酷暑到哪裡養生最好

『壹』 夏天哪些地方適合避暑包吃包住經濟實惠

江西省宜春市靖安縣中源鄉三坪村
吃農家飯、住農家屋、品農家味、享農家樂
炎夏日何處去，白雲深處有人家，「江西5A級鄉村」 「天然氧吧」「避暑勝地」，CCTV1《北緯30度中國行》、CCTV2《消費主張》及江西衛視《新聞夜航》相繼走進三坪度假村，被央視譽名為《快樂候鳥村》，是贛西北靖安、奉新、修水三縣交界區域，距南昌約100公里，據昌銅高速奉新縣上富鎮互通21公里，屬鄱陽湖水系北潦河源頭，省道S223穿境而過，東臨靖安十景之一綉谷飛雲「白雲峰」，南界奉新千年陰陽古溫泉「九仙湯」，西接修水明末商賈往來「古鈔關謚口」，北靠贛北九嶺山脈最高峰「九嶺尖」。長約3公里，寬約1.5公里，地形呈南北走勢，夏季南風清新通透，同期氣溫比周邊區域低1-3℃，比南昌低6-10℃，是夏季避暑、旅遊、農家樂、戶外行等一體的夢想勝地。
三坪度假村避暑吃住基本比較統一，但各山莊會因配套設施狀況略有不同，下列標准僅供參考，避暑分兩種，農宿（大型公共衛生間）與標間雙人間（獨立衛生間），價格農宿約1200元/每人/每月，：標間約1500元/每人/每月，短期60元-100元/每人/每天，均含吃住，吃為一早兩正餐，
交通線路：
1. 南昌生米大橋→昌銅高速→奉新縣上富鎮互通出口→省道S223→三坪村→中源鄉
2. 南昌G320→大城（高安）S222→奉新縣S308→上富鎮S223→三坪村→中源鄉
3. 南昌→靖安縣S222→靖安縣高湖鎮→羅灣鄉→中源鄉→三坪村
4. 大廣高速（宜豐天寶互通）→昌銅高速→奉新上富鎮互通→省道S223→三坪村→中源鄉
5. 大廣高速（修水縣互通）→修水黃港鎮→寺下（中源）→省道S223→三坪村

『貳』 暑期高溫來襲，全家避暑聖地有哪些

避暑聖地有貴陽市和六盤水市，而且六盤水有「涼都」之稱，個人建議還是去貴陽市比較好，因為六盤水你會發現很冷，一不小心還會感冒，走在大街上，會看到很多穿小棉襖的外國人。所以最好是選擇去貴陽市。

青岩古鎮，貴州四大古鎮之一，位於貴陽市南郊，建於明洪武十年（1378年），原為軍事要塞。古鎮內設計精巧、工藝精湛的明清古建築交錯密布，寺廟、樓閣畫棟雕梁、飛角重檐相間。鎮人文薈萃，有歷史名人周漁璜、清末狀元趙以炯（貴州歷史上第一個文狀元）。鎮內有近代史上震驚中外的青岩教案遺址、趙狀元府第、平剛先生故居、紅軍長征作戰指揮部等歷史文物。周恩來的父親、鄧穎超的母親、李克農等革命前輩及其家屬均在青岩秘密居住過。青岩古鎮還是抗戰期間浙江大學的西遷辦學點之一。

貴州貴陽不但可以避暑，還有很多的美食和景點，如果選擇貴陽避暑，一定不會辜負這次的旅行，給你們留下美好的回憶。

『叄』 夏天避暑去哪裡這個地方怎麼樣

在中國最適合避暑的地方有：九寨溝、長白山景區、歷山景區、北戴河、雞公山、莫干山、

呼倫貝爾。

1、九寨溝：

這里不光四季風景如畫，夏天的氣候也是非常適宜，夏季平均氣溫在20°C左右，所以夏天去

這邊的話除了短袖還要備一件長袖或外套。九寨溝掩倒映在蒼翠欲滴的濃陰之中，五色的海

子，流水梳理著翠綠的樹枝與水草，銀簾般的瀑布抒發四季中最為九寨溝恣意的激情，溫柔

的風吹拂經幡，吹拂樹梢，吹拂你流水一樣自由的心緒。

7、呼倫貝爾：

這里有藍天、白雲、羊群，還有悠揚的馬頭琴聲和安謐的邊陲小鎮，在讓人難以割捨草原

上，在最美的夏天裡體驗經典草原風情。

『肆』 中國最適合養生的城市排名

上圖顯示長春、秦皇島和惠州位列前三，城市適宜健康指數分別為2.56、2.39和2.36。這三個城市的共同特點是氣候宜人，環境優美，城市幸福指數大，房價適中;然而，北方、上海、廣州和深圳等一線城市的排名相對較低，而北京的健康指數為0.36，排在最後。
城市養生指數前30位:南北方城市二分天下
根據該報告，健康指數排名前十的城市是長春、秦皇島、惠州、海口、大連、青島、桂林、昆明、北海和成都。根據統計清單，北方50%的城市和南方50%的城市平分秋色。
該報告計算了廣州、深圳、惠州、珠海和東莞的健康指數，並將其列為經濟最發達的廣東省。惠州以2.36的健康指數被評為2013年中國十大「養生」城市之一，成為廣東省最「養生」的城市。長春，一個北方城市，被選為中國最適合保持健康的城市，最幸福和最宜居的城市。
附:「2013中國十大養生城市」簡介
長春
【養生指數】:2.56
長春就像鑲嵌在中國東北平原腹地的一顆明珠，在不到200年的現代城市歷史發展變化中，以其青春和美麗躋身中國最大城市之列。
這里的綠化在亞洲大城市中排名第一，夏季綠樹成蔭，氣候涼爽。這是一個理想的避暑勝地，冬天銀裝素裹，北部有美麗的樹木和樹枝。長春無疑是中國東北地區最健康的城市，擁有自然美景和不斷改善的環境。被稱為「北方春城」的長春連續四年被評為「最快樂城市」。
2、秦皇島
【養生指數】:2.39
秦皇島，以中國第一個皇帝秦始皇命名，公元前215年曾來此游覽，並派人下海尋仙，是中國唯一以皇帝的榮譽命名的城市。
這里氣候溫和，春季少雨少干，夏季溫暖無熱，秋季涼爽晴朗，冬季漫長寒冷。
秦皇島是中國第二批低碳試點城市，被譽為「悠閑的天堂」。
3、惠州
【養生指數】:2.36
惠州位於東江岸邊，毗鄰深圳，北接羅浮山，南接大亞灣，東臨東江，西接碧玉，素有「粵東門戶」之稱，在古代更被稱為「半城半湖」。這是一個亞熱帶季風氣候區，雨量充沛，陽光充足，氣候溫和。年降水量2200毫米，年平均氣溫22度，土地一年四季都是綠色和生機勃勃的。惠州旅遊資源豐富，集山、河、湖、海、泉、瀑、林、溪、島於一體，自然景觀和人文景觀融為一體;惠州是向香港供應優質蔬菜和豬只的主要生產基地。
2013年，惠州第四次被評為「中國最幸福城市」，2013年排名第三。與此同時，他被評為「2013年中國十大宜居城市」，分別名列第四和第五?「2013年中國空氣質量十大城市」。
4、海口
【養生指數】:2.34
海口市位於熱帶海濱，擁有豐富的熱帶資源和於海濱的自然特色。海口面朝大海，四季如春。就環境指數、空氣質量指數和溫度舒適度指數而言，它是中國最宜居的城市之一。
海口被譽為十大城市之一、國家環保模範城市、國家衛生城市、中國優秀旅遊城市、國家園林城市和國家歷史名城。
5、大連
【養生指數】:2.27
作為通往中國足球之都和服裝之都北京和天津的門戶，大連面對著遼闊的太平洋，風景秀麗。藍天、碧海、白沙和黑礁是大自然賜予這座城市的最美麗的名片。2007年，他被授予「真正美麗:一座值得向世界介紹的中國著名城市」的稱號。
大連是中國北方的一顆明珠，三面環海，四季分明，氣候宜人。這里有一些歷史變遷、異國情調和浪漫情懷，所以你不需要刻意去尋找它們。在這里，你可以輕松享受一切，因此它被認為是中國東北最幸福的城市之一和最宜居的幸福城市。
6、青島
【養生指數】:2.25
整個青島四面環山，風景優美，氣候宜人，城市依山而建，城市建築獨具特色:碧海、藍天、紅牆、綠樹交織成美麗的港灣風格;小浪、駁船和沙灘構成了迷人的島嶼景觀。這里氣候溫和，屬於溫帶季風氣候，年平均氣溫12.2度。
漫長的海岸線，燦爛的陽光和藍天，迷人的櫻花和鬱郁蔥蔥的法國梧桐，童話中的小房子和優雅的八大關——構成了青島的浪漫。
7、桂林
【養生指數】:2.14
「桂林的風景是世界上最好的」，上帝慷慨地寵愛桂林，給它一個詩情畫意的風景。熱量豐富，年平均氣溫18.8，雨量充沛，適宜種植蔬菜和糧食。
桂林人對靈山秀水的滋養心滿意足，無憂無慮。桂林自然平和，淡泊名利，沒有什麼品位;山川碧綠，小鎮悠閑的日子依舊。漫步桂林街頭，眼睛永遠是最幸福的。俗話說，「寧做桂林人，不做神仙。」不朽是好的，但是沒有煙火。桂林是煙火的仙境，也是養生的勝地。
8、昆明
【養生指數】:2.13
昆明位於雲貴高原中部，市中心海拔1891米。滇池在南部，三面環山。日照長，霜凍期短，年平均氣溫15攝氏度。這里氣候溫和，夏天不熱，冬天不冷，四季如春，氣候宜人，是著名的「春城」。
因此，以前的詩把它的特點描述為:昆明臘月可以沒有毛，三伏時棉汗不流，梅花滿冬香，柳葉濃新年。從每年的12月到明年的3月，一群群紅嘴鷗逃離北方水域的寒風，從遠處飛來，在昆明定居。昆明是als
北海位於廣西最南端，北部灣東北岸，地處亞熱帶，陽光充足，雨量充沛，植被豐富。花很多，樹葉一年到頭都是綠色的，水果一年到頭都是芳香的。自然環境得到了很好的保護。沿著大陸和島嶼有許多天然海灘。海水溫暖、干凈、清澈，海浪柔軟如地毯。水質為國家一級標准。北海的空氣清新度是全國最高的，在全國城市中處於領先地位。
北海是中國南海岸一座美麗的花園城市，道路寬闊筆直，綠樹成蔭，碧海藍天，陽光明媚，沙灘潔白，城市建築中西合璧，美麗的住宅區和獨特的綠色廣場。大自然的慷慨饋贈在這里描繪了一幅美麗的圖畫。城市居民簡單友好，竹鄉文化、客家文化和譚佳文化形成了鮮明的地方文化特色。
9、北海
【養生指數】:2.10
成都位於四川盆地西部，海拔500米，平原面積佔36.4%，丘陵面積佔30.4%，山區面積佔33.2%。平原區西北高，東南低，平均坡度為0.3%。屬於亞熱帶濕潤季風氣候，四季分明，夏季無酷暑，冬季無嚴寒。年平均氣溫16.7，有數千英里的荒野和美麗的雲，有「天府之國」的美譽。成都歷史悠久，文化底蘊深厚。
成都素有「天府之國」的美譽，富有、悠閑、快樂，自古以來就是人們喜愛的地方。成都是一個悠閑的城市，生活節奏緩慢，喜歡泡茶館、打麻將和吃火鍋.似乎只有時間會在喧囂中為你停留，讓疲憊的身心能呼吸一點。知足常樂，成都人的熱情和寬容使這里的人們的幸福與日俱增。