養生堂糖尿病患者能吃什麼水果

㈠ 糖尿病可以吃什麼水果

糖尿病人可以吃的水果有柚子、蘋果、番石榴、櫻桃、雪蓮果。糖尿病的治療方法有飲食和運動、葯物治療、糖尿病教育。糖尿病是指患者體能的血糖濃度得不到很好的控制，導致體內血糖很高，造成尿液里的含糖量比較高。

糖尿病人可以吃的水果：

1、柚子。柚子的營養價值很高，不僅功效非常多，還具有預防腦血管疾病的能效，而且可以促進一些小的傷口的快速癒合，還可以防治敗血病，健脾潤肺、理氣化痰。

2、蘋果。蘋果是一種很好的水果，它富含大量的礦物質、維生素，而且糖量低，有利於血糖高的患者食用。除此之外，還具有健脾和胃、解暑除煩的效果。

3、番石榴。番石榴不僅有豐富的維生素C，還富含鈣、磷等一些微量元素，還可以幫助患者排毒、調理身體機能的效果，有利於糖尿病患者的康復。

4、櫻桃。多吃一些櫻桃，可以促進腸胃蠕動，而且益氣補虛。它還可以使得體內胰島素分泌增多，從而降低血糖，有利於血糖患者的康復。

5、雪蓮果。因為雪蓮果中富含水溶性膳食纖維，可以達到降低血糖的作用，有利於對糖尿病的治療。

糖尿病的改善方法：

1、飲食和運動。在日常生活中主要吃一些高蛋白、低碳水的食物，而且在日常生活中注重在飯後，做一些適量的運動，有利於血糖的控制。

2、葯物治療。可以口服一些葯物，像雙胍類葯物、噻唑烷二酮類葯物，可以達到很好的血糖控制血糖效果，當然也可以注射一些胰島素，有利於血糖的及時控制，但是一定要在醫生的指導下使用。

3、糖尿病教育。就需要重視糖尿病的管理，一定要有好的定期糖尿病教育，時刻和糖尿病醫生聯系，溝通自己的病情，會有利於糖尿病的控制。

㈡ 糖尿病的人可以吃什麼水果

糖友選擇水果的建議：

推薦：櫻桃、木瓜、李子、葡萄柚、草莓、檸檬、楊桃、香瓜、鱷梨、鮮桃（硬脆桃好）、蘋果、山梨、杏

湯友最好在兩餐之間作為補充餐吃水果，每天200-250克能滿足營養需求；一般來說，各種熱帶水果血糖指數和含糖量都很高，所以我們需要更加小心，少吃一些，比如香蕉、芒果、菠蘿、椰子等。；酥脆甜鮮棗是一個甜的小魔鬼，少吃好；新疆產的甜可口無籽淡黃色葡萄也要小心，吃得盡量少！葡萄乾、棗乾等各種乾果，由於去除水分而濃縮後糖分含量較高，因此不準多吃！

有些水果的營養價值確實非常豐富，所以我們生活中發生糖尿病的時候，要記得定期吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以幫助我們的健康，更健康。就像一些糖少的水果，它們很好。此時，我們必須記住，經常吃這樣的水果可以更好地控製糖尿病的發展。

㈢ 糖尿病患者可以吃什麼水果

一、糖尿病患者可以吃以下幾種水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。糖尿病病人在飲食上也要控制好，盡量避免吃以下幾種食物：含鹽量較多的食物，吃得過咸可引起血容量增加而致血壓升高，加重腎臟、眼底的負擔，促使或加重血管並發症。

根據年齡段的不同可能會有一些差別，年齡越輕這樣的患者要求更加嚴格，而老年人要求稍微放鬆一些。因此控制血糖是非常必要的，對於糖尿病的控制不單單是血糖，包括葯物，包括自我的學習、血糖的監測，以及運動都應該及時的進行干預。

㈣ 糖尿病人可以吃什麼水果 八大水果可以吃

水果含有大量的營養物質，是非常不錯的食品，但是糖尿病患者因為血糖比較高，所以不要吃含糖比較高的水果，可以選擇吃一些含糖量低的水果，但是也需要控制食用，糖尿病人可以吃什麼水果？八大水果控制吃。

1.蘋果

蘋果味道比較甜，有的活略微有點酸，由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻，從而能夠降低血糖，尤其是餐後血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果，對於降低血糖還是比較有好處的。

2.梨

梨味道微甜，有的也會有點酸味，具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨，不會引起血糖的升高。

3.桃

桃子含有豐富的葡萄糖和果糖，能夠治療腸燥便秘、經閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等症。另外據說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些，糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。

4.橙子

橙子具有治療熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症的作用，糖尿病患者可以食用一些，不會造成血糖的升高對身體也比較好。

5.柚子

有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

6.荔枝

荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、痘疹等症的功效，糖尿病患者可以少量食用，主要控制食用的量，荔枝對身體非常有好處。

7.櫻桃

荔枝中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降，有治療糖尿病作用。

8.楊梅

楊梅能夠祛痰、止嘔，能夠治療消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。

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㈤ 糖尿病病人可以吃什麼水果

1.水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高；.通過血糖監測尋找出適合自己的水果；水果口感好，還能補充大量維生素、果酸和礦物質；2.糖尿病患者可以選擇水果，但必須掌握好時機以及數量；3.血糖控制平穩時(餐後2小時血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以選用水果；4.應將水果的熱量計入每日總熱能之內，選用時減去相應的碳水化合物的量；5.吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至於血糖太高，又能防止低血糖發。糖尿病患者多食蔬菜和水果（但要限量，要保持血糖平穩）是有宜於身體健康的，

㈥ 糖尿病患者可以吃哪些水果

被扣上糖尿病的帽子之後，很多糖尿病患者很自覺地與水果劃清界限，這是為什麼呢？「因為水果含糖啊！糖尿病就是糖吃太多了引起的。」那麼，糖尿病患者真的與水果無緣嗎？非也，只要選一些含糖量低的水果，糖尿病患者也能有水果「口福」。

得了糖尿病能吃什麼水果？

得了糖尿病能吃什麼水果？

李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。

水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。糖尿病患者餐前或飯後不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時後測測血糖，摸索適宜你的水果攝入量。

㈦ 11種最適合糖尿病人吃的水果是

糖尿病患者可以吃柚子、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等含糖量較低的水果。

吃這些水果的時候也只能在血糖比較穩定的情況下吃。也就是說，空腹血糖必須在8mmol/L以下，飯後2小時的血糖必須在10mmol/L左右，才能在兩頓飯之間吃少量水果。每天吃的水果量大約在3~42左右，不能吃太多。

糖尿病患者可以選擇的水果有：可以選擇糖比較低的水果，有低糖指數的水果，以免對血糖產生很大影響。有李子、柚子、草莓等。要避免含有大量糖。水果像哈密瓜、桃子、香蕉蘋果、梨。要均衡飲食，注意補充維生素蛋白質等。

糖尿病的機制：

糖尿病葡萄糖水平升高有兩個主要的生理機制：

胰島素分泌障礙（胰島素缺乏）：1型糖尿病病人的胰島素生成和分泌完全缺失。這種胰島素分泌的損害（90％以上生成胰島素的β細胞都受到永久性破壞）見於免疫系統受損的病人，破壞了胰臟內的β細胞。

因此，1型糖尿病又稱為自身免疫性疾病。身體不再生成胰島素，不能控制血糖水平。1型糖尿病病人隨著β細胞生成胰島素的減少，身體開始利用脂肪和肌肉組織。該過程可導致一種非常危險的狀態，稱為酮症酸中毒，即血中開始積聚酮體和其它酸性副產品。這種狀態可能導致昏迷和死亡。

以上內容參考網路-糖尿病

㈧ 糖尿病人吃什麼水果好

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，對於這一疾病的患者而言吃什麼水果比較好呢？下面給大家介紹適合糖尿病患者的水果，供大家參考。

荔枝

荔枝味甘微酸，性平偏溫，生食生津止渴力強，干食補氣養血，理氣止痛力強。現代醫學研究認為，荔枝含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、果膠和礦物質。荔枝含的α—次甲基環甘氨酸，有降低血糖作用。其中荔枝核降血糖作用尤其明顯。

梨

梨性味甘寒，具有清熱瀉火，生津止渴，養陰潤肺，化痰止咳的功效。生梨化痰止咳，熟梨養陰補液。現代醫學研究認為，梨含有碳水化合物、維生素和有機酸。其碳水化合物以果糖為主，還含有少量的葡萄糖和蔗糖，如每百克煙台梨含糖總量為9.69g，其中果糖佔6.92g，因此對餐後血糖影響較小，故適於糖尿病患者食用。由於梨中含有較豐富的有機酸，能促進胃酸分泌，助消化，增進食慾。梨還有降壓、鎮靜和保肝作用。對高血壓、肝炎、肝硬化患者來說，常吃梨是大有裨益的。梨能製成各種葯物保健制劑，如雪梨膏、梨膏糖等，在臨床上廣泛應用。如治糖尿病，取梨汁飲服或沖雪梨膏，每次1匙，日2~3次;或香水梨加蜜熬裝瓶，不拘時以熱水或涼開水調服，長服有效。

蘋果

蘋果性味甘寒，具有補心益氣、生津止渴、健脾和胃之功效。現代醫學認為，蘋果含有糖、多種有機酸、維生素類、礦物元素及果膠、鞣質等成分。共中所含糖類，以果糖為主，其次是蔗糖、葡萄糖的含量相對較少，故食後對血糖影響也較小，屬中低血糖指數食物。蘋果含的大量果膠，有降低血膽固醇的作用，果膠還有益於糖代謝和抗癌。另外，蘋果還有防治高血壓的作用，故吃蘋果對防治糖尿病及其並發症均有益。

香蕉

香蕉性味甘寒，有養陰潤脾、清熱生津、潤腸通便的功效。現代醫學研究認為，香蕉營養豐富。含糖量較高，其中葡萄糖和果糖的比例為1:1，糖尿病進食香蕉後並不見尿糖增多，故對保持血糖穩定有效，可作為糖尿病患者的加餐果品。另外，香蕉還有降壓作用及降低胃酸，緩和對胃粘膜的刺激;對胃潰瘍有一定的保護作用。

山楂

山楂性味酸甘微溫，有消食化積、活血化瘀、解毒化痰、醒腦提神之功。現代醫學認為山楂中含大量的維生素C及胡蘿卜素，鈣的含量也很高，名列鮮果前茅。還含有機酸和解脂酶，具有促進胃液分泌，增加胃內各種消化酶的活性，治消化不良。又由於山楂含大量的膳食纖維及三萜類、黃酮類化合物，它還具有降脂、降壓、擴張冠狀血管、增加冠脈流量、強心、抗心律失常等作用，還有益於糖代謝，有利於控制血糖血脂，預防動脈硬化及心、腦、腎、神經等慢性並發症。

橘子

橘子味甘微酸、性涼，能理氣開胃、生津止渴、潤肺止咳。現代醫學研究認為，橘子內含有糖類、有機酸和大量的維生素C、果膠。所含的糖以蔗糖為主，還有少部分的果糖和葡萄糖。糖尿病患者在不增加每日熱量的前提下，可經常食用。同時，橘皮含橙皮甙、胡蘿卜素、維生素B1等，維生素C和胡蘿卜素的含量比果肉還多。橘皮甙有類似維生素PP的作用，可降低毛細血管的脆性以防止微血管的出血，並可降血脂、抗凝、改善微循環，是治療高血壓、心肌梗塞、脂肪肝的有效葯物。

柚子

柚子味甘酸、性涼，有生津止渴、消食健胃、化痰止咳、滑腸通便之功。現代醫學認為，柚子含有豐富的維生素C及維生素PP，還含有橙皮甙，有利於心血管疾病患者、肥胖者和老年人食用。柚子中所含糖類，以蔗糖為主，果糖次之，葡萄糖較少。新鮮柚子的果汁中，可能含有類胰島素成分，有降血糖作用，同時，柚子還含有豐富的果膠，故它可作為糖尿病患者的保健食品。

西瓜

西瓜性味甘淡寒，具有清熱解暑、生津止渴、利尿等功效，是防暑降溫的最理想果品。現代醫學研究認為，西瓜是所有瓜果中果汁最充沛者，含水量高達96%。在西瓜中，幾乎包含著人體所需要的各種營養物質，如糖類、氨基酸、礦物元素和酶。其含糖量也很低，且以蔗糖和果糖為主，葡萄糖含量較少，因此，食後對血糖影響較小。還有研究表明西瓜有降糖作用，故適合糖尿病患者適量食用。西瓜同時還有降壓、利尿、助消化作用。

㈨ 糖尿病人可以吃什麼水果

1、山楂。

山楂是一種十分常見的水果，酸酸甜甜的獨特口感備受大眾喜愛，患有三高的一些人可以經常食用山楂。

因為山楂中含有豐富的營養物質，對於降低血糖、降低膽固醇有著非常不錯的效果。糖尿病患者平時吃一些山楂能夠減少體內自由基的生成，同時在增強抵抗力也有很好的作用。