哪裡有關於美容養生方面的歇後語

A. 急！！！哪裡有關於美容養生方面的歇後語或者謎語

（1）1 + 111 = 120 謎底：以一當十

（2）孕婦過獨木橋 謎底：鋌而走險

（3）一字七橫六直，世上少有人知。 有人去問劉備，劉備去問孟德。 謎底：曹

（4）左邊看去三十一，右邊看去一十三， 整個看去三百二十三。 謎底：非

（5）倚闌干東君去也，霎時間紅日西沉，燈閃閃人兒不見，悶昏昏笑話無心。 謎底：門

（6）家住山下溪外溪，鬼谷仙師稱兄弟。人人都是皮包骨。只有我是骨包皮。 謎底：龜

（7）行也是立，立也是立， 坐也是立，卧也是立。 謎底：鶴

（8）船頭大，船尾小，四扇風篷，一齊撐到。謎底：蜻蜓

（9）一字十一筆，無橫又無直，學生問孔子，孔子說無味。 謎底：淡

（10）一大一小，一跑一跳，一個食人，一個吃草。 謎底：騷

（11）哥倆一般大，見面不說話， 說話就頂嘴，頂嘴就打架。 謎底：筷子

（12）出門肥肥胖胖，進門瘦瘦長長，倚在門旁，眼淚千行。 謎底：雨傘

（13）腹內香甜如蜜，心中花紅柳綠， 白沙灘上打滾，清水河中沐浴。 謎底：元宵

（14）買時用錢不多，用時值錢很多，看著下面多，用時下面多。 謎底：算盤

（15）有甲沒有盔，有翅不會飛，有頭沒有頸，有眼沒有眉。 謎底：魚

（16）站著一尺高，睡著一尺闊， 我就說破它，你也猜不著。 謎底：尺

（17）我要出門，萬事交託， 等我回家，挖你心窩。 謎底：鎖

（18）兩腳鉤鉤，兩眼溜溜，張開口來，沒有舌頭。 謎底：剪刀

（19）身體一些些，無頭也無尾， 不生翅膀也會飛，獨怕落在眼睛裡。 謎底：灰塵

（20）起封人說話，封起不見人，只見人說話，不見說話人。 謎底：信

（21）頭象綿羊頸象鵝，不是牛馬不是騾，四腳雖長跑不快，南方少來北方多 謎底：駱駝

（22）頭戴尖尖鐵帽，身穿八角龍袍，四面無依無靠，狂風吹它不倒。 謎底：塔

（23）遠看象車輪，近看象八卦， 慣會出風頭，人人都愛它。 謎底：電風扇

（24）遠看是點心，近看是點心， 雖然是點心，充飢卻不成。 謎底：蠟燭

（25）有海有河沒有耶，有城有鎮沒人住。有路有道沒有車，有山有嶺不長樹。 謎底：地圖

（26）身紅粉里，嘴扁無齒， 一輩子做好事，給人打得半死。 謎底：木魚

（27）別看名字消極，其實卻很積極，成天忙著勞動，幹活特別賣力。 謎底：拖拉機

（28）小小東西妙無窮，茫茫大海逞英雄，紅針遙枳千里路，心心相印一線通。 謎底：枳南針

（29）聽聽按按，會說會笑。 尊姓大名，不知問了多少。 謎底：電話

（30）天天門外去請客，大早一直請到黑，有人問客來不來，這個我也不小得。 謎底：招牌

（31）閑的時候站著，做活的時候躺著， 身上沒有衣褲，兩頭都釘鈕扣 謎底：扁擔

（32）將軍要戴鐵帽，火氣大得直昌，等到三杯吃過，檯子角落睡覺。 謎底：啤酒

（33）在娘家姐妹一對，到婆家各自東西認識她談談說說，不認識不睬不理。 謎底：對聯

（34） 尹嫂和小娟人外婆家回來了。尹大哥問午飯在火車上吃的什麼？尹嫂枳著櫥櫃上盒裡的布娃娃說：「我們吃的這個。」

「盒裡的布娃娃不能吃！」尹大哥很驚奇。 小娟接著說：「我們吃的是袋鼠。」 「哪有賣袋鼠的，上哪去吃？」尹大哥仍然驚奇。 過了一會兒，尹大哥明白了，樂著說：「你們跟外婆學的會編謎語，現買現賣，給我出的是『四』字呀！」

全家人都樂了，原來這「盒裡的布娃娃」、「袋鼠」和「四」字，都是相同的一種食品。

親愛的網友們，你能猜出來嗎？

謎底：包子

（35）南宋時，有位出名的女詞人李清照。一天，她與丈夫趙明誠正在家中研究古詩詞，進來鄰居魯二嬸，說要借有生物。

李清照問她借什麼，魯二嬸往書桌上枳了枳，笑著說："一宅分兩院，兩院人馬多；多的比少的少，少的比多的多。」

李清照聽了隨口答道："弟兄七個，一個模樣；老大老二，高高在上；五個小弟，隔著大牆；總是打打，進出忙忙。"說罷，把那件用物遞給了魯二嬸。

現在，請你猜猜魯二嬸借的什麼用物？

謎底：算盤

（36）在小鎮上，王家刻字是祖傳，已經五六代了，遠近有名。刻出來的字，活龍活現，人人喜愛。

這天，刻字王過生日，親朋好友齊來祝賀。刻字王氣呵呵地給大家出個字謎："去下面念字，去下面念字，去中間念字，去上下念字；你要猜不著，我給你刻這個字。

朋友，你說這是什麼字？

謎底：章

（37）過完春節上班。廣東的采購員老喬來三星鋁製品廠大批進貨，問：「你們的高壓鍋售出後出了毛病，還負責任嗎？」銷售科長一邊接待，一邊仍講著除夕晚上吃餃子的事：「嘿，老坢擀的皮：一個餃子里有栗子，我吃著了；一個餃子里有棗，老坢吃著了；一個餃子里有核桃，女兒吃著了。」「我是問你關於產品質量的的事。」那位南方采購員莫明其妙。「我剛才講了。」銷售科長樂得津津有味：「你自己琢磨吧。」

那麼，銷售科長講的是什麼呢？

謎底：負責三包

（38）在聯營的樂器部，小申和小冉給工會買件樂器。營業員熱情誠懇，並耐心地進行技術枳導，受到了她倆的贊揚。當問姐妹倆買什麼樂器時，她倆想起昨晚開謎會時的一條燈謎，齊說：「全面獎勵好人好事。」聽的人都以為表揚營業人員哩。其實，這句話是那條燈謎的謎底－－兩件樂器，正是她倆今天要買的樂器。

朋友，你能猜出來嗎？

謎底：鼓、吉它

（39）在財務科里。銷售科的小柯特意來問詹會計：「坐火車喝人參湯，喝多少？」

詹會計當即回答：「在田裡，得百分。」周圍的人都不明白。有的說：「坐，喝什麼人參湯，有茶水、飲料就行了。」有的講：「在田裡，得百分，勞動得滿不錯哩。」其實，他倆人談的是謎話。

昨天晚上，他倆在區「燈謎世界」晚會上，每人出了50條燈謎，各有3條被評為佳作。現在，他們的謎幸還很濃。小柯問詹會計的是一個財務項目，詹會計回答的自然是錢數。

請你猜猜 ，謎底分別是什麼？

謎底：在途補貼十元

（40）燈謎組每個周六晚6點活動，組員們5點下班後，顧不得回家吃飯，分別來到文化館。

見面時，大家互相問好。老楊笑著問大家：「來得這么早，晚飯吃的什麼？」有夷名組員各自答了一句：

「口罩真好用。」

「美容霜隨意選。」

「掛謎箋不麻煩В」

「隨時可會見。」

原來，他們各自吃的都是同樣的食品，你能猜猜是什麼食品嗎？

謎底：方便麵

B. 秋季養生歇後語

秋季養生諺語
1、寒從腳下起，病從口中入。
2、飯前一碗湯，氣死好葯方。
3、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
4、日光不照臨，醫生便上門。
5、傷筋斷骨一百天。
6、冬不蒙頭，春不露背。
7、能吃能睡，長命百歲。
8、名醫難治心頭病。
9、睡前洗腳，勝吃補葯。
10、葯補不如食補。
11、飲前洗手，飯後漱口。
12、葯方無貴賤，效者是靈丹。
13、吃面多喝湯，免得開葯方。
14、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
15、三分醫，七分養，十分防。
16、要想身體強，煙酒不要嘗。
17、常常曬太陽，身體健如鋼。
18、入廚先洗手，上灶莫多言。
19、吃洋參，不如睡五更。
20、飯後一百步，強如上葯鋪。
21、老怕傷寒少怕癆。
22、去年進補，今年打虎。
23、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
24、葯靈不在多少。
25、吃葯不忌嘴，跑斷大夫腿。
26、白露身不露，寒露腳不露。
27、瘡大瘡小，出頭就好。
28、吃生蘿卜喝熱茶。
29、酒吃頭杯，茶吃二盞。
30、感冒不是病，不治要了命。
31、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
32、白天多動，夜裡少夢。
33、有病不瞞醫，瞞醫害自己。

C. 老年人夏季養生諺語

夏季養生宜養陽、養心、養脾。對環境變化適應能力差，更易患病。所以，充分休息對老年人顯得尤為重要，尤其是中午，盡量不要出門，養成午睡習慣，以保證每天有8小時的睡眠時間。yuwenmi我整理了老年人夏季養生諺語，歡迎欣賞與借鑒。

1. 早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜;

2. 夏季炎熱潮濕，需防風濕暑濕。

3. 女子三日不斷藕，男子三日不斷姜;

4. 忌在日下暴曬，或做劇烈活動。

5. 喝些熱茶熱湯，注意飲食衛生。

6. 夜晚不宜露宿，空調風扇濕度。

7. 及時補足水分，避免津液耗凈。

8. 四季吃生薑，百病一掃光。

9. 夏季酷熱熏蒸，須防中暑傷津。

10. 夏季飲食清淡，少吃油膩生冷。

11. 家裡備姜，小病不慌;

12. 陰氣侵襲機體，誘發腸炎濕痹。

13. 觀數夏夜繁星，保持好的心情。

14. 可選釣魚散步，旅遊太極游泳。

15. 笑口常開，青春常在

16. 貪吃貪睡，添病減歲

17. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

18. 朝食三片姜，勝過人參湯

19. 夏季飲食清淡，少吃油膩生冷。

20. 小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

21. 禍從口出，病由心生

22. 笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭

23. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

24. 人有童心，一世年輕

25. 一日三笑，人生難老

26. 葯補食補，不如心補

27. 晚吃蘿卜早吃薑，郎中先生急得慌;

28. 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

29. 先睡心，後睡眼

30. 少食多餐，益壽延年

31. 陰氣侵襲機體，誘發腸炎濕痹。

32. 哭一哭，解千愁

33. 寧可鍋中存放，不可肚子飽脹

34. 不抽煙，少飲酒，活到九十九

35. 飢不暴食，渴不狂飲

36. 忌在日下暴曬，或做劇烈活動。

37. 家裡備姜，小病不慌;

38. 大汗冷水沖洗，隨便躺卧濕地。

39. 寧可食無肉，不可食無豆

40. 好人健康，惡人命短

41. 人願長壽安，要減夜來餐

42. 性格開朗，疾病躲藏

43. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

44. 晚吃蘿卜早吃薑，郎中先生急得慌;

45. 冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方;

46. 有淚盡情流，疾病自然愈

47. 要想健康快活，學會自己找樂

48. 大蒜是個寶，常吃身體好

49. 吃了省錢瓜，害了絞腸痧

50. 一天吃個棗，一生不知老

51. 吃了十月茄，餓死郎中爺

52. 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應

53. 學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢咽

54. 甜言奪志，甜食壞齒

55. 常吃素，好養肚

56. 煙酒不嘗，身體必強

57. 夏季炎熱潮濕，需防風濕暑濕。

58. 寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐

59. 喝些熱茶熱湯，注意飲食衛生。

60. 飯養人，歌養心。

61. 夏季常吃薑，益壽保健康;

62. 大汗冷水沖洗，隨便躺卧濕地。

D. 健康100條歇後語語

1、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵
2、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根
3、要活好，心別小；善制怒，壽無數
4、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年
5、要想健康快活，學會自己找樂
6、妻賢夫病少，好妻勝良葯
7、禍從口出，病由心生
8、好人健康，惡人命短
9、性格開朗，疾病躲藏
10、房寬地寬，不如心寬
11、人有童心，一世年輕
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭
13、一日三笑，人生難老
14、笑口常開，青春常在
15、哭一哭，解千愁
16、有淚盡情流，疾病自然愈
17、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚
18、先睡心，後睡眼
19、葯補食補，不如心補
20、飯養人，歌養心
21、早吃好，午吃飽，晚吃巧
22、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧
23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸
24、若要身體壯，飯菜嚼成漿
25、若要百病不生，常帶飢餓三分
26、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
27、每餐留一口，活到九十九
28、常吃素，好養肚
29、寧可無肉，不可無豆
30、吃米帶點糠，營養又健康
31、三天不吃青，兩眼冒金星
32、寧可食無肉，不可飯無湯
33、飯前喝湯，勝過葯方
34、吃面多喝湯，免得開葯方
35、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
36、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
37、晨吃三片姜，如喝人參湯
38、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜
39、蘿卜出了地，郎中沒生意
40、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜
41、吃了十月茄，餓死郎中爺
42、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神
43、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少
44、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了
45、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應
46、大蔥蘸醬，越吃越胖
47、大蒜是個寶，常吃身體好
48、一日兩蘋果，毛病繞道過
49、一日三棗，長生不老
50、核桃山中寶，補腎又健腦
51、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康
52、鍛煉要趁小，別等老時惱
53、請人吃飯，不如請人流汗
54、日光不照臨，醫生便上門
55、刀閑易生銹，人閑易生病
56、懶惰催人老，勤勞能延年
57、最好的醫生是自己，最好的運動是步行
58、飯後百步走，活到九十九
59、立如松，行如風
60、要得腿不老，常踢毽子好
61、要得腿不廢，走路往後退
62、出汗不迎風，跑步莫凹胸
63、汗水沒干，冷水莫沾
64、要得身體好，常把澡兒泡
65、要健腦，把繩跳
66、心靈手巧，動指健腦
67、多練多乖，不練就呆
68、常把舞來跳，痴呆不會到
69、要得身體好，常把秧歌跳
70、常打太極拳，益壽又延年
71、養生在動，動過則損
72、吃人參不如睡五更
73、中午睡覺好，猶如撿個寶
74、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚
75、睡多容易病，少睡亦傷身
76、吃得巧，睡得好
77、吃好睡好，長生不老
78、經常失眠，少活十年
79、一夜不睡，十夜不醒
80、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮
81、熱水洗腳，如吃補葯
82、寒從腳上起，病從口中入
83、食不語，睡不言
84、春捂秋凍，不生雜病
85、指甲常剪，疾病不染
86、冷水洗臉，美容保健
87、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴
88、飯前便後要洗手
89、多喝涼白開，健康自然來
90、白水沏茶喝，能活一百多
91、飲了空腹茶，疾病身上爬
92、喝茶不洗杯，閻王把命催
93、盡量少喝酒，病魔繞道走
94、戒煙限酒，健康長久
95、飯後一支煙，害處大無邊
96、多吃咸鹽，少活十年
97、甜言奪志，甜食壞齒
98、吃葯不忌嘴，跑斷醫生腿
99、欲得長生，腸中常清
100、飯前喝湯，勝過葯方

E. 養生諺語

有關養生諺語

在日常生活或是工作學習中，大家都對那些朗朗上口的諺語很是熟悉吧，諺語的內容包含氣象、農業、衛生、社會、學習等各個方面。你知道民間諺語都有哪些嗎？下面是我為大家整理的有關養生諺語，歡迎大家分享。

有關養生諺語1

「冬練日出最佳時，霧中鍛煉身受傷」

冬季霧天比較多，有許多人堅持在有霧的早晨進行鍛練，這樣做其實有害無益。因霧中含有大量的塵埃和有害物質，當人們進行鍛煉時，呼吸會加快，有時張口喘氣時，會將霧氣中的有害物質吸入，容易誘發氣管炎、咽喉炎、鼻炎等疾病。霧氣還會影響氧氣的供給，使人感到胸悶、呼吸困難。因此，有霧的早晨，千萬不要去室外鍛煉。

有關養生諺語2

「冷水洗臉，美容保健」

很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之後，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。

在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環，又可改善皮膚組織的營養結構，增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。冷水洗臉的保健作用還在於：鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。

有關養生諺語3

「熱水洗腳，如吃補葯」

人體的足部穴位很多，睡前洗個熱水腳，既干凈衛生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。腳在人體最下部，屬於人體末稍，在熱水的浸泡下，血管擴張，局部的血液流動加快，從而增加了下肢營養的供應。所以冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡有一定的預防作用。患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，洗腳水也不能太燙，應根據季節的不同控制水溫：冬季以不超過45℃為宜，夏季則可控制在50℃左右。

有關養生諺語4

「溫水刷牙，牙齒喜歡」

資料表明，人的`牙齒適宜在35～36.5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發生。

科學家通過研究認為，用溫水刷牙有利於牙齒的健康。反之，長期用涼水刷牙，就會出現「人未老，牙已老」的結局。日本厚生省的一項調查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在「涼水刷牙」這一群體習慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利於清除口腔里的細菌和食物殘渣，會使人產生一種清爽、舒服的口感。

F. 哪裡有關於美容養生方面的歇後語或者謎語

胃口比較大、每天應吃早餐，包括一輕食及一主食。

2摘錄的 美容飲食常識：
1、豆煮粥或脫脂乳酪配鮮水果等，如炒蛋。把每日基本進食份量平均分配為四至六餐，這樣身體便能有效消耗熱量。

7、慢慢嘴嚼食物，因所用的油份較少。

6，因晚餐後的熱量消耗較少。

8、避免只吃快餐，因其煮法含大量油份及調味料。如真的要吃，可吃點水果，蔬菜及水果類的食物是可以任吃的，更能有效減少吃得過量的機會、草茶、中國茶或有汽礦泉水飲多少也沒有關系，但汽水、果汁或咖啡奶茶等含高糖份的飲料，還是少飲為妙。

3、假如[口痕]想吃零食的話，不但對腸胃有益、晚餐應盡量吃得清淡、早餐應選吃高蛋白的食物，減低午餐前吃小吃的機會，但記住不要加過多的醬汁來調味。

10、清水。

5、選吃肉類時，應選BBP或蒸的菜式，可先吃些水果或雜菜沙律來[打底]，這樣便不怕吃得過量。

9，因蛋白質能慢慢提供身體能量、喝杯熱茶或吃些高纖的餅干。

4、培養少食多餐的飲食習慣
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瞎子點燈 白費臘
盲人剝蒜 瞎扯皮
老虎打架 勸不得
茅房的石頭 又臭又硬
丈二的和尚 摸不著頭腦
秋後的螞蚱 蹦達不了幾天
頭頂長瘡.com/wxtd/xhy1.html" target="_blank">http://www.zgma（1）1 + 111 = 120 謎底：以一當十

（2）孕婦過獨木橋 謎底：鋌而走險

（3）一字七橫六直，世上少有人知。 有人去問劉備，劉備去問孟德。 謎底：曹

（4）左邊看去三十一，右邊看去一十三， 整個看去三百二十三。 謎底：非

（5）倚闌干東君去也，霎時間紅日西沉，燈閃閃人兒不見，悶昏昏笑話無心。 謎底：門

（6）家住山下溪外溪，鬼谷仙師稱兄弟。人人都是皮包骨。只有我是骨包皮。 謎底：龜

（7）行也是立，立也是立， 坐也是立，卧也是立。 謎底：鶴

（8）船頭大，船尾小，四扇風篷，一齊撐到。謎底：蜻蜓

（9）一字十一筆，無橫又無直，學生問孔子，孔子說無味。 謎底：淡

（10）一大一小，一跑一跳，一個食人，一個吃草。 謎底：騷

（11）哥倆一般大，見面不說話， 說話就頂嘴，頂嘴就打架。 謎底：筷子

（12）出門肥肥胖胖，進門瘦瘦長長，倚在門旁，眼淚千行。 謎底：雨傘

（13）腹內香甜如蜜，心中花紅柳綠， 白沙灘上打滾，清水河中沐浴。 謎底：元宵

（14）買時用錢不多，用時值錢很多，看著下面多，用時下面多。 謎底：算盤

（15）有甲沒有盔，有翅不會飛，有頭沒有頸，有眼沒有眉。 謎底：魚

（16）站著一尺高，睡著一尺闊， 我就說破它，你也猜不著。 謎底：尺

（17）我要出門，萬事交託， 等我回家，挖你心窩。 謎底：鎖

（18）兩腳鉤鉤，兩眼溜溜，張開口來，沒有舌頭。 謎底：剪刀

（19）身體一些些，無頭也無尾， 不生翅膀也會飛，獨怕落在眼睛裡。 謎底：灰塵

（20）起封人說話，封起不見人，只見人說話，不見說話人。 謎底：信

（21）頭象綿羊頸象鵝，不是牛馬不是騾，四腳雖長跑不快，南方少來北方多 謎底：駱駝

（22）頭戴尖尖鐵帽，身穿八角龍袍，四面無依無靠，狂風吹它不倒。 謎底：塔

（23）遠看象車輪，近看象八卦， 慣會出風頭，人人都愛它。 謎底：電風扇

（24）遠看是點心，近看是點心， 雖然是點心，充飢卻不成。 謎底：蠟燭

（25）有海有河沒有耶，有城有鎮沒人住。有路有道沒有車，有山有嶺不長樹。 謎底：地圖

（26）身紅粉里，嘴扁無齒， 一輩子做好事，給人打得半死。 謎底：木魚

（27）別看名字消極，其實卻很積極，成天忙著勞動，幹活特別賣力。 謎底：拖拉機

（28）小小東西妙無窮，茫茫大海逞英雄，紅針遙枳千里路，心心相印一線通。 謎底：枳南針

（29）聽聽按按，會說會笑。 尊姓大名，不知問了多少。 謎底：電話

（30）天天門外去請客，大早一直請到黑，有人問客來不來，這個我也不小得。 謎底：招牌

（31）閑的時候站著，做活的時候躺著， 身上沒有衣褲，兩頭都釘鈕扣 謎底：扁擔

（32）將軍要戴鐵帽，火氣大得直昌，等到三杯吃過，檯子角落睡覺。 謎底：啤酒

（33）在娘家姐妹一對，到婆家各自東西認識她談談說說，不認識不睬不理。 謎底：對聯

（34） 尹嫂和小娟人外婆家回來了。尹大哥問午飯在火車上吃的什麼？尹嫂枳著櫥櫃上盒裡的布娃娃說：「我們吃的這個。」

「盒裡的布娃娃不能吃！」尹大哥很驚奇。 小娟接著說：「我們吃的是袋鼠。」 「哪有賣袋鼠的，上哪去吃？」尹大哥仍然驚奇。 過了一會兒，尹大哥明白了，樂著說：「你們跟外婆學的會編謎語，現買現賣，給我出的是『四』字呀！」

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1、每天應吃早餐，包括一輕食及一主食。

2、培養少食多餐的飲食習慣。把每日基本進食份量平均分配為四至六餐，這樣身體便能有效消耗熱量。

3、假如[口痕]想吃零食的話，可吃點水果、喝杯熱茶或吃些高纖的餅干。

4、晚餐應盡量吃得清淡，因晚餐後的熱量消耗較少。

5、選吃肉類時，應選BBP或蒸的菜式，因所用的油份較少。

6、早餐應選吃高蛋白的食物，如炒蛋、豆煮粥或脫脂乳酪配鮮水果等，因蛋白質能慢慢提供身體能量，減低午餐前吃小吃的機會。

7、慢慢嘴嚼食物，不但對腸胃有益，更能有效減少吃得過量的機會。

8、避免只吃快餐，因其煮法含大量油份及調味料。如真的要吃，可先吃些水果或雜菜沙律來[打底]，這樣便不怕吃得過量。

9、假如胃口比較大，蔬菜及水果類的食物是可以任吃的，但記住不要加過多的醬汁來調味。

10、清水、草茶、中國茶或有汽礦泉水飲多少也沒有關系，但汽水、果汁或咖啡奶茶等含高糖份的飲料，還是少飲為妙。

G. 有關於健康的俗語

提問者採納
健康養生諺語1. 千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵.2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚3. 要活好,心別小;善制怒,壽無數.4. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.5. 要想健康快樂,學會自己找樂.6. 妻賢夫病少,好妻勝良葯.7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.8. 最好的醫生是自己,最好的運動是步行.9. 西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少.10 AC.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.12.笑一笑,十年少.13. 一日三笑,人生難老.14.笑口常開,青春常在.15.哭一哭,解千愁.16.有淚盡情流,疾病自然愈.17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.18.先睡心,後睡眼.19.葯補食補,不如心補.20.飯養人,歌養心.21.早吃好,午吃飽,晚吃巧.22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.24.若要身體壯,飯菜嚼成漿.25.若要百病不生,常帶飢餓三分.26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.27.每餐留一口,活到九十九.28.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.29.寧可無肉,不可無豆.30.吃米帶點糠,營養又健康.31.三天不吃青，兩眼冒金星32.寧可食無肉，不可飯無湯33.飯前喝湯，勝過葯方34.吃面多喝湯，免得開葯方35.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方37.晨吃三片姜，如喝人參湯38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜39.蘿卜出了地，郎中沒生意40.人說苦瓜苦，我話苦瓜甜41.吃了十月茄，餓死郎中爺42.胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神43.西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少44.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了45.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應46.大蔥蘸醬，越吃越胖47.大蒜是個寶，常吃身體好48.一日兩蘋果，毛病繞道過49.一日三棗，長生不老50.核桃山中寶，補腎又健腦51.鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康52.鍛煉要趁小，別等老時惱53.請人吃飯，不如請人流汗54.日光不照臨，醫生便上門55.刀閑易生銹，人閑易生病56.懶惰催人老，勤勞能延年57.最好的醫生是自己，最好的運動是步行58.飯後百步走，活到九十九59.立如松，行如風60.要得腿不老，常踢毽子好最佳答案 這問題……61.要得腿不廢，走路往後退.62.出汗不迎風，跑步莫凹胸.63.汗水沒干，冷水莫沾.64.要得身體好，常把澡兒泡.65.要健腦，把繩跳.66.心靈手巧，動指健腦.67.多練多乖，不練就呆.68.常把舞來跳，痴呆不會到.69.要得身體好，常把秧歌跳.70.常打太極拳，益壽又延年.71.養生在動，動過則損.72.吃人參不如睡五更.73.中午睡覺好，猶如撿個寶.74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚.75.睡多容易病，少睡亦傷身.76.吃得巧，睡得好.77.吃好睡好，長生不老.78.經常失眠，少活十年.79.一夜不睡，十夜不醒.80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮.81.熱水洗腳，如吃補葯.82.寒從腳上起，病從口中入.83.食不語，睡不言.84.春捂秋凍，不生雜病.85.指甲常剪，疾病不染.86.冷水洗臉，美容保健.87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴.88.飯前便後要洗手.89.多喝涼白開，健康自然來.90.白水沏茶喝，能活一百多.91.飲了空腹茶，疾病身上爬.92.喝茶不洗杯，閻王把命催.93.盡量少喝酒，病魔繞道走.94.戒煙限酒，健康長久.95.飯後一支煙，害處大無邊.96.多吃咸鹽，少活十年.97.甜言奪志，甜食壞齒.98.吃葯不忌嘴，跑斷醫生腿.99.欲得長生，腸中常清.100.垃圾食品危害多，遠離方能保健康.對我有幫助28回答時間：2010-6-23 16:14 | 我來評論向TA求助 回答者： 最後的蛋 | 五級採納率：33%擅長領域： 文化/藝術 資源共享參加的活動： 暫時沒有參加的活動相關內容2010-8-10 英語健康諺語30條!!！快點2008-7-28 這句健康諺語什麼意思 12007-2-5 包含"春"的有關健康諺語 172010-8-15 說健康的諺語，和表示人有毅力.專心.意志堅定的諺語 182009-10-2 關於情緒影響健康的諺語或俗語 542更多關於健康的諺語的問題>>查看同主題問題： 諺語等待您來回答0回答新航路開辟時,獨自一人穿越大西洋沒有停留的是誰.1回答有關天氣的民間諺語？.0回答大學生網上創業，投資小 利潤高.0回答高中歷史題目 在線等待 急1·！~！~~！~！！~！~！~.0回答20英語成語和諺語所體現的西方文化？.0回答5小學生低碳科技論文1000字左右 謝謝.0回答"京劇起源於北京，至今已有200多年的歷史了"用英語怎麼寫.0回答英語成語和諺語所體現的西方文化？.更多等待您來回答的問題>>其他回答 共4條A light heart lives long.豁達者長壽。 －－－－莎士比亞Early to bed and early to rise, makes a man healthy , wealthy and wise.早睡早起使人健康，富有和聰明。－－（美國總統富蘭克林）Eat to live, but do not live to eat.吃飯是為了活著，但或者不是為了吃飯。Eating little and speaking little can never do harm.吃少病少，話少禍少。Bitter pills may have wholesome effects.良葯苦口利於病。Every man is the architect of his own fortune.每個人都是自身幸福的建築師。Fortune fowours those who use their judgement.動腦者交好運。Life is long if you know how to use it.善用人生，即長壽。An apple a day, keep the doctor away.一天一個蘋果，疾病遠離我。The first wealth is health.健康是人生的第一財富。Walking is man's best medicine.行走是人的最佳良葯。Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.病來如山倒，病去如抽絲。回答者： 麥地里的夕陽 | 一級 | 2010-6-24 15:45冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方回答者： darmyee | 二級 | 2010-6-24 16:281. 千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵.2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚3. 要活好,心別小;善制怒,壽無數.4. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.5. 要想健康快樂,學會自己找樂.6. 妻賢夫病少,好妻勝良葯.7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.8. 最好的醫生是自己,最好的運動是步行.9. 西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少.10 AC.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應.12.笑一笑,十年少.13. 一日三笑,人生難老.14.笑口常開,青春常在.15.哭一哭,解千愁.16.有淚盡情流,疾病自然愈.17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.18.先睡心,後睡眼.19.葯補食補,不如心補.20.飯養人,歌養心.21.早吃好,午吃飽,晚吃巧.22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧.23.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸.24.若要身體壯,飯菜嚼成漿.25.若要百病不生,常帶飢餓三分.26.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹.27.每餐留一口,活到九十九.28.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮.29.寧可無肉,不可無豆.30.吃米帶點糠,營養又健康.31.三天不吃青，兩眼冒金星32.寧可食無肉，不可飯無湯33.飯前喝湯，勝過葯方34.吃面多喝湯，免得開葯方35.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方37.晨吃三片姜，如喝人參湯38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜39.蘿卜出了地，郎中沒生意40.人說苦瓜苦，我話苦瓜甜41.吃了十月茄，餓死郎中爺42.胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神43.西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少44.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了45.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應46.大蔥蘸醬，越吃越胖47.大蒜是個寶，常吃身體好48.一日兩蘋果，毛病繞道過49.一日三棗，長生不老50.核桃山中寶，補腎又健腦51.鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康52.鍛煉要趁小，別等老時惱53.請人吃飯，不如請人流汗54.日光不照臨，醫生便上門55.刀閑易生銹，人閑易生病56.懶惰催人老，勤勞能延年57.最好的醫生是自己，最好的運動是步行58.飯後百步走，活到九十九59.立如松，行如風60.要得腿不老，常踢毽子好61.要得腿不廢，走路往後退.62.出汗不迎風，跑步莫凹胸.63.汗水沒干，冷水莫沾.64.要得身體好，常把澡兒泡.65.要健腦，把繩跳.66.心靈手巧，動指健腦.67.多練多乖，不練就呆.68.常把舞來跳，痴呆不會到.69.要得身體好，常把秧歌跳.70.常打太極拳，益壽又延年.71.養生在動，動過則損.72.吃人參不如睡五更.73.中午睡覺好，猶如撿個寶.74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚.75.睡多容易病，少睡亦傷身.76.吃得巧，睡得好.77.吃好睡好，長生不老.78.經常失眠，少活十年.79.一夜不睡，十夜不醒.80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮.81.熱水洗腳，如吃補葯.82.寒從腳上起，病從口中入.83.食不語，睡不言.84.春捂秋凍，不生雜病.85.指甲常剪，疾病不染.86.冷水洗臉，美容保健.87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴.88.飯前便後要洗手.89.多喝涼白開，健康自然來.90.白水沏茶喝，能活一百多.91.飲了空腹茶，疾病身上爬.92.喝茶不洗杯，閻王把命催.93.盡量少喝酒，病魔繞道走.94.戒煙限酒，健康長久.95.飯後一支煙，害處大無邊.96.多吃咸鹽，少活十年.97.甜言奪志，甜食壞齒.98.吃葯不忌嘴，跑斷醫生腿.99.欲得長生，腸中常清.100.垃圾食品危害多，遠離方能保健康.

H. 有關健康的歇後語或諺語！！！！

諺語是人民群眾對生活實踐中的經驗、教訓和取得的知識的總結。這里談及的養生保健諺語，通過流傳、成了人們長壽之道的寶貴財富。

如「飯前洗手，飯後漱口」、「預防腸胃病，飲食要干凈」、「吃了省錢瓜，害了絞腸癌」，它們從不同角度，提醒人們注意飲食衛生，防止病從口入。

又如「少吃多滋味，多吃壞肚皮」、「貪吃貪睡，添病減歲」、「飯吃八成飽，到老腸胃好」、「早飯要好，午飯要飽，晚飯要少」、「飢不暴食、渴不狂飲」、「人願長壽安，要減夜來餐」，提醒人們注意吃飯的量，把握好飲食的「度」。

有的諺語則提示人們吃哪些東西才有益健康：「大蒜是個寶，常吃身體好」、「冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方」、「朝食三片姜，猶如人參湯」、「一天吃個棗，一生不知老」、「魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安」、「要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。」這些諺語，對老年人的養生益壽有極重要的參考價值。

如「運動好比靈芝草，何必苦把仙方找」、「早起做早操、一天精神好」、「不抽煙、少飲酒、活到九十九」、「飯後散步，不進葯鋪」、「不抽煙、不喝酒，病魔繞著走」、「拍打足三里，勝吃老母雞」、「竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走、葯鋪不用找」這些諺語傳授的經驗道出了「生命在於運動」、「動則不衰，用則不退」的真理。

有諸多諺語對講究衛生、減少疾病，作了多方面的描述：「旱天未到先修塘、疾病未來先預防」、「機器不擦要生銹，衛生不講要短壽」、「常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少」、「衛生是妙葯，鍛煉是金丹」上述諺語，既是前人實踐經驗的總結，又是對今人的諄諄教誨，值得我們經常傳誦並努力實踐。

如「春不減衣，秋不加帽」、「冬不蒙首，春不露背」、「春捂秋凍，到老不生病」、「洗頭洗腳，勝似吃葯」、「頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中」、「日光不照臨，醫生便上門」、「娛樂有制，失制則精疲力竭；快樂有度，失度則樂極生悲。」這些諺語提醒人們在日常生活及穿著中要注意些什麼，才有利健康。如「笑口常開，青春常在」、「遇事不惱，長生不老」、「不氣不愁，活到白頭」、「情極百病生，情舒百病除」、「笑一笑，十年少」這些諺語說的是精神因素對長壽的重要性。如「不求虛胖，但求實壯」、「褲帶越長，壽命越短」說的是肥胖會影響壽命，具有一定的科學道理。「三分吃葯，七分養」、「葯補不如食補」。以上諺語言簡意賅地刻劃出治病防病及自我保健的重要性。

在民間，有關養生、保健、長壽的諺語是極為豐富的，有些民諺雖反映了人們防病治病、長壽養生，保健壯體的經驗，但也有不少違背科學原理或失去現實意義的，如能取其精華，去其糟粕，對養生保健、強身健體仍有其積極意義。(9中國中醫葯報)

I. 激勵人養生的諺語句子

神療重於食療，食療重於葯療，防病重於治病。還知道關於養生 諺語 有哪些可以摘抄的好 句子 呢?下面我給大家分享一些養生諺語，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

激勵養生諺語語錄

1. 春夏莫貪睡，秋冬可安眠。

2. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

3. 清明 蛋，好當飯。

4. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

5. 春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。

6. 冬令進補莫過量，合理膳食重營養。

7. 要得腿不老，長踢毽子好。

8. 冬有生薑，不怕風霜。

9. 冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開處方。

10. 大汗莫當風，當風易傷風。

11. 剃頭常洗澡，身體自然好。

12. 寒從腳下起，病從口中入。

13. 最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

14. 白露 身不露， 寒露 腳不露。

15. 春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月。

16. 自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。

17. 體內清如水，體表顏如玉，疏通肝膽能美容。

18. 小小黃瓜是個寶，美容減肥少不了。

19. 大蒜是個寶，常吃身體好。

20. 缺個玉米塞個豆，拔棵蘿卜栽棵蔥。

激勵養生諺語短句

1. 核桃山中寶，補腎又健腦。

2. 早吃好，午吃飽，晚吃巧。

3. 要得腿不廢，走路往後退。

4. 春寒防感冒，春暖防過敏。

5. 冬季多曬太陽，有利健康。

6. 老人好過嚴冬關，五福降臨壽無疆。

7. 寧可無肉，不可無豆。

8. 感冒不避鳳，從春咳到冬。

9. 葯補不如食補。

10. 晨吃三片姜，如喝人參湯。

11. 多吃芹菜不用問，降低血壓喊的應。

12. 吃米帶點糠，營養又健康。

13. 冬練日出最佳時，霧中鍛煉身受傷。

14. 葯方無貴賤，效者是靈丹。

15. 吃葯不忌嘴，跑斷大夫腿。

16. 蘿卜白菜蔥，多用大糞攻。

17. 肥不過春雨，苦不過秋霜。

18. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

19. 吃得慌，咽的忙，傷了胃口害了腸。

20. 六月六，曬衣服，減少疾病添幸福。

激勵養生諺語 說說

1. 節食能祛病，寡慾能強身。

2. 吃蘿卜喝茶，氣得大夫滿街爬。

3. 運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

4. 寧可食無肉，不可飯無湯。

5. 飯後百步走，活到九十九。

6. 蘿卜杏仁乾薑梨，治咳有效不求醫。

7. 暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸。

8. 去年進補，今年打虎。

9. 不登高山，不見平地。不經鍛煉，不會堅強。

10. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

11. 飯前一碗湯，氣死好葯方。

12. 暴飲暴食易生病，定時定量保安全。

13. 冬不藏精，春必病溫。

14. 立春 寒，一春暖;立春暖，一春寒。

15. 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

16. 一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

17. 白天多動，夜裡少夢。

18. 夏季常吃薑，益壽保健康。

19. 吃人參不如睡五更。

20. 紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。

激勵養生諺語文案

1. 女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

2. 一碗喉吻潤，二碗破獨悶。

3. 狂飲傷身，暴食傷胃。

4. 小小黃瓜是個寶，美容減肥少不了。

5. 一頓要吃傷，十頓要喝湯。

6. 天時雖熱，不可食涼;瓜果雖美，不可多嘗。

7. 肺熱葉焦，發為痿躄。

8. 不登高山，不見平地。不經鍛煉，不會堅強。

9. 三碗氣孔散，四碗發輕汗。

10. 常伸懶腰乃古訓，消疲養血又養心。

11. 先睡心，後睡眼。

12. 冬吃蘿卜和蔥姜，不用醫生開葯方。

13. 軟化血管，血壓降低。

14. 起居作息順天時，老人早寢晚起床。

15. 多煉一身功，年老少生病。

16. 一夜睡眠，腹內空虛。早晨活動，感到餓飢。

17. 治濕不利小便，非其治也。

18. 老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。

19. 豆腐配海帶，常吃除病害。

20. 熱深厥深，熱微厥微。

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