，出汗，交換，達到吸收的目的，有祛病強身等功效。以下是我 收集 整理的關於中葯泡澡的知識，希望對你有幫助。

中葯泡澡的步驟
1、用5000CC的水，浸泡這些 中葯材 20分鍾。

2、泡完後再開火，將葯材與5000CC的水一起煮滾30分鍾。

3、再把中葯材的渣渣整個瀝掉，剩下這個熱滾滾的葯湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了。

4、將珍貴的葯湯倒進浴缸後，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的薑母，以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進 血液 循環，幫助你吸收這些中葯材。

5、最後，就是你在浴缸里享受泡澡 瘦身 的時刻，記得至少要泡30分鍾。
中葯泡澡的好處
1、出汗、 排毒 。

2、促進產婦恢復，預防 婦科 病。

3、潤膚止癢，防治 皮膚病 。

4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

5、改善全身微循環。

6、促進腸胃蠕動，健脾助 消化 。

7、消除疲勞，減輕肌肉、關節疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強 內分泌 系統功能和免疫力。

10、增強 神經 調節能力。
中葯泡澡的 注意事項
1、中葯浴必須請 中醫 師針對病情對證下葯，並按照醫囑製作葯湯，切勿盲目自行擇葯。

2、泡浴前必須先淋浴潔身，以保持葯池的衛生。浴後應立即用溫清水沖洗干凈，拭乾皮膚，及時穿衣服。一般而言，熱水葯浴(39℃～45℃)適用於 風濕 性 關節炎 、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖及銀屑病等;神經過度興奮、失眠、一般疼痛、 消化不良 等的葯浴溫度，以相當於或稍低於體溫為宜;25℃～33℃適用於急性扭挫傷。葯浴時，室溫不應低於20℃，局部葯浴時，應注意全身保暖，夏季應避風，預防 感冒 。

3、初浴時，水位宜在心臟以下，約3～5分鍾身體適應後，再慢慢泡至肩位;洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。由於汗出過多，體液丟失量大;皮膚血管充分擴張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。如一旦發生暈厥，應及時扶出浴盆，平卧在休息室床上，同時給病人喝些白開水或糖水，補充體液與能量。或用冷水洗腳，使下肢血管收縮，頭部供血充足。

4、嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、 冠心病 、主動脈瘤、動脈硬化、高 血壓 患者、有出血傾向者以及老年人、 兒童 慎用水溫39℃以上的葯浴，而應以接近體溫之葯液沐浴，並有家人或醫護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經期不宜泡葯浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

5、全身泡熱葯浴易發生暈厥，故浴後要慢慢地從浴盆中起身;泡葯浴時出現輕度胸悶、口乾等不適，可適當飲水或飲料;若有嚴重不適，應立即停止葯浴。

6、飯前、飯後半小內不宜進行全身葯浴。飯前葯浴，由於腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即葯浴，可造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水葯浴，以免興奮後影響睡眠。

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❿ 中葯泡澡

7種中草葯泡出好身體
1艾草泡澡：艾草里有種芳香物質，可以活血通絡，有一定的驅蟲殺毒滅菌作用，煎水洗澡，可殺菌治皮膚病，艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鍾，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

2菊花泡澡：菊花有散風清熱、平肝明目之功能，能防治頭暈、眼花等症狀，還可使肌膚細嫩潔白。用鮮菊花500~800克，加水放入鍋內，煎成汁倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。

3葛根泡澡：葛根具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞，中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。

4桑葉泡澡：經過霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風清熱、明目等功能，用它熬水洗澡，護膚而不脫脂，特別是皮膚粗糙者，浴後可使皮膚變嫩。將干桑葉100克左右放入鍋內，熬10~15分鍾後，倒入浴盆，待水變溫即可洗用。

5薄荷泡澡：薄荷葉有散風熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內，加水熬取葯液，倒入浴盆即可。

6浮萍泡澡：浮萍為浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，有發汗解表、透疹等功效，用浮萍來泡澡，可治療熱感冒、發熱無汗、風熱癮疹、各種皮膚病，還能泄熱利水，適合水腫而有表熱者。將1斤浮萍研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

7苦參泡澡：苦參為豆科植物，苦參的根，性寒，其特長清熱燥濕，能導下焦濕熱滲於下竅，祛風殺蟲而止癢，常用於周身風癢、疥瘡頑癬、麻風、濕熱下痢、黃疸等症。將1斤苦參研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。