112歲老人壞習慣怎麼長壽的

① 很多百歲老人都有壞習慣，為何他們還能百歲呢

抽煙不是有害健康嗎？為什麼總看到老人活得很長卻不沾煙酒？

為什麼抽煙喝酒就能長壽？

從科學的角度來看，確實有一部分活了百年的老人有抽煙喝酒的習慣，但這只是一個例子，不能代表所有活了很久的人，所以不能偏科。在日常生活中，我們遇到了太多的「倖存者偏差」。

生存偏差

簡單來說就是一種邏輯謬誤，只看到某種篩選產生的結果，而沒有實現篩選過程，所以忽略了關鍵信息。比如你只看到身邊的熟人，抽煙喝酒，卻還活的很長，而忽略了看不見的世界裡還有更多你不認識的人，因為抽煙喝酒，早早的死於癌症或者心臟病。

死者不會說話，這是典型的「倖存者偏差」，邏輯謬誤。

許多百歲老人通常抽煙喝酒，但他們活得更長。為什麼？有兩個原因

百歲老人還有許多其他好習慣

而這些長壽老人往往還有其他的好習慣，就像劉國欣一樣，剛開始是百歲老人。

首先，他雖然抽煙喝酒，但從不過量。他喝了一輩子酒，但從來不喝太多，一頓飯只喝一兩杯。每次抽完煙就幹完農活點根煙休息。不是你不把手留下。

其次，他還有良好的作息習慣，比如早睡早起，有足夠的休息時間，長期從事農業生產，即使100歲了，他依然不閑，保持適量的運動。

而且他不挑食，不管家裡做什麼菜，他從來不挑食。

最後，老人心態比較好，沒有壓力，喜歡出門。每次孩子帶他進城，他就像個孩子一樣，眼睛裡滿是視線，看不夠。

但是每天還是保持著和別人一起走或者自己走的好習慣。這種運動和靜止的方式，更建議大家採用主動的方式，可以促進身體的新陳代謝。

對於健康來說，它尤其能改善心肺功能。抽煙喝酒的人經常傷害這個地方，所以適當的鍛煉有利於健康，有助於人們減少傷害。

所以，這也是在告訴大家，關於健康，我們還是要從很多方面入手。而不是簡單的放棄生活習慣，不要覺得自己特別，堅持良好的生活習慣和良好的心態才是保護健康的基石。

② 老人102歲高齡眼不花背不駝且酷愛吃冰糖，你認為長壽是否有固定秘訣

隨著人門的生活水平不斷提高，現在都基本實現了吃飽穿暖的生活，但是人們在擁有這些基本條件的時候也在想能有更好的生活，同時也想長壽的生命，隨著現在人口的老齡化逐漸增加，還有醫療水平的不斷進步，人們的養生意識也越來越強，所以出現了很多百歲老人。

有媒體報道，有一位102歲的老人，他的長壽秘訣是三天吃一斤冰糖，而且背不駝，眼不花，生活能自理，還能夠劈柴。我認為長壽是有固定秘笈的，是與飲食、情緒和運動有關。但一定不是每天吃冰糖，其實這也跟每個人的體質有很大的關聯。

那網友們就會問，天天吃冰糖對身體好嗎？真的能夠像這位老人一樣長壽嗎？想到冰糖就會想到甜甜蜜蜜的日子，冰糖雪梨、冰糖南瓜、還有人見人愛的冰糖葫蘆，都有冰糖的參與，還有一些養生食材比如甜銀耳、甜黑米、甜糯米都需要後下冰糖起到輔助功效的作用，日常中的冰糖是對人體有一定的好處。而且在中醫看來，冰糖能夠補中益氣，和胃潤肺，治咳嗽等功效。而冰糖是由白砂糖煎煉而成的冰塊結晶，在中醫認為白砂糖是為涼性為陰，適量食用可以降火。而且中醫也認為適量吃糖是可以讓人保持心情愉悅的。

最後也祝願老人身體健康，安享晚年！

③ 世界上最長壽男性去世，終年112歲零341天，他有哪些長壽的秘訣

據外媒報道，世界上最長壽的男性德拉·富恩特於當地時間2022年1月18號在自己的家中去世，他是吉尼斯世界紀錄認定的“世界上最年長男性 ”，享年112歲零341天。

據悉，已故的德拉·富恩特在1909年2月11日出生於西班牙萊昂，職業是鞋匠。他一生跟妻子安東尼娜生育有八個孩子，現在還有十四個孫子跟二十二個曾孫，家族人員眾多。

生命是血肉之軀，有新陳代謝是非常正常的，正常的出生，正常的成長，正常的老去，是一個自然的過程，我們不應該魔怔般強求長壽，生命的質量在於厚度，不在於長度，一個人的一生應該怎麼樣度過，值得所有人深思。

④ 吉尼斯世界紀錄最長壽男性112歲，他長壽的秘訣是什麼

長壽或許是大部分人的願望，所以人們經常會用長命百歲這句話來祝福別人，當然，在世界上有許多特別高瘦的人，有的甚至超過了100歲，據報道，世界上最長壽的人明教波多黎各蔗農埃米利奧·弗洛雷斯·馬克斯，如今她已經一百一十二歲了，他也被認定為世界上最長壽的男性，也因此獲得了世界吉尼斯紀錄。當然，每個長壽的人肯定有自己的長壽秘訣，那麼這位長壽老人又有什麼樣的長壽秘訣呢？關於這個話題，讓我們一起來聊一聊吧。

關於“吉尼斯世界紀錄最長壽男性112歲，他長壽的秘訣是什麼”這個話題，各位有什麼觀點，歡迎在評論區留言。

⑤ 復旦校花夫亡改嫁外交家，活到112歲，說出這6字長壽「秘訣」，是什麼

在嚴幼韻的一生當中，始終有著良好的心態和善意的心。嚴幼韻在1936年便和姐妹一起從父親的遺產中拿出一部分給金陵女子學院建造了一所校醫院，還出資設立了圖書館，將金陵女子學院的教學設備趨於完善。

我想一個人長壽的秘訣真的是心態，始終保持一顆樂觀向上的心，始終保有自己的愛好，結交一些新的朋友，永遠不把自己關在籠子里。

⑥ 老年人怎麼做容易長壽晨起的這些壞習慣你都戒掉了嗎

健康長壽的關鍵，不僅僅是要養成良好的生活習慣，還要戒掉日常能夠傷害我們身體的一些壞毛病嗎，尤其是中老年朋友，養生關乎於壽命的長短，戒掉不好的行為，培養有益的習慣，身體健康長壽那就不再是夢想的問題。

2、早餐吃點水果

你應該在早餐時吃水果。水果富含維生素，對人體至關重要。早餐吃水果也能使整個上午精力充沛。

人們聽說過"早上的水果是金的，中午到下午3點是銀的，下午3點到6點是銅的，下午6點以後是鉛的"這句話，經過一夜的睡眠，身體急需能量補充，但此時胃腸功能尚未恢復，因此身體能量無法及時補充。這時，吃水果可以提供人們工作和學習所需的營養。而且，人早晨起床後血糖水平大多較低，富含水果的天然葡萄糖能迅速被人體吸收，能迅速提高血糖水平，及時滿足人體和大腦的需要。

⑦ 農村很多老人吃的不好，又抽煙又喝酒，為何反而比較長壽

農村老人長壽主要是：一，天天幹活，鍛煉了身體，二，容易滿足，知足常樂。

想法簡單，心情就好，沒有城裡的爾虞我詐，勾心鬥角， 過農村的平凡的生活， 養蜂和放羊的人，天也高地也闊。

農村人每天下地勞動，風吹日曬雨淋的，同樣的年齡段，農村人看上去就比城裡人老像的多，所以表面看，農村人很長壽，其實他們的年齡並不大，外表的假象給人一種錯覺，因此不能看外表論年齡。當然，農村也有一些長壽的人，但不是那麼很普遍。北京，上海的人均壽命都超過了80歲，農村與城市哪個長壽的多？一目瞭然。

⑧ 112歲的嚴幼韻在演講中吐露了什麼長壽秘訣

從1905年到2017年之間，共有112個年頭，這是民國名媛嚴幼韻走過的歲月。是什麼原因讓嚴幼韻擁有超乎常人的長壽？這個問題的答案早在她一百歲壽辰時便被她親自解開了。

2005年9月25日，是嚴幼韻的100歲壽宴，這天，當她穿著高跟鞋、腰桿筆挺地在舞池中跳舞時，幾乎沒人敢相信這是一個百歲老人，且還是一個剛剛因為癌症動過手術的百歲老人。

那天，嚴幼韻和主刀醫生在舞池翩翩起舞時，頗有點向命運致敬的意思。她似乎在用這種方式對與她擦肩而過的死神說：「要不要，一起跳個舞！」

活到112歲且無痛苦地安然離世，嚴幼韻的這一圓滿背後，是她一生踐行的「不要糾結於往事」的終極體現。

相比那些讓人眼花繚亂的養生觀，嚴幼韻的長壽秘訣顯得很有些不一樣，她的很多生活方式甚至是與養生觀背道而馳的。但她真的就是靠它走到了112歲，她的女兒現在像母親一樣，也並不刻意追求養生，而只活一顆心。

如今84歲的楊雪蘭說了：「我就是因為學會了母親的不糾結，所以，到現在也還沒有一絲病痛。」

說到底，楊雪蘭是真正領會了母親長壽秘訣的人。心理學認為：你的壞情緒，你的身體都會記得」。所以，人身體的病痛，多由心生。這個道理，是著名醫生約翰·辛德勒曾在《病由心生》里披露過的。

這位內科醫生根據自己幾十年的行醫經驗告訴世人：任何疾病，本質上都是心病，人的好心態甚至還可以助疾病自愈。

到此，嚴幼韻能在98時還把癌症踩在腳底下的原因，便也呼之欲出了。繼而，她在112歲辭世時仍能無病無痛的原因便也有了答案：

「不糾結」，自然便可無煩惱，無煩惱自然便可笑口常開，笑口常開自然身心健康，身心健康，自然長命百歲。

⑨ 世界最長壽男性112歲，破吉尼斯新紀錄，他長壽的秘訣是什麼

近些日子，一則“世界最長壽男性112歲，破吉尼斯新紀錄，他長壽的秘訣是什麼？ ”的問題，成為了一個熱門的話題，我來說下我的看法。這個老人呢，是打破了最新的世界記錄，達到了112歲的年齡。他也打破了之前最長壽的111歲的記錄。他透露了長壽的秘訣，他說他長壽的秘訣是“保持憐憫之心”。從科學的角度來講呢，就是讓自己的心態更加的平和，不要去憤怒導致自己的身體產生不良的影響。那麼具體的情況是什麼呢？我來給大家分享一下我的看法。

這個老人呢，是打破了最新的世界記錄，達到了112歲的年齡。他也打破了之前最長壽的111歲的記錄，這個111歲的記錄呢，是在2020年由一個羅馬尼亞籍的科馬內斯庫打破的。

以上就是我對於這個問題所發表的看法，純屬個人觀點，僅供參考。大家有什麼不同的看法都可以在評論區留言，大家一起討論一下。大家看完，記得點贊，加關注哦。

⑩ 世界最長壽男性112歲，破吉尼斯新紀錄，他長壽的秘訣是什麼

每個人都渴望健康長命，見證年代的進程，享用日子的誇姣。但要真實活得像你想的那麼長並不容易。越來越多的人追求長命。長命有許多共同點。只有了解和學習這些共性，咱們才能堅持健康，活到100歲以上。日本新潟渡邊智者112歲344天，被吉尼斯國際紀錄正式認定為國際上最長命的男子。

從科學的視點來講呢，便是讓自己的心態更加的平緩，不要去憤怒導致自己的身體產生不良的影響。當然，想要長命，不僅僅是要堅持一個平緩的心態，讓自己充溢愛。並且呢，我以為我們也更要向鍾南山學習。鍾南山現在80多歲的高齡，看起來感覺就像是六七十歲的人，並且非常強健。我以為或許鍾南山老先生未來也有機會去應戰一下這個吉尼斯的國際紀錄。