為什麼沿海地區人長壽

① 南方人為什麼比北方人壽命長

南方人飲食清淡，北方飲食重口味。

《中國心血管病報告 2013》的數據顯示：北方高血壓患病率遠高於南方，達30%以上。而2015年10月28日公布的「2015中國肥胖指數」也顯示，相較南方，北方的胖人偏多，肥胖率達35%以上，其中河北、內蒙古、新疆位列全國前三。

上海東方醫院心臟外科主任醫師范慧敏介紹，像廣西、廣東、四川、海南這些長壽人口較多的地區，人們的飲食習慣注重滋補營養，講究花色品種和烹飪方式，飲酒喜低度米酒，一般不酗酒。而且華南地區蔬菜、水果、海魚和海藻類產品豐富，這些食物品種有利於健康長壽。

北方人的飲食向來重口味，喜歡高鹽、高油的食物，覺得這樣才夠味兒，長此以往北方胖人比較多，而且北方冬天氣候寒冷，人體周圍血管傾向於長期收縮，容易誘發各類心腦血管疾病，所以北方心血管病相對高發。

范慧敏大夫建議，預防心腦血管疾病，北方人還真該學學南方人健康的飲食習慣，低鹽、少油、多粗糧。

(1)為什麼沿海地區人長壽擴展閱讀：

雖然中國人的平均壽命較1990年增長了8.5歲，但存在很明顯的地區差異。近三次全國人口普查資料顯示，廣西、廣東、四川三個省份的百歲老人人數一直位居全國前三甲。

中國青年政治學院社會工作學院樊新民發表的《中國第六次人口普查長壽人口研究》，利用第六次人口普查資料，對比第五次人口普查，發現兩次普查長壽人口的地區有兩個特點：

沿海經濟發達地區的長壽人口比西北一些省份長壽人口多;華南沿海地區的長壽老人比例兩次普查都比較高，地理區位特點顯著。通過對比南方人和北方人生活習慣等，會發現南方人比北方人長壽是有一定道理的。

② 為什麼南方人比北方人長壽

個人認為南方人比北方人長壽有以下原因：

原因一：南方人比北方人矮，壽命長短與基因遺傳密切相關，健康的生活環境也與壽命長短有關。但是，在同樣的工作和生活環境中，一般來說，人越短，壽命越長，越年輕。這就是為什麼中國南方人的平均預期壽命更長。

③ 濱海居民為什麼長壽的多

自然環境對人體的健康和壽命的重大影響，已為人們所公認。其中許多事例說明，沿海地區的環境較有利於人體健康。目前世界上平均壽命最長的國家瑞典、冰島、荷蘭、挪威和日本，這些國家都是島國或半島國，都為海洋所包圍。位於太平洋之中的島國斐濟，幾十年來幾乎沒有發現癌症病例。羅馬尼亞的多瑙河三角洲東臨黑海，這里居民的平均壽命是該國最高的。居住在沿海地區的居民，由於大量吃用海產品，男性居民很少得癌瘤，冠心病、糖尿病的發病率也很低。為什麼濱海環境對人類的健康比較有利呢？有人認為：1.濱海區面向海洋，海洋空氣較內陸少受污染，空氣成分較少含有有毒物質，而多含人體必需的微量元素，如碘、氯等陰離子，不僅能補充人體的生理需要，而且能殺菌。2.濱海區海產豐富、食物種類繁多，有利於調節人體的營養平衡。因此，在我國廣泛流行的地方性甲狀腺腫、克山病、齲齒等疾病，很少在濱海地區發生。3.濱海區氣候一般較溫和濕潤，不像大陸性氣候那樣暴冷暴熱。有利於人體的新陳代謝和細胞的保護。4.人們發現，一切癌症的發病率隨年齡的增長而增加，這與人體中的必需元素隨年齡的增長而下降，非必需元素隨年齡的增長而累積的趨勢有關。因此，若能滿足人體對必需微量元素的需要，並控制非必需元素的累積，對人體健康大有好處。濱海區居民既食陸產品，又食海產品，生命必需元素的來源很充足。海洋是一切生物的故鄉，在海水中，有毒元素的濃度很低，必需元素很容易得到，因此海洋性食物最有利於滿足人體對必需元素的需要，而又最能降低非必需元素在人體內累積的速度。

④ 如皋被人稱作為長壽之鄉，為什麼當地人壽命那麼長

如皋被國際自然醫學會評為世界六大長壽鄉之一。據最新統計，如皋145.28萬人中百歲老人高達270多人，其總數位居全國縣（市）之首，此外，如皋市90歲以上的老人有4000多人，80歲以上的老人有40000多人。世界上聞名的長壽之鄉不是在高寒地帶，就是在偏僻的山區。而地處江海平原的如皋，不僅是我國沿海地帶唯一的長壽之鄉，也是處於工業相對發達地區的長壽之鄉，這在國際上絕無僅有，其研究價值不言而喻，已引起國內外新聞傳媒以及相關研究機構的廣泛關注。

"長壽之鄉"在中國的確定標準是：每10萬人口中百歲老人達到3位。

⑤ 海南人為什麼長壽

海南人為什麼長壽,主要有兩個因素 1.生活環境,海南的環境的確在全國來說是排在前面的,海南的經版濟並不權好,特別是工業很少,所以,環境污染相對於其他省小很多,而且,他四面臨海,空氣特別新鮮,這是,中國其他省沒法比的.還有,這里陽光很充足,不象陰沉的天氣,讓人抑鬱. 2.海南人的生活方式,說得好聽點就是生活很悠閑,難聽點就是懶.男人常去喝老爸茶,愛穿拖鞋.他們還有很多特點,我就不一一列舉了,總之,這些特點對養生有好處.

⑥ 為什麼南方人比北方人長壽呢

中國長壽地圖上，排在前十名的絕大部分是南部地區：海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南、四川。除了平均壽命更長，南方沿江河流域如長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海等有更多百歲老人。出現這種情況，有以下原因：

空氣質量是影響健康的重要因素。南方不僅大多青山綠水、負氧離子濃度高，而且相較於北方，霧霾較輕，故更利於健康。

一項發表在《國家科學院學報》的研究報告稱，空氣污染使中國北方居民壽命平均縮短5.5年。

六、性格因素

一般而言，南方人特別是女性性格更溫婉一些，北方人性格更暴烈一些。怒傷肝，氣傷肺。性格亦是健康的重要因素。

不管是南方北方，個人的生活習慣、心態也是影響健康的重要因素。笑一笑，十年少，永遠保持一顆童心，賽過靈丹妙葯！

⑦ 哪個地方是百歲老人之村,他們長壽的原因是什麼

廣西巴馬是世界長壽之鄉之一！巴馬是世界上一個能治病的地方；尤其對三高、糖尿病、呼吸道疾病等有特別明顯的治療作用。世界上最多百歲老人的地方（長壽之鄉的標准）！
巴馬瑤族自治縣是中國廣西壯族自治區河池市所轄的一個自治縣,位於廣西西北部，全縣總面積1971平方公里，聚居著瑤、壯、漢等12個民族，總人口24.12萬人。與百色、田陽、田東、平果、大化、東蘭、鳳山、凌雲等市縣毗鄰。 巴馬地勢西北高，東南低，境內山多地少，素有「八山一水一分田」之稱，土地對於當地農民顯得萬分珍貴和珍惜。1991年11月1日在日本東京召開的國際自然醫學會第13次會議上，被命名為世界第五個長壽之鄉，2003年11月，國際自然醫學會授予巴馬「世界長壽之鄉」證書。2005年，巴馬香豬通過國家地理標志產品保護。
目前，巴馬在世界上知名度已經非常高了，在日本，就有6/1的人知道神奇的巴馬！在中央電視台和遼寧衛視及各地衛視都有相關報道，我們在網路或谷歌上面也可以找到介紹巴馬的相關視頻。其實當地並沒有做太多的宣傳，主要是由居住在那裡的候鳥人及遊客親身體會後口碑相傳出去的，其中有個北京來的退休的老幹部說：患有糖尿病，一直靠打胰島素維持，在巴馬住了40天左右就不需要再打了，聽起來真是不可思議！
巴馬為什麼可以療養、治病，究竟神奇在哪裡呢？在巴馬縣就有3個國家4A級旅遊景點（百魔洞、百鳥岩、水晶宮），先說一下那裡的空氣，巴馬的空氣就像是一個天然氧吧，我們都離不開氧，很多人病了都需要輸氧，氧氣不足就易導致煩悶、身體不適等問題，在普通的環境中，空氣中的負養離子含量是幾百個/cm3 ，世界衛生組織公布了一組數據，我們可以參考一下，空氣中的負養離子含量達到1000-1500個/cm3 就被定為是清新空氣了，而巴馬的空氣中的負氧離子含量達3.6萬個/cm3 ，在百魔洞的天坑負氧離子含量高達9萬個/cm3 ，是清新空氣的20-50倍呢！人們呼吸到這種空氣當然會感覺到舒適、精神，還能預防和治療呼吸道疾病！
磁場，高磁場可以起到磁療、磁化的作用，還可以提高人體免疫力；由於巴馬所處的韋度非常的特別，那裡磁場達到0.5GS，人們生活在一個天然的磁療場所之中，而普通的城市只有0.2GS，像我們在鋼鐵水泥的高樓大廈中磁場幾乎被屏蔽為零。
然後我們來說一下巴馬的水，水是從百鳥洞流出的盤陽河水，巴馬是屬於喀斯特地貌，溶岩、溶洞特別多，而盤陽河的水就經過溶洞的五進五齣，也就形成了一個天然過濾，水中的礦物質、微量元素、有益微生物含量極高，屬於小分子團的六環水，（PH值為7.44） 呈弱鹼性，因為現在我們的飲用水多被污染，多是弱酸性，食用弱鹼性的水可以中和人體內的有毒酸性物質，所以這里的水也被稱為「神仙水」，當地人都喜歡喝這種天然過濾的水，就連生病連喝三天水就好了；在去往百魔洞的路上，可以看到人們手上都提著水壺或拿著兩個瓶子，現在那邊很多人都在那裡辦了月卡，就是為了方便他們隨時前去取水、吸氧及和當地的候鳥人交流養生經驗。（通常的水是由10個以上的水分子組成的一個水分子團，叫做大分子團，如雨水、湖水、自來水、瓶裝水、純凈水、蒸餾水。小分子團水5-8個小分子組成，在特殊的自然條件下形成。巴馬獨特的自然環境形成了小分子團水。小分子團水是高滲透力、高擴張力、高溶解力、高含氧量和弱鹼性的活性水。小分子團水更容易進入細胞，能將更多水分和營養帶入細胞，同時將廢物和毒物更好的排除。小分子團水是弱鹼性，能有效控制人體酸性化，更易清除引起疾病的自由基。 ）
巴馬的陽光中含有80%遠紅外線，遠紅外線在醫學上被稱為「生命之光」現在醫療設備，醫療儀器都是有用到遠紅外線的。巴馬年平均氣溫在20度左右，是我們生活最適宜的溫度環境。還有巴馬的食品，巴馬的土地肥沃、富含很多微量元素及礦物質，加上其獨特的陽光、空氣、水、地磁、溫度等，使種出來的農副產品都帶上了長壽要素，成為獨特的長壽食品，特別是巴馬的火麻，火麻含有大量的不飽合脂肪酸，豐富的蛋白質，食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。
只要我們有時間去巴馬走一趟，親身感受一下那裡的神奇，我相信一定會讓您流連忘返！

⑧ 為什麼說海南人壽命短如今又說海南人壽命長

隨著各種制度的改革。海南是沿海城市。地理位置優越。旅遊業發達。經濟條件業越來越好。因此海南人的壽命也開始延長，根據全國第五次人口普查表明海南人的人均壽命。位於全國前茅。
那麼是什麼原因讓海南人的越來越長壽呢，今天就讓我來盤一盤讓海南人長壽的密碼。
第一、海南的生態環境
首先海南的生態環境非常好，海南還是沒有污染的長壽島。全國第三、第四次人口普查結果表明：海南人均壽命居全國之冠。1996年，海南人口的平均預期壽命是73.13歲，高於全國人口平均壽命3.13歲，是全國人口平均預期壽命最高的省份之一。專家們認為，海南人長壽的奧秘在於海南島有一個美麗純凈的生態環境。 據國家環境狀況資料表明，海南全省水環境質量保持良好狀態，地下水呈一級良好狀態，大部分地面水質符合國家二、三類標准，近海海域水質符合國家一類海水標准；大氣環境優於國家一類標准。盡管海口市是海南人口最集中的城市，至今為止仍在全國37個重點城市評比中獲環境質量第一名！
第二、海南的空氣質量
海南空氣是非常好的，森林覆蓋率達50％以上，年平均溫度23.8度。有人說海南人吸的不是空氣是氧氣，這一點也不過份。海南無污染，空氣中含氧量相當高。空氣質量好對於人體是非常有利的，如果空氣質量不好會容易患上呼吸道疾病等。說到海南的空氣質量讓我想到有次我坐飛機回海南，旁邊坐著一位老大爺，他和我交談的時候說道：我這個鼻炎和風濕有很多年了，但是我每次一到海南身體就會舒服很多！
第三、海南人的飲食習慣
海南人生活習慣非常好，勤洗澡、愛喝茶、吃油膩飲食少，飲食清淡、食海產品多及戶外時間長等因素。海南老人飲食較為清淡。海南常年氣溫比較高，所以飲食量不多，海南盛產大米和豆類、薯類、蔬菜類作物，多屬「生態食品」，這些食物致病的隱患小，血管類病、慢性支氣管炎、肺病少，這里幾乎看不到半身不遂的人，也少見當地人肥胖。海南人喜歡喝茶，能及時補充熱帶氣候消耗掉的水分，很好的保持了身體代謝平衡。
還有海南農村的農民，他們勤勞、朴實，過著與世無爭的日子。還有專家提到來自火山的恩賜，由於火山噴發產生了很多玄武岩石，長期飲用玄武岩石地下過濾過的水，水質干凈還含有很多礦物質，有利於身體健康。
第四 海南人的心態
海南人的生活節奏是比較慢的，人們比較隨遇而安，過著與世無爭的生活，性格溫和，不愛發脾氣，都很容易滿足，不對自己施加太大的壓力。只有擁有好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去它，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我、」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。海南人恰恰就具備了這樣的良好心態。並且海南島這里陽光很充足,不像陰沉的天氣,讓人抑鬱。然後這一點往往在一些大城市是很難做到的。

⑨ 長壽地圖上，排在前十的絕大部分是南方，南方人比北方人長壽的原因有哪些

1.飲食是一個非常重要影響身體健康的因素

北方的人比較喜歡吃重味道的葷菜和麵食，如炸醬面、醬牛肉、醬豬肘子……北方人到了冬天，蘿卜、大白菜吃的特多，但綠葉蔬菜吃的比較小;而南方人一年四季都有綠葉蔬菜吃，它有比較多的維生素，對人體有很好的抗氧化的作用，對身體健康特好，南方人吃的蔬菜和吃肉製作都比較清淡，比方說南方傳統美食白切雞就是原汁原味的主葷菜，它什麼都不放，吃的時候用芝麻油、姜、香菜放小小的醬油或者鹽點夾著吃。相對於北方，南方人的菜式就是以清淡為主。而高鹽高油是到導致人體過多的攝入就會得心腦血管病、三脂高、糖尿病等。

⑩ 濱海居民為什麼長壽的多

自然環境對人體的健康和壽命的重大影響，已為人們所公認。其中許多事例說明，沿海地區的環境較有利於人體健康。目前世界上平均壽命最長的國家瑞典、冰島、荷蘭、挪威和日本，這些國家都是島國或半島國，都為海洋所包圍。位於太平洋之中的島國斐濟，幾十年來幾乎沒有發現癌症病例。羅馬尼亞的多瑙河三角洲東臨黑海，這里居民的平均壽命是該國最高的。居住在沿海地區的居民，由於大量吃用海產品，當地居民很少得癌症，冠心病、糖尿病的發病率也很低。

為什麼濱海環境對人類的健康比較有利呢？有人認為：①濱海區面向海洋，海洋空氣較內陸少受污染，空氣成分較少含有有毒物質，而多含人體必需的微量元素，如碘、氯等陰離子，不僅能補充人體的生理需要，而且能殺菌。②濱海區海產豐富、食物種類繁多，有利於調節人體的營養平衡。因此，在我國廣泛流行的地方性甲狀腺腫、克山病、齲齒等疾病，很少在濱海地區發生。③濱海區氣候一般較溫和濕潤，不像大陸性氣候那樣暴冷暴熱。有利於人體的新陳代謝和細胞的保護。④人們發現，一切癌症的發病率隨年齡的增長而增加，這與人體中的必需元素隨年齡的增長而下降，非必需元素隨年齡的增長而累積的趨勢有關。因此，若能滿足人體對必需微量元素的需要，並控制非必需元素的累積，對人體健康大有好處。濱海區居民既食陸產品，又食海產品，生命必需元素的來源很充足。海洋是一切生物的故鄉，在海水中，有毒元素的濃度很低，必需元素很容易得到。因此，海洋性食物最有利於滿足人體對必需元素的需要，而又最能降低非必需元素在人體內累積的速度。