❶ 果料醒酒湯怎樣做 養生壺怎麼做酸奶
食材明細
山楂100克 核桃15克
蓮子10克 橘子60克
棗(干)50克
白砂糖50克 冰糖50克
白醋10克 鹽2克
澱粉(玉米)10克
果料醒酒湯的做法詳細步驟
1. 山楂去核,洗凈;
2. 核桃仁去衣,切成丁;
3. 蓮子去皮,去心;
4. 大棗用刀背拍一下,去核洗凈;
5. 然後把山楂、核桃仁、蓮子、大棗同放蒸碗內蒸熟;
6. 鍋內加入開水,放在火上燒沸,加入白糖、冰糖溶化;
7. 加入蒸熟的果料及橘子瓣,待湯沸;
8. 加入白醋及精鹽少許,用水澱粉勾薄芡即成。
果料醒酒湯的做法小貼士
食物相剋:
山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
❷ 養生壺怎麼做酸奶
養生壺可以給我們的生活食療帶來很多方便,其中就可以用它來製作酸奶,酸奶的好處我們再來簡單回顧一下。首先酸奶是非常好的營養保健品,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素,還可以促進胃液分泌、提高食慾、促進和加強消化的功效,另外也可以防癌和降低膽固醇。這么多好處所以我們就要好好利用養生壺來製作酸甜可口,營養健康的酸奶。怎麼用養生壺來做酸奶,其實很簡單的。
自己diy動手做酸奶可以加各種自己喜歡的水果,蜂蜜等,不添加任何糖精,香料,防腐劑美味又放心。
把純奶和乳酸菌(或者超市買的新鮮酸奶少許作為發酵原料),放入酸奶盒或酸奶桶中,然後把酸奶盒放入玻璃壺中,倒入少許水發酵,帶「酸奶」功能的養生壺款式直接選酸奶功能就可以完成。酸奶盒或酸奶桶一般是隨機附送的。
有些養生壺的保溫設置40°時可以用10小時做出美味的酸奶,往酸奶杯中倒入菌類、白糖、純牛奶攪拌一會,選擇保溫功能並設置好溫度就可以了。看到了吧養生壺怎麼做酸奶就是這么簡單。
為什麼要養生壺製作酸奶,因為超市的酸奶添加了糖精,香料,防腐劑,並且放久了,裡面對身體有益的活性乳酸菌已經死掉很多。而自己動手做的酸奶,不添加任何對身體有害的東西,還可以根據自己的口味加水果蜂蜜等,並且富含大量活性乳酸菌,再說用養生壺做酸奶也相對簡單何樂而不為。
❸ 這電飯煲帶制酸奶功能,要怎麼做酸奶啊
自己製作酸奶材料:牛奶,酸奶菌條(某寶有賣)
把它們放進去,摁做酸奶功能,等待幾個小時就做好了
❹ 養生壺怎麼做酸奶
用養生壺自帶的酸奶罐,先放少許牛奶,再放入酸奶發酵粉,充分攪拌均勻,再倒入剩下的牛奶,差不多快滿了就行了。 PS:正常比例發酵粉與牛奶是1g:1000ml的關系,但由於自帶酸奶罐的體積限制,沒有嚴格按照這個比例走,但出來的成品也沒問題。將酸奶罐放入養生壺內,注入差不多酸奶罐一半高度的水,蓋好蓋子,選擇養生壺酸奶功能鍵。好啦,經過12小時,酸奶就做好了。我是前一天晚上7點開始做,轉天一早就能喝了,味道還是不錯的。拌上水果和麥片,開吃吧~
❺ 電飯鍋自製酸奶的做法,電飯鍋自製酸奶怎麼做
食材
主料
純牛奶
500ml
原味酸奶
100g
輔料
蜂蜜
適量
步驟
1.准備好原料和器皿,其中所用器小勺等都事先用開水燙過消毒
2.牛奶倒入小鍋中煮開消毒,煮開過程中,用小勺不停攪拌以免糊鍋
3.煮開的牛奶倒入保鮮盒中晾涼
4.想要涼的快一點可以把保鮮盒坐在涼水裡
5.電飯鍋放少量水
6.蓋上鍋蓋按煮飯鍵,知道感覺鍋蓋有點發熱就可以拔掉電源了
7.摸著保鮮盒外壁感覺不燙手就可以將酸奶倒入攪勻
8.把電飯鍋內的熱水倒掉,將蓋上盒蓋的保鮮盒放入電飯鍋內
9.蓋上鍋蓋,用濕抹布將周邊圍上,放置10—12小時
10.美味的酸奶出爐咯
小貼士
我沒有放糖,吃的時候加些蜂蜜就好了
所用器小勺等都要事先用開水燙過消毒
煮牛奶的時候要用小勺不停攪拌以免糊底和溢鍋
必須保證器皿和舀酸奶的勺子無水無油
❻ 普通電燉鍋怎麼做酸奶
自從敗了一台有製作酸奶功能的電燉鍋後,俺家就從沒斷過酸奶。
主料2人份
純牛奶400克
酸奶發酵菌1/3包
輔料
白糖適量
步驟1
將玻璃瓶用沸水消毒,晾乾
步驟2
牛奶倒入奶鍋中
步驟3
加入白糖小火加熱至糖完全融化後關火
步驟4
將牛奶晾致不燙手的溫度,加入酸奶發酵菌。攪拌均勻。
步驟5
裝入消毒後的玻璃瓶
步驟6
電燉鍋放入適量的水,放上牛奶
步驟7
按下酸奶鍵,9小時後好喝的酸奶就成了,做好的酸奶入冰箱藏後在喝更不錯喲
成品圖
烹飪技巧
因為是制自的酸奶所以做好後放冰箱冷藏最好不要超過三天
❼ 自製酸奶(電壓力鍋版)怎麼做如何做好吃
- 准備食材 -
原味酸奶 100g
純牛奶 500ml
白糖 少許
- 步驟 -
1.准備好食材,原味益生菌酸奶100g就夠了,純牛奶兩袋,還有密封容器。
2.1.先將一袋牛奶在無油無水的小鍋中加熱,加入少許白糖,輕攪,待邊緣起泡後,大約60到70度的,關火。 2.將另一袋牛奶倒入其中,攪拌後,使得牛奶的溫度大約在30至40度,不燙手的樣子。 3.隨後將酸奶倒入其中,混合攪拌均勻,並將其裝入無油無水的密封盒中密封。 4.將四十多度的熱水(可提前燒開的水晾涼些)直接倒入電壓力鍋內膽中,再將已經密封喊的半成品放在鍋中,水不要沒過密封盒,然後,蓋上蓋,保溫。待一段時間,發現水變涼了,可以用電壓力鍋插電保溫下。使得水溫保持在40度左右。
3.待八個小時後,將酸奶繼續放入冰箱冷藏三個小時,這是一個鈍化的過程,增加酸奶的口感。噔噔噔,曬曬成品,成功咯!當然,後面可以在酸奶里放一些水果,做水果酸奶哦!初次嘗試,請多指教!
- 小貼士 -
切記不要放太多的糖哦,影響口感!