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德語養生怎麼說

發布時間:2022-08-03 10:56:27

⑴ 祝他們身體健康用德語怎麼說

寫信的話,可以說Mit freundlichen Grüßen, 縮寫mfg;要是想顯得親切,可以說Alles Gute!
在喝酒的時候祝賀的話,是Zum Wohl(對互相說)或auf jemands Wohl(兩人在喝酒的時候,祝不在場的另外一個人)。

⑵ Abendessen是什麼意思 《德語助手》德漢

Abendessen指的是晚餐,這是中性名詞。
晚餐有多種意思,有人每天晚上吃的正餐籠統的講叫做晚餐,健康晚餐很重要對我們的身體健康有一定的影響,健康晚餐有六項注意事項,晚餐早吃少易患結石,所以晚餐很重要。另有國外電影《Le Souper》在中文譯為《晚餐》。還有希臘當代戲劇家卡巴奈利斯筆下的《晚餐》戲劇。
隨著生活節奏加快,對於上班族來說,晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看「表」,午餐要看「活」,只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前,美美地大吃一頓。殊不知,這是極不符合養生之道的,醫學研究表明,晚餐不當是引起多種疾病的「罪魁禍首」。
一些常見慢性疾患正是不良晚餐習慣長期作用的結果。那麼,晚餐究竟應該怎樣吃呢?
第一,晚餐要早吃。晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。在晚餐食物里,含有大量的鈣質,在新陳代謝進程中,有一部分鈣被小腸吸收利用,另一部分則濾過腎小球進入泌尿道排出體外,人的排鈣高峰常在餐後4~5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時人入睡,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。
第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物為主,尤其應多攝入一些新鮮蔬菜,盡量減少過多的蛋白質、脂肪類食物的攝入。但在現實生活中,由於有相對充足的准備時間,所以大多數家庭晚餐非常豐盛,這樣對健康不利。攝入蛋白質過多,人體吸收不了就會滯留於腸道中,會變質,產生氨、吲哚、硫化氨等有毒物質,刺激腸壁誘發癌症。若脂肪吃得太多,可使血脂升高。大量的臨床醫學研究證實,晚餐經常進食葷食的人比經常進食素食的人血脂一般要高3至4倍,而患高血脂、高血壓的人如果晚餐經常進食葷食無異於火上澆油。
第三,晚餐要少吃。與早餐、中餐相比,晚餐宜少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30%。晚餐經常攝入過多熱量,可引起血膽固醇增高,過多的膽固醇堆積在血管壁上久而久之就會誘發動脈硬化和心腦血管疾病;晚餐過飽,血液中糖、氨基酸、脂肪酸的濃度就會增高,晚飯後人們的活動量往往較小,熱量消耗少,上述物質便在胰島素的作用下轉變為脂肪,日久身體就會逐漸肥胖。一般來說,主食100克花捲、饅頭或米飯加、稀飯或面條湯,副食50-100克肉禽類、100克魚類、一些蔬菜作為一份晚餐,其熱能、食量和營養成分即可滿足正常人的需要。但是,晚餐要少,也不能太絕對,不能一概而論,對於那些上夜班的工人、「開夜車」的學生和做文字工作的人,不僅晚餐要吃得稍飽一點,也應適當加一點夜宵,晚餐後2小時喝一杯牛奶,吃幾片餅干或者吃一個蘋果,都可以填補飢腹,增加熱能,保持精力。
第四,晚餐忌禁甜食。在晚餐中最好不要出現甜食,就算你再怎麼愛吃甜食,為了我們的身體健康,我們應該盡量減少甜食的攝入。在夜晚進食甜食,會使白糖經消化分解為果糖與葡萄糖,人體被吸收後直接轉化會脂肪。因為運動對的轉化有抑製作用,所以為什麼在運動之前進食甜食並不會長胖。而我們在晚餐進食甜食,根本就沒有運動就進入睡眠,勢必會導致發胖。
第五,宵夜忌常吃。健康專家指出,常吃消夜,對健康的危害更大,易引發胃癌。如果經常在夜間進餐,胃腸道得不到休息,其黏膜的修復也就不可能順利進行。同時,夜間睡眠時,食物長時間停滯在胃中,會促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之,容易導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱,如果食物中含有致癌物質,例如油炸、燒烤、臘制食品,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。故這種不良的飲食慣,當盡早克服。
此外,晚餐過飽可使胃鼓脹,對周圍器官造成壓迫,胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐後的緊張工作會傳送信息給大腦,引起大腦活躍,並擴散到大腦皮層其他部位,誘發失眠。
希望我能幫助你解疑釋惑。

⑶ 德語的早安怎麼說

Guten Morgen

釋義:早安。

語法:意思是早上好,同「早」、「早上好」等。Guten是很好的意思,也是個形容詞,Morgen類似英語的morning,即早晨的意思。一般用於清晨兩人或多人,以各種方式相遇時說的問候語。一般情況下在早上相識的人相遇打招呼會比較熱情,打招呼一般帶有語氣助詞;但語氣比較生硬、較嚴肅、認真,書面上用得較多。

例句:Guten Morgen!Danke, dass Sie das Wochenende mit uns verbracht haben.早上好!見到你真高興,感謝你和我們共度這個周末。

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對應詞:Gute Nacht

釋義:晚安。

語法:Gute也是個形容詞,表示很好的,Nacht是夜晚的意思,類似英文的night,晚上向人問候禮貌用語或者晚上睡覺之前的溫馨用語。

例句:Gute Nacht, meine lieben Kinder, sagte sie zu uns, als wir ihre Tür schlossen.「晚安,我親愛的孩子們,」我們關上她的房門時她對我們說道。

⑷ 德語健康怎麼說

Gesundheit
希望採納。
你可以下載一個靈格斯翻譯軟體,基本語言都可以翻譯。

⑸ 「一日三餐」用德語怎麼說

die Vollpension(供應一日三餐的)全膳宿
ein Zimmer mit Vollpension供應一日三餐的客房

不然的話,確切的確實不能用一個單詞表示,就是
drei Mahlzeiten des Tags

⑹ 用德語怎麼說

不管你們今後是否還在,但你們一直存在於我心中的德語翻譯:Ob noch in der Zukunft bist, aber existierst immer in meinem Herzen

⑺ 請教德語問候病人的常用語。

glxqwdza 說的對

Gute Besserung, 是希望你快好起來。
感冒也可以這么說,這幫人把感冒也當個病

⑻ 德語,保健品怎麼說

Gesundheitsprokte

⑼ 舒適用德語怎麼說

angenehm或者bequem都可以

⑽ 晚安,午安,早上好 等日常德語怎麼說,德語

Guten Tag 就是「你好」的意思,整個白天都可以說。(gut等於英語的good,Tag等於英語的day。)

在南德,打招呼時通常說Grüß Gott,直譯為「問候上帝」,但其實和Guten Tag是一樣的作用。

另外說Hallo也是可以的,和英語的hello一樣,比較隨意。

Guten Morgen 早上好

Guten Abend 晚上好

Gute Nacht 晚安
這句晚安需要特別提醒一下,只有對關系比較好的親戚朋友說才合適,如果是對教授、領導、同事等說,會讓人覺得有點別扭。不過也只是感覺上的細微差別啦,其實也沒大不了的。^_^

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