養生堂痔瘡大便不通怎麼辦

❶ 痔瘡手術後大便困難該怎麼辦

最好不要做手術。會復發的。
痔就是直腸內和肛門周圍的靜脈曲張。常見於成年人，處於妊娠期和分娩後的女性也更為常見。
第一：少坐軟的座位；那樣會造成肛門血氣不通，堵成血塊，最終成為痔瘡。
第二：多多參加體育運動；這對於上班族特別有用。
第三：別久坐不動；我們有時候坐久不動，脖子都會酸痛，屁股也一樣
第四：多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的；
第五：可以採用紫川堂治痔瘡，挺不錯的。
第六：每天多喝些水；人體70%是水份，你說除去水，我們還剩下多少呢？
能做到以上6點，你就會遠離痔瘡。

❷ 得了痔瘡如何處理呢

可用蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各，桃仁，土茯苓，白芷。水煎外用，先加水，煮沸後過濾去渣，將葯液倒入普通盆內，患者趁熱先熏後洗。本方為鄒桃生方，功能清熱解毒除濕消腫，涼血散瘀，適用於痔瘡。痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。便後要溫水坐浴，局部應用痔瘡栓或痔瘡膏。根據病情的不同，可以採取注射治療、冷凍治療及物理治療。1)每次排便超過3分鍾的應逐步控制在3分鍾以內(若控制在1分鍾以內，一二期痔瘡可自行康復)。

(2)司機孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。

(3)習慣性大便乾燥者在每天晚飯後(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。

(4)便後不能及時洗浴的蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛生紙夾在肛門處(半小時後取出即可)。這樣在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常迴流。或者1.每天大便後用50度左右的水坐浴20分鍾並清洗肛門，別用香皂，香皂對傷口有刺激。住宿的話，創造條件也要做，坐浴能緩解肛裂的疼痛，還能加速肛周血液循環；
2.每天必須大便一次，盡量早起時大便，別怕大便疼，你越是不大便，等到第二天大便越是粗，就會更裂；
3.根據目前的病情，每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃；
4.每天適當運動，爬爬樓梯什麼的都行，不用劇烈運動，但最好堅持提肛100次，這個很難做到，慢慢吸氣，吸氣同時收縮肛門，保持3秒鍾，慢慢呼氣，這樣算一次。提肛就是加速肛周血液循環，肛門血液循環好了，痔瘡不容易犯，大便細了、濕潤了、軟了，你的肛裂才會慢慢長好，時間長了就不在裂開了。

❸ 痔瘡到底怎麼治啊

許多痔瘡患者認為葯物能夠治療痔瘡，於是盲目的塗抹各種葯物，可是久治久不愈，而且越治越重，導致疼痛加劇，對此痔瘡，患者切忌盲目用葯治療，不能一味的用葯物，即便有效果，長期都會產生依賴性，最好辦法是靠患者自身的調節，從生活中做起首先改變自身的生活習慣：主要有作息規律，飲食清淡，糾正不良的姿勢：不要長時間的站立或坐，要時不時的換個姿勢活動活動，另外大便時間不要太長。

確診了痔瘡的具體病情後，要及時進行治療，對於痔瘡的一般治療方法，只有通過手術才能痊癒，盲目的葯物治療和其他療法不能清除痔瘡。[2]

食療

肉蓯蓉：可用於老人，病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。

豬、羊等動物大腸：中醫認為可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

鱉 肉：用於痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補益氣血的功效。

赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。

槐 花：新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

黑芝麻：對於痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。

痔瘡術後護理

[3]那麼，在痔瘡微創術治療後，應該注意哪些呢？

1、大便後堅持用溫水坐浴清洗：大便後用溫水坐浴不僅可以緩解疼痛症狀，還可以清潔肛門，減少細菌的感染，促進創口的癒合，如果用醫院配的葯物進行坐浴熏洗的話，效果就更好了。

2、手術後活動也要注意：一般在手術後一周之內盡量不要做過多的運動，最好躺在床上靜養，這樣就可以減少傷口摩擦感染而加長傷口的癒合時間。在手術三個月之後不要做過於激烈的活動，以免使快要癒合的傷口再次破裂。

3、良好的飲食習慣：痔瘡手術後患者不能吃辛辣、油膩等刺激性的食物，最好連乾燥的食物也不要吃，日常飲食要以清淡有助於排便的食物為主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。

4、大便的通暢：做過痔瘡手術後一定要過了24小時方可排便，因為術後過早排便的話，很容易感染傷口，引起一些並發症，增加患者的痛苦。如果患者出現嚴重的便秘，可以在排便前溫水坐浴使肛門括約肌鬆弛，就可以緩沖糞便對肛門的刺激，減輕患者的疼痛症狀。

另外，還有患者在術後第一次排便的時候常常會有少量鮮血，不過患者不必擔心，這是由於糞便經過創面引起的，屬於正常現象。

❹ 痔瘡不嚴重不出血但便秘特厲害怎麼辦

對於經常性便秘不能服用瀉葯，會越泄越密，看中醫，對症服用中葯，很快會治癒的。
瀉葯只能針對一時性便秘患者使用。
由於你沒有詳細描述便秘情況，無法建議你用葯，把便秘的證侯寫出來，你可以了解一下。

胃腸實熱便秘：相當於「熱秘」，屬「陽結」范疇。其主要臨床反應為大便干結，數日不通，腹中脹滿，疼痛拒按，面赤身熱，日哺熱甚，多汗，尿赤，時欲飲冷，口舌生瘡，口臭，語聲重濁，呼吸氣粗，舌干，苔黃厚膩，或焦黃起芒刺，脈沉實或滑實。

肝脾氣滯便秘：相當於「氣密」常表現有大便多日不通、後重窘迫、欲便不得、精神抑鬱，噫氣頻作，胸脘痞悶，脅肋瞋脹，或經期乳脹，或嘔吐上逆，咳嗽氣喘，舌苔白膩，脈沉或弦。

脾肺氣虛便秘：屬「虛秘」范疇。大便燥結或軟，但數日不通，有時雖有便意，但解下困難，努責不出，努則汗出氣短，甚則喘促，便後續疲至極，倦怠懶言，語音低怯，腹不脹痛，或有肛門脫垂，形寒面白，唇甲少華，舌淡嫩，苔薄白，脈虛弱。

脾腎陽虛便秘：相當於「冷秘」，屬「陰結」范疇，症狀表現大便秘結，兼見面色青黑，肢冷身涼，喜熱畏寒，口中和，小便清長，夜間多尿，尿後余瀝，舌質淡白，苔白潤，六脈沉遲，或反微澀。

❺ 得了痔瘡怎麼辦

什麼是痔瘡的最佳治療方法呢?首先必須找到痔瘡的根源在哪裡。痔瘡的根源在腸道，只有系統的修復調理腸道，清除靜脈血瘀，肛腸同治，才能徹底根治痔瘡不復發。中醫認為：痛則不通，通則不痛。是有它的道理的。瘡久治不愈的根源是，痔瘡病在肛，根卻在腸。只治肛，不修腸,是痔瘡久治不愈的罪魁禍首。手術等傳統方法，局部治療切除痔核，即使治好，血流依然阻塞，毒素、垃圾再次沉積，靜脈再次曲張，還會發作。在此神.農.去.痔茶提醒廣大患者朋友，痔瘡治療其實很簡單，它只是直腸內靜脈阻塞形成的靜脈曲張團，只要徹底消除腸道血瘀，打通靜脈血流通暢，痔瘡自然消失。痔瘡治療關鍵是要早防早治，治療方法得當徹底，防止反復發作。

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❻ 怎麼治療痔瘡

痔瘡是腔腸疾病中最為常見的疾病，民間也常有「十人九痔」的說法，可見痔瘡病發病率之高。但是痔瘡病不是無法防治的，只要注意一下幾點，我們都可以遠離痔瘡病：

1.保持科學的飲食習慣

隨著現代人生活水平的提高，很多人飲食習慣不科學，經常飲食無規律，吃大魚大肉或者暴飲暴食等等。超過九成的痔瘡病引起的原因都是排便問題，當干硬的大便劃傷肛門以後出現輕度肛裂，患者未加重視就有可能發展成痔瘡。而飲食問題是誘發排便問題的主要原因，所以想要遠離痔瘡病，必須要從飲食上進行控制。

痔瘡病高危人群一定要做到葷素搭配，注意膳食纖維的攝入，適當吃一點粗糧，不要一直吃「精細食物」。辛辣以及肥膩的食物是引起排便問題的罪魁禍首，長期吃這些食物很容易引起便秘等疾病，痔瘡高危人群要合理搭配飲食，多吃蔬菜紅薯等食物，最好能搭配玉米等含有膳食纖維較多的食物，這樣才能保證大便的通暢。

2.多清洗肛門，常備肛門護理葯物

不管是痔瘡病患者還是易患痔瘡的高危人群，甚至是健康人，我們都建議定期對肛門進行清潔，日常生活中盡量保證肛門周圍的衛生。很多人不積極清洗內褲，經常一件內褲穿很長時間，這不利於保持肛門的清潔衛生，容易誘發痔瘡病。一些有排便問題的患者或者是中老年人最好經常能自備一些肛門護理的葯物，在大便干硬出現便血時候適當的使用一些。例如芙草堂消痔凝膠等葯物，對於輕微的肛裂和早期痔瘡病療效顯著。
3.保持良好的作息習慣，多參加體育鍛煉

當人體處於紊亂作息的狀態下，很容易出現內分泌紊亂，這樣整體身體素質會下降，免疫力低下，價值不健康的飲食習慣，此時很容易患上痔瘡病。想要預防痔瘡病，就一定要保持良好的作息，每天十點之前最好上床休息，第二天七點到八點起床。痔瘡病高危人群一定要多參加體育鍛煉，例如散步和慢跑等等，這些體育鍛煉強度不高，還能增加身體免疫力。經常久坐工作的人一定要定期散散步，如果條件實在不允許也應該定期進行提肛動作，每次持續3-5分鍾，通過循環吸氣呼氣讓肛門肌肉維持活性，加速血液循環。

有些特殊人群很容易患上痔瘡，這部分人群最好出現輕度肛裂和便血以後就使用葯物進行控制，不要延誤最佳治療時機。研究表面，經常出現咳嗦或者咽炎的患者以及肝硬化和肝病患者和慢性腹瀉以及便秘患者是痔瘡病易感人群，這部分患者平常一定要注意痔瘡病的預防，另外女性在經期或者是孕期也很容易染上痔瘡病。常見治療痔瘡病的葯物很多，中成葯可以選擇各種栓劑，另外痔瘡凝膠治療效果也不錯，例如芙草堂消痔凝膠等產品，都是療效不錯的葯物。

❼ 孕期痔瘡怎麼辦

1、從飲食上調整
大家都知道一日三餐的重要性，尤其是孕婦得了痔瘡之後，飲食的規律性一定要遵守，早中午三餐定點吃飯，辣椒等辛辣食物先告一段落，各種飲料類的食物也不能再喝。
多吃蔬菜和水果的前提下，還應該多吃纖維素含量高的食物，既能通便，也能緩解痔瘡帶來的不便。
2、從喝水上調整
日常生活中，每個人每天要喝1000毫升的水，用水杯換算的話，要喝足足八大杯子，水分的不足就是造成痔瘡的主要元兇。只有多喝水人體才不會便秘，肛門也不會出血。
3、做到不忍
這里說的不忍，實際上就是指不忍便意，如果有想上大便的意思，馬上不要怕麻煩的去，因為經常忍著便意，會造成腸道水分的流逝，導致輕易排便，重者還會出現便血。
4、經常做肛門運動
養生堂的專家曾經對得了痔瘡的人說過，只要每天提肛10次就不會得痔瘡，既是一種治療，也是一種預防。因為提肛這項運動，可以明確的幫助肛門附近的血液循環。
5、運動與睡眠
正常人每天都要保證八個小時的睡眠，更不要說孕婦了。其實熬夜也是造成痔瘡的元兇。不要長久的坐著，我們應該運動。只有適當的運動才能促進血液循環。使自己的心情、壓力等都能得到舒緩。所以說充足的睡眠和適當的運動也是治療便秘的一個法寶。

❽ 得了痔瘡又便秘怎麼辦

你好，痔瘡一般是長期便秘導致形成，改善便秘後痔瘡也會相應緩解。便秘一般多與長期不良的飲食、生活習慣有關，對於便秘的調理，可以通過以下進行調理改善：
第一，注意飲食調理
飲食講究科學，多吃新鮮蔬果，多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物，每天纖維素的攝入量最好保持在25～35克，每天的飲水量不少於1000毫升，這樣才有利於刺激腸蠕動，軟化糞便。
第二，堅持合理運動
不要長時間久坐，保持每天運動至少半小時，如散步、打球、跳廣場舞、游泳等，堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復，其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外，深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用，可提高結腸的張力，增加腸蠕動，改善便秘症狀。
第三，保持心情舒暢
保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便秘發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。

❾ 怎麼樣治療痔瘡和便秘啊急！！！

至於便秘
便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。
便秘時，常出現下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現食慾不振、頭昏、無力等症狀，這可能與糞便的局部機械作用引起神經反射有關。

便秘是怎樣產生的？

直腸裡面大部分時間是空的，當結腸的糞便進入直腸後，直腸才被糞便擴張，刺激直腸的壓力感受器，通過排便反射傳入神經傳到大腦皮層，產生排便意向，排便指令通過傳出神經，傳到參與排便的效應器官，於是直腸收縮，肛門括約肌鬆弛，膈肌和腹肌收縮，憋氣，腹壓增加，將糞便排出體外，這是正常排便過程。
某些因素導致直腸壁壓力感受器遲鈍，直腸、肛門括約肌功能失常，腸蠕動功能減弱，糞便不能及時排出，水分被過分吸收，大便干結形成便秘。

便秘一般分為兩類：器質性便秘，是由各種疾病所引起的；功能性便秘，多為損傷、葯物以及不良生活、排便習慣所致。臨床上所說的慢性頑固性便秘，指病程超過兩年，經葯物及各種非手術治療難以奏效，而需要手術治療者。原發性便秘指病因不清，治療困難者；繼發性便秘為先天性疾病損傷、葯物以及手術等引起的。
臨床上為指導治療而常用的分類如下：

1．直腸肛管出口梗阻型便秘：是由於各種原因導致盆底肌功能不良的頑固性便秘，多見於女性，表現為排便困難、排便不盡，服瀉葯常無效；重者，骶尾部墜脹。女性可伴有陰道或子宮脫垂，常需病人用手擠壓陰道或手摳出存在直腸末端的干糞便。直腸指診，可感知肛管內壓力增高，直腸粘膜鬆弛、堆積，有的直腸前壁向陰道膨出。排糞造影和直腸壓力測定可確定診斷，顯示盆底肌功能不良，而結腸傳輸試驗正常。這型便秘又分幾種情況：①直腸前突：多見於女性，依據直腸向前方突出程度分為3度，即輕、中、重度，其中重度需手術修補。②直腸內套疊：又叫直腸內脫垂，多因直腸過長，加之長期排便用力，使直腸粘膜與肌層分離。指診能觸到堆積粘膜，可經肛門行直腸粘膜結扎，但效果不持久。③ 恥骨直腸肌綜合征：與恥骨直腸肌痙攣性肥大有關。指診，肛管延長，肌張力增高；肛管壓力測定，靜息和收縮壓均增高；X線檢查存在"擱架征"。可用恥骨直腸肌部分切除術治療。④ 會陰下降綜合征：為放射學診斷，上端肛管在恥骨聯合與尾骨連線處，若排便時低於2厘米，即為會陰下降。

2．結腸慢運輸型便秘：此類型，結腸運輸緩慢，盆底肌肉功能正常，臨床上表現無便意、便次少、腹脹；輕者口服胃腸動力葯有效，重者可行結腸次全切除，回腸、乙狀結腸或直腸吻合術。但需要排除腸激惹綜合征。

對你的建議如下：
(一)便秘預防

因為糞便主要是由食物消化後構成的，所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質，主食不要太精過細，要注意吃些粗糧和雜糧，因為粗糧、雜糧消化後殘渣多，可以增加對腸管的刺激量，利於大便運行。副食要注意多食含纖維素多的蔬菜，因為正常人每公斤體重需要90-100毫克纖維素來維持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因為纖維索不易被消化吸收，殘渣量多，可增加腸管內的容積，提高腸管內壓力，增加腸蠕動，有利於排便。還有就是要多喝水，特別是重體力勞動者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，腸管內水份必然被大量吸收，所以要預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。

(二)養成良好的排便習慣

每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。

(三)積極鍛煉身體

活動、活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食慾增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉；提高排便動力，預防便秘。經常勞動的農村老年人很少便秘，而懶於活動，養尊處優的城市老年人便秘者較多，說明了這個道理。
古代曾用導引術來防治便秘。《雜病源流犀濁》曰「保生秘要曰，以舌頂上齶，守懸壅，靜念而液自生，俟滿口，赤龍攪動，頻漱頻吞，聽降直下丹田，又守靜咽數回，大腸自潤，行後功效。」對於年高體弱之人實為相宜。

(四)及時治療有關疾病

有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用。如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄；甲狀腺功能低下、糖尿病；子宮肌瘤；鉛、汞等金屬中毒。

另外可用中葯同米煮粥吃來預防便秘：

1.紅薯粥 將紅薯半斤洗凈連皮切成小塊，與粳米2-3兩，加水適量煮粥，待粥成時，加白糖適量再煮二、三沸即可。

2.紫蘇麻仁粥 取紫蘇子、麻子仁各10-15克，搗爛如泥，加水慢研，濾汁去渣，再用粳米2兩煮為稀粥食用。老年或產後服用較為適宜。

3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮搗爛，加粳米1-2兩，水適量，煮粥。待粥成後，兌入

參考資料：http://..com/question/385237.html
回答者： 五蘊六塵 - 狀元 十五級 12-28 19:42

試試用食物纖維來根冶，增殖雙歧菌的數量從而達到恢復腸道功能！
請參考：
低聚果糖（Fructooligosaccharide,FOS）,又名寡果糖，是一種不被人體消化吸收，直接到達大腸，在腸道內迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑,又稱雙歧因子。據報道，人體每日攝入5－20克低聚果糖，持續數周，可使腸道內雙歧桿菌數量增殖10－100倍，是最有效的雙歧因子之一。隨著益生菌概念的廣泛認知，兒童攝入低聚果糖，在改善兒童腸道健康、提高機體免疫力和促進兒童生長發育方面起著重要作用。低聚果糖因其獨特的生物結構和生理功能，作為微生態非活菌制劑，區別於一般的益生菌活菌補充劑，不會被抗生素抑殺，與抗生素同用可有效地防治抗生素引起的腸道菌群紊亂等許多不良反應於未然，故稱抗生素的好伴侶。目前低聚果糖產品在日本、韓國、歐美國家及台灣地區得以廣泛應用，得益於科學家對其作用功能的科研成果，包括以下幾個方面：

1．促使雙歧桿菌增殖 。雙歧桿菌在腸道內數量越多越好。人體試驗表明，攝入低聚果糖可以促使雙歧桿菌迅速增殖，從而抑制有害菌的生長，維護腸道菌群平衡。 科學研究表明，腸道菌群紊亂會引起腹瀉，腹瀉也會導致腸道菌群失調，二者互為因果。因此，微生態制劑，調整腸道菌群而防治腹瀉。

2． 防止熱氣和上火 。試驗表明，人體每天攝入3－6克低聚糖，3周之內，即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9％有害細菌毒素的產生。從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火、口臭、口苦等現象。同時減輕肝臟的解毒負擔，起到保護肝臟的作用。

3． 營養作用。在腸道內可以自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸及葉酸，從而提高人體新陳代謝水平，改善腸道的功能，提高免疫力和抗病力，減少口腔潰瘍的發生。

4． 促進人體對礦物質的吸收 在大腸內被細菌發酵生成L-乳酸，可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質，促進人體對礦物質的吸收；實驗證實，低聚果糖促進鈣的吸收率達70.8%。因此，低聚果糖可以促進兒童生長發育。

5． 防止便秘 。 低聚果糖在腸道內通過雙歧桿菌發酵，會產生大量的短鏈脂肪酸，這種脂肪酸能夠刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度並保持一定的滲透壓，從而防止便秘的產生。在人體試驗中，每天攝入5克的低聚果糖，一周之內便可起到防止便秘的效果。

6．防止齲齒。低聚果糖不能被突變鏈球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積、產酸和腐蝕的產所，因此，可以防止齲齒。

7．美容作用。低聚果糖在腸道內減少毒性代謝產物的生成，同時迅速將毒性代謝產物排出體外，排除腸道內的宿便，即給「腸子洗個澡」，減少毒性代謝物對皮膚的損傷，可以防止面瘡、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮膚亮麗，起到排毒養顏的作用。

8． 降低血脂。人體試驗證實，攝入低聚果糖可降低血清膽固醇水平。每天攝入6－12克低聚糖，持續2周至3個月，總血清膽固醇可降低20－50dl。

造成便秘的原因又是多方面的，除了內熱或上火要用瀉葯外，其他原因造成的便秘還要辯證施治：
1．老年腎陽虛便秘，伴有腰膝怕冷、四肢發涼、舌質淡、苔薄白。可服桂附地黃丸，每日3次，一次1丸。
2．老年腎陰虛便秘，伴有口乾眼燥、耳鳴、五心煩熱，或頭暈、舌質紅、苔少。可服六味地黃丸或杞菊地黃丸，一日3次，一次1丸。
3．產後氣血兩虛型便秘，伴有頭暈、乏力、氣短、面色萎黃或乳汁不足、舌質淡、苔少。宜用人參歸脾丸，一日3次，一次1丸。或黃芪、當歸各30克，大棗7枚，水煎服，一日一劑，分早、中、晚3次溫服。
4．胃腸實熱型便秘，伴有口渴多飲、腹脹、口臭、口舌生瘡、舌質紅、苔黃厚。用三黃片收效快，：重者可用湯劑或承氣湯等。
5．肝膽實熱型便秘，伴有胸脅脹痛、厭油膩、心煩易怒、口苦，可用龍膽瀉肝湯。
6．習慣性便秘，無明顯伴隨症狀，可飲用「減肥茶」。

給你推薦一些傳統中葯方子好了,要不你先試試看有沒有效?

1 .白術散治療便秘 :取生白術適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白術散 10克 ,每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用葯 3～ 5天 ,大便即可恢復正常 ,大便正常後即可停葯 ,以後每星期服葯 2～ 3天 ,即可長期保持大便正常。

2.芍甘湯加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用於老年、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用。

3.連翹治療便秘 :取連翹 15～ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特別適用於手術後便秘、婦女 (妊期、經期、產後 )便秘、外傷後 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。

4.車前子治療便秘 :每日取車前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,飯前服 , 1周為 1個療程。一般治療 1～ 4個療程即可痊癒。服葯期間停服其他葯物。本方不僅可以治療便秘 ,而且還有降血壓作用 ,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外 ,以車前子為主治療糖尿病便秘患者 ,均有明顯的近期、遠期療效。

5.昆布治療便秘 :昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鍾 ,加水煮熟後 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末 ,加鹽、醋、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次。

6.生甘草治療便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升開水沖泡服用。每日 1劑。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用葯 7～ 15天即可防止復發。

7.胖大海治療便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水約 150毫升沖泡 15分鍾 ,待其發大後 ,少量分次頻頗飲服 ,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。

8.蒲公英治療便秘 :取蒲公英干品或鮮品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鮮品煮 20分鍾 ,干品煮 30分鍾 ,每日 1劑飲服 ,年齡小服葯困難者 ,可分次服用 ,可加適量的白糖或蜂蜜以調味。

9 .桑椹子治療便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加適量冰糖 ,以上為 1日量 , 1日服 1次 , 5天為 1個療程。

10.決明子治療便秘 :取決明子 20克 ,放置茶杯內 ,以白開水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鍾後 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完葯液後 ,再加 1次開水泡飲。

蜂蜜治療便秘食療方：

療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡興猛用此療方治療習慣性便秘50例，見效最快者2天，最長者10餘天，2～10天見效40例，10天以上見效10例，50例均獲良效。

療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用於老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用於習慣性便秘。

療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用於習慣性便秘。

療方5：蜂蜜、白蘿卜適量，先將白蘿卜洗凈切成片，蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用於青少年便秘者。

療方6：蜂蜜、香蕉適量，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用於老年人及習慣性便秘者。

療方7：蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡，加入蜂蜜，以茶頻飲，每日1劑。適用於實熱痰濕壅結的便秘。

療方8：蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水沖勻即成，每日早、晚各1次，適於體虛便秘，不宜服用強瀉葯者，對老人、孕婦便秘者最宜。

療方9：葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開水1杯，調入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤腸通便作用。

療方10：蜂蜜30克，溫開水100毫升，將其調勻製成灌腸液，必要時予以灌腸，可用於頑固性便秘。

療方11：蜂蜜250克，皂角30克，先將皂角研為細末，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎，待濃縮後加入皂角末，熬至能成丸時即可，將其搓製成小手指般粗、長約5厘米的栓劑，待冷變硬塞入肛門，有潤腸通便功效，適用於大便秘結。

療方12：蜂蜜適量，蔥白（小指粗） 1 根，將蔥白洗凈，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛內 5 ～ 6 厘米，來回抽擦 2 ～ 3 次後拔出，約 20 分鍾即欲大便。如仍不排大便，再插入蔥抽擦 2 ～ 3 次即通。

便秘宜食物品
宜食物品
慢性習慣性便秘者宜食物品有。
番薯
多吃番薯，可治便秘，使大便暢通易解，民間多有此經驗。《本草求原》亦有記載，認為紅薯：「涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒。」慢性便秘者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，適宜大便燥結之人。
芝麻
能潤腸通便，適宜腸燥便秘之人服食。《上海中醫雜志》1963年9月介紹：趙某某，女，65歲，陰虛液燥，患有習慣性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有頭暈肢麻，口苦咽乾等症。選用古時《醫鏡》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑葉等份為末，蜂蜜調和為丸，日服12~15克，1月而愈。
阿膠
能滋陰補血潤腸，適宜體虛便秘者食用。《仁齋直指方》中介紹：「治老人虛人大便秘澀，阿膠二錢，連根蔥白三片，蜜二匙，水煎，去蔥，人阿膠、蜜溶開，食前溫服。」此法對產後虛弱，大便秘澀者亦宜。
香蕉
能清熱、潤腸、解毒，適宜熱性便秘和習慣性腸燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。
桑椹
能滋液潤腸，適宜體虛之人腸燥便秘，也適宜慢性血虛便秘者服食。可用新鮮黑桑椹擠汁，每次服15毫升，每日2次。或用鮮桑椹2千克，絞汁，白砂糖500克，將白砂糖放入鋁鍋內，加水少許，小火煎熬，待糖溶化後加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，開水化服，連服1周。
甘蔗
功在清熱、生津、潤腸，適宜熱性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混勻，每日早晚空腹服下。
松子仁
適宜慢性腸燥便秘者食用，有養液、潤肺、滑腸之功。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮稀飯吃。或用海松子仁250~500克，炒熟後搗爛，同白糖500克，再加適量清水，一同用文火熬成膏，冷卻後裝瓶內，每日早晚空腹食用，開水沖飲。
柏子仁
含有豐富的脂肪油，能潤腸通便，適宜腸燥便秘之人服食。古時《世醫得效方》中有潤滑腸道而通便秘的「五仁丸」，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁為丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研細，以絹包水煎20分鍾，過濾，加白糖適量，一次頓服，每日1次，便通為度。
胡桃
適宜大便燥結之人服食，古有記載。《醫林纂要》中就說：「胡桃仁，潤大腸，通熱便。」民間常用胡桃仁、黑芝麻各500克，炒後共搗爛研碎，早晚空腹用少許蜂蜜調服，既可補養身體，又治習慣性便秘。也可單用胡桃肉30~50克，同粳米煮粥，早晚食用。
韭菜
可用新鮮韭菜，洗凈，然後搗汁1杯，約30~50毫升，加15~20毫升黃酒，滾開水沖服，適宜便秘者食用。
蘿卜
可用新鮮白蘿卜250克，洗凈後絞取蘿卜汁，然後對入少量蜂蜜，空腹時1次服下，每日1次。《日用本草》雲：「蘿卜寬胸膈、利大小便。」此法尤其適宜氣秘之人，氣秘者欲便不得，甚則腹中脹痛，胸脅痞滿。
莧菜
莧菜能清熱利竅，民間多用莧菜炒食，治大便秘結乾燥者。《滇南本草》雲：「莧菜，治大小便不通。」《本草綱目》亦載：「六莧，並利大小腸。」習慣性便秘之人，也宜用莧菜煮粥服食。」
菠菜
慢性便秘者宜常食之，有養血潤燥通便作用。《本經逢原》載：「凡蔬菜皆能疏利腸胃，而菠菜冷滑尤甚。」《隨息居飲食譜》中亦說：「菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。」
馬鈴薯
適宜習慣性便秘之人食用。早在《中級醫刊》1954年第1期中就有介紹：將馬鈴薯洗凈後切為薄片，放入絞肉機內絞成糊狀，用消毒紗布絞汁，每空腹及午後前各服半玻璃杯。據楊天楹氏報道，用此法曾治療84名長期便秘患者，結果全部痊癒，大部在服用2~4天內有效，個別便秘者服用20天才有效。
芋頭
便秘之人宜食之，它含豐富的澱粉，同時也含維生素Bl、維生素B2、維生素C等，是一種鹼性食物，民間多有食用芋頭以防治便秘的經驗。
慈姑
含維生素Bl、維生素B2較多，能增強胃腸的蠕動，是預防和治療便秘的理想食品。
海蜇
能清熱、化痰、消積、潤腸，適宜大便燥結者食用。《古方選注)中的「雪羹湯」，以海蜇30克，荸薺4個，煎水服，除可用於慢性咳嗽，吐膿痰之外，對大便干結者亦宜。
蜂蜜
能潤燥清腸，適宜腸燥便秘者食用。《實用經效單方》中曾介紹：「一男子，61歲，左半身不遂，大便秘結，卧床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研爛，調和，蒸熟，1日2次當點心吃。半月後，大便恢復正常，3個月後能起床，半年後，恢復如常。」
豬油
能潤腸燥，通大便。《本草綱目》載有一法：將豬油100克放入搪瓷杯內，加蜂蜜100克，用文火燒沸後，停火晾涼，將豬油與蜂蜜攪拌均勻。每日兩次，每次1湯匙，對腸燥便秘者尤宜。
當歸
既能補血調經，為婦科常用葯，又能潤燥滑腸，適宜大便秘結之人。可用當歸15克，生首烏15克，煎水服用，可養血潤腸，尤其對血虛腸燥便秘者，最為適宜。
肉蓯蓉
有補腎、益精、潤燥、滑腸的作用，尤其適宜血枯便秘和陽虛便秘之人服食。《醫學廣筆記》中介紹：「治高年血液枯槁，大便燥結，大肉蓯蓉三兩，白酒浸，洗去鱗甲切片，白湯三碗，煎一碗，頓服。」
決明子
能清肝、明目、通便，適宜習慣性便秘者服用。可先將決明子500克，炒黃，每日取10~15克，沸水沖泡當茶飲。
南瓜
性溫，味甘，中醫認為有補中益氣的作用。現代研究南瓜不僅是一種低糖低熱量食品，而且所含豐富的纖維素有良好的通便作用。凡便秘之人，尤其是中老年體弱便秘者，食之最宜。
豬肉
有補虛、滋陰、養血、潤燥作用，體弱便秘之人，食之尤宜。《隨息居飲食譜》就說它能「利二便」，並介紹「治便秘：豬肉煮湯，吹去油飲。」
牛奶
性平，味甘，能補虛潤腸，故凡體質虛弱，或病後產後，或年老之人便秘者，皆宜食之。《滇南本草》曾說它「利大腸」，《本草綱目》也認為牛奶「潤大腸，老人煮粥甚宜」。
海參
為清補食物，既能滋陰潤燥，又能養血通便。如《葯性考》中說它「降火滋腎，通腸潤燥」，並介紹「治虛火燥結：海參、木耳、入豬大腸煮食」。所以，對腸燥便秘，或血虛便秘，或年老體弱便秘者，食之頗宜。
蘋果
據現代研究，蘋果中含有多量的纖維素和果膠。經分析，每100克蘋果可含粗纖維15.3~20.6克，含果膠15~18克，這兩種物質都具有良好的通便作用。纖維素難以消化，在腸道中增加容量，刺激腸壁蠕動而通便。所以，有習慣性便秘者，常食頗宜。
甜杏仁
性平，味甘，能潤腸通便。《現代實用中葯》說得好：「甜杏仁有滋補性，內服具輕瀉作用，並有滋補之效。」因此，對於年老體弱之人慢性便秘者，食之最宜。
食鹽
性寒，味咸，有清火涼血作用。對大便乾燥及習慣性便秘之人，每天早晨空腹喝淡鹽水一茶杯最為適宜，有清腸通便的效果。
梨
性涼，味甘微酸，能清熱、生津、潤燥。熱勝津傷的燥熱便秘者，食之頗宜。《開寶本草》就說它能「利大小便」。《中葯大辭典》也認為梨能「治便秘」。
無花果
性平，味甘，有健胃清腸的作用。《隨息居飲食譜》中還說它能「清熱、潤腸」。慢性習慣性便秘者宜常食之。
榧子
性平，味甘，有消積潤燥作用。《本草衍義》中還說：食之「過多則滑腸」。因此，大便秘結者，多食有潤腸通便的效果。
蕹菜
性寒，味甘。《陸川本草》記載：「治腸胃熱，大便結。」《中葯大辭典》說它「治便秘」，因其纖維素可增強腸蠕動，慢性便秘者宜常食之。
落葵
俗稱木耳菜、滑腹菜。性寒，味甘酸，大便秘結者食之尤宜。《本草綱目》雲：落葵「利大小腸」。《福建民間草葯》也說它「瀉熱滑腸」。《泉州本草》亦雲：「治大便秘結」。因其性大涼，對熱性便秘者食之頗宜。
首烏
有何首烏與白首烏之分，兩者均適宜便秘者服食。生何首烏有通便作用。《本草匯言》認為「生者氣寒」。《江西草葯》說它「通便，解瘡毒」。白首烏能補虛潤腸，《山東中葯》記載：「為滋養、強壯、補血葯。鮮的並有潤腸通便的作用，適用於老人便秘。」
鎖陽
性溫，味甘，有溫腎、潤腸、通便作用。《本草衍義補遺》中記載：「補陰氣，治虛而大便燥結者。」《本草切要》中曾介紹：「治陽弱精虛，陰衰血竭，大腸燥涸，便秘不運：鎖陽三斤，清水五斗，煎濃汁二次，總和；以沙鍋內熬膏，練蜜八兩收成，入瓷瓶內收貯，每早、午、晚各食前服十餘匙，熱酒化服。」凡陽虛便秘及血虛便秘者，食之最宜。
此外，便秘之人還宜服食燕麥、甘薯、豬大腸、楊梅、茼蒿、青菜、青蘆筍、甜菜、海帶、羊棲菜、香菇等。

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