用什麼煲水比較養生去燥潤喉

Ⅰ 什麼茶泡水喝對嗓子好

咽喉腫痛喝什麼茶
1、胖大海甘草茶
製法：胖大海6克，甘草2-3片，准備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去， 燜10分鍾即可飲用。
功效：胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦！
2、橄攬海蜜茶
製法：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻。每日1～2劑。
功效：清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉乾燥不舒，聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。 、
3、金橘蜜茶
製法：將金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水飲用。金橘葉也有治療喉嚨發炎的功效，也可煎汁飲用。
功效：金橘皮營養豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。當察覺到喉嚨有異物時可以食用金橘。
4、羅漢果花茶
很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，但是用羅漢果花也一樣具有潤喉功效，並且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。小編就曾經 在旅遊的時候帶回一包羅漢果花，平日用來泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。
5、茉莉花茶
茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香氣，深受很多人的喜愛，而且茉莉花作為中葯，葯效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更應多喝。
6、薄荷茶
薄荷不僅是在西方餐桌上的點綴品，其實我們還可以用它作為食療，針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加強體內血液循環。但是薄荷不適合產婦和嬰兒食用。
7、金銀花茶
金銀花茶，也是人們常見的用於清熱解毒的花茶，但是金銀花茶雖然針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉干澀，口乾舌燥，外感風熱都有一定的作用。但是性質寒涼，並不適合體質虛弱或者寒性體質的人，或者不適合長期飲用。
8、玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要產自於雲南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鍾即可飲用。
9、紫羅蘭花茶
紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次，還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護上呼吸道，調理支氣管炎。

Ⅱ 什麼茶清肺潤喉

有以下三種茶可以潤喉清肺：

1.羅漢果茶

羅漢果是一種非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用羅漢果切片然後泡茶喝，不僅能清肺止咳還能潤肺，經常服用的話還具有降壓等作用，可以說這是一款非常好的潤喉清肺茶。

(2)用什麼煲水比較養生去燥潤喉擴展閱讀：

中醫認為，羅漢果，甘、酸、性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、清熱潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。

現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。它還含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；也有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症，改善肥胖。羅漢果因此也叫「長壽果」「神仙果」。

Ⅲ 喝什麼茶可以保護嗓子

1、百合貝母茶

功效：適用於過敏時，咽喉發癢乾咳，咽喉充血、發炎等症狀。因沙參為涼性葯材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

參考鏈接:人民網-咽喉不適泡點中葯茶

Ⅳ 喝什麼比較潤喉

泡水飲用新鮮的桔子皮，洗凈後可放進茶杯，和茶葉一起沖泡飲用，不但能清熱止咳，還能潤喉生津幫助消化。 潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。 百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。 苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。 枇杷葉：有助於清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。

Ⅳ 秋天用什麼泡水喝好

1、梨煮冰糖：秋季上火導致的嗓子痛，可以買幾個雪梨，和少許冰糖，把雪梨去皮後，切成片和冰糖加水同煮，慢火燉上幾個小時，煮成湯後，每天喝幾次，可以滋潤喉嚨，有效去火。

2、金銀花茶：金銀花又名忍冬花，性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍等症，對頭昏頭暈、口乾渴、多汗煩悶、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎等病症均有一定功效。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鍾，涼後當飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。

3、溫鹽水漱口：多項研究表明，鹽有助於殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒，可有助於緩解嗓子痛。

4、甘草水漱口：用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛，患者用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

(5)用什麼煲水比較養生去燥潤喉擴展閱讀：

秋季乾燥潤喉的水果：

1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良葯。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

Ⅵ 潤喉喝什麼好

你好！喉干嗓啞 飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鍾左右吐出，連續3～4次，有療效。棗庄市立醫院整形燒傷科王旭東

口中長水皰 切幾片生薑入口咀嚼，可使水皰慢慢消除；臨睡前洗好臉，擠點眼葯膏塗在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。

嘴唇乾裂 推薦：黃瓜獼猴桃汁

做法：黃瓜200克，獼猴桃30克，涼開水200毫升，蜂蜜兩小匙。黃瓜留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜，於餐前一小時飲用。

點評：黃瓜性甘涼，入脾胃經，能清熱解毒、利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛；而獼猴桃性甘酸寒，入腎和胃經，能解熱止渴，兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以經常食用，如西紅柿、柚子等。

提醒：嘴唇乾千萬別用舌頭舔，那樣只會更干。

皮膚干癢 推薦：紅薯炒乳瓜 (幼嫩黃瓜)

做法：紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉、蔥段、蒜末適量。紅薯、乳瓜切成塊；油四成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒至半熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收干即可。

點評：紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等，其性甘平無毒，能補虛健脾強腎，而嫩黃瓜也含有大量維生素，所以對皮膚有一定的好處。

提醒：皮膚瘙癢時不要使勁抓，以防皮膚破損感染。

頭發乾枯 推薦：蜜棗核桃羹

做法：蜜棗250克，核桃仁100克，白糖適量。將蜜棗去核，洗凈，瀝干水分；與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮；待湯黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯可滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。

點評：核桃性甘溫，入腎、肝、肺經，能潤腸通便、補血黑須發，久服可以讓皮膚細膩光滑；而蜜棗能補肺潤燥，對頭發好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧對頭發也有很多好處。

咽喉干腫 推薦：蜜梨膏

做法：取生梨數個，用榨汁機榨成梨汁，加入適量蜂蜜，以文火熬製成膏。每日一匙，能清熱去火、生津潤喉。

點評：蜂蜜甘平，入肺、脾、大腸經，能潤腸通便、補肺潤喉，又能解毒；梨甘微酸涼，入肺脾經，能治口渴、咳嗽、便秘。二者放在一起熬膏可以起到潤喉作用。新鮮綠葉蔬菜及黃瓜、橙子、梨、胡蘿卜、綠茶也有很好的清火作用。

提醒：上火時不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水。

鼻子出血 推薦：水果西米露

做法：西米洗凈後，倒入沸水中；煮到西米半透明，將西米撈出；再煮一鍋沸水，將煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，將沸水倒掉；煮一小鍋牛奶並加少許糖；將西米倒進牛奶中煮至開鍋；將煮好的西米牛奶晾涼，加入水果丁，即可。

點評：採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱，加上西米、牛奶補養脾胃，是冬季調理的好方法。吃性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等可有效緩解冬季上火。

提醒：不要一次大量喝冷飲，以防傷腸胃。

另外，中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎，保持大便通暢，改善腸胃的消化吸收功能。蜂蜜有補中、潤 燥、止痛、解毒的作用，常用來治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。因此，每天睡覺之前取蜂蜜10～20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾 和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。鹽水和蜂蜜可以結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉。(
查看更多好大夫信息

Ⅶ 喝什麼茶可以潤喉去火呢

菊花普洱茶，清熱去火，但是療效比較緩慢。 如果你想葯效強點，建議你到市面上買這幾種「溪黃草、雞骨草、羅漢花」，這個喝了能清肝明目，清熱解毒，除痰去積。只要買來這幾種花，然後直接去泡水即可，無需熬制，可以當作每天上班的飲料！