閉經有哪些養生湯

① 對閉經患者有益的食療方有哪些

(1)桃仁牛血湯

[配方]桃仁10~12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。

[操作]將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。

[療效]具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。

(2)豬鱉肉

[配方]鱉(甲魚)1隻，豬瘦肉500克，黃酒適量。

[操作]將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數只鱉方可有效。

[療效]補氣血，養沖任。適用於沖任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。

(3)墨魚香菇冬筍粥

[配方]干墨魚1隻，水發香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。

[操作]干墨魚去骨，用溫水浸泡發脹，洗凈，切成絲狀；豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。

[療效]有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。

② 女性補氣血的養生湯

女人進入中年以後總感覺衰老得特別快，皮膚出現鬆弛的狀態，而且臉上還會有色斑。甚至有些女性朋友月經不調，甚至有過早閉經現象。其實中醫來講，氣血不足，卵巢機能減退，就容易引起女人早衰。因此婦科中醫建議，女人多喝3碗湯，補氣血抗衰老，而且還會幫助你不提前閉經。大家快點收藏起這位老中醫的食療養生方法吧。

婦科中醫：女人多喝3碗湯，補氣血，抗衰老，不提前閉經
有一位中醫行醫60餘年，是一名婦科醫生，擅長診治閉經、不孕不育、產後病等婦科疑難雜症。老中醫認為，導致閉經的原因有很多，其中，氣血不足就是因素之一。經血是生化之源，當經血不足時，很容易出現經量少的症狀，甚至出現提前閉經的症狀，提前閉經可能使肌膚加快老化速度，所以，女人在生活中應該注重補充氣血。

一、雙黃湯：准備黃芪，黃鱔，紅棗、大蒜、生薑各適量。將紅棗洗凈去核備用，黃芪洗凈，大蒜切成薄片，生薑處理干凈切成絲，將黃鱔處理干凈後切成段備用。鍋中放油預熱，倒入黃鱔、薑末炒至半熟，鍋中添水，將紅棗、黃芪放入鍋中，放入黃鱔，煲熟後調味即可。

黃芪有健脾、養胃、補氣血作用，中醫認為，「男子以精為本，女子以血為源」，黃芪煲湯飲用可以養血氣。黃鱔又稱作鱔魚，有補氣益血、祛風寒、除濕氣作用，紅棗、生薑可排出濕氣，緩解手腳冰涼，生薑雖然味辛，但煲成湯後可以緩解辣味，雙黃湯很適合氣血不足、脾虛人群食用。

二、紅綠湯：准備菠菜、鴨血、豆腐、枸杞各適量。將鴨血蒸熟，晾涼後切片備用，豆腐切成片或小塊。鍋中放入少量油後，放入切好的蔥花和薑末，加入准備好的鴨血和豆腐，翻炒一會，加入少量枸杞，並加入適當清水煲湯，煲湯期間將菠菜洗凈並處理干凈，水開後放進鍋中，煮一會後調味出鍋。

柴老認為，血液主要元素是鐵元素，身體貧血是缺少這種元素，菠菜中含有豐富的鐵元素，鴨血有補血作用，枸杞可護肝明目、補充氣血，豆腐可以使肌膚更嫩滑，幾種食材搭配熬成湯飲用，可以補充鐵元素、補血養氣，美容養顏、這個湯中食材口感柔滑，味道很好。

三、雙紅湯：准備南瓜、紅棗、紅糖各適量。將南瓜取500克左右，處理干凈後切成丁備用，將紅棗洗凈、去核、切成兩半或片。在鍋中加入適量清水，水開後放入紅棗，大火煮開把南瓜放入鍋中，煮至南瓜快要熟的時候，放入適量紅糖，煲一會後出鍋即可食用，紅糖也可以換成冰糖，但紅糖補血效果更好。

南瓜被譽為美容佳品，有減肥、養胃作用，其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素和纖維素。紅棗可以補血氣，健脾胃，紅糖有補血作用，雙紅湯是美容養顏的好燙，其製作方法簡單，味道微甜，很適合想要補充氣血、抗衰老人群食用。但注意，南瓜有甜味，紅糖可以適量少放。

我國中醫在婦科調理方面有著許多寶貴的經驗，而且以上這位老中醫行醫60餘年，因此朋友們如果出現提前閉經，早衰的身體狀況時，可以按照這位婦科中醫的建議。在日常生活當中注意補充氣血，多喝雙黃湯，紅綠湯或是雙紅湯。只有氣血充足之後，女人的皮膚變好，氣色也會有極大的改善，預防提前閉經是很關鍵的。

③ 閉經了喝四物湯有用不

閉經了是可以喝四物湯的，更年期的女性的卵巢功能將會慢慢地衰退，在這個時期，女性要特別注意自己的飲食健康。在更年期的時候，女性可以喝四物湯。四物湯是非常好的養血的經典方葯，四物湯可以發揮很多的作用，對於更年期的女性而言，四物湯也是非常不錯的滋補湯品。四物湯裡面的當歸和川穹更具有治療閉經的作用。
閉經除了喝四物湯也可以通過以下方法來調節體內的激素水平：
1、 營養與飲食療法，經常焦慮的人很難放鬆心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當的飲食就顯得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養不足，因為此時身體無法正常地處理營養素。下面是一些重要的營養補充物質，你可以適當加以選擇服用。補充營養素：維生素B群、鈣、鎂、維生素c含生物，最重要的是服用金巢安，它可以調節體內激素水平，幫助你平穩的度過更年期。

2、 運動及休息非常重要!你將驚訝它們帶來的效果。作運動可消除煩惱及控制緊張與焦慮的情緒。一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放鬆。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的運動都有益，但要能定時定量。十天牛個月才運動一次，是不會有效果的。

④ 治療閉經的中葯方劑有哪些

活血湯。女性閉經的原因真的是很多的，若是氣滯血瘀這個原因造成的女性閉經，在治療上就應該以活血理氣為主，可以選擇的方劑為活血湯，活血湯組成白芍、香附、陳皮、牛膝、】桃仁、紅花、歸尾、澤蘭、益母草、丹參、柴胡、甘草等，用法水煎服，每日1劑，日服2次。
尖花湯。瘀血阻滯這個原因造成的閉經，在治療上可以使用的方劑為尖花湯，尖花湯具有活血通絡的功效和作用，這個方劑組成茜草根、茺蔚子、延胡索、艾葉、炙甘草、凌霄花、酒當歸、兩頭尖、酒川芎、酒丹參等，用法水煎服，每日1劑，日服2次。偏方使用期間應該做到的就是清淡飲食，注意養成好的生活習慣和生活規律。
加減八珍湯。加減八珍湯這個方劑多用於氣血兩虛造成的閉經，這個方劑具有調補氣血，健脾益腎的功效和作用，這個方劑組成白術、當歸、桂枝、川芎、黨參、茯苓、熟地、雞血藤、制附塊、乾薑、炙甘草，方劑的服用方法都是很簡單的，直接水煎服，每日1劑，日服3次即可。

⑤ 調理閉經的中葯方子有哪些

中葯調理閉經一般都是用活血化瘀的葯物，這個可以根據醫生的建議來服用。日常生活中可以用以下幾個方法來調理閉經：

1、保持心態平衡
不急不躁不憂郁，要有良好的情緒，如果情緒波動較大會影響內分泌，心態的平衡收益的是自身。
2、學會釋放壓力
當人長期處於壓力下時，副交感神經興奮，會促進激素分泌，卵巢等內分泌器官亢進，就會引起內分泌失調，當感覺自己壓力較大心情抑鬱時，要常與旁人說，或出門散心，都是很好的方法。
3、葯物調節
內分泌失調可以吃些金巢安，可以平衡體內激素的水平，幫助調節內分泌系統，使其內分泌恢復正常。
4、保持良好的睡眠
人的大腦在深度睡眠中會有褪黑素釋放，幫助穩定內分泌，如果經常熬夜或晚睡，皮膚就會直接顯現出來，對內分泌也有非常不好的影響。
5、均衡飲食
除了著重補充一些幫助調節內分泌的食物之外，還不應挑食、偏食，對每種食物都應攝入，少油少鹽少膽固醇，多食蔬菜水果，保證各種維生素的補充。
6、運動改善
經常運動出汗能夠幫助身體排毒，促進血液循環，也會改善人的心情，建議有內分泌失調的女性可以定期運動，多參與集體活動。

⑥ 治療月經不調又閉經中葯處方

治月經不調妙方
1毓麟珠
【來源】明·張介賓《景岳全書》
【歌訣】毓麟珠中參術苓，川芎芍甘熟地黃，
當歸杜仲菟絲子，川椒再配鹿角霜。
【組成】人參60克，白術（土炒）60克，茯苓60克，芍葯（酒炒）60克，川芎30克，炙甘草30克，當歸120克，熟地（蒸搗）120克，菟絲子（制）120克，杜仲（酒炒）60克，鹿角霜60克，川椒60克。
【用法】上葯共研細末，煉蜜為丸。每服6～9克，日服2～3次，溫開水送服。
【功效】益氣補血，溫腎養肝，調補沖任。
【方解】方用八珍丸補益氣血，配以菟絲子、杜仲、鹿角霜、川椒溫養肝腎。綜觀全方，既補先天以益腎精，又補後天以生氣血，使精充血足，沖任調攝。
【主治】氣血俱虛、肝腎不足，症見月經不調（後期）、量少色淡、腰腿酸軟、少腹冷感、性慾減退、食少體瘦、小便清長、舌淡苔白、脈沉細。可用於月經不調、不孕等病症。
【加減】原書【加減】法：「如男子服用，宜加枸杞、胡桃肉、鹿角膠、山葯、山茱萸、巴戟肉各60克；如女人經遲腹痛，宜加酒炒破故紙、肉桂各30克，甚者，再加吳茱萸15克（湯泡一宿，炒用）；如帶多腹痛，加破故紙30克，北五味15克，或加龍骨30克（醋煅用）；如子宮寒甚，或泄或痛，加制附子、炮乾薑隨宜；如多郁怒、氣有不順而為脹為滯者，宜加酒炒香附60克，或甚者再加沉香15克；如血熱多火、經早內熱者，加川續斷、地骨皮各60克，或另以湯劑暫清其火，而後服此，或以湯引酌量送下亦可」。
2益母丸
【來源】清·程國彭《集驗良方》
【歌訣】益母丸中益母草，當歸芍葯與木香，
活血調經兼止痛，月經病時用時多。
【組成】益母草40克，當歸5克，赤芍葯10克，木香10克。
【用法】上葯共研細末，製成丸劑，每粒45克，每服1丸，日服2次，溫開水送服。
【功效】活血調經，祛瘀止痛。
【方解】方用益母草活血散瘀，配以當歸、赤芍活血調經；木香理氣止痛，助歸芍以調經。合而用之，共奏活血調經，祛瘀止痛之功。
【主治】月經不調、經行腹痛或產後瘀滯腹痛、經色黯紅夾有血塊、舌暗紅有瘀點，脈細。可用於月經不調、痛經、功能性子宮出現、不孕症、子宮肌瘤、產後腹痛等病症。
3四物益母丸
【來源】現代·《全國中葯成葯處方集》
【歌訣】四物益母熟地黃，白芍川芎益母膏，
補血調經祛瘀血，葯少力專效稱佳。
【組成】熟地20克，白芍葯5克，川芎5克，益母草膏40克。
【用法】上葯製成丸劑。每服6克，日服2次。膏劑，每服15克，日服2次。
【功效】補血調經，祛瘀生新。
【方解】方用熟地、白芍、川芎滋陰活血，補血調經；配以益母草活血調經。合而用之，共奏補血調經，祛瘀生新之功。葯僅4味，其效不凡。
【主治】月經不調或經閉不行、或經行腹痛、經量少而色淡、產後惡露淋漓、小腹疼痛、舌淡苔溥、脈細。可用於月經不調、閉經、痛經、產後惡露淋漓、腹痛等病症。
【加減】改作湯劑，臨床如見心悸、頭暈、眠差等血虛明顯者，加雞血藤、大棗、酸棗仁；腎虛腰腿酸軟，加菟絲子、川續斷、桑寄生；經行脅痛乳脹、小腹脹痛者，加川楝子、柴胡、小茴香、烏葯。
4益母勝金丹
【來源】清·吳謙《醫學心悟》
【歌訣】益母勝金用當歸，熟地川芎與白芍，
丹參術附茺蔚子，活血調經用時多。
【組成】益母草12克，茺蔚子9克，當歸9克，熟地12克，白芍9克，川芎6克，丹參9克，白術9克，香附9克。
【用法】水煎服。每日1劑，日服2次。
【功效】活血調經。
【方解】方用四物湯（當歸、熟地、白芍、川芎）養血活血；益母草、茺蔚子、丹參活血調經；配以香附疏肝理氣，調經止痛；白術健脾益氣。諸葯合用，共奏活血調經之功。
【主治】月經不調或前或後、經行不暢、閉經、小腹隱痛、胸脅脹痛。可用於月經不調、閉經等病症。
【加減】若見血熱者，加丹皮、生地；血寒者，加厚朴、肉桂；潮熱盜汗心煩者，加女貞子、旱蓮草、何首烏、地骨皮；脾運不健、食少便溏者，加白術、扁豆、砂仁；心悸不寐者，加遠志、五味子等。
5荊芩四物湯
【來源】清·《醫宗金鑒》
【歌訣】荊芩四物用生地，當歸川芎白芍隨，
再加荊芥與黃芩，養血清熱止血良。
【組成】生地15克，當歸9克，川芎6克，白芍9克，荊芥9克，黃芩9克。
【用法】水煎服。每日1劑，日服2次。
【功效】清熱止血，養血調經。
【方解】方用四物湯養血調經，配以荊芥祛風，黃芩清熱，合生地清熱涼血止血。合而用之，共奏清熱止血，養血調經之功。
【主治】月經先期、色鮮紅、量多、舌紅苔黃、脈滑數。可用於月經不調、月經過多、功能性子宮出血、子宮肌瘤、子宮肌炎以及痤瘡、蕁麻疹、皮膚瘙癢症等病症。
【加減】若見血熱，加黃連、犀角、紫草、丹皮；風熱，加桑葉、鉤藤、白蒺藜；虛熱，加麥冬、玄參、阿膠；出血量多，加旱蓮草、地榆、茜草、三七、血餘炭；血瘀，加大黃、蒲黃、赤芍、桃仁、紅花。
【附記】凡虛寒證者慎用本方。
6清經散
【來源】清·傅山《傅青主女科》
【歌訣】清經散中牡丹皮，青蒿白芍與地骨，
茯苓黃柏熟地黃，清熱涼血療效殊。
【組成】牡丹皮9克，地骨皮15克，白芍葯9克，熟地黃6克，青蒿6克，茯苓3克，黃柏（鹽水炒）15克。
【用法】水煎服。每日1劑，日服2次。
【功效】清熱涼血。
【方解】熱伏沖任，月經先期。故方用丹皮清經涼血；配以地骨皮、青蒿、黃柏瀉虛火；白芍、熟地養血斂營；茯苓淡滲寧心。綜觀全方，使火平則血靜，不致妄行，共奏清熱涼血之功。
【主治】月經先期、月經過多、色紅或有塊、舌質紅、脈細數。可用於月經先期、倒經、月經過多、行經期浮腫、下利等病症。
【加減】若經末腹痛，加制香附、合烏葯；經來量多，加生熟蒲黃、茜草根；熱甚，加知母。
【附記】若屬氣血虛弱不能攝血所致的月經先期等，不宜應用。
7先期湯
【來源】明·王肯堂《證治准繩》
【歌訣】先期湯中生地歸，白芍黃柏知母隨，
黃芩黃連川芎配，艾葉甘附阿膠烊。
【組成】生地黃、當歸、白芍葯各6克，黃柏、知母、黃芩、黃連、川芎、阿膠（烊沖）各3克，艾葉、香附、炙甘草各2克。
【用法】水煎服。每日1劑，日服2次。
【功效】涼血固經。
【方解】陰虛血熱，月經先期。方用膠艾四物湯養血止血；配以知母、黃柏、黃芩、黃連清熱瀉火；香附理氣解郁；炙甘草益氣和中，既可防苦寒傷陰之弊，又可調和諸葯。諸葯合用，共奏涼血固經之功。
【主治】月經先期、色鮮量多、或經行血多如崩、經水色紫而稠。可用於月經先期、月經過多、痛經等病症。
【加減】若見經量多，加仙鶴草、生側柏、生地榆；陰血不足，加女貞子、旱蓮草。
【附記】凡陽虛寒盛、舌淡、苔白者，忌用。
8正氣天香散
【來源】《紺珠經》
【歌訣】紺珠正氣天香散，香附乾薑蘇葉陳，
烏葯舒郁兼除痛，氣行血活自經勻。
【組成】香附240克，烏葯60克，陳皮、紫蘇葉各30克，乾薑15克。
【用法】上葯共研細末。每次15～18克，水煎服，日服2次。也可改用飲片作湯劑水煎服，各葯用量按常規劑量酌定。
【功效】順氣調經。
【方解】婦女多憂郁，憂郁則氣滯，氣滯則血澀不行，故胸脅脹痛、或脅肋刺痛、月經不調。方中烏葯、陳皮專入氣分以行氣舒郁；香附、紫蘇兼能入血而行氣和血；乾薑溫中散寒，以增通經活血之力。五葯相合，使氣暢血和，月經自調，余症亦除。
【主治】女子氣郁不舒、胸脅脹痛、或脅肋刺痛、月經不調。
9坤順丹
【來源】清·《集驗良方》
【歌訣】坤順丹益木紫阿，琥砂甘附術苓烏，
歸芎二地川牛膝，芩橘人參與沉香。
【組成】益母草（帶子）90克，木香75克，紫蘇（莖、子）75克，阿膠珠75克，琥珀75克，砂仁45克，甘草45克，香附15克，茯苓15克，烏葯15克，炒白術15克，白芍葯15克，當歸15克，川芎15克，生地黃15克，熟地黃15克，黃芩15克，橘紅15克，人參6克，川牛膝6克，沉香
15克。
【用法】上葯共研細末，煉蜜為丸。每服75克，日服2次。
【功效】補氣養血，活血行氣。
【方解】方用人參、白術、白芍、生熟地、阿膠益氣補血；配以益母草、當歸、川芎、琥珀活血調經；紫蘇、砂仁、橘紅、木香、香附、烏葯、沉香調理氣機；黃芩清熱；甘草、茯苓滲濕健脾。諸葯合用，共奏補氣養血，活血行氣之功。
【主治】婦女胎前產後諸疾，兼見疲乏無力、頭目眩暈、面色萎黃、脈細弱。可用於月經不調、痛經、閉經、白帶、先兆流產、產後腹痛等病症。
【加減】原書注稱：「喘嗽，杏仁、桑白皮煎湯送下；嘔吐，淡姜湯送下；氣喘，蘇子煎湯送下；咳嗽，款冬花、貝母煎湯送下；泄瀉，米湯送下；不思飲食、身體羸瘦、手足厥冷、骨節酸軟，開水送下；遍身虛腫、赤小豆煎湯送下；氣血虛衰、月經不調，當歸、地黃煎湯送下；赤白痢疾，連翹煎湯送下；大便秘結，陳皮煎湯送下；小便不利，木通、燈心煎湯送下；赤白帶下，阿膠、艾葉煎湯送下；月經閉止，桃仁、紅花、當歸尾煎湯送下；行經時身疼腰痛，防風、羌活煎湯送下；胎動下血，阿膠湯送下；胎前臍腹刺痛、胎動不安、下血不止，糯米煎湯送下；橫逆難產，葵子煎湯送下；胞衣不下及產後惡血不盡，臍腹刺痛，童便送下；產後不能飲食，山楂、麥芽煎湯送下；產後便秘、郁李仁煎湯送下；產後惡血上沖、心胸疼悶、結瘀血塊、臍腹刺痛、發寒熱，紫蘇煎湯合童便、陳酒送下；產後中風、牙關緊閉、半身不遂、失音不語，童便、酒送下；產後血崩漏下，糯米煎湯或荊芥、蒲黃煎湯送下；產後血暈、不省人事，當歸煎湯合童便送下」。

⑦ 中醫養生四物湯

其實想要美，除了從外在去著手，咱們還可以從內在入手調理。下面我給大家介紹中醫養生四物湯，希望對你有用!

中醫養生四物湯

[組成] 熟地15 當歸15 白芍10 川芎8

[功用] 補血和血

[主治] 營血虛滯證。心悸失眠，頭暈 目眩，面 色無華，婦人月經不調，經量少 或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。

[現代應用] 現代常化裁用於治療月經 不調，胎產疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、 過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滯者。

[方解] 營血虛滯證表示血虛以及血行 艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填 精，白芍補血斂陰和營;當歸補血活血調 經，川芎活血行氣開郁。四物相配，補中 有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和， 使營血恢復。

基本煮法

材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有葯材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。

技巧:煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是葯材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。

中醫養生護肝粥

黑米粥

材料：黑米100克、紅糖適量。

做法：先將黑米洗凈，在冷水裡浸泡一段時間，1～3小時吧。放入鍋內加清水煮粥，待粥煮至濃稠時，再放入紅糖，改用小火熬煮1小時即可。

功效：此粥能益肝補脾，養胃滋腎，適用於肝腎虛損，婦女產後體虛。

枸杞粥

材料：枸杞子30克，大米60克。

做法：先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。

功效：此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。

菠菜粥

材料：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。

做法：將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火;再放入食鹽、味精即成。

功效：菠菜粥對因肝陰不足引起的貧血、糖尿病等都有較好的輔助治療作用。

豬肝綠豆粥

材料：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。

做法：先將綠豆、湛江大米洗凈同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。

功效：此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。

菊花粥

材料：菊花50克，粳米100克。

做法：先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。早晚隨量食用。

功效：疏散風熱、宣通肺氣、平肝明目。