男性補腎養生喝什麼茶

㈠ 男人必喝的養生茶有什麼

男人必喝的養生茶有：

1、杜仲茶

杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。

正如明代醫家繆希雍解釋說：「杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。」

宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以後逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然後每泡茶盡量瀝干！

2、黑米茶

中醫認為黑米有顯著的葯用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」等功效;可入葯入膳，對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。

黑米用清水洗幾遍，控干水分;把洗好的黑米放入炒鍋中，用大火炒5分鍾，讓水分充分蒸發;轉小火，慢慢炒到黑米開裂，露出白色的米心，這個過程大約15~20分鍾左右;把炒好的黑米裝入密封盒保存。用40g黑米，加500g滾燙的開水，沖泡燜上10分鍾，就是一壺好喝的黑米茶了。

此茶有助於抗衰老補腎、健脾減肥。

3、薏苡仁茶

中醫認為：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代葯理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。

取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。

4、蝦米茶

蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鍾，代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

㈡ 男生平時喝什麼茶對腎好

補腎中葯茶越來越受到很多職業男性的喜愛，認為這樣不僅不會失去面子，同時又默默的起到了補腎的作用，一舉多得。補腎是眾多男性都關心的問題，不僅僅能夠提高性能力有助於夫妻關系的和諧，具體的補腎中葯茶如下：

第一：菟絲子茶

菟絲子是一種常見的中葯材，服用之後具有很好的壯陽補腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來泡茶也是非常不錯的養生選擇。

可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進行沖泡，隨後加入適量的紅糖，大約十分鍾之後就可以直接服用茶水了。這種方法具有很好的補腎補陽的功效，對於一些陽痿、遺精等症狀具有很好的效果。如果男性出現了性能力下降以及不孕不育等等情況，服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇，同時還具有名目以及延年益壽的功效。

第二：杜仲茶

杜仲也是一種具有補腎功效的中葯材，除了煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以將杜仲葉子切碎，然後和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡，十分鍾之後就能夠服用了。這道茶飲具有很好的補肝腎以及強健筋骨的作用，並且還能夠提高性能力，非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅持長期服用，那麼還具有延年益壽以及抗衰老的作用。

第三：益智仁茶

將益智仁徹底的碾碎，隨後和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡，隨後當做茶飲來服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用，同時對一些由於腎元不足所引起的各類型問題治療效果很好，例如陽痿、不舉、性慾低下還有失眠多夢以及心煩氣躁的情況。

第四：蝦米茶

將蝦米和紅茶按照10比3的比例准備好，然後將兩種食材一起放入杯子之中沖泡，大約十五分鍾之後就可以開始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行，是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一。經常服用蝦米茶，能夠很好的起到溫腎壯陽功效。老中醫建議，在服用蝦米茶的時候最好能夠一直反復的沖泡，等到沒有味道的時候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉，這樣才能夠保證效益最大化。

㈢ 男人喝什麼茶保健

1.洋參麥冬茶
洋參和麥冬搭配一起，這兩種葯材都是非常補身子的，很適合現在這個季節喝哦。用洗干凈的大棗和麥冬，西洋參以及五味子一起放進鍋里加入適量水，熬煮後加入冰糖攪拌即可。這道茶非常適合男人養生保健喝，能解除疲勞健脾開胃，止咳止痰等。
2.山楂茶
把山楂切片後用保鮮袋裝起來，每次拿兩三片直接用熱水沖泡來喝即可。這道茶非常適合男人喝，能預防心血管疾病，降血壓以及淤血等症狀。但建議脾胃虛弱以及補身體的朋友們別喝，也不能和人參以及補葯等食材一起服用。
3.枸杞菊花茶
男人可以多喝枸杞菊花茶，能清熱降火促進消化，對於氣色也有提升作用。用枸杞和白菊花同時放進杯子里，加入沸水沖泡蓋上蓋子等上十五分鍾後即可飲用。這道茶還能養陰明目降壓，不管是男性還是女性都可以喝。

4.姜蘇茶
這道姜蘇茶能治療頭痛發熱，惡心嘔吐感冒，胃痛胃脹以及疏風散寒等功效，男人多喝這道茶能增強身體抵抗力，在冬天也不那麼容易生病哦。製作方法是用生薑切絲，蘇葉洗干凈後混合一起用開水沖泡十分鍾後代茶飲用。建議每天喝兩次，上午下午各一次，注意要喝溫茶哦！
5.蘿卜茶
蘿卜是最適合冬天吃的食物了，用蘿卜泡茶能化痰濕，清肺熱哦。男人喝蘿卜茶能養生保健，製作方法是採用白蘿卜100克，和5克的茶葉。首先把白蘿卜洗干凈切片後煮爛，可以加入些許食鹽調味。隨後把茶葉沖泡五分鍾後，加入蘿卜汁一起服用，建議每天喝兩次。
6.銀耳茶
銀耳對男人女人來說都是好東西，具有潤肺止咳滋陰降火等作用，對於秋冬季容易咳嗽的朋友來說也是一道很好的養生茶哦。用銀耳和茶葉以及冰糖搭配一起，先把銀耳洗干凈後加冰糖加入適量水燉熟。再把茶葉沖泡好後，倒進銀耳湯里攪拌均勻即可。
7.桔紅茶
秋冬季是咳嗽的高發季節，可以多喝桔紅茶哦，能止咳化痰舒緩氣血。採用桔紅和綠茶搭配一起，用開水沖泡後，再放進鍋里隔水蒸上二十分鍾，每天喝一次

㈣ 男性想要補腎，喝什麼茶比較好

補腎的茶：

1、紅茶

適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫的人。

2、鮮奶玉露

溫補肺腎，助陽納氣。用於解決虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。

3、人參茶

有壯陽補元，強腎益氣的作用。

喝茶的注意事項：

1、不要飲燙茶

太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的情況，飲茶的溫度宜在56度以下。

2、沖泡時間太久

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值；而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。

(4)男性補腎養生喝什麼茶擴展閱讀：

其他補腎的食物：

1、泥鰍：泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

2、鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高性慾。

㈤ 男人喝什麼茶補腎

補腎的茶：

1、紅茶

適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫的人。

2、鮮奶玉露

溫補肺腎，助陽納氣。用於解決虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。

3、人參茶

有壯陽補元，強腎益氣的作用。

喝茶的注意事項：

1、不要飲燙茶

太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的情況，飲茶的溫度宜在56度以下。

2、沖泡時間太久

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值；而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。

(5)男性補腎養生喝什麼茶擴展閱讀：

其他補腎的食物：

1、泥鰍：泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

2、鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高性慾。

㈥ 補腎喝什麼茶好呢

補腎喝以下這幾種茶好：
1、合歡茶，合歡可以入葯，如果合歡和枸杞杜仲等用沸水沖泡，男人適當喝一點，有護腎養精，補氣血的功效。
2、菟絲子茶，這種茶葉可以喝紅糖搭配，用沸水沖泡之後代替茶飲用，對肝臟還有眼睛，都有比較好的作用，還可以治療腎虛。
3、枸杞茯苓茶，枸杞和茯苓都有養腎的功效，而且利尿可以提神。
以上就是補腎可以喝的茶，不過喝茶對補腎只能起到輔助作用，想要補腎，最重要的是口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到補腎的作用。

㈦ 男人喝什麼茶補腎最好

1、綠茶
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上葯煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
2、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。
3、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鍾後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝酸軟等症。
4、普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的「枸杞茶」、「洋參茶」，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。
補腎吃什麼好
1、蝦
蝦，不僅味道鮮美，還含有豐富的營養，吃蝦可以補鈣、補維生素、礦物質。蝦中含有豐富的磷，是壯陽補腎的食材之一。經常吃蝦，可以起到補腎的作用。
2、栗子
栗子，性溫，常食栗子，有溫補的作用。你可以試一試栗子。栗子不僅甘甜可口，還能起到補腎健脾的功效，對於腎虛的朋友來說，適量的食用一些栗子，是再好不過的了。
3、枸杞子
枸杞子不僅是一種中葯，它還有一定的食療功效。枸杞子可以補腎壯陽，調理精氣，健脾開胃。每天適量的食用一些枸杞子，就可以起到補腎的目的了。
4、長豆角
長豆角也是補腎的食物之一，李時珍曾說，「豆角可以理中益氣，健胃補腎」。在日常飲食中，適量食用一些豆角，就可以補腎健脾了。豆角經濟實惠，製作方法簡單，有需要的朋友可以試一試。
5、豌豆
中醫認為，豆類的蔬菜都有一定的補腎效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平，利尿，補氣，對於食慾不振，腎虛的朋友來說，適量食用一些豌豆可以起到調理病症的作用。

㈧ 男人什麼泡茶補腎壯陽又持久

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久，很多男性被腎臟功能降低所困惑，情況嚴重乃至危害家庭幸福，那麼我來帶來帶男士們一起看看有什麼茶可以幫助男士們重振雄風，接下來看看男人什麼泡茶補腎壯陽又持久吧。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久1

男人泡哪些喝壯陽補腎？

一、枸杞子。

枸杞子是廣為人知的補腎產品。針對男性而言，它具備壯陽補腎的作用。針對女生而言，它有著美容護膚、防衰老的功效。假如男性堅持不懈用枸杞泡茶，能夠提高腎臟功能。

二、鎖陽黃芪黨參。

用5克鎖陽.5克黃芪黨參.5克刺莓.5克淮山葯放進鍋中煮去渣食用，每日喝2次，能壯陽補腎，特別是在對於男性脾腎虛、精關不固造成的勃起障礙、早射、等病症。

三、羊淫藿。

羊淫藿泡水可合理改進男性腎虛病症。長期服用羊淫藿具備壯陽補腎的功效，尤其是性勃起障礙、腰酸腿軟的腎虛病症。

四、制何首烏。

制何首烏是一種苦澀味的中草葯材，但良葯苦口，具備不錯的補腎壯陽功效。男性用何首烏泡水能夠具有益腎補血補氣、腎臟的功效，與此同時也能讓頭發稀少的男性有著烏亮茂密的秀發。

五、韭菜籽。

韭菜籽煮茶，加一點老冰糖，隨後加一點綠茶葉(韭菜籽:綠茶葉=4:1)。男性用這個方式替代茶食用，能夠具有補腎固精的功效，尤其合適性生活不暢、心神不安的病症。

六、菟絲子。

男性盆友如果有腎虛造成的`糖尿病患者、腰膝酸疼等病症，可以用少量的菟絲子泡茶，一天4次。堅持不懈食用有補腎益精的功效。

結果:之上補腎葯方並不繁雜。假如男性堅持不懈泡茶，不但能夠補腎壯陽，還能夠改進腎虛造成的腰酸腿軟、四肢疲憊等病症。相信你早已做了男人泡哪些，壯陽補腎最好是。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久2

補腎壯陽在如今這個時代越來越受到男性的關注，畢竟每個男人都是要「面子」的，尤其是在夫妻性愛上，所以補腎壯陽就成為男性最關注的，而如今市場各種各樣的補葯紛紛登場。

讓人眼花繚亂，不過中醫表示，腎虛是長時間的積累而成，因此不可採用大補之葯，需慢慢進行調理，下面為大家提供六款補腎壯陽茶供大家參考。

杜仲茶：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鍾，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶：准備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好的效果。

無論是上了年紀的中老年朋友們，於是年輕人出現的腎臟虛弱，都非常適合來喝這一套中葯補腎壯陽茶，可以安神的同時又可以緩解身體的壓力，還可以防治腎臟虛弱和營養不足。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久3

無花果葉茶

無花果葉茶含有豐富的氨基酸,鮮果為0.5%,無花果葉為5.3%;目前已經發現18種。不僅含有人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%乾重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果葉茶作為「咔啡代用品」。

而無花果能助性愛,這一作用已經歷史悠久,無花果就像男人的睾丸一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,多喝無花果葉茶可增強男性精子活力,增加精子數量,並治療男子不育症。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康有重要作用,有助於心血管的食品都等於有助於性能力。

肉蓯蓉鮮乾片茶

肉蓯蓉鮮乾片不超過7克,沸水沖泡,靜置5分鍾,長期飲用即可起到養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老,使老年人延年益壽。

鎖陽補腎茶

將鎖陽、黨參和山葯切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁,加入無花果葉茶一起沖泡,堅持服用對男人補腎益精、精關不固等非常有好處。

杜仲補腎茶

杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克,把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他葯物一起放入容器里,加入無花果茶沸水沖泡,堅持飲用可以補腎益精,主治腎陽不足、精血虧損。

男人喝什麼茶壯陽已經介紹完了,如果您覺得這篇經驗不錯的話就在下方投一票給我吧!如果您覺得有欠缺的話,請及時留言。感謝您的閱讀。

㈨ 男人養生茶配方 適合男人喝的茶有哪些

1.趕黃草養生茶。被大家稱作神仙草，有清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀、利水消腫的效果。因為趕黃草自身就含抗肝病毒的成分，所以對恢復肝功能有很大的輔助作用，如果可以長期喝的話，男人喝酒可以減少對肝臟的傷害。趕黃草用沸水沖泡後直接飲用即可，可以反復沖泡直到味淡為止。
2.刺兒茶養生茶。這個茶富含VE和硒元素，預防糖尿病有很好的效果，還有延緩衰老的作用。
3.藤茶養生茶。本身就含有人體所需的蛋白質、胡蘿卜素、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等微量元素，有清熱解毒、美容抗衰老等作用，對於睡眠質量不高的男性來講喝了可以改善睡眠質量。
4.雪域金絲茶。所含的成分有：藏茶（金絲茶）、竹蓀、黃精、紅莧菜。可以給身體補充足夠的微量元素和維生素，對高血壓、神經衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。還有滋補使其強壯、益氣補腦、寧神健體、潤肺止咳、清熱利濕的功效。這些茶都是非常適合辦公室人員或者是經常有應酬吃大魚大肉喝酒的男性。
除了以上幾個養生茶配方之外，在平時男性也可以喝以下幾款茶，對身體也是很有好處的。
1.金銀花茶。經常喝金銀花水能防暑降溫，還有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒、清熱涼血、解毒散痛等功效。
2.菊花茶。菊花茶其實是不用加茶葉，只需要將晾乾的菊花泡水或煮就可以，菊花對治療眼睛勞累、視力模糊有很大的輔助作用。冬天熱飲或者夏天冰飲很是可以的。還可以和枸杞一起泡水喝，有散風清熱，平肝明目的效果。

㈩ 男人養肝補腎喝什麼茶好

養腎護肝喝以下茶：
1、普洱茶，含有豐富的茶多酚，維生素，多酚類活性成分，可以使有毒物質迅速的排出體外。達到修復肝損傷的作用。還可以清除體內的自由基，有效的延緩衰老。
2、人參薑茶，具有大補元氣的作用，有助於溫胃散寒，對於腎虛的患者具有很好的改善作用。
3、核桃蜜茶，具有溫腎納氣的功效，有效的改善遺jing，男子房事低下的症狀。
喝茶對養腎只能起到輔助作用，想要養腎，最重要的是口服博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到養腎護肝的作用。