為什麼愛跳舞的人不長壽

⑴ 請問老師，生命在於運動，為什麼運動員沒有特別長壽的什麼運動才是科學的運動

請問老師抄，生命在於運動，為襲什麼運動員沒有特別長壽？什麼運動才是科學的動動？常言道，生命在於運動，是要有適當的選擇時間的，每天早上起床後，喝一杯水，再去運動半小時到一個小時左右，如跳舞，跳繩，跑步，走走路，打藍球羽毛球等，要有個度，再去吃早飯，晚上睡覺前運動一個小時左右，跳跳廣場舞，走走路，如果能夠這樣按排時間運動，天天如此，對身體健康是一定有好處的，長壽是要看人的體質來決定。

⑵ 跳舞的人壽命是否更短

跳舞的好象壽命是更短耶！那要看個人出生在什麼環境里 有什麼生活習慣 比如說：抽煙的人
只是說抽煙有害健康，可是緩解壓力，釋放情緒，某種意義上還有助於心裡健康呢，活的自然長了。
汶川有個人被埋了100多個小時獲救，他就靠著每天3支煙撐下來的！

⑶ 為什麼運動員不長壽，也就是說越強壯的人越英年早逝

運動員在人類體能的極限上訓練和比賽，一般都是傷病纏身，運動中猝死內的現象時有發生，興奮容劑事件層出不窮。

競技體育在商業運作中追求的目標不是健康，而是商業利益。一般群眾的健身體育的目標，是健身強體。

運動員的身體機能是表面現象，作為一個整體來看，運動員的平均壽命，在一般正常水平之下，運動員體能的預支，是難於長壽的。

⑷ 人常常運動，能長壽嗎

健身不會讓你更長壽，但會讓你身體健康，過得更好。但很重要的一點，並非所有內的運動容都有益於人體健康。有時劇烈的運動往往會破壞人體內外的生理平衡，加速機體某些器官的磨損和一些生理功能的失調，導致人的生命進程縮短，出現早衰和早逝，尤其是女生，我的一些女性朋友就是這樣月經不調。所以要想通過鍛煉來達到養生保健的目的，關鍵在於掌握一個「度」。「適度」的合理鍛煉有科學的依據，可採取「定期運動」法以及「適當運動量」法，同時如果一般人達到或超過上限，就應減少運動量。這樣的適度運動、動靜結合，才能達到強身健體的目的。

⑸ 為什麼運動員都不太長壽

運動員的壽命很短應是沒有理論依據，但是人都有生老病死，這是自然規律，運動員對於一些血栓，摔傷類的疾病是極少是真的。萊垍頭條

一般我們把體育分為競技體育，群眾體育，學校體育。作為競技體育就是更快，更高，更強，是無限止追求人類的身體極限，為了榮譽，為了利益而奮斗。與群眾體育、學校體育有著本質的區別。作為競技比賽為目標的體育，過渡訓練肯定會損傷身體，這是可以理解的。萊垍頭條

總的來說，導致疾病的因素有內因和外因兩大類。主要有以下幾種：萊垍頭條

（1）生物性因素。包括病原微生物與寄生蟲、細菌、病毒、立克次體、螺旋體、真菌及支原體等。萊垍頭條

（2）營養性因素。是指維持機體正常代謝和生命活動所需的蛋白質、糖、脂肪、水、無機鹽及維生素的缺乏或過剩。萊垍頭條

（3）物理因素。包括各種機械力、溫度、電流、光線、聲波、電離輻射或放射能、大氣壓力改變等。條萊垍頭

（4）化學因素。包括強酸、強鹼等化學物質的直接損傷與汞、鉛、磷、砷、鎘及聚氯二酚等經口和呼吸道、皮膚進入體內引起的中毒。頭條萊垍

（5）遺傳因素。是指遺傳物質的異常，如染色體畸變或基因突變等可引起遺傳性疾病。萊垍頭條

（6）內分泌因素。是指內分泌腺功能減退或亢進以及靶細胞反應性的改變。萊垍頭條

（7）免疫因素。異常免疫反應如變態反應常引起機體損傷。萊垍頭條

（8）精神因素。包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒活動，屬於人們的正常精神活動；但若過分激烈或持續太久，就會引起疾病。萊垍頭條

⑹ 為什麼長壽的老人，絕大多數都是一生不怎麼進行體育鍛煉的人

長壽的老人，絕大多數都是一生不怎麼進行體育鍛煉的人，是因為他們食用的東西很健康，同時生活的環境也很宜人，心態也比較平和，沒有太多的壓力。

⑺ 有的人天生擅長跳舞，喜歡跳舞，為什麼跳舞可以延緩衰老呢

練習舞蹈的好處很多，不過也有些是負面的作用。

作為一名專職舞蹈教練，希望我給你些有意義的回答。

優點是：1）增加協調能力。能夠有效的延緩衰老，鍛煉你身體的協調適應性。

2）增加你身體的柔韌度，練的正確的話每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛煉，收肌肉練線條長氣質，你看所有的舞蹈演員出來就是長的不算特別好看也能給人一亮的感覺

3）提升個人氣質。這是毋庸質疑的，每一種舞蹈都有自己的氣質體現，無論你鑽研那種，都有一定的舞蹈氣質會體現在你身上。

4）能夠鍛煉吃苦耐勞的精神。

5）很多舞蹈種類都屬於有氧類型的，正確的練習，以及合理的訓練時間，是對健康有很大幫助的。

6)一些社交類的舞蹈，可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使你的性格更加開朗。

7）愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時候去感受的，那種愉悅，是其他很多活動所不能夠替代的。

不好的呢~~~任何一項運動，或者說任何一項專業，做久了都會有職業病的。舞蹈長時間的跳，對腳踝、腰椎、膝蓋等常用部位都會有勞損和傷害的。

當然，你不像我們一天跳7、8個小時的話，是不會有什麼事情的。呵呵，要在教練的指導下正確的練習哦。

祝你能夠體會舞蹈的魅力。

⑻ 舞蹈也是一種運動，經常跳舞的人，他們的身體與其他人相比有什麼不同之處

跳舞對人的身體有什麼益處呢?1、增強心血管功能：跳舞可以幫助我們控制體重，對於增強血管彈性、改善心臟功能都有良好的作用。2、增強大腦功能：堅持跳舞能消除疲勞，精神愉快，強健身體，提高智慧，隨著年齡的增長，人的記憶力也在退化，長時間待在電腦前，大腦會感覺不清晰，跳舞之後，大腦思維活動變得活躍了，明顯緩解大腦疲勞，減緩記憶衰退。3、減少五臟疾病：五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就退化而得病。跳舞可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑的功能。

跳舞的注意事項：1、關注心率：將心率控制在最大心率（220-你的年齡）的60%—75%。如果你的年齡是40歲，最大心率為180次/分鍾，用它乘以60%或75%，即得到保證身體安全的心率為108—135次/分鍾。2、有高血壓、心臟病的人一定要控制好跟隨音樂搖擺的節奏，防止意外發生。3、做好熱身，第一次去跳舞動作不要太劇烈，以免拉傷肌肉。4、運動時別忘補充適量的水分。

⑼ 跳舞會長壽嗎

可以啊，跳舞可以保持身材，對健康很有幫助，使肌肉精緻，陶冶情操，還可以保持年輕呢。