成龍是如何養生的

1. 為什麼阿湯哥56歲了頭發還是那麼茂密成龍也是 我想問問明星是怎麼保養頭發的

霸王洗發水，就是牛

2. 洪金寶出行僅靠輪椅，李連傑衰老嚴重，為何只有成龍長久不衰

很多小夥伴提起武打明星的時候，都會自然而然的想到李連傑，成龍，洪金寶，元彪這些人。因為他們曾經帶給我們很多優秀的武打動作片，撐起了八九十年代的香港電影。但最近卻有人發現洪金寶出行已經靠輪椅，而李連傑也衰老很嚴重，只有成龍看起來還非常的健碩。

65歲的成龍雖然說已經有了歲月的痕跡，但身體方面卻沒有任何變化。這是因為近兩年來，成龍大哥一直在參演電影的拍攝，而且時常還會去客串個綜藝節目。所以才會讓很多人覺得他的身體一直很棒，要不然怎麼會一直出現在大眾的面前呢？

3. 成龍的人生過程是

生平孩童時期 兒時成龍 成龍的父母親最初在法國領事館工作，父親是廚師，也是京劇票友。成龍小時候很喜歡打架，跟外國小孩子打。 因為他住在山頂領事館區，幾乎附近的盡是法國人，美國人。這種情況一直到他小學一年級，由於常打架，鬧事，所以無法升級。成龍除了喜歡打架之外，還喜歡看武俠片。那時候 ，武俠片大行其道，曹達華，於素秋是當時最紅的明星，成龍崇拜他們，一心想上山學藝。一天，他的父親帶著成龍來到尖沙咀的美麗都大廈，拜訪京劇武生於占元師傅，他正是成龍崇拜的武俠女星於素秋的父親。成龍看到這邊的學生在旁勤奮的練功，覺得非常羨慕，便要求父親讓他在這練武。 於是，成龍便成為這的一員。與洪金寶（元龍）﹑元奎 、元華 、成龍（元樓）、元彬 、元德 、元彪 為七小福。於占元師傅的教育方式基本上是老戲行規矩的嚴厲與苦練，管束孩子做事，練功的方式就打、罰。不到四天，成龍就後悔了，最初的那段日子，成龍常常在晚上暗自哭泣。父親在把他送進學院之後，就飛去澳洲美大使館了。 練武時期 每天大清早五時便起床練功，練至晚上十二點止。早上練各種功，練壓腿的時候倒可以睡點覺，幾乎所有人都是架著腿睡覺的。吃過飯，就練聲調嗓或讀書，讀書時間，就是打盹時間。每天這樣過著有規律的生活，每月等派救濟品時，便是他們最興奮的時候了。幾十個孩子聚在一起，等紅十字會的人來送救濟品，當中有白米，奶粉，食品等等。孩子們排半天隊等待分配給自己的食物，平常他們吃的飯，是大鍋飯。燒飯就由女孩子輪流負責，飯是夠吃，至於配菜，就得用搶的。 成龍在七小福時期的藝名是元樓，憑著一副身手，他們住在荔園游樂場，長期表演京劇，他們幾個人，一出戲里什麼都做，像孫悟空大鬧盤絲洞。他們一會兒是妖女蜘蛛精，一會兒是孫悟空用手變的小猴，一會兒是天兵天將，總之，幕後換裝穿衣忙，幕前武打北派的忙。此外，片場本是他們經常出入的地方，小時候，演些童角，臨時演員之類，所以成龍很早就出道，成了真正的功夫良才。 武師時期 白天當武師，晚上回師父家睡覺。輾轉就是十七歲了，成龍滿師 的日子也快到了，結業那天，依照老例，徒弟滿師需向師父下跪叩頭，以謝師父提攜之恩。師父會向徒弟施十下庭杖，作為最後提點。成龍庄而重之，給於占元師傅下跪，垂頭靜氣，等候師傅的庭杖。後來師傅喚他：「起來!不用跪了。時代畢竟變了，不用這套了。」成龍這才松一口氣， 成龍結業後便做武師的工作。在當武師時期，他的名字是 陳元龍 ，他專門做名演員的替身。像岳華，羅烈，田峰，谷峰，劉丹等，都是做些危險的武打動作。這段時期可說是過著風花雪月的日子，或許是禁制太久了，工作之餘，成龍便盡情玩樂，跳舞，喝酒，上夜總會等，像其他武師一樣過著沒有明天的放任生活。 當武師，出賣的是勞力，出生入死，可惜地位卑微。每天等候導演來挑人，為了在眾多人前被挑中，成龍常賣力演出。成龍常被導演選上，成龍、元彪在《精武門》片中扮演的都是被李小龍暴揍的日本浪人，成龍還做了片末被陳真一腳踢飛撞在牆上的鈴木先生的替身。因為他年輕，身手靈活，且勇於嘗試，導演都樂意用他，有什麼高難度動作，就會想起陳元龍。 擔任主角 七五年，新天地公司成立，簽了成龍，安排他拍一兩部片，但票房慘淡。後來陳自強投入羅維在香港的電影公司工作。推薦成龍給羅維，成龍替羅維拍攝的是古龍作品，少林系列(《少林木人巷》)但都不得志。差不多一年後，吳思遠計劃拍《蛇形刁手》便向羅維借人（成龍）來拍，接著《醉拳》二部諧趣功夫喜劇，把成龍活潑精靈的動態表露無遺。 《醉拳》走紅後，羅維放手讓成龍自編自導自演了《笑拳怪招》，取得不錯的成績。這時多家影業公司向成龍發出加盟邀請，最終嘉禾公司勝出。成龍在嘉禾的第一部作品《師弟出馬》，馬到成功，接著嘉禾便籌劃安排他到美國好萊塢拍《殺手壕》，《炮彈飛車1，2》《威龍猛探》。但在外國拍戲，受洋人導演指揮，使他不得發揮，因此這幾部片在當時不紅。 83年他執導《龍少爺》，再度掀起熱潮，其後，他與洪金寶，元彪，拍《奇謀妙計五福星》，《快餐車》，《福星高照》，《夏日福星》，《龍的心》。這個時期，成龍一方面幫助洪金寶，而洪金寶也有某程度上影響成龍，所以作品，都是洪家班的風格，直到《警察故事》才自然流事實露出成龍自己的風格。這部片除了在香港賣座之外，在日本是瘋狂，並替成龍爭取到最佳導演，最佳影片，最受歡迎演員等。 之後，成龍推出的作品，事實像87年《龍兄虎弟》，《A計劃續集》，88年《飛龍猛將》，《警察故事續集》，89年《奇跡》，90年《飛鷹計劃》全都是三千多萬以上的票房，當然在日本的票房就更不用說！ 走向國際 成龍早在1982年時便開始打入好萊塢市場。但他邁向國際之路並不順遂，他首次進軍國際的作品是《炮彈飛車》，可惜票房失利，令成龍要相隔多年才再闖好萊塢。而真正令成龍打入國際市場是1994年拍攝的《紅番區》，在美國上映時創下高票房紀錄。進而接下第一部好萊塢電影《尖峰時刻》(香港譯:火拚時速rush hour)，亦獲得極高的票房，登上《時代》雜志，終而奠定今日在國際的地位。但是接下來的好萊塢影片如《環游世界八十天 》，在全球票房普遍不佳，成龍曾經表示，其實好萊塢並不是他的天下，只有回到香港成龍才是如魚得水的。[3]盡管成龍票房影響力不如以往，2007年在北美上映的《尖峰時刻3》仍創下將近1億4千萬美元的票房紀錄，總計《尖峰時刻》系列三部在北美累積票房超過5億美元、全球累積8億3千5百萬美元；目前為止，尚沒有其他亞洲演員領銜主演的電影能在國際達到同等成績。如今成龍已經創造了無數的奇跡和神話，從一個默默無名的小戲童一躍成為今日盡人皆知，家喻戶曉的國際巨星，實屬不易。成龍確實吃了太多的苦，受了太多的傷。成龍大哥為華人電影也立下了汗馬功勞，功不可沒。成龍在日本是家喻戶曉的人物，在美國洛杉磯、舊金山和加利福尼亞州都定有「成龍日」，舊金山影展曾授予他特別傑出獎。1989年英國授予他MBE爵士勛章，1990年法國授予他榮譽騎士勛章。這些都是成龍大哥走向國際獲得的重要榮譽和嘉獎；奧運情結讓很多歌手和音樂人都加入了演唱、創作奧運歌曲的熱潮。2009年——中華人民共和國成立六十周年，劉媛媛和成龍一起走進錄音間，開始錄制一首為國慶獻禮的歌曲《國家》。 2010年06月13日 由好萊塢電影巨頭和中國電影集團公司首次合拍的動作片《功夫夢》(The Karate Kid)本周末驚喜開映，以超乎預期的亮麗成績輕松奪得北美票房冠軍，這也是成龍主演的好萊塢影片的開畫成績第二高。

4. 如何評價成龍目前的身體狀況

成龍現在62歲，看上去也就普通人45歲上下，看上去比普通人年輕十幾歲的樣子，這也就算了，畢竟有錢人吃得好保養得好。問題是他一天天的有多少事要忙啊，有多少心要操，他可是一直這么忙這么操心操過來的。他每天要應付的那些事普通人應付一年估計就頂三年老了，可是就這么忙他還是比普通人年輕的多得多，這就是天生的好身體了，比不了得，沒得比。我看《成龍自傳》，那裡他說他去看醫生，醫生說他是極易吸收營養的體質，就是喝涼水都能吸收到營養那種據說他出生的時候12斤說奇人必有異象，我覺得天生這么好的身體素質肯定是算一個異象了。

5. 」龍，也會老「成龍走路需人扶，66歲的他身體狀況到底如何

66歲的成龍身體狀況不是很好，但也算不錯，之所以走路一瘸一拐被人攙扶，是因為成龍的腰傷復發，休息休息就好了。

最後：真心希望成龍能退休好好養養自己的身體，別再折騰了。

6. 我們可以從成龍身上學到什麼

堅持，勇敢才是成功的秘訣。

成龍（Jackie Chan），1954年4月7日出生於香港，中國香港影視男演員、導演、製作人、編劇、歌手，國家一級演員。

1971年以武師身份進入電影圈。1978年以電影《蛇形刁手》、《醉拳》確立功夫喜劇的表演風格。1980年自導自演的動作片《師弟出馬》打破香港地區票房紀錄。1986年自導自演動作片《警察故事》，該片獲得第5屆香港電影金像獎最佳影片獎。

1989年獲得大不列顛帝國勛章。1992年憑借警匪片《警察故事3超級警察》獲得第29屆台灣電影金馬獎最佳男主角獎。1993年憑借警匪片《重案組》蟬聯台灣電影金馬獎最佳男主角。

1995年憑借動作片《紅番區》打入好萊塢，該片打破北美外語片票房紀錄。1998年主演的動作片《尖峰時刻》奠定其在好萊塢的地位。2001年主演的動作片《尖峰時刻2》創下華人演員主演好萊塢電影的票房紀錄。

7. 成龍年輕時著實太凄慘，他是如何龍套熬成腕兒的

憑借著自己一步一步的努力，而且他的作品都非常的危險，在拍攝過程中會引起一系列的傷害，所以一般人不敢輕易去嘗試。

8. 成龍的一身功夫是怎樣練成的

努力，毅力，每個人的背後，都有一段很艱辛的歷程...作為一個好萊塢的動作影星，功夫是少不了的！(告訴你們一個秘密)在成龍成名前，曾幫李小龍跑過龍套噢，我想，他的功夫，也許和李小龍有關！

9. 成龍吃的是什麼

成龍愛吃鮑魚,也愛吃魯肉飯,魚翅。因為他很節儉,不管食物價值高低,能吃完不浪費就好。他總是提倡不浪費。他還喜歡喝紅豆粥,而且喜歡和喝特別濃的，每天早上都會喝！這是成龍大哥在「詠樂匯」中說的！

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