哪些中葯是滋陰養生的葯物

㈠ 滋陰的中葯有哪些 滋陰潤燥的食物

滋陰潤燥的食物有蘿卜、蜂蜜、紅薯、大棗、牛奶。

1、蘿卜

民間有「十月蘿卜賽人參」「冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開葯方」的說法。蘿卜中維生素A、C的含量特別豐富，生吃有清熱生津、涼血止血、生氣的功效;熟食則能益脾和胃、消食下氣。蘿卜與黃豆、牛肉一起搭配食用，有益氣補血、強筋骨的功效，適宜更年期的女性食用。

2、蜂蜜

蜂蜜是傳統的補養佳品，具有清熱補中、解毒止痛、潤肺養肺的功效，對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。老年人在秋冬季可以蜜代糖，常常服用。

3、紅薯

紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。」因為其較高的營養價值，紅薯在日本被譽為「長壽食品」。

4、大棗

大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，抗過敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是補養佳品。

5、牛奶

中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種「食療牛奶」。

而且牛奶是出了名的富鈣食品，其所含的鈣質容易被人體吸收，是人體日常生活中獲取鈣營養的上佳選擇。在很多人的理解中，如果老喝牛奶，就會出現上火的情況，其實，這種觀念是有一些問題的。喝牛奶是不會讓人上火的。相反，滋陰潤燥，牛奶是你最好的選擇。

㈡ 滋陰益氣的中葯有哪些

八珍丸，由黨參、白芍等八味中葯組成，有補氣益血、促進食慾的功效。
十全大補丸，由黨參、當歸等十味中葯組成，對氣血兩虛、心慌氣短、體倦乏力的人效果極佳。
人參養榮丸，由人參、當歸等十二味中葯組成，適用於氣血兩虧、形瘦神疲的患者。
當歸補血丸，由當歸和黃芪組成，用於氣血兩虛引起的身體不適。
還有全鹿補腎丸、烏雞白鳳丸等。

㈢ 哪些中葯滋陰又清火

1、滋陰中葯
麥冬
中醫認為，麥冬味甘、微苦，性微寒，歸胃、肺、心經，有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，用於肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等症。
要注意的是麥冬不宜長期服用，否則可能生痰生濕，適得其反。另外，麥冬並非人人適合，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會加重病情。
天冬
中醫認為，天冬味甘、微苦，性寒。歸肺、腎經。 天冬具有清肺降火，滋陰潤燥功效。主治陰虛發熱，咳嗽吐血，肺痿，肺癰，咽喉腫痛，消渴，便秘，小便不利。虛寒泄瀉及外感風寒致嗽者，皆忌服。
麥冬和天門東均屬於補陰葯物，其中天冬寒性較大，滋腎作用強，麥冬對胃、心病證作用較明顯。
玄參
中醫認為，玄參味甘、苦、咸；性微寒。歸肺，胃，腎經。有清熱涼血，滋陰降火，解毒散結的功效，主溫熱病熱和營血，身熱；煩渴；舌；目澀昏花；咽喉喉腫痛等。注意脾胃有濕、脾虛便溏者忌服。
玄參滋腎陰之功較麥冬強；滋肺胃之陰則較天冬麥冬弱。
2、清熱瀉火中葯
大黃
中醫認為，大黃味苦性寒。歸胃經、大腸經、肝經、脾經。大黃具有瀉下攻積、瀉火解毒、活血祛瘀、清泄濕熱的功效。
大黃屬於瀉下葯，治療積滯便秘的要葯，尤其適宜用於治療實熱積滯便秘。大黃苦寒而且作用峻烈攻下，容易損傷正氣和脾胃，一般不是實證不推薦使用大黃。
黃連
中醫認為，黃連性寒味苦，歸心、胃、肝、大腸經。有清熱燥濕，瀉火解毒之功效，可瀉心火，治心火旺的心煩不眠和熱病煩燥，又能清熱明目，可治療目赤腫痛，還能增強胃腸功能而止熱痢。另還有涼血解毒作用，可用於熱毒癰腫，疔瘡。
注意脾胃虛寒者忌服。
黃柏
中醫認為，黃柏味苦性寒。歸腎、膀胱經。具有清熱燥濕、瀉火解毒、保肝利膽的功效，適用於濕熱瀉痢、黃疸尿赤、帶下陰癢者，脾胃虛弱者、小便不禁、子宮寒者忌服。

㈣ 養血滋陰有哪些葯草

1.當歸。以傘形科植物當歸的根入葯，味甘、辛、苦、性溫，能補血活血，潤腸通便，《本草備要》謂其：「血虛能補，血枯能潤」，對氣血生化不足，或氣血運行遲緩以及血虛腸燥便秘者，常服效佳。臨床和實驗證明，本品有抗貧血、抗維生素E缺乏及鎮靜、鎮痛，降血脂等作用，還可增加冠狀動脈血流量，對子宮有雙向性調節作用。因此，是一味重要的保健中葯，凡虛損不足、氣血虛弱者，皆可常用。由於當歸既補血、又能活血，故成為調經要葯，可用於月經延時、閉經、痛經、月經量少色淡等病症，常與熟地、白芍、川芎等配成「四物湯」應用。前人把當歸稱之為「婦科專葯」，無論胎前、產後各病，都常隨症加減採用。
2.阿膠。為黑驢皮經過漂泡去毛後，加冰糖等配料熬制而成。近年有以豬皮熬制的新阿膠，可代替驢皮阿膠使用。本品味甘、性平，有補血止血、滋陰潤肺、調經安胎等作用，為歷代喜用的滋補珍品。《水經注》即有「歲常煮膠，以貢天府」的記載，故有貢膠之稱。《本草綱目》更是稱其為「聖葯」，它與人參、鹿茸並稱中葯的「三寶」。據研究，阿膠主要是由膠原及其部分水解產物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白質。葯理實驗結果表明，阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成，並能改善動物體內的鈣平衡，使血鈣升高。此外，阿膠還有防治進行性肌營養障礙的作用。
3.何首烏。為常用的滋補強壯葯。以蓼科植物何首烏的塊根入葯，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤腸通便;若制用，功在補肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入葯，雖功同赤首烏，但補力較弱。由於何首烏有促進紅細胞發育，降低膽固醇，抗動脈硬化和輕瀉等多種葯理作用，故為重要的抗衰老葯物之一。它不僅為滋補強壯佳品，亦為烏發、悅顏、潤澤肌膚之要葯。年邁體弱者常服則大有裨益。
4.枸杞子。以前科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實入葯，味甘、性平，功能補腎生精、益血明目、烏發悅顏，為滋補肝腎之佳品，被譽為歷代保健良葯。如《神農本草經》里說：「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」《食療本草》謂之能「堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人去虛勞。」據葯理研究，枸杞能降低血中膽固醇，有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用，故用其防治高血脂症、動脈硬化性高血壓、冠心病等老年性疾病。
5.白芍。白芍味酸苦，性微寒，有養血榮筋、緩急止痛、柔肝安脾等作用，為陰血不足、肝陽上亢所常用，尤為婦科常用葯。正如《日華子本草》雲：「主女人一切病，並產前後諸疾。」臨床上常與熟地、當歸配伍，用於治療血虛所致的婦女月經不調、經後腹痛等;與甘草同用，對脅、胃脘、腹、頭、四肢肌肉等部位拘急疼痛。
6.雞血藤。為昆明雞血藤和山雞血藤的藤莖，味甘、苦、性溫，能補血養血、通經活絡，現代研究證明，有升白細胞之作用，可用於因放射線照射過多所引起的白細胞下降。用雞血藤汁熬制的膏，有大補氣血、強筋骨、通經絡的功效，老人及婦女體弱者可常服，可治手足麻木、癱瘓、月經不調、跌拉損傷等症。
7.熟地黃。是由於地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫，功能滋陰補血。《本經》有「填骨髓，長肌肉……久服輕身不老」的記載。《本草經疏》譽其「補腎家之要葯，益陰之上品」。故「凡臟腑之不足，無不可得其滋養」。現代研究證明：地黃有顯著的強心作用，特別是對衰弱的心臟，其作用更明顯。

㈤ 滋陰補腎的中葯有哪些 10種滋陰養腎中葯材

有以下十種：
1、枸杞:枸杞不僅具有補腎的功效，其明目、養肝、強筋骨、去疲勞的作用也十分顯著。在此期間還可以搭配服用博啟健，堅持每天兩次，服用一段時間就可以快速補充腎能量，快速提升大家的身體機能。
2、海參:海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。
3、冬蟲夏草:冬蟲夏草可以補肺益腎，對多種腎臟疾病都有良好效果，尤其對於腎虛的症狀，服用冬蟲夏草可以滋養腎氣。
4、何首烏:何首烏最為人所知道的就是其黑發潤發的功效，但是何首烏補肝腎的功效也不差，尤其對於陰虧火旺、頭暈眼花、腎虛失眠、性情急躁等症狀都具有一定的療效。同時還可以用於慢性腎功能衰竭。
5、黑豆:黑豆具有良好的補腎功效，尤其是炮製補腎湯品的時候，往往都少不了黑豆。適用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿等症狀。
6、山葯:山葯適合經常多吃，有健脾、養胃、補腎等多種療效。吃山葯的時候常常和茨實、蓮子一同煮水服食，如此一來，補腎的效果更加好。
7、肉蓯蓉:肉蓯蓉主要治療腎氣不足的症狀，在歷代補腎壯陽的葯方中，它的使用頻度最高。
8、茨實:茨實味甘澀，可以固腎健脾，是常用補腎湯料。而且茨實的用途並不少，芡實含有大量對人體有益的營養素，如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維、胡蘿卜素等。
9、白果:白果又叫做銀杏，腎不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。對於補腎滋陰、補氣養心、改善睡眠質量差等都有極好的作用。
10、蓮子:蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面有很好的葯用價值，歷代醫葯典籍多有記載。

㈥ 滋陰中葯又哪些何時吃最好

沙參(南沙參、北沙參)

【性味】甘、苦、微寒。

【功用】(1)南沙參潤肺止咳：用於肺陰虛之久咳、乾咳，常配貝母、麥冬。

(2)北沙參養胃生津：用於胃陰虛津液不足之咽干口渴，常配麥冬、花粉。

【用法】10～15克。

玄參(元參)

【性味】苦、咸、微寒。

【功用】(1)滋陰降火解毒：用於陰虛火旺、溫病發斑、急性咽喉腫痛、急性淋巴結炎及熱性病煩渴。配生地、麥冬或桔梗、甘草治咽喉炎症。

(2)軟堅散結：用於痰火結核、瘰癧腫塊，常配牡蠣、浙貝母。

【用法】10～15克。

麥冬(寸冬)

【性味】甘、微苦、寒。

【功用】養陰生津，潤肺止咳：用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷津液等證。配沙參、川貝可治肺陰虛乾咳。

【用法】10～15克。

天冬

【性味】甘、苦、寒。

【功用】養陰生津，清熱潤肺：用於肺腎陰虛之虛熱、乾咳、咯血及咽干口渴等症。

【用法】10～15克。

石斛

【性味】甘、淡、微寒。

【功用】滋養肺胃，清熱生津：用於胃陰不足之虛煩口渴、干嘔或肺虛乾咳而見舌紅苔少者。配麥冬、沙參常用於熱性病口乾渴。

【用法】6~15克。鮮品15～30克。

百合

【性味】甘、微寒。

【功用】(1)潤肺止咳：用於肺燥或陰虛之咳嗽、咯血，常配川貝。

(2)清心安神：用於熱性病後余熱不清、虛煩不眠、神志恍惚，常配地黃。

【用法】10～30克。

玉竹(葳蕤)

【性味】甘、平。

【功用】養陰潤燥，生津止渴：用於肺胃陰虛之口燥咽干、乾咳少痰等症。常配百合治虛咳；配麥冬、石斛治虛熱津少口乾。

【用法】10～15克。

蜂蜜

【性味】甘、平。

【功用】(1)潤肺止咳：用於陰虛肺燥之乾咳、咽痛。

(2)潤腸通便：用於年老體虛之腸燥便秘。

【用法】15～30克兩。可單味用水調服。

枸杞子

【性味】甘、平。

【功用】滋補肝腎，益精明目：用於肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、陽瘺遺精、頭暈眼黑、視物模糊等症。配菊花、地黃可平肝明目；配杜仲治腎虛腰痛。

【用法】5～15克。

女貞子

【性味】甘、苦、平。

【功用】滋補肝腎，烏發明目：用於肝腎陰虛之頭發早白、兩目昏花、耳鳴耳聾、腰膝酸痛及牙齒松動等症。

【用法】10克～15克。

山茱萸(山萸肉)

【性味】酸、澀、微溫。

【功用】補益肝腎，澀精止汗：用於肝腎不足之腰酸遺精、頭暈目眩、月經過多以及尿頻、自汗等症。治遺精常配金櫻子、女貞子；治陽虛自汗常配五味子。

【用法】6～12克。

龜板

【性味】咸、甘、寒。

【功用】(1)滋陰潛陽：用於陰虛陽亢及陰虛火旺之頭暈目眩、潮熱、盜汗以及熱病後津液不足之咽干口渴。配熟地、知母、黃柏治潮熱、盜汗。

(2)益腎壯骨：用於腎陰不足之腰膝無力及小兒囟門不合。

【用法】10～30克。先煎。

鱉甲

【性味】咸、寒。

【功用】(1)滋陰潛陽：用於陰虛發熱、盜汗。配青蒿治午後潮熱。

(2)軟堅散結：用於症瘕腫塊(如肝脾腫大)，常配三棱、莪術。

【用法】10～30克。先煎。滋陰退熱宜生用；軟堅散結宜醋炙用。

桑椹

【性味】甘、寒。

【功用】滋陰養血明目：用於陰虛陽亢之眩暈、失眠、腰膝酸軟，筋骨不利以及血虛腸燥之便秘等。

【用法】10～15克。可熬膏常服。

中成葯可以選用六味地黃丸。

㈦ 滋陰的中葯有哪些

滋陰的葯有很多，但葯治療病的話，需要合理的搭配，葯方中不一定全是滋陰葯，中葯方劑講究君臣佐使就是這個道理。回到正題，你所問的滋陰葯有很多，我列舉一些常見的：沙參，麥冬，石斛，玉竹，黃精，百合，枸杞子，桑葚，旱蓮草，女貞子，龜板，鱉甲，黑芝麻。需要提到的一點就是很多補血葯也都有滋陰的作用，「精血同源」就是這個道理，比如當歸，熟地，首烏，白芍，龍眼等！！！！！！

㈧ 女人滋陰補腎中葯材有哪些

1、枸杞：枸杞是一種常見的中葯材，也是一種食材，枸杞性平味甘甜，有養肝、滋腎、潤肺、明目的作用，適合腎虛的女性食用，有很好的滋陰補腎功效。
2、阿膠：阿膠是最適合女性食用的中葯，滋陰補腎的效果也是最好的，而且它還有補氣血的作用，所以腎虛的女性可以適當食用。
3、桑椹干：這種中葯材是非常好的，黑色食物入腎，所以它有滋陰補腎、補血養肝的作用。肝腎陰虛的女性可以經常用它泡茶或者煮粥喝。
4、銀耳：我們經常會用銀耳搭配百合煮甜湯食用，因為它有滋陰潤燥、補肝腎的功效，很適合腎虛的女性。
5、當歸：當歸是女性常用葯物，食用當歸能滋補氣血，補腎養肝，改善腎功能，所以腎虛的女性可以經常用當歸燉湯喝。
6、龜甲：這種中葯性味甘寒，有滋陰益腎、養血補心的作用。是補腎的良葯，龜甲能有效治療陰虛潮熱，盜汗、頭暈目眩、筋骨虛弱等病症。
7、何首烏：何首烏性溫味甘澀，有補肝腎、益氣血的作用，可以改善對於更年期陰虧火旺，頭暈失眠、易怒急躁等症狀。
8、海參：海參性溫味干，有滋補陰陽，補腎益精，補氣養血的功效，可以治療腎虛尿頻。
9、芡實：這種中葯有補腎、益精、健脾、除濕的功效。把它和枸杞一起煮粥食品，有很好的補腎效果。
10、元肉：它是龍眼的干品，含有多種營養成分，特別適合女性食用，有補血、補腎、養肝等作用，可以治療肝腎虧虛引起的血虛、失眠、心悸等症狀。

㈨ 滋陰補腎的中葯有哪些

滋陰補腎的中草葯有：枸杞山葯、桑椹子、鹿角膠、阿膠、龜板膠等等。最平穩的補腎壯陽葯物是鹿角膠，雖然以滋陰為主，但是久服能壯陽輕身，延年益壽。