養生流鼻血怎麼治

『壹』 流鼻血煲什麼湯喝比較好

鼻出血飲食保健
一、鼻出血食療方：
方1
處方：黃鱔1條，綠豆30克。
用法：將綠豆加水煮爛;取黃鱔割開其尾部，讓血滴入滾沸的綠豆湯中：待血流凈，把魚放入共煮至爛熟。剔去魚刺和內臟。吃魚肉和豆，喝湯，每2～3日服1劑。
主治：鼻出血。
方2
處方：鮮絲瓜1000克，薄荷葉8片.精鹽適置。
用法：鮮絲瓜加薄荷葉同煎湯，用精鹽調味後飲用。
主治.適用於日暴曬後，面赤腦脹，鼻出血者。
方3
處方：番茄500克，熟雞蛋黃2個，白糖適量。
用法：將番茄洗凈.放入沸水鍋中汆入涼水中，澇出後削去皮，切成半月形塊，裝在盤中。將蛋黃放在番茄塊中央，井將白糖撤在蛋黃和番茄塊上。每日1劑服食。
主治：鼻出血。
方4
處方：帶紅衣花生米20克，去核紅棗20克，桂圓肉15克。
用法;將帶紅衣花生、去核紅棗、桂圓肉同煎為湯。每日服1劑，分2次服。
主治：鼻出血
方5
處方：豬鼻肉120克，鮮蘑菇60克.精鹽、味精各適量。
用法：先將豬鼻肉洗凈切碎，鮮蘑菇洗凈切片，一同入鍋，加水適量，燉至熟爛，加精鹽、味精調味。飲湯吃肉和蘑菇，日服1劑，分早晚2次溫服。
主治：適用於氣血虧虛鼻出血。
方6
處方：芥菜花15克，柿餅30克，藕節35克，蜂蜜(蜂蜜食品)10克。
用法：芥菜花、柿餅、藕節分別洗凈切碎.同入沙鍋，加水適量煮熟.去渣待涼，加蜂蜜調化。1次服完，每日1劑，15日為1療程。
主治：鼻出血。
方7
處方：青魚螺200克，精鹽適量。
用法：青魚螺洗凈用文火燉化、加精鹽少許。每日服2次，每次1匙，連服4日。
主治：適用於頭暈腰酸膝軟的鼻出血者。
方8
處方：鮮芥菜90克(干品30克)，蜜棗5個。
用法：先將芥菜、蜜棗洗凈，一同放入鍋中，加清水適量，煨湯，開後去渣。飲湯吃棗。
主治：鼻出血。
方9
處方：枸杞嫩葉60克，青椒350克，植物油50克，澱粉少許，醬油(油食品)、白糖、味精、米醋、蔥丁、蒜片各適量。
用法：將枸杞葉洗凈，在開水中略焯一下，撈出，瀝干水分待用。把青椒洗凈，除去柄、子，切成瓣塊，把醬油、白糖、水醋、味精、澱粉和少許水對成鹵汁順著勺邊潑入，顛翻幾個滾，出勺即成。佐餐食用。
主治：鼻出血。
方10
處方：白雞冠花30克.雞蛋2個。
用法：將白雞冠花洗凈，放入沙鍋內，加清水800克煎至400克，去菜渣，將雞蛋去殼加入湯中煮熟。日服1劑，連溫3～4次。
主治：鼻出血。
方11
處方：蕹菜600克，蜂蜜(蜂蜜食品)50克。
用法：先將蕹菜洗凈，切碎.加水800克在鍋內.加入蕹菜煮爛，撈去菜渣.將菜湯繼續煮濃至400克，加入蜂蜜，候溫。頓服，日服2次。
主治：鼻出血。
方12
處方：狗心1個，料酒、精鹽各適量。
用法：狗心洗凈，加料酒、精鹽各適量，文火燭至爛熟，飲湯食肉。
主治：適用於耳鳴目花，腰酸乏力的鼻出血者。
方13
處方：干石榴皮30克。
用法：將干石榴皮研成細末，內服並吹入鼻中，血立刻止住。
主治：用來治療鼻出血效果極佳。
方14
處方：白蘿卜數個，白糖少許。
用法：將白蘿卜洗凈切碎絞汁，白糖調服。每次50克，每日3次，連服數劑。
主治：鼻出血。
方15
處方：菊花15克，旱蓮草15克，藕粉30克，白糖適量。
用法：前二味煎湯，趁熱沖熟藕粉，白糖調服。每日1劑，連服3～4劑。
主治：鼻出血。
方16
處方：紅雞冠花1朵，側柏葉15克，白糖適量。
用法：水煎服。每日1劑，連服4～5劑。
主治：鼻出血。
方17
處方：韭菜根120克，白糖30克，雞蛋1個。
用法：以上三味加水適量同煮至蛋熬，去渣去殼食用、日服1劑。
主治：鼻出血。
方18
處方：馬蘭頭250克，青殼鴨蛋10個。
用法：先將馬蘭頭洗凈.與鴨蛋同煮至蛋熟熬，再將蛋殼敲碎，繼續煮至烏青色。每日適量吃蛋喝湯。
主治：鼻出血。
方19
處方：藕節15克，雪梨2個，瘦豬肉100克。
用法：加水煮熟。吃肉喝湯，分2次內服，連服5～7日。
主治：腎陰不足所致的鼻出血。
方20
處方：藕500克，白糖120克，頭發灰少許。
用法：藕洗凈切片，與白糖、頭發灰(布包)水煎服、每日1劑，連服3～4劑。
主治：鼻出血。
方21
處方：藕500克，荸薺500克，蘿卜500克。
用法：分別洗凈切片，水煎服，每日1劑.連服3～4劑。
主治：鼻出血。
方22
處方：藕100克，蘿卜100克，白糖100克。
用法：共煎湯。吃藕和蘿卜，每日2次，連服2～4日。
主治：肺火上升，血熱妄行的鼻出血。
方23
處方：鮮蠶豆花60克.冰糖適量。
用法：鮮蠶豆花水煎後去渣，溶化冰糖適量，每日1劑，分2～3次服。
主治：鼻出血。
方24
處方：益母草汁10克，生地黃菌汁40克，藕汁40克，生薑汁2克，蜂蜜(蜂蜜食品)10克，粳米100克。
用法：先將掏洗干凈的粳米入鍋，加水1000克，用旺火燒開.再轉用文火熬熬成粥，加入前五味，稍煮即成。分早晚2次服.日服1劑。
主治：鼻出血。
方25
處方：鮮石榴花10朵，粳米100克。
用法：先將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加水1000克，置火上燒開後熬煮成粥，將熟時放入漂洗干凈的石榴花，煮即成。每日分2次食用，日服1劑。
主治：鼻出血。
二、鼻出血適宜吃什麼？
1、實熱及陰虛之流鼻血，當選用性偏寒涼之食物，飲食亦偏涼或性平。蔬菜水果之性涼者，多利於止血，如鮮藕、薺菜、白菜、絲瓜、芥菜、蕹菜、黃花菜、西瓜、梨、荸薺、竹蔗等。脾虛鼻血者以花生、紅棗為最好。
2、無明顯熱象之虛證流鼻血者，飲食以偏涼或平性為好。
三、鼻出血不適宜吃什麼？
1、忌用溫補，在出血期間飲食不宜過熱，應放至溫涼後才進食。
2、禁食一切辛、辣、煎、炸及酒等刺激物，蝦、蟹、雄雞等應忌食。

『貳』 鼻子經常流鼻血怎麼治

你好

經常鼻出血考慮鼻腔粘膜糜爛引起的。這種情況引起的話建議抗生素消炎治療。

但是也有的患者經常鼻出血是由於鼻腔疾病引起：如鼻炎，過敏性鼻炎，鼻竇炎，萎縮性鼻炎，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲等，根據不同病情治療方法也是不一樣的

建議檢查：鼻腔內窺鏡檢查，X片檢查

建議治療：先檢查明確具體病因，然後針對性的遵醫囑治療，早康復！

保健養生：注意鼻腔的衛生，多吃水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物，適當的運動鍛煉，增強體質。

祝你健康愉快！

『叄』 吃什麼中葯可以根治流鼻血

您好，治療流鼻血的中葯很多，有涼血的如生地、丹皮、石膏、紫草等;有清熱的如黃芩、黃連、梔子等;還有收斂止血的如茜草、大薊、小薊、血餘炭、棕櫚碳等等
鼻血有可能是因為空氣比較乾燥,鼻粘膜也比較乾燥,脆弱,容易出血.可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油塗抹鼻腔,也可以請醫生檢查後,燒一下鼻腔內的血管,以避免頻繁出血. 還應該查一個血常規是否有血液系統的疾病.看看五官科的醫生是否有鼻中隔偏曲等.平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.

『肆』 經常流鼻血吃什麼東西可以治好

最近媒體報道了陝西乾縣的一個11歲男孩小強因為誤服曼陀羅而出現了中毒症狀，幸好服用的量比較小，索性沒有造成大的傷害，經過治療後好轉出院了。
小男孩為什麼會誤服曼陀羅呢？原來是家住農村的小強近段時間出現了流鼻血的症狀，奶奶跟別人要了一個治療鼻出血的土方子，讓爺爺去采葯。沒想到爺爺對中草葯也是一知半解，竟然誤採到了曼陀羅。爺爺當晚就用采來的草葯給小強熬了一大碗湯葯，只不過因為太難喝，小強只喝了 5口。
半小時之後，小強開始出現精神症狀，變得異常躁動、亂打人，甚至出現了幻覺、不認識父母。折騰了一晚上，小強父母覺得不對勁，懷疑孩子是不是中邪了，趕緊送到醫院去檢查。
從發病到醫院，已經是15個小時過去了。當天中午到醫院的時候，孩子已經出現抽搐的表現，全身皮膚通紅、心率加快。經過詢問病史、常規檢查，醫生診斷是曼陀羅中毒。立即給予解毒劑葯物治療，同時輸注葡萄糖促毒素排出，經過治療後小強病情好轉穩定下來。
看了這個案例，大家有沒有想起自己小時候的經歷？是不是不少小夥伴都被家長用土方子給自己治過病。我記得小時候，因為在學校做勞動，手指不小心被夾掉一塊皮，老師用不知名的樹葉嚼碎了敷在傷口上。沒過幾天，傷口開始感染化膿，最後不得不去醫院做清創。想想這些經歷，還真有點後怕 - 土方治病，風險太大了。
再來說說曼陀羅為什麼會引起中毒。曼陀羅又名朝鮮牽牛花、大喇叭花，所以它與牽牛花長得有幾分相似。我國古代的名醫華佗發明的麻沸散，裡面就含有曼陀羅，可見曼陀羅的作用就包括了鎮靜、麻醉作用。
曼陀羅的成分包括了山莨菪鹼、阿托品及東莨菪鹼，臨床醫生都知道，這些成分常常被運用於膽絞痛、腎絞痛的止痛治療，阿托品更是搶救必備葯。同時他們能夠興奮中樞神經系統，阻斷M膽鹼受體，對抗和麻痹副交感神經。這些作用會給中毒者帶來口乾、吞咽困難、聲嘶、脈快、瞳孔散大，皮膚乾燥潮紅、發燒等表現。嚴重的會出現幻覺、躁動、抽搐，甚至昏迷的症狀。
這些葯物的使用，本身需要嚴格掌握劑量、密切觀察，兒童用葯更是要細心。小強在沒有醫囑的情況下誤服了曼陀羅，引起中毒那是十分危險的。值得注意的是，曼陀羅有很強的觀賞性，但是最好不要在家裡種植，因為它的花香也同樣是有致幻作用的。
前面說到，小強的爺爺是為了給孫子治療鼻出血，根據土方子採的草葯。那麼流鼻血用土方治療是否靠譜呢？
用土方治療鼻出血，不僅不靠譜，而且是十分危險的。先不說土方的成分對不對症，安不安全，光是按方采葯，很多老百姓是根本沒有辦法辨認的。小強的爺爺就是因為不了解葯物的外形、毒理葯理，才會誤采曼陀羅熬葯。試問，又有多少人能夠分辨呢。
那麼如果小強爺爺採的葯沒有問題，暫時把鼻血止住了，是不是就安全了呢？這就要了解一下鼻出血的原因了。
鼻出血可能存在以下病因：
1、外傷。引起鼻出血最常見的情況就是愛挖鼻子，用現在流行的網路段子形容就是，「挖鼻一時爽，一直挖一直爽」。挖鼻對於很多人來說，是不可抗拒的享受，但是挖鼻也是有風險的，最常見的就是鼻黏膜損傷導致鼻出血。同時挖鼻也會帶入細菌病毒，引起鼻腔炎症感染、甚至顱內感染。
2、鼻結構異常。鼻子的先天性、後天性的結構畸形，也常常會引起鼻出血，最常見的就是鼻中隔偏曲。80%的人有鼻中隔偏曲的疾病，不僅容易影響呼吸，引起鼻炎、鼻竇炎，還可能引起鼻出血。因為鼻中隔偏曲部位常常伴隨血管畸形，鼻黏膜也較薄弱，很容易受冷空氣、物理刺激的影響而破損出血。
3、空氣乾燥。空氣乾燥我想很多人都深有體會，時節剛剛入秋，鼻子早已干癢難耐。常常在空調房工作的上班族，鼻子干到刺痛。鼻腔是我們呼吸空氣的加濕器，如果空氣乾燥到把鼻黏膜都吹乾了，那麼鼻黏膜受損、毛細血管破裂就隨之而來了。
4、鼻炎、鼻腔感染。無菌性的鼻腔炎症和細菌感染都會對鼻黏膜造成損害，特別是反復流涕的病人，鼻黏膜的脆性增加，更加容易受傷出血。慢性鼻炎、過敏性鼻炎經常使用噴鼻劑的，也有可能對鼻黏膜造成損害。
5、鼻息肉、腫瘤。不管是鼻通道內的息肉、良惡性腫瘤，還是顱底腫瘤，都比正常鼻組織更容易出血。很多病人常常因為鼻出血就診而發現鼻內惡性腫瘤，尤其是老年病人，更應警惕鼻出血。鼻咽癌的典型表現就是回吸性血涕，當鼻涕少量帶血時，不要掉以輕心，及時去醫院檢查。
6、血液系統疾病。凝血功能障礙、血友病，常常會反復出血，嚴重的甚至出現貧血。當然血液病還要關注其他伴隨的表現，比如身上不明原因的瘀斑、牙齦出血、大便帶血等。
7、服用葯物。反復出現鼻出血的情況，首先要注意自己有沒有吃葯，考慮吃葯引起的鼻出血，應該咨詢醫生看是否需要停葯。長期口服抗凝葯也會出現鼻子反復出血的情況，這時候需要遵醫囑停用葯物或者調整劑量。
了解了鼻出血的病因，那要怎麼樣去處理鼻出血呢？
一、
急性的鼻出血，需要判斷出現的嚴重程度，如果是少量出血，擤鼻或者壓迫是可以止住的。還可以保持稍微彎腰低頭的姿勢，注意不要抬頭，也不要後仰，以防血流進氣管。還可以捏住鼻翼，大人至少15分鍾，小孩5分鍾，不要中途停下來檢查還有沒有出血；也不要只壓一邊。
當出血量比較大，出現了下面的情況時，最好在家人的陪同下及時去醫院處理。
血液從鼻腔里湧出、造成呼吸困難；臉色蒼白、全身軟困或者昏迷（提示失血性休克）；經過簡單處理鼻血沒有停，止或者壓閉鼻腔30分鍾、小孩10分鍾仍有出血；鼻子被重擊。
二、
反復的出血需要查找病因，如果是經常挖鼻的人，需要戒掉「挖鼻癮」。鼻中隔偏曲反復鼻出血是手術指征之一，需要在耳鼻喉科醫生評估後決定要不要手術矯正。鼻息肉、腫瘤、鼻炎、血液系統疾病，都需要治療原發的疾病。正在使用引起鼻出血的葯物，如華法林、阿司匹林等抗凝葯，鼻腔噴劑等直接接觸鼻腔的葯物，需要在醫生指導下停葯或者調整劑量，切莫自行停葯。
三、
日常生活這樣做，可以減少鼻出血：
1、天氣乾燥及時補充水分，多參與戶外活動，不要總是停留在空調房中。可以在卧室放置空氣加濕裝置，讓室內空氣不這么乾燥。
2、使用鼻腔生理鹽水噴霧或者凝膠，保持鼻腔濕潤。
3、再次強調不要挖鼻子，至少應該修剪指甲。
總結：土方治療鼻出血並不安全，自己采葯制葯更是十分危險，不僅可能掩蓋病因延誤治療，還有可能誤服毒物導致中毒。鼻出血的病因較多，在正確的簡單處理後仍沒有改善的情況下，應該到醫院接受醫生專業處理，並查找、治療原發病。
生活中改掉傷鼻壞習慣，使用保護鼻腔小竅門，能夠減少鼻出血發生。

『伍』 流鼻血吃什麼補品好

中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。

當鼻腔過於乾燥時，裡面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。

鼻子出血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以採取後仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血症狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生了。

年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。特別是年輕人愛運動，經常是在運動時，鼻子突然就流起血來。一般情況下，這些出血症狀，患者自行止血即可。但是，毫無徵兆，突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

一般情況下，鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療。楊力教授說，既然鼻子出血與肺熱有關系，人就應該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

流鼻血，醫學稱「鼻衄」，多由於「肺燥血熱」，引起鼻腔乾燥，毛細血管韌度不夠，破裂所致。如不及時治療，遷延發展，將會產生嚴重的後果，如鼻黏膜萎縮、貧血、記憶力減退、視力不佳、免疫力下降，甚至會引起缺血性休克，危及生命。
小孩活潑好動，經常無意間會 傷鼻子，引致流鼻血。此外，他們亦可能因好奇將異物塞進鼻孔，令鼻黏膜破損。上述情況隨時都可能發生，所流出的血量很小，無須過份擔憂。
至於為什麽在冬天流鼻血特別嚴重，主要是在寒冷的天氣下，我們喜歡吃一些熱騰騰的食物，在進食時，陣陣的熱氣會令鼻腔內的血液加速運行，若鼻黏膜天生較薄或因曾經受傷，則容易流鼻血。此外，在寒冷乾燥的環境下，我們需要更多血液流經鼻腔，以提高溫度和濕度，鼻黏膜的微絲血管因而容易充血，引致流鼻血。
從中醫學的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果你除經常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應盡量少吃。
成人流鼻血處理方法：
1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鍾，可幫助止血。
4.坐直，以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發。
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。
8.左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數分鍾後即可止血。
9.將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5～10分鍾，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鍾即可止血；或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住後，解開布條。
11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包紮好，可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。
13.如經常流鼻血，需去醫院進一步診治。

『陸』 上火了流鼻血吃什麼降火最快

1、銀耳
銀耳具有清肺潤肺的效果，上火流鼻血的人食用銀耳能夠幫助清除肺火，還能達到清熱止血的效果。
2、蓮藕
蓮藕性寒味甘，具有清熱涼血、消暑飢解煩的功效，而且是有豐富的鐵和維生素K的，能起到收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血，而熟食能補心益腎，滋陰養血，上火經常流鼻血的話，吃蓮藕能幫助清火，還能起到補血止血的作用。
3、梨子
梨是寒性水果，在秋季氣候乾燥的時候，梨子的清熱解毒，生津潤燥，清心降火等功效，能有效的緩解秋燥和上火症狀，起到比較好的降火效果，對於防治流鼻血也是有好處的。
4、荸薺
荸薺性微寒，汁液豐富，能清肺熱，有生津止渴的功效，凡熱病後余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等都非常適宜食用，對於上火流鼻血也有一定的降火功效。
5、花生
花生中有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，能幫助清理血管。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子缺陷，有促進凝血的作用。在上火流鼻血的時候，可以適量吃一些幫助更快的話緩解流鼻血現象。
6、綠豆
因為上火流鼻血還可以適量的喝些綠豆湯或是綠豆稀飯，綠豆味甘性寒，能起到清涼解毒、清熱解煩等功效，對於緩解上火症狀有一定效果。
7、推薦
(1)鯽魚石膏煲豆腐
材料：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克。
做法：將魚宰好洗凈後，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。
功效：有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
(2)鮮藕汁飲
材料：300克新鮮蓮藕，白糖。
做法：將蓮藕清洗干凈之後磨爛，然後將其汁液擠出50-100ml，每50ml加入適量的白糖進行燉煮之後飲用即可。
功效：能達到清熱解暑、涼血止血的功效。
(3)蜂蜜梨水
材料：梨子、蜂蜜。
做法：將梨子清洗干凈，並切成小塊，在榨汁機中放入一碗水，將切好的梨也放進去榨成汁。然後將榨好的汁用濾網過濾掉果渣，並加入20克蜂蜜。
功效：梨有生津潤肺、止咳化痰等功效，蜂蜜與梨同食，可以用來治療流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽干、手足心熱、慢性氣管類等病症。
8、忌吃

『柒』 經常、流鼻血吃什麼好

>01
一、對於經常流鼻血的人來說，多吃一些紅棗是比較好的，如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養顏，何樂而不為呢。
>02
二、經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的，花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。
>03
三、流鼻血吃什麼好?這里為您推薦銀耳，在中醫學的角度來看，經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養類食物，經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。
如果經常流鼻血，最好多吃一些水果，因為水果中含的營養成分是非常高的，建議您多吃梨，因為大家都知道，梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
注意事項
流鼻血是小事，但是如果經常流鼻血大家就要引起重視了，建議您去醫院做個詳細的檢查，查明是為什麼導致的流鼻血，這樣既自己放心。

『捌』 經常流鼻血怎麼辦平均2月一次

隨著社會的不斷進步，我們的人民都對我們的養生有了很大的關注，就比如說，一年去體驗一次，了解自己身體的變化，有沒有什麼疾病啥的，但是在現在的生活中就有這樣的人問：經常流鼻血怎麼辦？平均2月一次？其實我們先應當找到病情是從哪裡來的，這是可能由於天氣乾燥，自己身體上火，也有可能是高血壓所造成的，但是經常這樣流鼻血，就肯定有問題，要去醫院檢查一下吧。下面我們就來分析一下。

聽一聽醫生給我們的建議，讓我們可以去買點葯吃什麼的，除此之外我們還應當多去鍛煉身體，就比如晨跑，打籃球，因為這在寫運動過程中，我們就會是我們的機體重新達到一個平衡的點，免疫力也就會迅速上升，什麼疾病都上不了我們的身體，還有就是一些吃的我們也要注意，平時不能亂出吃東西，古人就說過“病從口進”，這樣的話語，就是告訴我們吃的也不要亂吃。