學習修身養生去哪裡

1. 想學習養生保健哪裡好

每天按時看北京衛視「養生堂」節目，並作好筆記。如果電視有回看功能學習更佳。

2. 人們在哪可以學習中醫養生知識

你可以買點《中醫基礎理論》、《中醫紅寶書》、《中醫藍寶書》，《方劑學》，《湯頭歌》等相關書籍看看，了解一下中醫。針對喜歡中醫、熱愛中醫的人，或者是因病逼迫去學習中醫的人，只要不是打算當醫生，只想學習中醫以養生保健或者自救，或者給自己身邊的親人朋友解決痛苦，建議還是先從四大經典學習，以自學為主。

學醫救人，想要學習專業的中醫知識還是去中醫學院，畢竟可以從基礎學習，一步步加深學問，以達到治病救人的目的。如果是僅是興趣，愛好，那就找一個中醫培訓班，或者給老中醫做學徒，也可以。

3. 哪裡有學習美容養生的學校

哪裡有學習美容養生的學校

現在美容培訓蠻多的，但是要選擇專業好的

並且適合自己的學校就一定要多了解了，

學校很多當你在了解的時候一定要到學校考察，

選學校，我個人覺得，可以從學校的教學場地、

師資力量、教學模式、責任心，學校壞境，

教學方式，作品，口碑等多方面考慮，

如果對幾個學校不確定，

可以考慮每個學校都試聽下，然後做個對比。

教學場地，我個人覺得，有實力的學校，

能有更多更好的教學壞境，

走到哪裡都不愁沒得立足之地。

但是我剛剛也說了，技術好，

走到哪裡都不愁沒的發展；

反之，技術不好，走到哪裡都是很難發展的，

所以對從未接觸過這個行業

想從事這方面的工作的一些准美容師們，

你們得選一個好的學校才行，

只有好的學校才能培養出好的學生，

否則你學校沒選好，畢業學的東西不實用，

畢業不好就業，那到時就麻煩了！

浪費錢不說，更重要的是浪費時間和精力！

4. 禪修養生培訓在廣州有什麼好地方

隱山堂 「
隱山堂是一家致力於弘揚中國核心傳統文化特別是養生文化，並以隱山游學為傳播形式的機構。
我們立足於儒、釋、道、醫、易、武各家文化，以其中利益於養生的內容為根本，以文化體驗、修身養性、祛病健身為目的，融合休閑度假的概念，帶領學員深入到中國的文化名山，游學於奇峽幽谷深處。隱居在竹林樹海、山溪水流環繞的木屋、山房之中。在山花簇擁、野鳥啼鳴聲中展開各類養生文化講座及交流活動。聆聽明師智者的真知灼見，沐浴中華文化的智慧之光，洗去心靈上的都市煩塵，令身心返璞歸真，從中體驗「養生、解惑、開慧」之人生三重境界。
隱：藏匿、不顯露。有低調、朦朧、幽靜之意。
山：是中國古文化尤其是隱士文化的主要載體，是修身養性、
寧靜致遠、明道生慧之處，是吸收天地精華與天地精神相往來的場所。
堂：泛指正屋、正房、高大的房子。在傳統觀念中，有醫館、葯店的意思。

在游學過程中，我們還會帶領學員通過一些傳統養生方法的運用，去采天地草木之靈氣，吸納大自然蘊藏的神奇能量，盜天地、奪造化，激發人體內在潛能，補自身之不足，培養充實元氣，加速身心全面健康的早日實現。
」
明倫堂

5. 中國最適合養生的地方是哪

傳統最適合養生的地方當屬三山五嶽。
三山：黃山、廬山、雁盪山。
如今，黃山、廬山內仍然是度假勝地，那裡容也有不少別墅休閑區。
五嶽：古代道家名山，東岳泰山、西嶽華山、南嶽衡山、北嶽恆山、中嶽嵩山。
這些名山古時候都是帝王將相、文人墨客修身養性的地方，但就是因為世人都知道，人也比較多，加上發展並不平衡，導致了各種條件都有參差。但好在交通比較便利。

另外還有四大佛山，也適合修仙養生。安徽九華山：地藏菩薩道場。四川峨眉山：普賢菩薩道場。浙江普陀山：觀音菩薩道場。山西五台山：文殊菩薩道場。其中，普陀山地處海域，還有挺多海鮮。
還有湖北的神農架，也保持著比較好的生態，對養生也很有幫助。四川的青城山、湖南的嶽麓山，也是不錯的養生之地。另外，雲南也有不少適合養生的地方，但因為交通不是特別便利，就要看是否適合自己了，比如大理的洱海、保山的騰沖（地熱資源豐富，有熱海溫泉）、玉溪的撫仙湖，也都不錯。

6. 我為了鍛煉身體要學《黃帝內經》，可以去哪裡學

當然是去武夷山的明公書院學，也可以在明公書院線 上小鵝通平台學。明公書院的主講人范明公先生是國內著名民間學者，實修實證的大道踐行者，祖籍山東定陶，陶朱公商聖范蠡第七十四代孫，大儒范仲淹第三十代孫。明公先生自幼傳承家學，融會貫通儒釋道，恢復了中華歷代聖王所傳承的一整套"上古伏羲絕學"智慧體系。范明公先生的經典解讀功底深厚，講解《黃帝內經》觀點獨到，不僅能夠給聽眾耳目一新的感覺，使人思想層面提升，而且能夠使人立刻對應現實生活，真正落地實用。

7. 深圳哪裡能學習中醫養生

可以去佛慧堂哦，佛慧堂有一個養生學院，在那通過培訓不僅使參訓學員了解針灸推拿學理論基礎，又掌握基本操作技能，學會之後，既可以自我保健，又能服務社會。

8. 能去武當山練太極修身養性嗎

可以。武當山，道教聖地，位於湖北省西北部的十堰市丹江口市境內。武當山又名太和山、謝羅山、參上山、仙室山，古有「太岳」、「玄岳」、「大岳」之稱。是聯合國公布的世界文化遺產地之一，是中國國家重點風景名勝區、國家AAAAA級風景區。武當山也是道教名山和武當武術的發源地，被稱為「亘古無雙勝境，天下第一仙山」。

在高效率、快節奏的今天，人們在生活與工作的壓力與挑戰中，容易急功近利，心浮氣躁，身體也出現各種「不協調」——頸椎腰椎酸痛、頭暈目眩、四肢乏力、眼睛干澀……你中招了嗎？武當熙太極，可以全面解決這些問題，讓亞健康一掃而光！
天下太極出武當，武當『熙太極』是頂端太極品牌，發源於武當山，取武當太極功夫及養生之精髓，以優秀的武當太極傳人執教。其養生功和拳法如太極十三式、太極五行拳、武當劍、武當擒拿式，招式和美飄逸，長期堅持練習可以防身反恐、疏通經絡、緩解頸椎、腰椎不舒服，調理身形，女子堅持練習太極可以排毒養顏，培養氣質，修出內在透出的美！
在現代生活中，保持身心健康的有效途徑就是練習太極拳，武當太極是最正本清源的太極，大家可以到熙華堂武當太極會館來學習最正宗的武當太極。現在來看看，青年人練太極的幾大好處：
一強身健體：
太極拳結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密調協。練習時一方面可鍛鍊肌肉，舒筋活絡；另一方面又能透過呼吸與動作間的相互配合，對內臟加以按摩鍛鍊，達到強身健體的作用。
暢通經絡、血管、淋巴及循環系統——因練太極拳的時間不會太短，故能像一般的帶氧運動一樣，能使血氣運行順暢。練了若干時間，會察覺有指尖麻軟發痹、關節微響、針刺、腹鳴等感覺。根據中國醫學理論認為這是經絡暢通的反應。
透過摟拗屈膝絞轉等運動，動脈血管得到適量擠壓及放鬆，能使血液加速運行，增加氧氣的供應，也促進了淋巴系統的新陳代謝，加強了個人的抵抗力。
改進柔韌度、肌力及肌耐力——太極拳多以慢速走圓及弧，配以屈腿半蹲式運動，加上重心交替變換，運行動作又多摟、拗、絞轉，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高；再配合多方向及大幅度之活動如下勢、蹬腳等式子，能改善各關節的柔韌度。
提高心肺功能——練太極拳要保持呼吸自然沉實，透過深、長、細、緩、勻的腹式呼吸方法，增加胸腔的容氣量及遞增了吸氧呼碳的次數，確保氣體能充分交換，相對地提高了各器官的獲氧量。又因練太極拳時間較長（連打四次廿四式太極拳約需時廿多分鍾），此等帶氧性活動能訓練及提高心肺功能。
治療慢性消化管道疾病——因練拳時各關節、肌肉、骨骼會相互牽引、絞纏、擠壓和舒張，內臟又因腹式呼吸（腹實胸實）而產生自我按摩的作用；加上橫膈膜的上下升降幅度增大，對腸的蠕動有正面的刺激作用；而練拳時的舌頂上顎，唇齒輕閉能增加唾液的分泌，提高了消化功能。
總之，經過中西方多面的科學化研究證實，長年修習太極拳能對各種慢 性 病 如：神經衰弱、高血壓、心臟病、消化不良、風濕關節炎、糖尿等等有著一定的醫療作用。這是無可推諉的事實！

9. 誰知道北京哪有學中醫養生方面的學校

北京大道堂中醫養生研究院地址：西城區廠橋愛民街2-2號 100034