為什麼說練書法使人長壽

A. 練習書法有什麼好處嗎

練習書法的好處 一、能培養觀察能力、分析能力、表達能力。 通過觀察、分析、橫向、縱向、左、鈉、折的形狀特徵、寫作方法、形成效果，來完成每一個字的書寫過程。如果事情繼續這樣下去，作者的觀察能力、分析能力、表達能力都將得到發展。 二、要養成詳細、集中、冷靜、持久的品質。 正如郭沫若先生曾經說過的那樣：「把單詞寫的很好，很有規律，很乾凈練習書法的好處 一、能培養觀察能力、分析能力、表達能力。 通過觀察、分析、橫向、縱向、左、鈉、折的形狀特徵、寫作方法、形成效果，來完成每一個字的書寫過程。如果事情繼續這樣下去，作者的觀察能力、分析能力、表達能力都將得到發展。 二、要養成詳細、集中、冷靜、持久的品質。 正如郭沫若先生曾經說過的那樣：「把單詞寫的很好，很有規律，很乾凈，很容易辨認。

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廣告趙孟頫：書法成功的三個方法，一個都不能少
在中國書法史上，除了王羲之、顏真卿、蘇東坡等人以外，還有一個影響最為深遠的人物就是元代書法家趙孟頫，他的書法水平奠定了元代書法復古潮流，並且影響後世的書法學習。自幼聰慧的趙孟頫，過目不忘，從楷書開始學習，中年以後又直追晉人，以王羲之為楷模，使其書法更具古意，同時對篆法用筆研究更為深入，進入老年後，達到了融會貫通的地步。趙孟頫書法的成功離不開自身勤奮的努力，更離不開正確的方法。成功離不開正確的用筆趙孟頫在《定武蘭亭跋》中提出：「書法以用筆為上，而結字亦須工。蓋結字因時相傳，用筆千古不易。」這是趙孟頫在學習書…

練習書法對人有好處嗎？
書法是中國古老的傳統文化，是一門古老的藝術。有修身養性的作用，經常練習書法可以延年益壽長久學習書法還可以鍛煉一個人的性情。在當代這個嘈雜快節奏的科技時代，如果可以靜下心來學習書法，勢必可以影響一個人的生活態度，那即是「用心」和「心平」。另外也可以提高人的藝術欣賞和藝術情操。書法的特點就是能讓人靜心。

練習書法有什麼好處？
一、能培養觀察能力、分析能力、表達能力。
通過觀察、分析、橫向、縱向、左、鈉、折的形狀特徵、寫作方法、形成效果，來完成每一個字的書寫過程。如果事情繼續這樣下去，作者的觀察能力、分析能力、表達能力都將得到發展。
二、要養成詳細、集中、冷靜、持久的品質。
正如郭沫若先生曾經說過的那樣：「把單詞寫的很好，很有規律，很乾凈，很容易辨認。養成這樣的習慣是好的，可以讓人細心，容易把注意力集中，善於照顧人。而且很容易草草了事，粗枝大葉專制誤事。練習寫作可以逐步緩解這些問題。」
三、可以培養審美情趣。
因為漢字是由線條構成的，具有文本框的審美價值。書法實際上是基於密度的結構、點畫筆的重量。慢表達情感與意境的描述。
四、健康人格的發展，勇於創新。
因為藝術的生命在於個性，這一領域一直被接受的各種美麗大方，不會否認愛情和文書的美麗。要學會欣賞和接受別人在美國的同時，人們可以根據自己的喜好，相互學習，在美國成長你的思想；其次，在這一領域一直在促進創新，追求個性。
五、對中國文化的熱愛。
也許在很多人的眼中，漢字是一種負載信息的書面符號，其實，漢字也是一種文化，因為每一個漢字都是充滿智慧和幾千年來中華民族的精髓，也體現了一個民族的精神。
六、起到養生的作用。
不少醫學家認為，書法與氣功有著密切的內在聯系。中國書法也能起到促進身心健康，使人精力充沛，益壽延年的作用。

練習書法的好處

書法是中華民族傳統的文化瑰寶，今天仍生機勃勃。書法精品內涵豐富、博大精深，蘊自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們在欣賞中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。

漢代楊雄說「書乃心畫」。的確，每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔涌、高懷的展現，總之是作者心智運行的印跡。

練習書法能豐富自己的頭腦，提高整體修養，養浩然之氣，積淵博之才，得天地靈性，納萬物菁華，妙發靈機，創物我同心的大境。

一、字是「門面」，一手好字，受益一生。

書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規范、整潔、清楚，使人看了樂於接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋「天書」，無法辨認，就失去了它的實用價值。

在競爭越來越激烈的當今社會，寫得一手漂亮的字，無論是學習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。

二、書法可以修身養性。

學書法能使人變「靜」，培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質――這是其它學科無法替代的。常言道：寧靜致遠，靜能生智。當一個人的心靈處於寧靜狀態時，其思維質量和辦事效率是最高的；反之則心浮氣躁、思緒混亂或語無倫次。現在的社會生活節奏變快，但人心普遍浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。通過書法，可以彌補。

三、書法可陶冶情操。

書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態，以高度的學習熱情，儼然誠懇的態度來對待；必須勤奮不息，孜孜不倦；必須加強修養，拓寬意境；必須豐富學識，博古通今，否則必將一事無成。

四、書法有益健康。

書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。

寫字能祛病健身。古人雲：「寫字用於養心，愈病君子之樂。」寫字是一種高雅的藝術愛好，能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時「不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦」，使軀體和精神放鬆，對肌體起到調節、修復等作用，可推遲或延緩腦的老化。

「作書能養氣，也能助氣。」練習書法時，須絕慮疑神，全軀啟動，力送毫端，注於紙上，抒胸中氣，散心中郁。這樣，對人的心理和生理方面都有一定的調節和鍛煉作用，久而久之，可使人靈心煥發，無疾而壽。即便不幸患病，也可通過練習寫字，養心愈疾，暢達延年。古往今來說書法能使人健康長壽，並非虛傳。
571 瀏覽52890 2017-09-20
練書法有什麼好處？
學習書法至少有四個好處：
第一，中國書法已有三千多年的歷史，是古人聰明和智慧的結晶，是我們的祖先留給我們的一筆巨大的寶貴財富，是我國獨有的一門藝術。教育部早已將其列為中小學生的一門必修課。作為青少年素質教育的一項重要內容，可以從小培養孩子的藝術素養，陶冶高尚的情操，提高文化素養，為將來的全面發展打下良好的基礎。
第二，少兒在學習書法的過程中，主要是動手，尤其是訓練手指、手腕和手臂的動作，達到協調性和靈活性。這些動作靠大腦指揮，經常有規律地訓練，對促進大腦的生長發育十分有益。少年兒童正值生長發育的高峰期，12歲時大腦發育已基本接近成人。在此之前，抓住這個大腦發育的黃金時期學習書法，對促進少兒大腦的生長發育，開發智力，培養高智商的人才非常必要。這一點往往被很多家長忽視
第三，書法有嚴格的書寫法則，少年兒童，尤其是小學階段，主要是識字，在學習文化的同時又學習書法，既可以鞏固所學的知識，又能促進文字書寫水平的提高，把字寫得更加整潔美觀，又合乎規范。
第四，學習書法需要耐心細致，持之以恆。對於接受文化知識教育的少年兒童來說，通過書法學習，可以逐步養成細致耐心、自覺認真的良好學習習慣，同時有益於意志的鍛煉，進而促進文化課的學習。
46 瀏覽9097 2017-09-06
練書法有什麼好處
書法歷史悠久，可以陶冶我們的情操，豐富我們的課余時間，讓我們更有耐心，會使我們產生民族自豪感與自信感，對調節人體各個系統都有好處，還可以使我們的眼手腦更加配合

相關問題全部
廣告趙孟頫：書法成功的三個方法，一個都不能少
在中國書法史上，除了王羲之、顏真卿、蘇東坡等人以外，還有一個影響最為深遠的人物就是元代書法家趙孟頫，他的書法水平奠定了元代書法復古潮流，並且影響後世的書法學習。自幼聰慧的趙孟頫，過目不忘，從楷書開始學習，中年以後又直追晉人，以王羲之為楷模，使其書法更具古意，同時對篆法用筆研究更為深入，進入老年後，達到了融會貫通的地步。趙孟頫書法的成功離不開自身勤奮的努力，更離不開正確的方法。成功離不開正確的用筆趙孟頫在《定武蘭亭跋》中提出：「書法以用筆為上，而結字亦須工。蓋結字因時相傳，用筆千古不易。」這是趙孟頫在學習書…
10 2019-06-12
練習書法對人有好處嗎？
書法是中國古老的傳統文化，是一門古老的藝術。有修身養性的作用，經常練習書法可以延年益壽長久學習書法還可以鍛煉一個人的性情。在當代這個嘈雜快節奏的科技時代，如果可以靜下心來學習書法，勢必可以影響一個人的生活態度，那即是「用心」和「心平」。另外也可以提高人的藝術欣賞和藝術情操。書法的特點就是能讓人靜心。

練習書法有什麼好處？
一、能培養觀察能力、分析能力、表達能力。
通過觀察、分析、橫向、縱向、左、鈉、折的形狀特徵、寫作方法、形成效果，來完成每一個字的書寫過程。如果事情繼續這樣下去，作者的觀察能力、分析能力、表達能力都將得到發展。
二、要養成詳細、集中、冷靜、持久的品質。
正如郭沫若先生曾經說過的那樣：「把單詞寫的很好，很有規律，很乾凈，很容易辨認。養成這樣的習慣是好的，可以讓人細心，容易把注意力集中，善於照顧人。而且很容易草草了事，粗枝大葉專制誤事。練習寫作可以逐步緩解這些問題。」
三、可以培養審美情趣。
因為漢字是由線條構成的，具有文本框的審美價值。書法實際上是基於密度的結構、點畫筆的重量。慢表達情感與意境的描述。
四、健康人格的發展，勇於創新。
因為藝術的生命在於個性，這一領域一直被接受的各種美麗大方，不會否認愛情和文書的美麗。要學會欣賞和接受別人在美國的同時，人們可以根據自己的喜好，相互學習，在美國成長你的思想；其次，在這一領域一直在促進創新，追求個性。
五、對中國文化的熱愛。
也許在很多人的眼中，漢字是一種負載信息的書面符號，其實，漢字也是一種文化，因為每一個漢字都是充滿智慧和幾千年來中華民族的精髓，也體現了一個民族的精神。
六、起到養生的作用。
不少醫學家認為，書法與氣功有著密切的內在聯系。中國書法也能起到促進身心健康，使人精力充沛，益壽延年的作用。

練習書法的好處

書法是中華民族傳統的文化瑰寶，今天仍生機勃勃。書法精品內涵豐富、博大精深，蘊自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們在欣賞中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。

漢代楊雄說「書乃心畫」。的確，每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔涌、高懷的展現，總之是作者心智運行的印跡。

練習書法能豐富自己的頭腦，提高整體修養，養浩然之氣，積淵博之才，得天地靈性，納萬物菁華，妙發靈機，創物我同心的大境。

一、字是「門面」，一手好字，受益一生。

書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規范、整潔、清楚，使人看了樂於接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋「天書」，無法辨認，就失去了它的實用價值。

在競爭越來越激烈的當今社會，寫得一手漂亮的字，無論是學習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。

二、書法可以修身養性。

學書法能使人變「靜」，培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質――這是其它學科無法替代的。常言道：寧靜致遠，靜能生智。當一個人的心靈處於寧靜狀態時，其思維質量和辦事效率是最高的；反之則心浮氣躁、思緒混亂或語無倫次。現在的社會生活節奏變快，但人心普遍浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。通過書法，可以彌補。

三、書法可陶冶情操。

書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態，以高度的學習熱情，儼然誠懇的態度來對待；必須勤奮不息，孜孜不倦；必須加強修養，拓寬意境；必須豐富學識，博古通今，否則必將一事無成。

四、書法有益健康。

書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。

寫字能祛病健身。古人雲：「寫字用於養心，愈病君子之樂。」寫字是一種高雅的藝術愛好，能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時「不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦」，使軀體和精神放鬆，對肌體起到調節、修復等作用，可推遲或延緩腦的老化。

「作書能養氣，也能助氣。」練習書法時，須絕慮疑神，全軀啟動，力送毫端，注於紙上，抒胸中氣，散心中郁。這樣，對人的心理和生理方面都有一定的調節和鍛煉作用，久而久之，可使人靈心煥發，無疾而壽。即便不幸患病，也可通過練習寫字，養心愈疾，暢達延年。古往今來說書法能使人健康長壽，並非虛傳。

練書法有什麼好處？
學習書法至少有四個好處：
第一，中國書法已有三千多年的歷史，是古人聰明和智慧的結晶，是我們的祖先留給我們的一筆巨大的寶貴財富，是我國獨有的一門藝術。教育部早已將其列為中小學生的一門必修課。作為青少年素質教育的一項重要內容，可以從小培養孩子的藝術素養，陶冶高尚的情操，提高文化素養，為將來的全面發展打下良好的基礎。
第二，少兒在學習書法的過程中，主要是動手，尤其是訓練手指、手腕和手臂的動作，達到協調性和靈活性。這些動作靠

B. 練習書法的好處

練習書法的好處:

一、字是「門面」，一手好字，受益一生。

書法具有廣泛的實用性。學書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規范、整潔、清楚，使人看了樂於接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋「天書」，無法辨認，就失去了它的實用價值。

拓展資料：

書法是中國特有的一種傳統文化及藝術。它是漢字書寫的一種法則，又稱「書法」。

舒同書法漢字，亦稱中文字、中國字，是漢字文化圈廣泛使用的一種文字，屬於表意文字的詞素音節文字，為上古時代的華夏族人所發明創制並作改進，目前確切歷史可追溯至約公元前1300年商朝的甲骨文。

再由秦朝的小篆，發展至漢朝被取名為「漢字」，至唐代楷化為今日所用的手寫字體標准——楷書。漢字是迄今為止連續使用時間最長的主要文字，也是上古時期各大文字體系中唯一傳承至今的文字。中國歷代皆以漢字為主要官方文字。

從狹義講，書法一般多指後世毛筆書寫漢字的方法和規律。包括執筆、運筆、點畫、結構、布局（分布、行次、章法）等內容。例如，執筆指實掌虛，五指齊力；運筆中鋒鋪毫；點畫意到筆隨，潤峭相同；結構以字立形，相安呼應；分布錯綜復雜，疏密得宜，虛實相生，全章貫氣。

廣義講，書法是指語言符號的書寫法則。換言之，書法是指按照文字特點及其涵義，以其書體筆法、結構和章法寫文字，使之成為富有美感的藝術作品，隨著文化事業的發展，書法己不僅僅限於使用毛筆和書寫漢字，其內涵己大大增加。

C. 經常練書法,能長壽嗎

一般學書畫的都比較長壽，但是不敢肯定一定能提高壽命！

書畫陶冶情操，舒緩心情內，提高自身修養容，有益於身體健康以及個人全面發展！

但是還有一種情況，就是書畫家為了創作出一幅好的作品，往往是廢寢忘食，反而把身體搞得不好了（譬如一些胃病、頸椎病等），這種情況也是很常見的！

反正就是在書畫練習及創作時，要適當的休息，因為身體是革命的本錢！

D. 書法為什麼能使人長壽

書法是可以修心養性的。能修到好的心態和心情，養成好的習慣和性格，那人肯定會長壽很多啦。

E. 學書法可以長壽嗎

醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。版歷史事實證明，書法對於人的權健康長壽的確有一定作用。張浩文曾經做過統計，發現從古到今的書法家大多都是高壽。從漢代至清代，這個在人類平均壽命25歲~40歲的時代，著名書法家們的平均壽命約80歲，例如，唐代的柳公權87歲，歐陽詢84歲，虞世南80歲；其後的楊維禎74歲，文徵明89歲，梁同書92歲，翁同和85歲，何紹基74歲……從清末到新中國成立之前，當時人類平均年齡為40歲~62歲，著名書法家們平均壽命88歲；進入現代、當代，著名書法家們平均壽命已經超過90歲，例如齊白石、黃賓虹、何香凝、章士釗均享壽90歲以上，朱屺瞻、蘇局仙、孫墨佛等更上了百歲高壽。

F. 常年練習書法為什麼相對長壽（如果沒有不良嗜好）

因為書法的練習可以讓一個人的心靈澄靜，而且書法講究氣韻，俗話說字如其人，一個人要想寫好書法，首先就要學會做人，而且是做一個品德優秀的人，這樣的人寫出的書法作品會更加令人回味，一個心胸開闊的人，其字必然大氣。其身也正，其壽自高。

G. 練習書法為什麼能長壽謝謝了

練習書法，需要追習前古筆法，領悟前人意境，慎終追遠；需要凝神清心，一氣呵成；
中醫理論說身體的虛實有"陰陽氣血「四類，練習書法，客觀上都是在不自覺地理氣，通氣的一種行為，通則不痛。在這個意義上說，像練太極一般，也屬於練氣的一種行為，是可以培養長壽的一個因素。

H. 為什麼經常練書法的人長壽

因為寫字要絕慮凝神，心平氣和，精神狀態完全進入「靜」的境界，一靜而制百動。久之使書寫者的身心得到鍛煉，達到寧靜致遠，自然也就使人延年益壽。

I. 「翰墨怡且樂,書法壽而康」是什麼意思

這是有名的對聯，說的是研習書法的益處，鼓勵人們多練習書法。

整句話意思是，練習書法、不僅可以怡神靜氣，而且還能從中收獲快樂，這樣身心都得到益處，使人健康長壽。