對長壽的人有什麼說法

A. 長壽的人都擁有哪些特徵

首先心態好，因為心態不好的人會因為一點事情就動怒或者焦慮，其次是熱愛運動身體是重中之重，也是能夠長壽的根本原因。

B. 心地善良的人往往非常長壽，這種說法有沒有科學依據

心地善良的人往往非常長壽，這種說法有沒有科學依據？

所以我們每天的心情都要放好一點，保持自己有一個善良的一顆心去迎接生活上的每一些事情。這樣也是對我們的壽命有很大的關系的，因為當我們每天的心情好起來，不用去理會和記恨很多東西。也能讓我們每天的睡眠質量和心情都放得非常好。有時候有一個好的睡眠，還有一個好的心態，讓我們有一個善良的心，也是會對我們的壽命有一定的幫助的。

C. 健康長壽的人有哪些特徵有哪些飲食有利於身體健康

長壽秘訣是大家都想知道的，但很多人在日常生活中不注意自己的習慣，傷害身體，影響自己的健康。養成良好的生活習慣可以提高身體免疫力，大大降低疾病發病率，有助於延緩衰老，延年益壽。那一般長壽的人有什麼習慣呢？

除了這些點外，平時不好的生活習慣也要及時改正。例如戒煙或戒酒等。保持積極樂觀的心態，更能感受到生活的樂趣，更健康長壽也不是問題。另外，人們總是把食物當成天空，人們總是執著於吃東西。到底該怎麼吃才能更有利於健康長壽呢？

健康長壽的人通常有四個特點！快數一下你佔了多少從全國長壽老人來看，很多老人喜歡吃稀飯。喝粥的話，老人家的胃腸負擔不會太重，容易胃腸消化，而且很多粥的營養價值也很豐富。例如，將魚、雞蛋、蔬菜、五穀雜糧等材料合理混合，補充煮過的粥、脾、腎、胃的葯食粥，最好是老年人經常吃。

很多人比較喜歡甜食，過量攝取糖分無疑對健康非常不利。因此，對喜歡甜食的人來說，在難以抑制的時候，可以用黑巧克力代替，適當吃黑巧克力可以抑制對甜點的渴望，心情好地調節壓力。長壽的人大部分都有健康的生活方式。不管是一直堅持運動，均衡飲食，還是一直持樂觀態度，人們都可以朝著更加自信和悠閑的方向發展。

D. 一個人活到八九十歲，長壽的人有什麼特徵

隨著生活水平和醫療水平的提高，人們的平均年齡已經越來越長。在上海和北京，居民平均年齡已經超過80歲。然而，長命百歲對很多人仍然是難以達到的奢望。

雖然青春永駐的秘訣仍然是個謎，但來自世界各地的超級長壽老人，其共同特徵可能會為我們每個人一些線索，讓我們知道怎樣才能更長壽，以及讓身體更年輕強壯。

1. 基因

長壽是有基因的，如果你父母中至少有一位年齡達到95歲或以上，那麼你自己就可能活到100歲。即使你們的社會經濟地位、身體活動、飲食和其他生活習慣存在顯著差異時，也是如此。然而，長壽是很復雜的，我們的壽命與多種基因有關，如果你有某些類型的致命癌症的基因，那麼促進長壽的其他基因可能發揮的作用就小了。若要長命百歲，肯定需要一系列基因共同為你服務。但是，在邁向百歲的路上，實際上我們可以控制的東西多到超出想像。例如，一對雙胞胎，如果一人吸煙而另一個沒吸煙，吸煙者出現肺癌的可能性是另一個人的5.4倍，從而嚴重影響他長壽的可能。

2. 他們生病時間「推遲」

研究人員發現，很多百歲老人患上癌症之類與年齡相關疾病的年齡，推遲了18至24年。因此，他們可以逃避一些嚴重的疾病，輕松活到100歲。這被歸結為長壽基因在起作用。

9. 他們有人生目的和社交活動

長壽老人多的地區，老人們一直忙著，比如沖繩的很多老人愛好傳統編織，這有助於他們真正融入社會，積極參與生活，與人交往。對人生有明確的目的感，會減輕壓力。而當他們認為自己需要為家庭、孩子、土地或其他目的付出時，就不太可能放棄。

10. 他們保持積極態度

百歲老人的習慣和環境因國家而異，但他們的一個共同特點是態度積極。當困難情況出現時，他們會積極適應，並且保持樂觀。這種積極性與更高水平的自我感知相結合，似乎能保護百歲老人免於抑鬱症和其他疾病。當你不生病時，就更有可能長壽。

E. 長壽的人有八個「金標准」，指的都是什麼

長壽的人有8個標准，分別是：不生氣，愛運動，牙齒整齊，腿腳利落，心肺能力健康，身體微胖，有較強大的免疫力，睡眠質量好。

不久坐也是長壽的標准之一，現在很多人的工作環境都是長期的站著或坐著，但是這樣的生活習慣很容易傷害我們的身體，長壽的人會經常鍛煉身體，積極的參與各種活動，這樣不僅可以讓我們的新陳代謝加快，而且會使我們的行動更加便捷。

一般來說正常的老年人身體都是有一些微胖的，很多人都會調侃說，中年之後身體就會出現發福，其實這是正常的，因為科學研究發現微胖的人群，他們的身體會更加健康，壽命也會變長。而如果一個老人，他的身體非常瘦弱，很有可能是因為身體里有一些重大的疾病。

一個健康的人或者說一個長壽的人，他的免疫系統能力一定是非常強的，因為我們的身體是非常容易受到一些細菌的干擾，這些細菌進入我們的身體之後，就會使我們的能力下降，出現生病的現象。而長壽的人，他們的免疫系統極高，這些疾病就不可能出現在他們身上。

F. 長壽的人都有顯著特點，他們哪些地方會比較紅潤

說到人類的共同夢想，例如，和平，權利，金錢等等，這是人們共同所希望的，但是呢，其中有一個對於這些是不可或缺的，那就是生命，為了生命的延續，才有了一項項醫療技術的問世，才有了人們對於醫生這一職業的重視和愛戴，現代的人們追求其他東西的步伐，都沒有追求健康那麼重視，而健康也是為了延續生命才有的，所以，說到長壽，那也是非常重要的，古代的帝王追求長生不是才有了煉丹師的出現。

三面頰紅，面頰通紅，在醫學上是一種身體素質好的表現，沖這一點就能輕易看出基因對長壽的影響。
四耳垂大，這個是民間傳聞，暫無科學依據，但是有事例表明。

G. 福如東海，壽比南山是對什麼人說

福如東海，壽比南山一般是對長者說的，大多數用於60歲以上的長者過生日的時候，作為祝福語。

福如東海，壽比南山，同義詞 福如東海壽比南山一般指福如東海，壽比南山福如東海，壽比南山是祝壽吉語，比喻人福氣像東海一樣浩大，壽命如終南山一般長久。

年輕人從自然生存發展角度來講，是在人生成長期，說有福比較好，但這個時候說長壽，不合自然規律。

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相關典故

很久以前，有一年接連數月沒有下雨，各處鬧旱災，莊稼顆粒無收。珠崖郡的崖縣(今三亞市)也不例外，飢餓乾渴的崖縣人天天跪在地上，祈求天神賜降甘霖。

在崖縣的鹿回頭村莊，有一位勤勞勇敢的小夥子阿富。他每天到海里去捕魚給鄉親們。說也奇怪，那一年哪個海域都捕不到魚，只有到大東海才能打到魚和蝦。一天，阿富在大東海打到一條好大的 魚，他回到村，把魚切成塊，分給鄉親們，而自己只留下一點點魚頭。

他正要燒水煮魚頭時，來了一位要飯的老太婆，只見她滿頭白發、衣衫襤褸。阿富將魚頭分給她吃。老太婆吃完，頓時有了精神，跪下叩頭感謝阿富的幫助。阿富慌忙上前扶她起來，卻發現站在他面前的不是老太婆，而是勝似天仙的女子。

女 子點點頭說：「我的名字叫阿美，是大東海龍王的第三個女兒。現在人間鬧旱災，、我是來告訴你們，善良的人們只要到大東海喝三口海水，回來後便能挖地出水、種地豐收、做買賣發財。總之，能心想事成。」

H. 老人長壽克子孫有一定道理

家有一老，如有一寶，家裡有一個長壽老人，一家人四世同堂，本應該是一件喜事，但是最近卻出現了另一種說法：長壽老人克子孫。
意思是老人如果太過於長壽，會影響家裡子孫後代的「氣運」。這種說法一看就帶著封建的思想，但是仔細一想，好像確實揭露了一些人性。
從古至今，世上都不乏長壽的老人，尤其在我國還有「長壽村」，家家其樂融融，長壽怎麼就克子孫了呢？

為什麼說長壽老人克子孫？背後的原因揭露人性
同事小琴的太奶奶今年九十多歲了，老伴走得早，太奶奶的親姐妹也都先後去世，老太太除了子孫後代之外，幾乎再沒有什麼親戚朋友了。
雖然老太太身子骨很硬朗，沒給家裡帶來什麼經濟負擔，可是小琴每次提起太奶奶，語氣中總是帶著一絲不滿。
「我媽說，長壽老人會克子孫的氣運。在生我之前，我媽就懷過一胎，結果沒保住流掉了，你說是不是有點玄乎？」

對於別人的家事，我確實不好評價，但是自然流產這事，本身就有10%~15%的自然概率，怎麼能把責任歸到老人身上呢？
很多人說長壽的老人會克子孫，多數時候是一種自我安慰、自圓其說的言論，把自己的不如意歸咎到老人和迷信上，實在是有點悲哀。

為什麼都說長壽老人克子孫
這種說法雖然很荒唐，但是其之所以能形成，還是有一定現實原因的。

1. 白發人送黑發人
目前我國人口的平均壽命是74歲，多數老人在70~80歲去世。很多老人活到百歲，別說的朋友、老伴和手足了，就連自己的孩子都沒活過自己。
這種「白發人送黑發人」的情況，很容易成為證實這種觀點的依據。事實上，不論上面有沒有百歲老人，事情都不會有太大的變化，這和長壽老人關系不大。
2. 老人身體不好
這種情況確實是有點扎心了，再怎麼孝順的子孫，一旦遇到了長壽且身體不好的老人，生活都會受到一些影響。

我老家鄰居有一個老人，才80多歲，身體不好，三天兩頭地往醫院跑。老人的子孫也都六十多歲了，誰也沒力氣照顧老人，重擔都落到了孫子輩上。
這位老人家裡的四五個孫媳婦，每個人輪班照顧老人，自己家生活上多多少少受到了老人的影響。
雖然這些後代，作為過來人並不贊同這種說法，但是在老人的影響下，生活的負擔確實加重了不少。

俗話說「久病床前無孝子」，再孝順的孩子，遇到這樣經常生病的老人，難免也會有怨言，「長壽老人克子孫」的說法，再一次在人性面前得到了驗證。
3. 幾代人之間存在代溝
俗話說「三歲一代溝」，長壽老人和後代之間更是隔著層層無法逾越

I. 有人說長壽不一定是福，你怎麼看待這個說法

長壽不一定就是福，因為有的時候承受也會帶來一些困惑，如果說子女雙全也都孝順團結在老人身邊，老人每天也沒有什麼操心的開心快樂，那自然是也想瘦，但是不是所有的家庭都有這樣的環境。

最理想的一種長壽的情況是家庭經濟能力強，子女雙全，然後也願意照顧老人，親屬關系和諧，但是這個是理想的情況，理想只是理想現實生活中很難真的存在的，因為現實就是有著各種各樣的變化，所以那些活的特別長壽的老人，他們都經歷了很多很多生活也不見得一直都是開心快樂的。

J. 長壽的人都有什麼共同特點

長壽的人常有以下共同特徵：

1.很少去看病，很少住在養老院。在中年時未遭受重大疾病，也沒有罹患老年痴呆症。

2.身材中等，平均身高男性為171cm，女性為157cm，體重不過重或過輕，而且在他的後半生中，體重變輕，肌肉張力佳。皮膚看起來年輕，握力佳，常運動。

3.天賦較高，對於時事相當感興趣，理解力高，並且擁有良好的記憶能力。

4.獨立自主，通常從事農業或養殖業，或為法律、醫學及建築專家。有一些是自己經營小生意。較晚退休。

5.無憂無慮，懂得享受生活。個性樂觀且有幽默感，容易感到愉悅。能夠在別人認為醜陋的情形下，看到美好的事物。

6.適應力很強，雖然他們之中有許多人都懷念童年時光，但是沒有人希望回到過去，大多喜歡生活在多變的現在。

7.不會太關注死亡的問題。

8.飲食節制，樂意嘗試新的食物。食物多樣，蛋白質含量高且脂肪含量低。

9.都有早起的習慣，平均睡眠時間為6至7小時，而且有充足的休息時間。

10.喝酒都是淺嘗，極少數偶爾會飲酒過度。

11.一生中使用葯物的量很少，甚至比有些人一周的葯物用量還少。