用什麼中葯泡酒喝可以長壽

Ⅰ 用什麼葯材泡酒，老人喝了對身體有好處！

葯酒是許多家庭常備的保健品。葯酒在促進血液循環，改善虛弱體質，補充體力，避免衰老和提高新陳代謝等方面有一定功效，適合處於亞健康狀態、想增強免疫力的人飲用。不過，葯酒並非人人皆宜，進補時，更要講究科學配製和適量飲用。 目前市面上出售的葯酒，按其所浸制葯物的不同，大致可分為兩大類：一類以防治疾病為主，其作用是祛風散寒、養血活血和舒筋通絡，如追風葯酒、跌打損傷酒、風濕骨痛酒等；另一類則是以補虛強壯為主，其作用是滋補氣血、益腎生津和強心安神，如當歸酒、蛤蚧酒、參茸酒、三鞭酒、五味子酒、人參茯苓酒等。配製葯酒既要講究滋補身體，又必須注意安全可靠，避免毒副作用。要掌握葯材成分搭配、泡製時間和操作方法，還要熟悉葯酒的性質、功效和適應症的選擇。 葯酒和其他葯物一樣，是一種不同劑型的中成葯，如飲用不當，對身體反而有害，所以，應盡量避免以下誤區： 誤區1：飲葯酒有助睡眠 葯酒包含酒和葯物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒後的睡眠狀態與正常生理性睡眠並不相同。因為喝酒後入睡，大腦並沒有真正休息，所以並非真的達到休息的狀態。有時喝了葯酒後入睡，醒來後會有頭重、頭痛等不適症狀。 誤區2：自製葯酒效果更佳 許多家庭在選購成品葯酒的同時，還常常喜歡使用民間驗方，自己動手製作葯酒，但他們往往是在對葯性、劑量不清楚，不了解配製常識，也不懂得對症服用的前提下盲目配製，結果發生意外。 誤區3：喝葯酒多多益善 葯酒有養生滋補的作用，但並非多喝就有益身體健康。葯酒含有葯材，大量飲用葯酒的後果無異於過量服用葯物。服葯酒次數一般每日早晚各一次，每次半兩左右，不善飲酒的可在睡前服少許。不應長期持續飲用葯酒，特別是老年人。 一般來說，葯酒最好在進餐時或者餐後喝，以免刺激胃黏膜。切勿空腹飲用。由於葯酒是用酒精浸泡而成，飲用必須因人而異。酒精能抑制甲狀腺素的有效分泌，長期飲白酒的老人，白內障、骨質疏鬆症的發病率明顯增高。婦女在妊娠期、哺乳期不適合飲用；在行經期，即使月經正常，也不宜服用活血性能強的葯酒。 養身酒 葯材：杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人參25克； 酒料：50度米酒1.5公斤； 功能和用法：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過30毫升，老年人以10~15毫升為佳。 禁忌症：同上。 人參枸杞酒 葯材：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克； 酒料：適量的50%%白酒（按照葯材重量和白酒重量在1∶5-1∶10添加白酒）； 功能和用法：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等症。 禁忌：同上 八珍酒 葯材：當歸（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黃（酒洗）200克、人參（去蘆）50克、白術（去蘆，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、曬干）400克、小肥紅棗（去核）200克、核桃肉200克 酒料：適量50%白酒； 功能和用法：和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。 禁忌：同上 註：如要選用，請到正規機構咨詢中醫。 作用 補氣通絡 滋補治病 但在我看來最好是葡萄酒 原因在於： 一、葡萄酒是惟一鹼性的酒精性飲品，可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及米麥類酸性物質。 二、美國醫學方面的專家證實，葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質，可以補血、降低血中的膽固醇；尤其礦物質鉀和鈉，含量約為10比1，能預防心臟病和高血壓。 三、紅葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化，提升血中高密度脂蛋白（HDL），促進血液循環，預防冠心病。 四、紅葡萄酒中含有Flavonoids的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻管。 五、紅葡萄酒中含有豐富的酚類化合物Procyanidols，可防止動脈硬化並維持血管的滲透性。 六、紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸，可預防蛀牙及防止輻射傷害。 七、飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性可養氣活血、養顏美容，使皮膚有彈性，並且能使菜餚中的油質消失，促進胃的消化能力。 八、每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發生率

Ⅱ 中老年人適合用哪些葯材泡酒呢 [葯物]

你好！這是最適合中老年朋友的葯酒。還有幾種但是我覺的這種效果是最好的！人參酒白人參30克,白酒500克。將人參切成段或薄片,浸入優質白酒中,加蓋密封,置於陰涼處,每日搖動1次,浸泡7天後飲用。此酒大補元氣,補脾益肺,生津固脫,安神益智。適用於久病氣虛、神經衰弱、失眠多夢、疲倦心悸、健忘、陽痿等症。每日早晚各1次,每次服15～20毫升。酒將喝盡再加酒浸漬,直至參味淡薄,取參食之。服用期間,不宜喝茶,忌食蘿卜。枸杞杜仲酒枸杞子30～60克,杜仲30克,白酒250克。將上葯浸於酒中3～5天後,即可取用。補腎,適用於面色晦暗、頭暈目眩耳鳴、腰膝酸軟、夜尿頻多、大便不實。每日2次,每次飲服15～30毫升。

Ⅲ 白酒泡什麼長壽

感謝邀請。「酒文化」在我們國家有著特殊的地位，親朋聚會要喝酒，家有喜事要喝酒，同事言歡同樣要喝酒；縱觀多種酒水，「白酒」在我們國家可謂較為出眾，無論是醬香型還是清香型，再或是醬香型，都是各個地區比較有代表性的酒品。關於白酒，市面上存在著多種多樣的傳說，有人說喝白酒可以抗癌，有的人說「XX物質泡白酒可以延年益壽」，還有的人說「常喝白酒的人可以更加年輕」，然而，這些都是傳言，它與事實之間還存在較大的差距。

言於此，請各位明確一件事：

無論拿什麼東西泡白酒，其基底物質一定是白酒，白酒中含有較多的酒精，無論是38度白酒還是42度白酒，再或是52度白酒，其酒精量幾乎已經佔到了酒水的一半；而酒精對於身體幾乎所有的部位都存在傷害，有些甚至是不可逆的傷害；靠喝「XX泡白酒」去養生、抗癌、延年益壽純屬「娛樂」，不合理且不靠譜。

更正飲酒態度，你會更健康：

首先，能不喝盡量不喝，酒精攝入必然傷身。

其次，如果要喝，請選擇「保證質量前提下的低酒精度數的酒水」，攝入更少的酒精，並且要嚴格控制飲用量。

最後，喝酒之前多吃東西（保護胃腸黏膜），喝酒的同時多喝白開水（加速酒精代謝排出），喝酒之後適當活動（加速出汗）。

言於此，此案告破；「XX物質泡白酒」真心不存在養生、抗癌、延年益壽的作用，還是不喝為上策；用智慧對待喝酒這件事，用理性的態度對待飲酒，你原本可以更健康。

Ⅳ 用什麼中葯泡出來的葯酒最養生

我們都知道根據不同的配方，葯酒所具有的效果也是不同的，所以應該要根據自己的需要來選擇。除此之外，有些中葯是不宜用於泡葯酒的，這是必須要掌握的細節。下面就來具體看看葯酒的分類和飲用吧。

Ⅳ 用什麼葯材泡酒養生

養生保健葯酒配方製作方法
對於所有的朋友來說，想要身體健康、長命百歲，那麼養生以及保健是非常重要的。平時生活中只有做好了這些工作，才能夠提高身體體質，讓身體越來越好。具體的養生保健葯酒偏方如下：
第一：補氣補血酒
材料：人參、熟地、龍眼肉、當歸、黃芪、川穹還有米酒
做法：將所有的中葯材清洗干凈之後和米酒一起浸泡，一個月的時間之後就可以揭蓋飲用了。
功效：這道養生保健葯酒最重要的作用就是補氣補血，非常適合一些臉色蒼白、氣血虛弱、身體乏力，女性月經稀少並且顏色比較淡，甚至還有可能月經推遲的情況。這個時候應該服用這種補氣補血酒，每次服用十到二十毫升左右。如果患者不會喝酒，那麼也可以將葯酒放到湯水中引用，特別是雞湯效果最好。
注意事項：這道葯酒並不是所有身體狀況都可以服用的，如果是患有肝病、呼吸道疾病以及感冒發熱或者是潰瘍疾病的患者，最好不要服用，避免身體狀況變得更加糟糕。
第二：活血化瘀酒
材料：當歸、三七、川穹、蘇木、藏紅花、香附、川續斷、延胡索以及冰糖還有米酒
做法：將所有的中葯材和米酒一起浸泡，一個月之後服用。
功效：這道保健葯酒服用之後具有活血化瘀以及止痛的效果，所以非常適合一些患有跌打損傷還有肌肉筋骨疼痛的患者服用，建議每次服用十到十五毫升左右。除了可以內服的方法之外，也可以將葯酒塗抹在跌打損傷的位置，效果也非常不錯。
禁忌：這道葯酒不適合一些潰瘍、感冒發熱以及高血壓患者服用，不僅不能夠治療疾病，反而會讓身體健康受到影響。
第三：壯腰補腎酒
材料：川杜仲、人參、川續斷、肉蓯蓉、巴戟、蛤蚧、鹿茸片、骨碎補、冰糖以及米酒
做法：這種養生保健葯酒的製作方法也是將所有的中葯材和米酒浸泡一個月，然後再服用。
功效：這道葯酒的主要作用是健腰補腎，無論男女都適合服用。女性如果出現了性慾下降、腰膝無力還有低血壓的情況可以服用，男性如果是表現為腰膝酸軟還有陽痿、性能力下降等問題也可以服用，小編建議大家最好每次服用的量控制在十到二十毫升左右，這樣效果最佳。
第四：祛風活絡酒
材料：白花蛇、獨活、羌活、千年健、川穹、川木刮、川牛膝、制川烏、秦艽、半楓荷還有冰糖以及米酒。
做法：養生保健葯酒偏方製作方法有很多，但也很多是比較相似的，這種葯酒的製作方法就是將所有的中葯材、病癒以及米酒一起浸泡，密封一個月之後服用。
功效：這道葯酒具有祛風活絡以及活血止痛的效果，所以如果身體出現了慢性風濕筋骨疼痛的情況，使用這種葯酒就是一個非常不錯的方法。除了可以直接飲用之外，外部塗抹也是很不錯的選擇。
注意事項：這種葯酒也不適合高血壓、感冒發熱等患者服用。因為葯酒材料中含有制川烏，所以最好不要多喝。
第五：人參固本酒
材料：人參、何首烏、當歸、枸杞子、生地黃以及熟地黃、天門冬以及麥門冬、茯苓、白酒
做法：將所有的葯材研磨成為粉末，然後放到布袋中封好，最後放入干凈的罐子中加入白酒。將罐子小火煮開一個小時左右的時間，然後冷卻再密封，一個星期之後可以啟開服用。
功效：這道保健養生葯酒具有補氣血以及養肝腎的效果，因為其中所含有的中葯材不僅具有補肝養血的作用，同時還可以滋補陰血，還可以除濕氣保健脾胃，對身體保健效果非常的不錯。
第六：養生酒
材料：枸杞子、黃芪、黃精、當歸、龍眼肉、人參、冬蟲夏草還有米酒
做法：所有的中葯材和米酒一起浸泡一個月的時間，然後揭蓋服用。
功效：這道養生保健葯酒的主要作用就是補氣血，葯性溫和，長期服用之後具有延年益壽的作用，臉色也會變得越來越紅潤有光澤。建議每天早晚各服用一次，用量不可以超過三十毫升，老年人則要視情況進行減少。

Ⅵ 老年人特別喜歡喝葯酒，用哪些葯材泡的酒比較適合老年人喝

沒有一種葯物可以包治百病，葯酒也不例外。 只能用於適合葯酒治療的疾病，治療效果優於其他劑型。 否則，葯酒的生產是行不通的。 發達。 葯酒最大的特點是可以葯食兩用，這決定了葯酒生產中使用的中葯的特點。

不易保鮮的葯材，如活體動物、採集的新鮮葯材等，不經加工直接用於葯酒的生產，因為葯材的加工也是一門科學技術。 加工不當會影響葯酒的品質，甚至造成嚴重後果。

Ⅶ 老年人用什麼中葯泡酒喝最好

枸杞、人參、還有靈芝都可以的，功效都不錯，我一直泡酒喝，用的是零添加的純糧食酒，叫谷養康零添加泡酒專用酒，在京東上就有售。這個酒性價比還很高，口感醇香，還不用分別買泡酒瓶，你也可以去看看。

Ⅷ 靈芝枸杞能一起泡酒嗎

靈芝可以和枸杞泡酒，枸杞在生活中比較常見，靈芝是一種名貴的中葯材。

經常食用枸杞對機體有一定的養生保健作用，中醫上認為，枸杞有補腎虛、明目、壯陽的功效，對於經常頭暈眼花、四肢無力、面色暗黃的人群有輔助治療作用。用靈芝枸杞泡酒，可以改善人體的亞健康狀態，對身體很有好處。

(8)用什麼中葯泡酒喝可以長壽擴展閱讀：

靈芝和枸杞泡酒有什麼好處

功效一：補腎固精

靈芝：可治癒萬症，其功能應驗，靈通神效，故名靈芝，俗稱靈芝草，枸杞：本草綱目記載，枸杞可補腎生精，養肝明目安神，令人長壽。

功效二：防癌抗癌

靈芝本身富含豐富的硒元素和靈芝多糖，阻止癌細胞的生長，同時能夠抑制癌細胞，久食可以很好的提高人體的勉力系統達到抗擊癌症的目的。

枸杞含有較多的鍺。枸杞能提高巨噬細胞的吞噬功能和血清溶菌的活力、從而提高機體對細菌的抵抗力；具有雌性激素樣作用和升高白細胞作用。

靈芝和枸杞都是非常傳統的中草葯材，都能夠緩解人們的新陳代謝失衡的症狀，對人體的幫助特別大。但是大家在泡酒的時候要注意各種葯材的搭配，還要控制含量。

如果太過濃烈，很容易醉酒，尤其是對於腸胃比較敏感的人，容易刺激消化系統。

參考資料來源：人民網——枸杞能養肝明目？搭配2物養生功效會更好

參考資料來源：人民網——靈芝，補氣安神

Ⅸ 養生長壽中葯50味大全

現在的人生活條件好了，許多人都想健康長壽，但長壽的 方法 許多人不知道，下面是我為大家收集整理的養生長壽中葯50味，歡迎大家閱讀。

養生長壽中葯50味

1. 人參：29種皂甙，具有調節細胞延衰老，抗癢化，興奮神經，改善免疫，促進性激素、剌激造血，加強心臟收縮、調節膽固醇8種作用。常用量1-2克。口於，內熱熾盛、咯血性功能亢進勿服。忌蘿卜，茶葉。

2. 大黃：延衰老：欲得長生，腸中常清，若要不死，腸中無屎：

三友補丸、通補丸為大黃一味;

大補糕：秘而不傳：焦三仙(焦神曲、焦麥芽、焦谷芽)加小劑量大黃;

名醫趙金鳳：每日用大黃制劑，活九十餘。

用法：優質大黃，切成一寸見方小塊，用黃酒拌勻，放蒸籠內或罐內密封，放入水鍋內，蒸熟透後取出曬干，如此反復2-3次後，切成葯片，沸水泡茶或研成粉吞服，先小劑量，後確定最佳劑量(1-3克)。肥胖、三高人大便乾燥人宜用;體虛、經期、懷孕發燒人不宜。

3. 山葯：入肺脾腎三經，一定量銅離子，幸離子，

施今治糖尿病，必用山葯和黃芪。二、八月採收，服量10-15克。

4. 山茱萸：葯棗

草還丹—益元陽、補元氣、固元精、壯元神。主要成份山茱萸。

補腎氣，興陽道、堅陰。常用3-5克。

5. 女貞子——水瑞香，用5-10克

單用力微，常與熟地、枸杞、南燭子、麥冬、何首烏、旱蓮草、害芝麻、山葯、桑椹、茄花、杜仲、白術同用——變白發為黑發神丹。二至丸也可。

6. 天麻——時珍日補益上葯。防老年痴呆。3-5克。

7. 天門冬——萬歲藤，常服活140-300歲，齒落更生;配熟地最妙。自由基清除率73%。含鋅、硒等。8-9月挖根，曬干為末，日三服，1-2克。性寒，腹瀉不可服，反鯉魚，誤可用浮萍汁解之!

8. 五加皮——治風濕痛，堅筋骨耐老，治小兒4-5歲不能行遲病：加牛膝、木瓜。

9. 五味子：補肺腎兩經，有咳神之稱。

六月(補肺金之氣)常服五味子八兩，水浸半日，煮爛濾去渣，再煮似飴，加蜂蜜收膏。

李培生五味安神湯：五味子50g伏神50g合歡花50g法半夏15g—治頑固性失眠健忘症，收效甚奇。川老中醫劉楨吉—用量100-150治疲勞綜全症，每獲良效。

南五味——風寒咳嗽;北五味——虛損勞傷。

10. 巴戟天：用根，日稱“丹田霖雨”，入肝腎兩經，補血海。興陽益精治男陽道不舉(浸酒服食)，腰膝酸軟，小便不禁。每日用3-5克，為末，入膠*，秋冬服食為穩妥。

11. 玉竹——根莖，入肺腎兩經，去面黑，潤澤，輕身不老。與人參同用，消肥丸——玉竹和黨參。玉竹能清血脂，增抗病能力。

12. 石菖蒲-通九竅。道藏經—風干為末，每酒下30丸，一月消食，二月痰除，服五年，白發黑，落齒更生。七月為末酒服不醉;《證治准繩》讀書丸有菖蒲，改善 記憶力 ;

其用在於活血、化痰、開竅對心腦血管疾病極為有益。常用3-5克，浸酒服，茶飲、裝入膠*。

13. 仙茅——根莖，補三焦命門，功專補火，助陽暖精。療腎陽不足，手腳發涼。

與香醋服必效;十蒸九曬，用砂糖藏好，早晨茶送，壯精神，烏發。

男性性功能減退方—仙茅配金櫻子根、金櫻子，共燉肉食用;

女工性性功能減退方—仙茅，仙靈脾、巴戟天，何首烏，陽起石、急性子(少)各適量，共煎服。強腎暖宮。對老年人健康大有補益。火旺盛，出血、性慾亢進，切勿服用。

常用3克為妥，不可同食牛奶及牛肉。

14. 白術——根莖，山精。入脾胃經。脾臟補氣第一葯，無出右者。肺肝腎心均有所補益。白術膏單以其熬成。

15. 白茯苓——入心脾肺三經。健脾利用濕寧神。

茯苓餅—白茯苓，芡實，蓮子肉，山葯共碾成粉，加水適量，拌勻做餅，蒸熟即可。當作養生棗點食用。

茯苓酥——用茯苓削小方塊，安新瓮中，好酒浸之，紙封三重，百日乃開，其色如餳糖，日食一塊，至百日，面若 兒童 。

白茯苓糕——名家周潛川方：選2500克以上，九蒸九曬，透，把黑皮剝下，切很薄方片，收瓷缸或石灰缸備用，後蘸蜂蜜同食。常用5-10克。

岳美中——味茯苓飲治斑禿：茯苓500-1000克，為細末，每服6克，白開水沖服，也可裝入膠*，一日兩次，服用2-3個月，以發根據生出為度。禿發多為水氣上泛頂，侵蝕發根，而枯落，茯苓上行滲水濕而導引下降，濕去發生，故是岳一手絕活。

16. 冬蟲夏草—入肺腎兩經，補身強體，延年，療怯弱，常用蟲草鴨——將老雄鴨子頭劈開，納入冬蟲夏草，去肚雜，線紮好，加醬油，酒如常，蒸爛食之，一鴨可抵人參一兩。

17. 西洋參——性涼，味甘微苦，補氣養陰，潤養育五臟，無溫燥上火之弊。入心肺腎三經，益肺清虛熱生津作用。對氣陰兩虛的老年人來說是妙品。可每日含1-2克，或水煎代茶飲。胃寒之人不宜，忌蘿卜，茶。

18. 肉桂——性熱味甘辛，入腎脾膀胱三經，溫補元(腎)陽，通絡，暖脾胃，常用於命門火衰。輕身丸—同茯苓為末，煉密為丸用。陽虛火衰——1-2克。春夏不宜用。

19. 肉蓯蓉——條長肥大肉質帶油性棕褐色為佳。性溫，味甘咸，入腎、大腸二經。主要是益腎壯陽，溫補下元治男性絕陽不興，女絕孫不產。“溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄。治陽痿棗泄、夜小便頻多，陽虛便秘。勞傷面黑精敗——同精羊肉米煮粥空心食—老人習慣性便秘最為有益。董建華方：肉蓯蓉、當歸、麻仁、蜂蜜四者合用，滋腎養血，體肉精血自生，治老年性便秘，每獲良效。陽虛怕冷，日用3-5克，確有強身延年之功。性功能亢進勿食。

五月五日采，陰干。陶隱居雲：代郡雁門屬並州，多馬處便有，言是野馬精落地所生。生時似肉，以作羊肉羹，補虛乏極佳，亦可生啖。稟天春升之木氣，入足厥陰肝經，味甘無毒。得地中正之土味，入足太陰脾經。土性柔和，故有蓯蓉之名。色黑而潤，制過味咸，兼入足少陰腎經。氣味俱濁，降多於升，陰也。感馬精而生，填精益髓，又名黑司命。治男子絕陽不興，泄精尿血遺瀝;療女人絕陰不產，血崩帶下陰疼。助相火補益勞傷，暖腰膝堅強筋骨。得白膠、杜仲、地黃、當歸、麥門冬，主婦人不孕。同人參、鹿茸、牡狗陽物、白膠、杜仲、補骨脂，主男子陽痿，老人陽衰，一切腎虛腰痛，兼令人有子。同地黃、枸杞、牛膝、鱉甲、天門冬、麥門冬、當歸、白膠、杜仲、青蒿、五味子、黃柏、山茱萸，治五勞七傷，莖中寒熱痛，婦人症瘕。獨用數兩，浸去鹹味，並去鱗甲及中心膜，淡白酒煮爛，頓食，治老人便燥閉結，有神。

20. 麥門冬——養陰潤肺延衰老。令人肥健，煮粥食佳。改善心肌代謝，降血糖，日量5-10克，受風寒，痰濕勿服。

21. 杜仲——別名思仙。補益肝腎，無毒，入肝腎兩經，下焦之虛，非杜仲不補;腰膝之痛，非杜仲不除。青丸—與核桃肉、破故紙加工成丸，壯精骨，益容貌，烏須。常用5-10克，有興奮腦先生垂體作用。與豬腰同食良。

22. 芡實——名水中丹。

蘇軾方：芡實煮熟後，一枚枚細嚼，每天10-20粒，持之以恆，使華液流通，滋潤臟腑，補益腦髓。嬰兒食之不長(脾弱難化)，老人食之延年。脾腎不足與山葯、蓮子同食受益良多。

23. 蒼術——又名山精。古人辟穀延年，抗老衰。

劉松石保壽堂方：蒼術500克為末，熟桑椹10千克，壓汁和末如糊，密丸如赤小豆大，每服20丸，日三服。一年白發返黑，三年面如童子。

《醫壘元》不老丹：蒼術、何首烏、黑豆、紅棗、桑椹汁、煉蜜為丸，益腎壯精、明目，鳥須，延衰老。3-5克為宜，脾胃弱宜;陰虛火旺人不宜。

24. 何首烏——地精，性溫微甘，補肝腎，益精血，堅陽道，固元氣，烏須發，抗衰老，入肝腎二經。功在天門冬、地黃之上。對老年便秘十分有益。不可犯鐵。

25.龜板——龜斷食不死，可得500年長壽。又名神屋。有滋陰、潛陽、補腎、健骨之功。專補陰衰，善滋腎損。治腰膝酸軟。服孔聖枕中丹，對老年痴呆症十分有益。龜板膠(下甲)3-5克黃酒沖服良。

26.沙苑子——黃芪種子，又稱沙苑蒺藜、潼蒺藜。性甘溫，入肝腎二經。功專強腎益精，強陽明目。中醫治三種老年病：⑴老年腎虛腰痛，小便頻數;⑵老年肝腎不足，頭暈眼花，視力減退;⑶未老先衰，精關不固，早泄陽痿。久服長肌肉，明目輕身。為泄精虛勞要葯，最能固精—大有殊功!七八月熟時收取，杵為末，每服6克，新汲水調下，日三次，不中斷，一年後，夏不熱，冬不寒;二年後，老者復少，發白變黑，齒落更加生;三年後，身輕長生。

27.補骨脂——又名破故紙。性溫味辛，入腎經，補腎助陽之專葯。興陽事，固精氣，壯火益土之 葯。配核桃—青蛾丸;配白茯苓——養血返精丸，定心補腎，養血返精，至老不衰。現代葯理分析：能提高免疫功能，溫脾止瀉。最適合老年人：⑴手腳欠溫，腰膝冷痛小便頻數、陽痿棗泄;⑵脾腎陽虛，五更泄瀉，腸鳴腹冷。⑶腎虛腰痛腰肌勞損。3-5克，煎水代茶飲。陰虛火旺盛，糖尿病、紅斑性狼瘡，性功能亢進，出血性疾病勿服。

28.阿膠—性平，入肺肝腎三經，有滋補陰血之功。補血、止血、滋陰。貧血陰虛之體，民間常用15克烊化，黃芪30克，紅棗15枚，煎汁服用，連服3-5天可見效，為婦科聖葯。含27種微量元素。常用3-5克。老中醫 經驗 ，放置三年以上去掉火毒的阿膠為好!新阿膠服易生熱瘡等。

29.靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑芝六種。性平，入脾腎二經，有補中氣，益肝氣，養肺氣，補腎氣，益精氣。抗衰老，強身。何時希不間斷服有健腦功效-每次取5-6克，用沙鍋水浸一宿，第二天加水2碗，水蒸，空腹代茶飲，服後睡眠明顯改善。粉劑亦可。

常用5-10克。

30三七—止血、散瘀、消腫，定痛，補血第一。

心絞痛：人參、三七，等份散劑3克，長期服用，不再發作。

血虛貧血：三七搗爛，置雞腹中，手線縫好，隔湯蒸熟，去三七食雞。

福建中醫學家趙萁：參三七浸泡清水中，一二日後取出切成薄片，風干或曬干。後用雞肥油(熟)將三七片煎炸，以微黃為度，待冷研成碎末，儲於密封瓶子中，備用。服用時，取童子雞一隻，去內臟，用葯粉15-20克，入腹內，加適量清水加黃酒少許，喝湯吃肉，分二三次食完。也可將雞蛋一隻，打成蛋花，入熟三七粉3-5克或10克。攪勻，燉熟食用，日服一次。治血虛之症，每獲良效。

常用量3-5克。

31.柏子仁——養心安神，通便。入心肝脾三經。配蜜、棗肉、地黃、白術為丸，為道家辟穀常食之物。年邁之人潤腸佳。便溏勿服。

32枸杞子：春采葉——天精草;夏採花——長生草;秋采子——枸杞子;冬采根——地骨皮。服之齒落更生，陽事強健，行走如飛，白發返黑。古稱卻老，益精明目之上品。

老人服北京醫科大《枸杞子合劑》性功能改善達35%。，對肝腎不足眼病有很大好處。日5-10克，腹瀉勿服。

33.枸杞葉——延齡妙品。性涼，味甘微苦，入心腎脾肺四經。日本人入浴必帶枸杞葉，春夏食其子，秋冬食其根莖泡酒而飲。97之人，容貌似壯年。平時取莖葉，切碎陰干，用時炮烙加工，代茶而飲。日人年消耗達120T之多。

34.核桃仁—味甘入肺腎二經。功補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便。

治尿路結石：取核桃仁200克，食油菜炸酥，加糖適量，研磨，成乳劑或膏狀，於1-2天服完，連續服用至結石排完。一般在服用數天即能一次或多次排石。

養生家：開始每日一顆，然後每五日加一顆，至20顆止，周而復始。常用量10-15克。

35.蓮子性平，入脾腎心三經。蓮子八寶粥：蓮子、芡實、山葯、茯苓、桂園、大棗等。對體虛疲倦少力之人大有好處。

36.海馬：溫補腎陽，壯陽道。補命門真火。改善記憶力，最適合命門火衰腎陽不足的老年人服用。日用量1-2克。對男婦性軾能減退障礙宮冷不孕者，最為有益。

37海松子。性溫，入肝肺大腸三經。輕身延年，略。

38.桑椹： 小滿 前熟透色黑者良，性寒，味甘，入心肝腎三經。滋陰補血，生津止渴，潤腸通便，補益肝腎，安神益智，明耳目，烏須發，變白不老。

桑椹膏：加冰糖煎O而成。王孟英法：熟桑椹，以布濾其汁，瓷器O成膏收之，每日白湯或醇酒調服一勺(10-15克)，老年人服之長精神，清虛火，防止動脈硬化。糖尿病、腹瀉人勿服。兒童缺錳，服之宜，聰明。

桑椹最惡鐵，不可用鐵鍋。采紫者第一，紅者次之，青則不用。

39.桑寄生：充肌膚，堅發齒，長眉。性平，微苦，入肝腎二經。延年除風濕。功同續斷，治老年筋骨腰腿痛，常用10-15克。

40黃芪名王孫。性策溫，味甘，入肺脾二經。補氣之最，故稱耆。延長肝腎細胞生長壽命，有豐富微量硒，補益強壯，延衰老，日可用5-10克，煎水代茶飲。獲益良多。

41.黃精，得坤土之精華，故名已芝。根春秋采之。秋采為上。性平味甘，入肺脾二經，補五勞七傷，補脾胃，潤心肺。久服不飢，蒲輔周有《九轉黃精丹》，實乃黃精、當歸為丸，返老為少，輕身益壽。平補方。

明太祖十七子朱權服法：黃精切細，用水煮極爛，以布袋擰汁，煎濃縮，渣曬干為末，入釜中O成丸如雞蛋黃大。每服一丸，日三服。或根細銼，陰干為末，水調，多少任服。久服多益。痰濕多勿食為妥。確為防衰祛病之珍品。

42.菟絲子，又名玉女，性平味甘辛，功補脾肝腎三經，益精髓，明眼目。治腰腿酸痛，尿後余瀝，視物昏花不清，男子遺精，治多有驗。久服陰液足，而目自明;陽氣長而身輕。菟絲子丸(加杜仲)，酒送壯陽道。

常用量5-10克酒浸或研末服。

43.菊花，清肝火，明目，“菊花2朵一撮茶，清心明目壽有加”。然功緩，宜久服才有效。

44.鹿角膠，古稱白膠，壯元陽，補血氣，生精髓，暖筋骨。鹿角屑十兩與生附子三兩，為末，每服二錢，空心溫酒下。

古人有“鎮山威，九女春”之雅號，孟銑食療本草載：鹿角蜜炙為末，酒服，壯陽道。可鹿茸研末入小米稀飯中餐餐服用，春宮陽葯用。補腎陽佳品。

鹿茸，每日0。5-1克酒服;膠，3-5克。開水溶化服。

長期服，可借鑒南北朝雪敦之法：用黃精自然汁浸2晝夜，濾出切焙為末，溫而不燥，滋陰又壯陽。

45.紫河車：又名混元丹，性溫，甘咸，入肺肝腎三經。補氣養血益精。大補氣血。有河車大造丸。返本還元，對睾丸有興奮作用，對一切虛弱之人，功效卓著。

46.酸棗仁—性平味甘，含大量維C，蛋白質。入心脾肝膽四經，有養肝，寧心，安神，斂汗四大功效。安五臟，輕身延年，令人肥健。長期失眠健忘，神經衰弱為首選取葯。

古人服法：取酸棗仁30-50克，搗碎後煎取濃汁，用米50-100克煮成粥，對失眠心煩的神經衰弱的人，頗有效驗。民間也有用棗仁10-15克，同百合30-50克煎水喝，適用於婦女更年期心煩不眠盜汗者，很有效。有調睡參軍之名。

棗仁有生熟之分，焦樹德用新炒的，馬有度用新炒棗仁粉6克，睡前吞服，安神效果較生品為好。

47.熟地黃，別名地髓，性微溫，味甘甜，入肝腎二經，為補腎家之要葯，益陰血之上品。大補血虛不足，服百日，面如桃花，配人參、茯苓為皇家所用驚玉膏。常用5-6克，忌蘿卜，蔥白，韭白，薤白。

48.薏苡仁，又名菩提珠。含維B，營養在禾本科第一位。治冷氣，煮粥飯均可。

經常煮粥食用有兩大好處：一是抗癌防癌;二是去疣美容。

岳美中治瘊子：薏仁軋面，每天沖服10克或煎服30克，一般月余可脫落。

倉元周方：薏仁6克，甘草3克，水一杯半，煎成一杯，溫服，四五日，疣脫如掃。

《中華皮膚科雜志》：薏米100克，與大米煮粥或飯，日一次，11人於6-7天全部消失。

中葯治女尖銳濕疣(HPV)，快的30天消失，慢的40天症狀消失。目前世界上無特效葯。性緩效慢，長期服用，無任何副作用。

孕婦勿食墜胎。

49.白酒——味甘草辛，性熱，入心肝二經。通血脈散寒，引葯上行，助葯力之功效。

50.茶葉，老茶20克泡水，飯後漱口，健齒。

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Ⅹ 適合老年人喝泡酒中葯配方誰知道要簡單些的,直接用白酒浸泡就可以的

養身酒
杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人內參25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。容
功能：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過30毫升，老年人以10~15毫升為佳。