為什麼練書法的人容易長壽

⑴ 為什麼書法家、畫家多長壽

古代書畫家的壽命比一般人長，象顏、柳、歐、趙四大家，都活了八、九十歲。明朝的大畫家，書法家文徵明活到九十歲。現代書畫家也這樣，壽年在九十歲以上的，有齊白石、何香凝等。在八十歲以上的書畫家就更多了。 原來，繪畫、書法藝術和氣功、太極拳有相似的地方，那就是「靜中求動，形神合一」。氣功強調「心靜體松，以意引氣」；太極拳主張「似剛非剛，似柔非柔，剛柔相濟」。這些要領和繪畫、書法的姿勢、筆法很接近。畫家作畫時，書法家書寫時，精神集中，目不旁視。各種專心致志的方法，如同練氣功、打太極拳一樣，能夠使神經系統的興奮和抑製得到平衡，四肢的肌肉、關節得到鍛煉，內臟器官的功能得到調整，使新陳代謝旺盛，抵抗力增強，能有效地預防疾病，延緩衰老的過程。 繪畫、書法是一種腦力和體力相結合的勞動。畫家為了把畫繪好，多半採用站立姿勢，懸肘懸腕，臂開足穩，不但用指力和腕力，而且用臂力和腰力，甚至全身用力，書法家書寫時也大體相仿。這對身體鍛煉大有好處。 繪畫和書法還是一種高尚的藝術情趣，它能調劑人們的精神生活。象山水畫的秀麗景色，人物畫的動作表情，花鳥畫的多姿多態，漫畫的諷刺幽默，都會給人以豐富的美的享受。書法藝術，字體流派不一，有的以功見長，有的以氣殺人，有的雄渾豪放，有的端莊秀麗。各種獨特的藝術風格，好象把人帶到另一個境界，它使人感到心曠神怡。繪畫、書法還能抒發感情，寄託希望，在精神憂悶時畫幅畫，或揮毫作書，猶如把滿腔心腹話對人傾吐一樣，頓覺輕松愉快。(羅時金摘自《您知道嗎》)

⑵ 書法為什麼能使人長壽

書法是可以修心養性的。能修到好的心態和心情，養成好的習慣和性格，那人肯定會長壽很多啦。

⑶ 經常練書法,能長壽嗎

一般學書畫的都比較長壽，但是不敢肯定一定能提高壽命！

書畫陶冶情操，舒緩心情內，提高自身修養容，有益於身體健康以及個人全面發展！

但是還有一種情況，就是書畫家為了創作出一幅好的作品，往往是廢寢忘食，反而把身體搞得不好了（譬如一些胃病、頸椎病等），這種情況也是很常見的！

反正就是在書畫練習及創作時，要適當的休息，因為身體是革命的本錢！

⑷ 書法家為何多健康長壽

縱觀中國歷史,書法家多是健康長壽之人,這是為什麼呢?世界上沒有哪個國家的語言文字像中國的漢字一樣,既是交流工具,又可以書寫下來成為藝術作品;世界上也沒有哪個國家像中國一樣擁有如此之多的書法家。縱觀歷史,書法家除了留給後人傳世的藝術珍品之外,還不期然留下了保健養生的諸多訣竅。書法家多是老壽星中國歷代書法家多是長壽之人。不信請看:漢朝的鍾繇,晉朝的王羲之,南北朝的陶弘景,都活過了古稀之年;在大唐盛世,虞世南81歲壽終,歐陽詢83歲離世,柳公權88歲西去;元朝的黃縉81歲辭世、王馨則享92歲高齡;而明清兩代書法家長壽者更多,明代的董其昌、文嘉、沈周都享年83歲,文徵明享壽90歲。清代的朱耷82歲壽終、劉墉86歲辭世,而阮元更是壽星中的壽星,活到了103歲。到了現代,書法家中的高壽者仍是層出不窮。趙朴初、董壽平、於安瀾、啟功都享年90歲以上。書法家的健康長壽之謎那麼,書法家為什麼多是健康長壽之人呢?這是偶然現象嗎?還是其中有什麼奧秘?其實,書法家健康長壽,這不是什麼偶然現象,從現代「生物-心理-社會醫學」模式的角度分析,他們的健康長壽,是有一定科學道理的。

⑸ 書法文化在我國由來已久，為什麼說練書法可以長壽

書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。

練字，就是煉人。練習書法者需天天臨帖，需將全身之力通過腰，肩，臂，手的協調之力，匯聚於筆端，在紙上揮灑書寫時帶動了指，腕，肩，腰筋骨的鍛煉，日久天長就可以在練字的同時強健了筋骨，延緩了衰老，增強了體質，可謂是一舉兩得。

練書法能入靜，調氣。由於在書寫過程中，精神集中，心無雜念，高度放鬆，疑神入靜，心，腦，手完全集中在對點，畫的揣摩和書寫，呼吸會隨著運筆的緩，急，頓，挫，自然而然的，氣息通常，氣息得理，百病不生。

⑹ 練習書法能使人長壽嗎

我不好正面回答這個問題，可以這樣說，如果你一定要知道這個問題的答案，那麼建議你就不要練書法了，書法不適合你。喜歡書法的人通常也不會冒出類似這樣的問題。

⑺ 練習書法為什麼能長壽謝謝了

練習書法，需要追習前古筆法，領悟前人意境，慎終追遠；需要凝神清心，一氣呵成；
中醫理論說身體的虛實有"陰陽氣血「四類，練習書法，客觀上都是在不自覺地理氣，通氣的一種行為，通則不痛。在這個意義上說，像練太極一般，也屬於練氣的一種行為，是可以培養長壽的一個因素。

⑻ 書法家為何大多長壽

書法家悠閑自得，與世無爭。耐得住寂寞，靜的下心來。其實你試著每天寫一張毛筆字就知道了。整個人都靜下來了，只想著把字寫好，內心非常的平靜，什麼都不用想！

⑼ 學書法可以長壽嗎

書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。歷史事實證明，書法對於人的健康長壽的確有一定作用。張浩文曾經做過統計，發現從古到今的書法家大多都是高壽。從漢代至清代，這個在人類平均壽命25歲~40歲的時代，著名書法家們的平均壽命約80歲，例如，唐代的柳公權87歲，歐陽詢84歲，虞世南80歲；其後的楊維禎74歲，文徵明89歲，梁同書92歲，翁同和85歲，何紹基74歲……從清末到新中國成立之前，當時人類平均年齡為40歲~62歲，著名書法家們平均壽命88歲；進入現代、當代，著名書法家們平均壽命已經超過90歲，例如齊白石、黃賓虹、何香凝、章士釗均享壽90歲以上，朱屺瞻、蘇局仙、孫墨佛等更上了百歲高壽。

⑽ 常年練習書法為什麼相對長壽（如果沒有不良嗜好）

因為書法的練習可以讓一個人的心靈澄靜，而且書法講究氣韻，俗話說字如其人，一個人要想寫好書法，首先就要學會做人，而且是做一個品德優秀的人，這樣的人寫出的書法作品會更加令人回味，一個心胸開闊的人，其字必然大氣。其身也正，其壽自高。