秋天喝什麼茶養生果茶

① 秋季喝什麼水果茶美白效果好

橘子蘋果汁
橘子1個
小蘋果2個
胡蘿卜1根
山查花5克（葯店有賣）冷開水適量
將橘子蘋果去籽取肉連胡蘿卜一起切成小段和冷開水一起放入果汁機中打成汁。山查花另外用熱水泡開取汁加入果汁中調勻就可飲用了。簡單美白
適合秋季

② 秋季適宜喝哪種花果茶

適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。野山茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。Beauty Fruit Tea，那裡調配好的

③ 請介紹下水果茶的常見做法

一、水果茶常見做法一
主料：百香果 1個；蘋果半個；橙子半個；紅茶適量
輔料：蜂蜜適量；開水適量
1、蘋果去核切塊，橙子去皮切塊。
2、准備好百香果和紅茶。有些人偷懶喜歡用立頓紅茶包，但是強烈建議用真正的紅茶代替茶包，香味和口味是茶包不能比的。推薦一下自嘉茶新上市的百瑞香（正山小種的一種），喝過一次就會讓你再也不想回去喝茶包。
3、從三分之一處切開百香果，挖出果瓤。
4、把蘋果，橙子和紅茶放進茶壺里，倒進百香果瓤，再倒進開水，泡十分鍾左右就可以喝了，喝的時候加蜂蜜調味。
二、水果茶常見做法二
主料：草莓5個；蘋果半個；菠蘿 30g；檸檬2片；紅茶適量
輔料：蜂蜜 適量；開水 適量
1、菠蘿、草莓、蘋果切丁，檸檬切片。
2、除檸檬以外的所有水果放入茶壺中。
3、加入適量的清水，放入紅茶。
4、小火煮開關火，燜一會讓水果散發出水果香。
5、待水壺溫熱時，放入檸檬片。
6、再加入蜂蜜，攪拌均勻，直接飲用即可。

④ 春夏秋冬，這四個季度適合喝什麼荼

•春飲花茶
我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生發，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。

人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽，可使「春困」自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。「花引茶香，相得益彰」，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。這是因為，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3 克，放入杯里，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鍾後，即可品飲，頓覺芬芳撲鼻，令人心曠神怡。

•夏飲綠茶
夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。

而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等葯用價值。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為「中國綠茶魁首」；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。

沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高級綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。

•秋飲青茶（即烏龍茶）
秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之「秋燥」，這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有「青葉鑲邊」美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。

常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍，以閩北武夷岩茶、閩南安溪鐵觀音為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡後片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留香。

•冬飲紅茶（或者普洱熟茶和普洱老茶）
冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶為上品。

紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物——茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。

傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、台紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲「午後茶」習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。

⑤ 不同的季節適合喝什麼茶

春夏秋冬，喝茶各有千秋，各有講究，小陳茶事稍微總結了一番。
春天適合喝花茶
花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生發散去冬天積在人體內的寒邪。讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。
花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣，促進人體中的陽氣，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。
夏天宜飲綠茶
綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等葯理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的葯理功效。
秋天喝青茶
青茶又稱烏龍茶，是半發酵茶，介於綠茶與紅茶之間。
秋季，余熱未消，氣候乾燥，天氣涼爽，風霜高潔，人體津液未完全恢復平衡。以飲用烏龍茶一類的青茶為好，青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津之功效 。
冬天適合喝紅茶
紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，人們在冬季食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。

⑥ 秋季喝什麼水果茶好

主料橙 1個輔料海棠果 5個 茶葉 2包 果醬 適量  

1、 橙子用鹽搓去果臘，洗凈後將皮削下 
2、 用刀細心將橙皮上白色部分去掉，這樣能避免苦味 
3、 將橙皮、茶包，放入鍋中，加適當水浸泡半小時 
4、 取出橙子中的果肉，將海棠果去核連皮切成小丁 
5、 海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的鍋中 
6、 加蓋煮10分鍾後關火燜5分鍾 
7 、杯中另加入新鮮的橙子果肉和海棠果丁，沖入過濾後的水果即可。也可以用蜂蜜來調節甜度

⑦ 養生水果茶配方_水果茶的做法

養生水果茶，排毒養顏喝出健康身體。夏天到了，女生們可以喝一些養生水果茶，不但補充營養，還能趁機排毒養顏，調養身體。那麼水果茶怎麼做呢？下面我給大家介紹養生水果茶配方，快來看看吧!

養生水果茶配方1、綜合水果茶

材料：

各種水果，檸檬1個，紅茶包1個，蜂蜜適量

做法：

1. 准備各種材料

2. 水果洗凈，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片

3. 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里

4. 倒入開水

5. 蓋上蓋子燜三分鍾，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鍾取出)

6. 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

養生水果茶配方2、草莓蘋果茶

材料：

蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。

做法：

1. 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊

2. 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁(依據個人喜好)

3. 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫

4. 倒出來後，放置常溫後在杯中加適量蜂蜜即可飲用

養生水果茶配方3、陳皮水果茶

材料：

冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。

做法：

1. 陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片

2. 將陳皮放入沸水中煮2-3分鍾

3. 放入適量冰糖

4. 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒

5. 裝進玻璃容器，即可飲用。

養生水果茶配方4、柳橙果茶

材料：

鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包

做法：

1. 鮮橙切片，取一片沿著杯邊擠壓出果汁後，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內

2. 加入適量的冰糖調味

3. 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鍾左右即可飲用

小提示：如果想口感更好，可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。

養生水果茶配方5、藍莓茶

材料：

有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許

做法：

1. 速凍藍莓用流水清洗後控干水分

2. 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁

3. 待冷卻後倒入玻璃容器中保存，再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。

養生水果茶配方6、百香果水果茶

材料：

百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)

做法：

1、百香果一個個切開，取出果肉

2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁

3、蘋果去皮切塊，橙子取肉

4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁

5、大火煮開之後轉小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之後再煮3-5分鍾

7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。

提醒：

熬的時候注意攪拌，不要糊鍋了

水果自己喜歡的都可以放

沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替

茶包可以根據個人口感喜好選擇

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⑧ 女生想要養生，那一年四季都適合喝哪些茶呢

眾所周知，在四季，不同的季節也與氣候的特徵不同，衛生人員應該安排四季，但也要注意本季的不同健康方法，尤其是近年來。越來越多的朋友喝茶，什麼樣的茶大多是健康的？中醫說，春夏陽陽，秋冬，在四季，不同的茶，解決你的春天睡覺，秋天和夏季打鼾。郭子堅，全國一流評價茶老師，世界茶文化交流協會副總裁，「普洱病人」白水門徒。 1998年，他去了雲南學習茶。 18年後，該司一直在普洱來看待父親和白水，並經歷了鄒冰涼，在茶，藏茶和茶的實踐中積累了豐富的經驗。在公共號碼上「我只看到普洱」的公共賬戶。如今，郭先生有一種新的身份，並成為「看到普洱」淘寶商店。

茶文化歷史悠久，來源很長，普洱茶反映了這方面。正是所謂的「好葡萄酒不怕小巷」，良好的茶也與測試相同。有關如何收集的更多信息，請注意「我只看到Pu'er」的公共賬戶，拯救，購買普洱茶；更全國第一年級茶老師，普洱教育父親白石慶金弟子郭子堅老師每周打開你，你讓我回答你的問題混淆。讓你的Pu'er茶不得不花時間來測試時間測試，不要失去價值！一切都在「我只看到普洱」。

⑨ 每個季節喝什麼茶最好

1、春夏季節多喝綠茶
綠茶在春夏喝最順應時節，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發作用，可以緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。
另外，熱性體質的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強。
2、秋天最該喝青茶
青茶，即烏龍茶，以鐵觀音、凍頂烏龍為代表。烏龍茶介於綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，非常適合秋天飲用，可以興奮神經，使人神清氣爽。
3、黑茶冬天喝最適合
黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。楊力說，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節，熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入