程凱養生說偏頭痛按哪些穴位

1. 偏頭痛按什麼穴位，起緩解作用

按壓穴位 研究發現，穴位及脊柱按摩較常規葯物治療副作用更少，且療效持續時間更長。指導意見：有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止)，它們有助於緩解竇性頭痛；另一個是頭頂的百合穴，它對血管搏動性的頭痛非常有效；對於偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。 希望對您有所幫助，祝您早日康復

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2. 經常偏頭痛應該按摩哪些穴位

百會穴
位於頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。百會穴是全身氣之匯集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。
風池穴
位於耳後頭枕骨下，發際附近的凹陷處，此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經絡的功能，其止痛作用迅速。
合谷穴
又名虎口穴，位於手背，第1、2掌骨間中點處。合谷穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。

3. 偏頭痛按那個穴位

偏頭痛患者可以給予按摩療法，可以主要按摩百會穴、合谷穴、太陽穴、風池穴和頭維穴。

百會穴在頭頂的中央部位，在病情發作的時候可以把手按成拳頭狀，對此穴位進行錘擊，每次錘擊15次。

合谷穴在手虎口的位置，對該部位進行按摩能夠緩解偏頭痛，可以把雙手交叉來按摩穴位，用一定的壓力按摩，一定要讓局部出現酸脹、麻木為止。

太陽穴能夠促進頭暈腦脹的緩解，使用雙手的中指以及食指合攏在一起，用手指的指腹對准頭部兩邊的太陽穴進行按摩。

風池穴在後腦勺、頸部上方的兩側，用大拇指和食指分別放在風池穴部位按摩半分鍾，一直到局部酸脹感為止。

頭維穴在頭的兩側，只用兩手的大拇指分別以順時針和逆時針的方向按摩一分鍾，讓局部出現酸脹感為止。

按摩上述5個穴位，可以輔助偏頭痛的緩解

4. 按哪個什穴位可以緩解偏頭痛

當休息不好或者是壓力緊張時，偏頭痛就會來找你了，我相信很多人都有著深刻體會，這時候我們一般都喜歡按摩下頭部的穴位來止痛，那麼偏頭痛按摩那個穴位可以止頭痛呢?
按摩阿是穴。首先偏頭痛，肯定有痛點，這個痛點在中醫上講叫做阿是穴，沒有固定的穴位，疼痛點即是穴位所在。將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方也是阿是穴，像梳頭那樣進行飛快的按摩，每次梳摩100個次左右，每天三次，早、中、晚各做1次，即可達到止痛得出目的。
揉太陽穴。每天早晨醒來後和晚上臨睡前，用雙手中指或者食指按著太陽穴揉動，順著揉10圈，再倒著揉10圈，如此反復，接連數日，偏頭痛可大大的減輕症狀。
按合谷穴。合谷穴又叫虎口穴。偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於熱水之中堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，這時按合谷穴，左右手交替進行，從而使偏頭痛逐漸減輕。
捏印堂穴。位於眉心處，可以用拇指和食指反復捏揉。
百會穴。位於頭頂正中心，取雙耳交線中點處。用手掌輕輕叩擊，有通經活絡之效，緩解頭部脹痛很是有效果。
陽白穴。位於瞳孔正上方，眉骨上一寸。按壓陽白，清頭明目，可以在一定程度上緩解偏頭痛。
神庭穴。位於發際線正中向上0.5寸微微凹陷處，長按神庭可以調節神經系統，有效緩解頭痛，可以提神醒腦對治療偏頭痛有一定得效果。
對於有偏頭痛的患者，平時一定要心態放鬆，經常按摩以上穴位，相信不久，令你頭痛的疾病一定會有所緩解，對於較為嚴重的患者，建議同時使用葯物治療。穴位按摩可以作為輔助治療，但不建議只使用穴位按摩而不進行葯物治療。
摘自《快速問醫生》

5. 做哪些按摩可以快速緩解偏頭痛

偏頭痛發作的時候一般都非常的痛苦，這個時候除了靠吃葯去緩解疼痛之外，最有效最健康的方式就是利用按摩去緩解。可以根據穴位按摩去改善偏頭痛的狀況，按摩風池穴能夠很好地促進血液循環，從而達到一個疏通經絡的作用。風池穴一般位於耳後在胸鎖突肌和斜方肌頂點的凹陷處。很多時候偏頭痛都是血液流通不暢，造成的這個時候按摩風池穴，就能夠打通血液緩解偏頭痛。

除此之外，按摩大椎穴、合谷穴，列缺穴也能夠起到很好的緩解偏頭痛的功效。有條件的可以專門買一個穴點陣圖對照著上面的穴位一個一個去按。雖然很麻煩，但是卻很有效，這也會比吃葯更加的健康，畢竟是葯三分毒。在按摩穴位的時候一定要注意手法，不要太重了，要輕柔的去按摩，否則可能會適得其反。

6. 偏頭痛病經常發作，按摩哪些位置能有效緩解

偏頭痛經常發作，會讓人十分難受。每天按摩揉捏按壓頭痛處15至20分鍾有助於減輕偏頭痛的疼痛感，對緩解偏頭痛也有一些效果。

偏頭痛不算什麼大病，但是得了偏頭痛還是讓人十會分難受。其實除了按摩，在生活中應該注意飲食，保持規律的作息，保持愉快的心情，都有助於預防和緩解偏頭痛。祝願大家都能免受偏頭痛的煩惱。你們的看法呢？

7. 偏頭痛按手上哪個部位

頭痛的原因有許多種，而且症狀有沉重感、孤寂感、思念感等多種類型。

引起偏頭痛的原因可大約分為幾種，因高血壓等血管性疾病所引起的頭痛，以及一氧化碳中毒等血中的毒素堆積所引起的頭痛，或者發燒所引起頭痛，和腦腫樣等頭部疾病及眼睛、鼻子、牙齒等靠近頭部的疾病引起頭痛，特別是血管性。

腦腫樣的頭蓋內部的疾病所引起的頭痛，在發作時，通常還會伴隨著目眩、耳鳴、惡心、想吐等症狀。

它都有血的有限的穴位，在治療頭痛之前最重要的是，需要確定頭痛的部位在哪裡，頭頂部的疼痛還是只有前頭腦痛，要知道疼痛的部位不同，所治療的穴道也是有所不同。

如前頭痛時可以刺激手背面靠大拇指側的食指第二關節上的前頭點，同樣的若是頭頂部同時可刺激靠食指側，中指第二關節處的頭頂點，如偏頭痛刺激位於小指側無名指第二關節處得天投點，後頭部痛時就刺激小指第二節外側的後頭點。

8. 經常偏頭痛時，建議多按揉哪5個穴位，可以有效緩解

偏頭痛指的就是頭頂部一側有痛疼的感覺，尤其是春曖花開的季節，降水多遭受濕寒氣的入侵，偏頭痛的並發更加頻繁。再加之生活的節奏加速，大家的壓力越來越大，沒有及時釋放壓力，小神經系統處在過度焦慮不安的狀態，從而更容易加劇偏頭痛症狀，甚至造成惡心干嘔等問題，影響正常的的日常生活。因而我們一定要做好防止的對策，此外，當有了偏頭痛症狀後，提議多保健按摩下列5個穴位便能取得合理的改善。

2、多泡腳

每晚入睡以前用45度左右的溫水泡腳，有利於血液循環，從而避免腦血管狹窄或堵塞，最後實現防止偏頭痛問題造成的效果。

總得來說，偏頭痛盡管算不上是很嚴重的問題，但它的發生容易攪亂生活的節奏，這時的病人有惡心干嘔等消化道欠佳症狀。因此我們才必須做好防止的對策，例如多泡腳，保證睡覺時間的充足，此外倘若有了偏頭痛症狀，也無需過度焦慮情緒，提議多按揉上文章中提及的好多個穴位，便可以做到很好的改善效果。

9. 按哪個穴位可以緩解偏頭痛

偏頭痛發作時可以按壓太陽穴或者印堂穴，對緩解症狀有一定改善作用。
偏頭痛主要是由於勞累、疲勞、情緒波動，以及女性生理期和食用乳酪、巧克力、咖啡、鹹菜、腌肉、紅酒等因素誘發，是神經血管功能紊亂的一種表現，通過按壓太陽穴和印堂穴可以有效改善血液循環，恢復血管的收縮舒張功能，放鬆局部肌肉，從而改善偏頭痛的症狀，注意按壓時一般力度不要太大。
如果偏頭痛症狀比較嚴重時，可能還要用一些葯物進行治療，特別嚴重的偏頭痛發作要用麥角胺咖啡因和祛痰類的葯物進行治療。如果症狀一般，可以用鈣離子阻滯劑氟桂利嗪改善症狀，同時也可配合按壓太陽穴、印堂穴、風池穴，以及額後的睡眠穴位等，可以起到放鬆肌肉、安神和改善頭痛症狀的作用。