為什麼心臟病人要長壽

❶ 雨果是否經過鍛煉使心臟病康復

當然咯，我認為，第一，心理上，他的樂觀向上的生活態度，積極活下去的勇氣。第二，生理上，堅持鍛煉，趕跑疾病
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雨果曾患心臟病運動康復得長壽
雨果(公元1802～1885年)，法國19世紀的偉大作家。一生作品甚豐。公元1841年，他年近40，卻不幸患了心臟病，被病魔折磨得臉色鐵青，肢體浮腫，走路氣喘噓噓，無法提筆創作。不少人為他惋惜說：「這顆巨星將要隕落了。」但病中的雨果並不傷感，他很樂觀，自信其病一定會好起來，在積極治療的同時．聽從醫生的指導進行運動鍛煉，如每天早晨外出散步，做操，打拳；身體稍好之後，又加大運動量，進行跑步、游泳、爬山等運動。後來，雨果的病情逐漸好轉，體質增強了，他又獲得了充沛的精力，重新拿起筆創作了許多如《悲慘世界》這樣震撼文壇的作品。直到84歲高齡，雨果才逝世。一個心臟病人竟成了長壽者，真是「運動」創造了奇跡。
生命在於運動。醫學專家認為，運動確實有益於心臟，能使心臟病發病危險明顯下降，這主要取決於運動的頻率而不是時間。科研人員對22071名40～84歲的無心臟病的男性醫師觀察了3年，隨訪了12年。隨訪結束時，有716人發生了非致死性心肌梗死，297人因冠心病而死亡。從運動次數看，經常鍛煉到出汗程度，每周運動1～2次者，心肌梗死危險減少36％；每周運動3-4次者，減少38％，次數更多者，危險減少48％。可見，就運動實效來看，更應講究的是每周多做幾次運動，而不是每次做很長的時間。科研人員還發現，每天堅持運動鍛煉的人，體內會分泌一種被稱為「血管清潔劑」的物質，它能清除血管壁上的附著物，使血管保持彈性，血流通暢無阻，同時還能降低血壓，確保心臟和人體健康，讓其充滿青春活力。
專家指出，運動是人的快樂之源。運動鍛煉，不僅能促進全身血液循環，提高心肺功能，增強人體免疫力，而且還能促進人的心理健康。因為，堅持經常運動的人，大腦中會分泌一種可以支配人的心理和行為的肽類物質，這種富有魔力的物質，具有振奮人心的作用。其中一種叫作「內啡肽」的物質，科學家稱之為「快樂素」，它能使人產生愉悅。而這種愉悅的健康心理，往往是人能夠戰勝疾病，延年益壽的重要因素。但是，這種肽一般只能存在2～3天。要想使大腦不斷分泌「內啡肽」，就必須經常進行運動鍛煉。
運動必須適度，否則有害無益。如強力運動對心臟病伴有高血脂症者就十分不利，可能會促使脂質斑塊破裂而促發梗死。一項研究指示：第一，劇烈運動對伴有高血脂的心臟病人，不宜嘗試；第二，「帶」著過高的血脂通過運動降脂，可能孕育著上述危險，應先行葯物降脂，再從事適宜的運動；第三，劇烈運動促使脂質斑塊破裂的危險不因年齡較輕而降低，因此，有高血脂的人不能貿然選擇強力運動。
「適度運動」是指低強度、有節奏、不中斷的有氧代謝運動。如散步、快步行走、慢跑、做健身體操、跳健身舞、跳繩、登山、爬樓梯、騎自行車、打羽毛球、游泳、打太極拳等，中老年人應根據自身體質狀況選擇運動項目。適度運動貴在自我感覺良好。如果運動中身體舒適，精神飽滿，運動後感到身心爽快，吃睡良好，即為運動適度。如果在運動中感到力不從心，喘息氣短，心慌胸悶，頭暈，身冒冷汗等，說明運動過度，須及時調整運動量。

嘻嘻~

❷ 得心臟病的人能活多久

如果心臟的情況較好的話換心的危險性不算太大，但是要找到和自己非常匹配的心臟，否則也只是一時之計，心臟病患者要時刻保持平靜的心態，不要做劇烈運動但是也不要完全不活動，那樣只會讓身體機能下降，心臟也會隨之不好受，這只是我給的建議，我心臟也不太好但是應該沒你的嚴重，祝你早日康復~~

❸ 心臟病人有長壽的嗎

最主要的還是心態和生活習慣所影響的，要想長壽還的從日常生活做起。

❹ 為什麼高血壓要控制心率心跳次數越少就越長壽嗎

這是由於導致血壓升高的原因之中，有一個因素是交感神經興奮，交感神經越興奮，我們心臟跳動的頻率就越快，而心臟跳動的頻率越快，我們血壓升高的速度就越快，這是一種連鎖反應，所以正常情況下，我們的情緒保持穩定的時候，我們體內的交感神經也會保持著相對的平衡狀態，但是如果我們興奮的時候，交感神經就會變得興奮，那麼這個時候我們心臟跳動的速度就會加快，所以血壓也就會隨之升高了，因此想要很好的控制血壓的話，那麼就要控制體內的交感神經平衡程度。至於心臟次數跳動的越少就越長壽，這種說法目前為止還沒有一個科學研究可以證明，也就是說心臟跳動的快與慢與我們的長壽是否相關聯，現在還沒有一個准確的說法。另外在日常生活當中，高血壓患者想要更加健康的話，需要注意以下幾點：

3、注意運動

俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液循環，提升人體新陳代謝的頻率，強化自身的免疫功能和抵抗能力，對於預防多種慢性疾病都有著非常好的效果，因此我建議大家可以根據自己的實際情況為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。

❺ 心源性猝死

有可能的.我的家人就是這樣的.

而且在中青年人里 這樣去世的不算少數的.

聽說過一句話沒,心臟病人平時就是好人.

心臟病為什麼要命,其實不是每天都發病或者難受,就是因為它的隱匿性.很多這類的心臟病人平時能跑能跳,根本不知道自己有病.甚至做心電圖的時候，他們也是正常的.所以很多人根本不知道自己有病,病的時候也不知道怎麼回事,家人也沒有經驗，就一下去世了.

而很多心臟病人為什麼又能長壽.就是因為一次發病搶救過來了，以後都比較注意.即使發病,也有手邊的葯和急救知識.等發病過了，又幾乎跟好人一樣了.這也就是為什麼有時候我們看很健康的中老年人忽然就不行了.而有的看似病歪歪還能很長壽.

心臟病第一次突法的時候,致死率可達80%.也就是說如果沒有常識採取措施,很多人都會死去.但是如果能夠及時實施急救,即使是很簡單的急救措施(比如用力咳嗽等),也能挽救70%的人的生命.

自從我的家人因為這個病去世以後(平時沒病,身體特別好).我閱讀了大量有關書籍,也掌握了一定的知識.希望以後能避免這種情況的發生.所以家裡有中老年人的朋友們,不管你家有沒有心臟病人,最好都常備硝酸甘油這樣的心臟葯物.畢竟這個病,不是一點一點來的，他是突發的，不給我們時間准備的.

❻ 得了冠心病後要想長壽，心血管專家總結了哪些經驗

冠心病，就是給心臟供血的冠狀動脈堵了，就像水管里有水銹一樣，形成了「水垢」，血管里叫做「血垢」，它會隨著年齡增長越來越多。說實話，上了一定歲數，所有的血管就像一個用了很多年的水管子，管腔內總會有薄薄的一層「血垢」。但只要這個「血垢」沒有完全堵塞血管腔，沒有把血管堵死，或者血管沒有突然破裂，一般來說，這可以不影響冠心病患者的壽命。

對於冠心病，重要的是改變血液粘稠度，通過飲食調節，適度運動，吃一些清理血液雜質的深海魚油、卵磷脂等，再有就是補充一些鈣質軟化血管，吃一些含有抗氧化劑多的食物來保護血管。

如果找到正確的治療方法，並且護理得當，冠心病患者是可以長壽的。我家人也是冠心病，吃中葯治療的，現在恢復的和正常人差不多，我相信她也會長命百歲的！

❼ 心臟病能長壽嗎

心臟病也可以長壽。心臟病患者主要是注意保護心臟功能，需要長期的葯物控制，而且心臟病的種類有很多類型，不同的類型治療方案也是不一樣的。

❽ 為什麼感覺長期患病的人壽命要更長些

多病者其如果稍感患病較重，立即去大醫院就醫問診，大家都知道，現在只要進了大醫院的大門，醫師就會對患者進行全身性地檢查，並就檢查結果予以治療，同時將以後的注意的事項告之病人！沒病的人，他們總是認為自己身體好，對於身體的輕微不適，能扛則扛，或在小門診部掛掛水，吃點葯，解暫時之痛，但是卻不知有大的病毒在其體內生就，貽誤了消除毒源頭的良機！導致危及了生命！

這世上為啥多病的長壽，沒病的人早死？這其實是平常的 養生 問題。說到 養生 ，就是保健，就是讓我們每天的生活上檔次，有質量！

這方面，中國傳統的 養生 經驗十分豐富，從兩千多年前的古醫學著作《黃帝內經》，到流傳在鄉間的諺語格言，無不體現出中華民族在 養生 保健方面的大智慧。講 養生 ，先要說說身邊的一些現象。

在我國，通常情況下，女性比男性長壽。

據報道，在全球各地的百歲老人中，有一個共通之處就是：95%以上都是女性。為什麼女性長壽？如果說具體的原因，可以找很多，但根本的原因就是：女性比男性更關愛自己。

女性有了不適就嚷嚷，就會去醫院，讓她們避免了許多風險。我是內科醫生，就診病人中大約70%是女病人。有統計表明，男性去看醫生的頻率要比女性低28%。而且，女病人比男病人聽醫囑。我曾參加很多次廣場咨詢活動，來保健咨詢的女性最多。

那為什麼很多人小病小痛反而活得久呢？

我們看到身邊許多平時經常上醫院的，經常病怏怏的，反而活得更久。為什麼彎扁擔不斷呢？其實，只有生過大病的人才懂得 健康 的重要。有慢性病的患者有非常強的自我保健意識。一有症狀，就上醫院，稍感不適，就會注意休息，所以，雖然體弱，卻可以彎彎斜斜活過九十歲。

而英年早逝的人卻太多了。許多原本體壯如牛的壯年漢子，卻突發急病先去了。為什麼那些平時身體很好的中年人反而早逝？關鍵是麻痹大意，仗著身體好，去拼搏，熬夜，應酬，結果過勞而死。而這些現象，恰恰印證古人所說的一句話：壽夭休論命，修行本在人。

換句話說，人的壽命長短，在於你本人是否有自我保健的意識！有了自我保健的意識，就有了 養生 保健的法寶！

中國一本古老的醫書《難經》上說過這樣的話：「上工治未病，中工治已病」。另一本中醫經典著作《黃帝內經》上也說過類似的話，說「聖人不治已病治未病」。所謂的未病，是指疾病尚在初淺階段，尚未形成影響時的病。

那麼，如何才能知道身體有哪些病？自己可能患有哪些疾病？這就需要體格檢查。說到體檢，有人會說，我身體很好，每天鍛煉，不需要體檢。我所在小區有兩個腫瘤患者，都是看上去身體非常健壯的男性。一位是山東人，每天堅持鍛煉，身體也很好，但不明原因的腹瀉持續一年，結果發現腸癌已經肝轉移；一位是無錫人，身體也很好，爬山時年輕人都趕不上，但上腹部隱痛持續大半年，結果發現是胃癌晚期。

還有人認為天天吃保健品，應該不會生病。其實有病你不早期發現疾病，治療疾病，就是泡在人參湯里也救不了你！有些人給老人送保健品，倒不如送張體檢卡，讓老人做一次細致的 健康 檢查。

平常心才長壽，攀比心最折壽

養生 先養心，這是中國傳統的 養生 理念。養心，就是調整心態，尤其是日常生活的心態，是一種世界觀、價值觀、榮辱觀、幸福觀。心態好，就長壽，心態不好，就生病。

所謂多病的長壽，沒病的早死，其實是對疾病表象的誤解。表面上看上去這個人經常都說去看病，去檢查，其實他（她）的病是一些無關緊要的小病，或者是比較容易逆轉的，或者用葯控制病情，疾病發展緩慢的疾病。比如，慢性胃炎，慢性結腸炎，糖尿病，高血壓，慢性支氣管炎，哮喘病，骨質增生，腰椎間盤突出，風濕性關節炎，痛風，腰肌勞損，肩周炎，強直性脊柱炎，慢性腎炎，腎結石等幾百種病，都是要經常上醫院，反復就醫的慢性病。

而另一種是表面上看不出，自己也沒有感覺的疾病，常被人誤認為沒病。其實他（她）的病早已存在，只是不嚴重，還在人體的代償能力內。因為沒有感覺，所以很多人都會不去檢查，等到病情嚴重，突然發作時，緊急送到醫院去才被查出來，但為時已晚。這類疾病有心肌梗塞，腦出血，腦梗死，惡性腫瘤等。以心肌梗塞為例，心梗發作前一段時間，一定有高血脂、高膽固醇、心血管硬化、狹窄，或有高血壓等基礎病。但這些病症並沒有使他（她）感到不適，當然就不把自己當成是病人去檢查或吃葯。當心臟冠狀血管被完全堵塞後，才感到胸痛，胸悶，乏力，冒汗，眩暈，不省人事。這時就被緊急送往醫院進行搶救，但是，不是每一個人都這么走運，進了醫院就一定能救回來的。

據世界衛生組織調查顯示，現代 社會 有5％是 健康 人，25％是病人，70％是亞 健康 人，其中大部分亞 健康 人認為自已沒病。亞 健康 不是 健康 ，而是疾病的早期階段，是沒有感覺而且不被人重視的疾病。那些突然暴病而死的人，就來自於這些有病而不知的人群中。

成天多病而長壽，看著沒病卻早死，這種現象確實存在，但不能一概而論，也不是絕對的。 健康 長壽有多方面的因素，沒病早死也有多方面的原因。

經常患病的人，小病不斷，葯不離身，求醫問珍，注重 養生 ，愛惜身體，珍愛生命，時間長了免疫力增強，而且積累了抗病防病的醫療知識。經常無大毛病的人，感覺身強力壯，小病不在乎，有病不求醫，不吃葯，不注重 養生 。一旦真有病，往往是急症、突發症、重症等，有的來不急去醫院就結束了生命。

有病早治，無病預防。珍惜生命， 健康 第一。精神好病不找，心態好不顯老，活的 健康 ，過的幸福。

簡單講，經常患病的人具有了憂患意識，自己知道患了某種疾病，知道自己身體不好，首先很自覺聽醫生的話，一是不吸煙，二是不喝酒，三是調理飲食，四是注意鍛煉身體。通過上述四點可以達到自身體質提高，抗病能力強，很自然可以活很大年齡，而且身體相對好。

不常患病的人，自然認為自己身體素質高，一般不會有啥問題。自然養成很多壞習慣，一是吸煙喝酒。二是熬夜通宵。三是不注意 健康 飲食。四是缺少身體鍛煉，總認為自己沒問題，時間長了，疾病都在那裡積累者，只是暫時沒有爆發，持續壞喜歡，結果一出來，自身就嚇了一跳，什麼病晚期。自己就不注意，自己身體一直在打消耗戰，時間長了自然而然就吃不消。

因此我們要認真對待自己的身體，無論自身是否有疾病，都應該正確對待，做到防範於未然，經常參加 體育 鍛煉，減少不良生活習慣，相信每個人都可以提高身體素質，得到好的身體。所以從現在開始，早休息，少熬夜，因為錢是掙不完的，身體才是自己的！

許多原本體壯如牛的壯年漢子，卻突發急病先去了。這種例子太多。為什麼那些平時身體很好的中年人反而早逝？關鍵是麻痹大意，仗著身體好，去拼搏，熬夜，應酬，結果過勞而死。講這些現象，就是為了印證古人所說的一句話：壽夭休論命，修行本在人。

換句話說，人的壽命長短，在於你本人是否有自我保健的意識！有了自我保健的意識，就有了 養生 保健的法寶！

由於近來廣告的狂轟濫炸，補腎壯陽，溫補腎虛弄得家喻戶曉，胡亂服用補葯，不是中醫學的理念，是有害 健康 的。還有冬蟲夏草也並非神葯。現在許多病人盲目服用，不僅效果達不到，還破費甚巨，實在是不值得。

而經常不生病的人，往往認為自己身體素質很好，不愛檢查身體，忽視身體的輕微不適，這就給重病造成可乘之機。往往到了大病才當回事，導致預後不如那些一有小病小痛就早發現的人群。

做為一個普道人，應該知道， 平常心才長壽，攀比心最折壽， 養生 先養心，這是中國傳統的 養生 理念。養心，就是調整心態，尤其是日常生活的心態，是一種世界觀、價值觀、榮辱觀、幸福觀。心態好，就長壽，心態不好，就生病。

想長壽，規律的睡眠也是必不可少的。

睡眠的關鍵有兩點，一個是規律，一個是睡夠。每個人睡眠時間都不一樣，不能一概而論。

建議成年人減少夜生活，最好在晚上11點前入睡，保證7 8小時的睡眠休息時間。條件允許的情況下，中午還可以睡30分鍾左右的午覺作為輔助。

當然，如果你只睡5~6小時，甚至更短，精神狀態也不錯，那就說明睡眠時間是合適的，不必強求一定要睡夠6~8小時。

笑口常開有益 改善身心 健康 和人際關系，還能幫助延年益壽。

笑能 增強免疫能力。 笑能令體內的白血球增加，促進體內的抗體循環，這都能增強免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液循王不，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。

笑使心臟更強壯。 笑能使血液循環更好，血液流通可以避免有害物質的積聚，因而減少對血管的威脅，減少心臟病發生的機會。

笑是特效止痛劑。 研究證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時，腦中的快樂撇素便會釋出，快樂撇素是最有效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛。

總而言之，長壽時每個人的追求，只要有良好的身體，才能起到長壽的真正意義。

朋友問為什麼多病的長壽，沒病的早死？這個問題雖不絕對，但確實存在，也很容易理解。一般人只要腑臟不出問題，有些小毛小病並不是一定是壞事，因為人體天生就有抗疫能力，小毛小病能激活抗體的產生，西醫研製疫苗就是利用人的這種特性才產生的靈感，製造疫苗都是讓接種者患上輕微的針對性的疾病，使它產生抗體也是我們常說的增強免疫力，使疾病對他不再構成傷害，而小毛小病正是起到了疫苗的作用，使他們的抗體不斷在增強，同樣也是這個道理，當我們有些輕微疾病時第一時間不是求醫，而是注意改變環境和生活習慣，因為人人都有抗疫能力，也是說它是有自愈力的。當然所說的是指小病，若內部構件有問題不在此例。葯不是仙丹，尤其是西葯，它也會出現抗體，能不用盡量不用，我身邊有位朋友患有哮喘，平時經常服用氨茶鹼，一次病重送醫，氨茶鹼對他不起作用，還有位朋友經常服用安眠葯邦助睡眠，後來整把的葯對他不再有用，這也是人體產生了抗疫力的原因，因此謹慎用葯絕對不是小事，我們常常聽說"無葯可治″，實則非無葯可治，而是病人產生了抗體，葯物已不起作用，這就是爛用葯物產生的後果，在關鍵時刻真會因此而送命，這絕對不是危言聳聽。朋友所說多病長壽並不絕對，但輕微的疾病確實有著注射"疫苗"的功能，這就是長壽的原因，但不是唯一，畢竟還是 健康 人長壽的居多。

4個老人畢長壽，有錢老人講飯前三肧酒我活九十九，愛運動老人講飯後百步走我活九十九，會想的老人講於事不發愁我活九十九，不好色的老人講我女人長得丑我活九十九，話後四個老人都笑了，笑一笑十年少呀哈

龍鳳呈祥高33公分純天然藝術品

確實是這樣，常年病怏怏的人往往活的很長，而那些體壯如牛的人卻突然沒了。多病的人內心裡多膽怯，遇事不爭強好勝，時時刻刻把自己當作病人來對待，保護自己的意識要強一些，平常葯物不斷，身體的陰陽也很容易形成一種相對的平衡。而那些身體很棒的人反而滿不在乎，不注意保養，小病不吃葯，大病來了很兇猛。

所謂的「多病長壽，沒病早死」，這其實是個別性的一個假象，不能以偏概全。

❾ 長壽的四大要素是什麼

不抽煙喝酒的人一定會長壽？一篇文章告訴你長壽的個關鍵要素

康愛多網上葯店
2018年03月28日 · 優質生活領域創作者

長壽，是很多人所追求的，就像歌曲中所唱的，「還想再活五百年」，雖然沒有那麼誇張，但是很多人都是希望壽命可以更長一些的，很多人都聽說過，抽煙、喝酒對壽命的影響，然而不抽煙、不喝酒就可以長壽嗎？

一、不抽煙、不喝酒的人未必會長壽

抽煙、喝酒，很多人都知道這兩者對身體的危害，特別是抽煙，對身體來說簡直是百害而無一利。根據有關的調查研究表明，大多數長壽老人都是沒有抽煙、喝酒的習慣的。

然而，這並不代表不抽煙、不喝酒的人一定會長壽，畢竟壽命的影響因素有太多了，即使是不抽煙喝酒，但是身體狀況不好整天熬夜，也難免對壽命造成影響。

所以只能說，不抽煙、不喝酒會增加長壽的幾率，但無論如何，不抽煙總是對的。

二、長壽的關鍵因素有哪些？

一般來說，影響長壽的因素還有下面幾點：

1、環境

影響壽命的一個因素就是環境，在空氣質量好、沒有噪音的環境中，通常壓力比較小，也更長壽一些，而如果是處於臟亂差的環境中，可能會導致一些疾病的出現，從而影響到壽命，就像常見的一些疾病，例如矽肺病，長期吸入粉塵，影響肺功能，嚴重危害身體健康。

2、心態

心態在生活中是重要的，長期處於緊張的情況下，可能會導致內分泌失調而衍生出一些疾病來，俗話說，笑一笑十年少，很多長壽的老人也是很喜歡笑的。就像兩個不同的人出現疾病一樣，一個樂觀積極，一個愁眉苦臉，整體擔心受怕，疾病的恢復效果肯定不如前者。

3、飲食

民以食為天，飲食是人們生活中很重要的一個部分，如果長期不規律的飲食，或者是吃下了一些不健康的食物，可能會給健康造成影響。

4、生活習慣

生活習慣也是影響長壽的一個方面，良好的生活習慣可以使人健康長壽，同時，身體狀態也要保持好，如果不經常鍛煉的話，肌肉容易鬆弛無力，容易出現運動性損傷之類的。

二、長壽小建議

1、保持樂觀的心態

想要長壽建議應該保持樂觀的心態，平衡好自己的心態，學會釋放壓力，做到早睡不熬夜。遇到事情也看開一些，不要太執著。

2、適量運動

適量的鍛煉運動有利於身體健康，長期堅持，能夠增強身體的免疫力，免疫力高了，各種疾病也就不來打擾了。

3、控制體重

如果體重超標了，就開始減肥吧。控制體重可以降低患上糖尿病、心臟病等一些疾病的風險，同時，建議平時就不要吃太多油炸食物，可以多吃一些富含膳食纖維的食物。

4、定期體檢

一個健康的身體是長壽的基礎，想要長壽少不了定期體檢，定期體檢可以有助於了解自己的身體健康，一旦身體有什麼毛病，也容易盡早發現治療。

總而言之，不抽煙喝酒不一定會長壽，想要長壽應該從生活中的點滴做起，規律生活才更健康。

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