用白酒怎麼做養生健腦

① 白酒裡面泡什麼東西喝著對身體好

枸杞桑葚泡純糧酒

最先，把新鮮黑桑葚清理干凈，隨後把水份揮發完，在確定沒有不必要的水份後把黑桑葚放入器皿里，再放適當的老冰糖和枸杞子，最終倒進純糧酒，放到蔭涼的地區密封性儲存好，一周後就可以服用。

枸杞子滋補養生腎臟，清熱去火，黑桑葚生津解渴燥。枸杞桑葚酒具備補陰補血補氣，生津解渴燥的作用，人體腎氣虛，平常會出現眩暈耳鳴、心煩失眠狀況，有須發早白困惑的盆友都能夠試著一下枸杞子桑葚泡酒。

白酒泡什麼好喝養生

大蒜泡白酒

一般採用極好的陳蒜，便是老放的蒜。將蒜頭剝去表皮，立即放進純糧酒中，用玻璃容器密封性儲存好，侵泡2周就可以。用於泡大蒜的酒在40-60度的最好，這讓酒的口味和功效與作用都是有一定的維護。

相信，有些人見到用大蒜泡酒，一定會感覺網編在胡說八道。可是大蒜泡酒確實是能具有一個散寒的功效。一般來說，體質較差的人，例如老人，身體涼氣多，冬季手和腳非常容易冰涼，此刻能夠試著喝大蒜泡酒，能夠接納薑片的盆友，還可以適度放些薑片，實際效果會更優。此外，也有民間秘方表明，大蒜泡酒能夠治療腳氣，由於蒜頭有除菌的功效。

山楂果泡純糧酒

一般狀況下，中秋佳節之後就山楂果都早已完善，我們就可以剛開始累成狗製做山楂酒了。最先，把准備好的山楂果清理干凈，控干水，隨後切割成片狀放入純糧酒里，密封性儲存好。全過程中每過3-4天能夠拌和一次，讓山楂果的味兒和純糧酒充足結合，那樣反復實際操作，一個月上下就可以大獲全勝。

大家都知道，山楂果具備助消化積、散淤血的作用。山楂果泡葯酒有活血化淤、緩解痛風、推動消化、提高胃口的作用。日常生活針對女士經痛、厭食、有痛風困惑的朋友是十分有協助的。

針對白酒泡什麼東西好，不一樣的人有不一樣的實際效果要求。也是有很多人喜愛用珍貴的中葯材泡葯酒，例如人生道路、鹿茸片等，但沒有一款酒是適用任何人的，酒的作用需看人的身體素質和詳細情況相配,假如要想根據純糧酒來追求完美一些最好是的葯用價值或是健康養生實際效果，我覺得這應當臨時沒法做到吧。

白酒泡什麼好喝養生

最終，針對有些人說飲酒不太好，想對你說我重視任何人的見解，但我補充一點：飲酒的全是成人了，成人應當都了解過滿則虧這一大道理，一切全是注重適當的。做為一個在貴州省茅台鎮傑出白酒業的從業人員，竭盡全力著眼於讓大量酒鬼喝上翠綠色身心健康的純穀物釀制的酒。盡管一個人的能量是有限的，可是我能一直堅持自身的信心走下來，堅定信念，終能自始至終。

② 做到哪幾點，科學喝白酒，開啟飲酒養生新模式

現在的年輕人由於工作應酬的原因，還有一些人沒有自製力，總是大量的酗酒，我們要知道酒這個東西本身是有益於身體健康，但大量飲酒只會造成一些負面傷害。比如說我們在喝酒的時候千萬不要過量，成年人每天喝白酒最好不要超過一兩。

長時間的喝啤酒，並不會造成太嚴重的身體損傷，但是會造成肥胖以及大肚腩這樣的情況。想要變成大肚腩很容易，但要減去卻異常的困難，所以我們平時無論是喝什麼酒都要有節制，就算是對身體再有益的東西過量食用也會造成傷害。我覺得少喝一些白酒比喝啤酒更好，因為那些純糧食釀造的白酒，對身體非常有利。

③ 白葯酒的製作方法

1、靈芝補腎酒

配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。

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做法：裝入廣口瓶或壇內，低度酒泡過中葯2～3厘米，定時拌動，半月後酌加蜂蜜，睡前飲用。

功效：滋陰補腎，適用於因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等症。



2、巴戟二子酒

配方：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克；

做法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天後即可服用；

功效：用於腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等症。

3、補腎壯陽葯酒

配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升；

做法：將前9味加工搗細碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼乾燥處、經3晝夜後。打開口，蓋一半，再置文火上煮數百沸，取下稍冷後加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封後放干澡處，21日後開封，過濾去渣，即成。

功效：補腎壯陽、養肝填精、健脾和胃、延年益壽。

4、人參葡萄酒

配方：紅參20g、葡萄乾100g、白酒750g；

做法：先將紅參切片，與葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日攪拌1次，浸泡15日後，即可飲用；

用法：每日2次，空腹時飲，每次15～20mL；

功效：健脾益腎，補氣，用於氣虛體弱、腰酸乏力等症。



5、壯腰補腎酒

配方及做法：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參20克，鹿茸片18克，蛤蚧一對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一個月；

功效：壯陽、健腰、補腎，適用於男子腰膝酸軟乏力，陽痿。亦可用於女子性慾冷淡，血低壓，腰酸無力等。每次服10毫升。

6、鹿茸山葯酒

配方及做法：鹿茸15克、山葯60克、白酒1000克。將鹿茸、山葯與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用；

功效：補腎固腎，用於氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等症狀。

7、板栗酒

配方：板栗500克，白酒1500毫升。洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天後飲用，每次性交前適量飲用；

功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子陽痿，滑精等症。



8、健腦補腎酒

配方及做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中葯約3厘米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲用；

功效：適用於因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。

9、鹿茸薯蕷酒

配方：鹿茸15克，薯蕷60克，白酒1000克；

做法：將鹿茸、薯蕷與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用；

功效：補腎壯陽適用於性慾消退、陽痿、遺精、早泄；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血症 ；

用法：每日3次，每次服15-20毫升。

10、助陽補陽酒

配方：紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克；

做法：將紅參、鹿茸蒸軟後，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用；

功效：補氣壯陽適用於老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫；

服法：每日2次，每次飲服10-20毫升；

注意：夏日不宜飲用易上火者慎服或者禁服。

11、四補酒

配方：柏子仁、何首烏、肉蓯蓉、牛膝各30克，白酒1000克；

製法：將上葯加工切碎，入凈器中，倒入白酒浸泡，封固置陰涼處，每日搖晃數下，春夏10日，秋科20日，澄清即得；

功效：益氣血，補五臟，悅顏色適用於氣血不足，心慌氣短等症；

服法：每日2次，每次飲服10-15毫升。



12、壯腰補腎酒

配方：巴戟天60克， 肉蓯蓉45克， 杜仲33克， 人參25克，鹿茸18克， 蛤蚧1對 川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克；

製法：50°米酒1000克浸泡一個月；

功效：壯陽健腰補腎，適用於男子腰膝酸軟乏力，亦可用於女子性慾淡漠，低血壓，腰酸無力等；

服法：口服，每次服10-20ml；

禁忌：高血壓患者勿飲。

13、補氣補血酒

配方：人參33克， 黃芪25克， 當歸身20克，桂圓肉60克，川芎15克，熟地45克；

製法：用50°酒浸泡一個月；

功效：適用於氣血虛弱、面色慘白無光澤，乏力，或者月經稀少色淡，月經來遲等每次服10-20ml不久於飲酒者可將此酒沖入0湯水中飲用；

禁忌：傷風發熱、潰瘍病、呼吸疾病及肝病忌服。

14、養精續氣酒

配方：仙茅20克，仙靈脾20克，蜂房20克，肉蓯蓉20克，杜仲30克，牛膝20克，續斷30克，鎖陽20克，陽起石20克，枸芪子30克，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20克，山萸肉20克，白芍60克，甘草20克。

做法：以上葯用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4－5斤泡，兩周後即可服用；

服法：每日總量50毫升；

注意：容器不要用分子化合物塑料的；

禁忌：有酒精過敏史或者因病不允許喝酒的人忌用，女士適量。

15、鹿茸酒

配方：鹿茸6克，薯蕷60克，500毫升白酒；

做法：將以上兩味中葯放入白酒中，7天後飲用適量服用；

功效：補腎壯陽，補精種子，適用於腎陽虛衰、腎精吃虧所致的無精子、少精子、死精子過多、畸形精子過多、精液不液化、免疫性不育等男的不育。



16、仙茅酒

配方：仙茅250克，1000毫升白酒；

製法：浸泡7日後飲用，適量飲用；

功效：益腎壯陽、溫腎散寒，適用於腎陽虛衰所致的精液清涼、少精子、死精子過多、畸形精子過多、精子動力異常、精液不液化等症。

17、巴戟淫羊酒

配方：巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升；

製法：將上兩味葯切碎，與白酒共置入容器中，封浸泡7天後便可服用；

功效：壯陽祛風適用於神經衰弱、性慾消退、風濕痹痛、肢體癱瘓、症末梢神經炎；

服法：早、晚各1次每次飲服20毫升。

18、鹿茸薯蕷酒

配方：鹿茸15克，薯蕷60克，白酒1000毫升；

製法：將鹿茸、薯蕷與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用；

功效：補腎壯陽，適用於性慾消退、陽痿、遺精、早泄；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其他貧血症；

服法：每日3次，每次飲服15～20毫升。

19、淫羊藿酒

配方：淫羊藿200克，白酒2000毫升；

做法：將淫羊藿加工碎，裝入布袋中，浸泡在白酒內，封固3天後即可飲用；

功效：補腎壯陽，強筋健骨適用於陰陽兩損、命門火衰而導致的男子陽痿、女子不孕、四體不仁慈等症可常飲此酒 ；

服法：每晚睡前飲服15～20毫升。

20、靈脾地黃酒

配方：仙靈脾62克，熟地38克，醇酒1250毫升；

做法：將上葯共碎細，紗布包貯，用酒浸於凈器中，密封，勿通氣；

功效：補腎助陽適用於腎虛陽痿、宮寒不孕、腰膝無力、筋骨酸痛等症每日隨量溫飲之；

服法：春夏3日，秋冬5日後便可開取飲用；

注意：常令有酒力相續，但不得爛醉陶醉若葯酒將盡，應再炮製。

21、對蝦酒

配方：鮮對蝦1對，白酒250毫升；

做法：將鮮大對蝦洗凈，放入酒罐中，將白酒倒入酒罐中，加蓋密封，置陰涼處，浸泡7天即成；

功效：補腎壯陽，適用於性慾消退、男子陽痿，冬季常服還可預防陽痿等病的發生；

服法：每日2次，每次飲服15毫升；

禁忌：對食蝦過敏及皮膚病患者忌服。

22、強精補腎酒

配方：熟地、老條黨參和枸杞子各20克沙苑子、淫羊藿以及公了香各15克，遠志香10克，荔枝肉10個，白酒1000ml；

製法：把前九位葯舉行加工搗細碎，裝入布袋，放置在容器中，加入白酒，密封，放置陰涼乾燥處，經過3晝夜以後，打開容器口，蓋一半，再放置小火上煮數百沸，取下稍冷以後加蓋，然後在放入冷水中拔出火毒，密封好後放置於乾燥處，21日以後開封，過濾去渣，即可；

功效：補腎壯陽、健脾和胃、養肝填精、延年益壽等功效 腎虛陽痿、血虛心悸、腰膝無力、頭暈眼花、身體虛弱乏力、遺精早泄、面容暗黃、食慾不振、等病症；

服法：口服每次空腹溫服10-20毫升，天天早、晚各一次，以控為度；

注意：以上均引自《葯酒匯編》撈你養氣不足但無氣質花柳病變時，經常適量飲用，可以延年益壽，陰虛火旺者慎用，服用期間禁服鬱金。

23、蛤蚧酒

配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升；

功效：補腎壯囘陽，平咳止喘。做法將蛤蚧去頭、足、鱗，浸於黃酒中，20日後可服用。

24、菟絲子酒

配方：菟絲子30克，五味子30克,白酒500毫升(或米酒).克，白酒500毫升(或米酒)；

功效：補腎益囘精，養肝明目。適用於肝腎不足的目昏，耳鳴，陽痿，遺囘精，腰膝酸囘軟等症；

做法：將菟絲子、五味子裝布袋，置凈器中，用白酒浸泡，7天後棄葯渣飲用。每天2—3次，每次20-30毫升。

25、板栗酒

配方：板栗500克，白酒1500毫升；

功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子陽痿，滑囘精等症；

做法：洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天後飲用，每次性囘交前適量飲用。

26、韭菜子酒

配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)；

功效：助陽固精。適用於陽痿，遺囘精，早囘泄，腰膝冷痛等症。

27、石燕酒

配方：石燕2—5隻，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量；

功效：添精補髓，壯囘陽益氣；

做法：石燕去毛和內臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。

28、鹿茸酒

配方：嫩鹿茸6克，山葯片10克，白酒500毫升；

功效：補腎助陽；

做法：將嫩鹿茸切片，加山葯片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。

29、鎖陽酒

配方：鎖陽30克，白酒500毫升；

功效：益囘精壯囘陽，養血強筋。適用於腎虛陽痿，腰膝無力，遺囘精滑泄,精血不足等症；

做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天後棄葯渣,裝瓶飲用.每天2次,每次15-20毫升。



30、復方海馬葯酒

配方：海馬海龍海蛇蛇鞭鹿鞭等組成

做法：補腎壯囘陽，舒筋活絡，補益神氣，並可增強運動強度和耐力。

31、東革阿里補腎酒配方

配方及做法：老條黨參、枸杞子各30克。昌弘東革阿里80g、沙苑子、婬羊藿10g、甘草10克，韭菜籽10克，當歸6克，荔枝肉10個，高度白酒1000毫升，浸泡一個月以上即可飲用；

功效：補腎壯陽、養肝填精、健脾和胃、緩解疲勞，腎虛陽痿、腰膝無力、血醇厚悸、頭暈眼花、遺精早泄、氣虛乏力、面容萎黃等症；

用法：每次溫服10～20毫升補腎壯陽酒，每日早、晚各服1次，以控為度。

32、靈芝補腎酒配方

配方及做法：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內，低度酒泡過中葯2～3厘米，定時拌動，半月後酌加蜂蜜，睡前飲用；

功效：滋陰補腎，適用於因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等症。

33、壯腰補腎酒配方

配方及做法：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參20克，鹿茸片18克，蛤蚧一對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一個月；

功效：壯陽、健腰、補腎，適用於男子腰膝酸軟乏力，陽痿。亦可用於女子性慾冷淡，血低壓，腰酸無力等。每次服10毫升。

34、壯陽補腎葯酒配方

配方及用法：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g；

做法：以上葯用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周後即可服用，每日總量50mL；

功效：壯陽補腎強身。

35、仙茅補血酒配方

配方及做法：仙茅35克，益智仁35克，龍眼肉20克，黃精35克，米酒1500毫升。先將各種葯材分別用清水洗干凈，隔水蒸20分鍾，攤涼後放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日後即可飲用；

功效：對於腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風等有療效。



36、補肝腎地黃年青酒配方

配方及做法：熟地黃100克，萬年青150克，桑椹120克，黑芝麻60克，懷山葯200克，南燭子、花椒各30克，白果15克，白酒2000毫升；

做法：將前8味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天後，過濾去渣，即成；

功效：補肝腎、益精血、烏須發、聰耳明目。

37、鹿鞭酒配方

配方：鹿鞭1條，白酒1000毫升；

做法：將上葯先用溫水浸潤，去內膜，切片，再置容器中，加入白酒，密封，浸泡1個月後即可取用；

功用：補腎陽、益精血。

38、五子酒

配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤；

做法：將上葯搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置於壇中，倒入白酒，密封，置於陰涼於燥處。每曰搖動數次。14日後啟封，將葯酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴，備用；

功效：補肝腎，益精髓，明目；

適應范圍：用於肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數、視物不清等。

38、首烏煮酒

配方：何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤；

做法：將何首烏、當歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內，扎緊袋口，置於瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸後離火，涼後密時，置於陰涼處。7日後啟封，取出葯袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用；

功效：補腎益精，滋陰養血，益壽延年；

適應范圍：用於肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發早白。

④ 白酒有養生功能么 白酒的三大養生功效

我國從古至今就是釀酒的大國，我們的祖先非常聰明，把多餘的糧食選擇釀酒，酒存放的時間越長久味道越純，味道越好，白酒養生的功效引起了越來越多人的關注，因為保健對每個人來說都很重要!

白酒養生功效1、促進消化

白酒可以促進消化，增進食慾。在餐前飲用適量的白酒是有助於食慾的。釀造酒的原料多以糧食或水果為主，因而酒又具備了糧食和水果所含有的營養成分，如膳食纖維、氨基酸、糖類、無機鹽和多種維生素等。這些營養成分都能對胃產生一定的刺激作用，促進胃液的分泌，並起到增進食慾，促進消化的作用。因此，在進餐的同時，少量飲用一些度數較低的酒，不僅能夠增進食慾，而且能夠幫助食物的消化，從而也可起到一定的促進營養吸收的作用。

白酒養生功效2、補充營養

白酒含有一定的營養成分，因此喝白酒可以補充人們所需要的營養。人體所必須的多種營養物質——蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水，在各種酒飲品基本都已包含其中了。另外，酒所產生的熱量也是飲酒對人體健康的益處之一，通過飲酒，人體能夠獲得大量的熱量，不僅能夠保證人體正常的生命活動，更能起到驅寒等作用。白酒在烹飪上的作用也很獨特。在烹飪魚蝦雞肉類時，常用白酒或黃酒做調味品，可以使菜餚香氣濃郁，可減少魚肉內三甲基胺，能去掉魚蝦的腥臭味，使魚蝦肉禽的口味更鮮美。

白酒養生功效3、保護心血管

白酒不僅能補充營養、促進消化，還可以保護心血管，讓我們遠離心血管疾病。專家指出，適量飲酒能起到降低膽固醇的作用，而且具有擴張血管、促進血液循環等功效，從而可達到保護心血管的效果。

白酒的養生功效有哪些，保護心血管，補充營養，促進消化，這些都是白酒的養生功效，酒適當的喝是良葯。

⑤ 養生酒的種類及製作方法是什麼

（1）人參酒：將30克人參放在500毫升的酒中，浸酒1個月即成。每天中、晚餐各飲酒20毫升。

（2）十全大補酒：將當歸、白芍、熟地、黨參、白術、川芎各60克，浸入酒中，晃動一次，7天後可飲用，每日2次，每次10克。

（3）延年壽酒：將人參、杜仲、熟地、玉竹、前胡、牛膝、肉桂、秦艽、木瓜各9克、羌活、棗仁各30克、白芍12克、茯苓18克、川芎、防風、川斷、陳皮各6克、酸棗仁、沙參、枸杞、太子參各15克、巴戟天18克兌入2000克白酒、冰糖30克，再加冷水500毫升，浸入陶瓷壇內，2個月後即成，每日飲3次，每次15克。主治遺精健忘、失眠多夢、腰膝酸軟、月經不調等。具有強身健腦、增強性慾、增強食慾、益壽延年的作用。

⑥ 白酒是人們交際酒桌上的飲品，白酒有哪些養生功效

白酒產自中國，原料是五穀雜食，也既種子，它是有生命力的。而且必須酒麴發酵而成，萃取五穀之精華，性偏溫熱，再加上其道法自然，以五穀養六臟，陰陽協調。更適合中國人的體質。經過發酵所製成的糧食酒富含蛋白質、氨基酸、酵素，提高神經和肌肉組織的興奮性，讓毛細血管充盈，使每個細胞擴張充滿彈性，從而使皮膚保持光潔，容光煥發。

建議大家每天喝白酒的，即便要喝，也要控制好攝入量，一般建議，成年男性每日攝入酒精不超過25克，相當於啤酒750ml、或葡萄酒250ml、或38度的白酒75克、或高度白酒50克。成年女性每日攝入酒精不超過15克，喝酒要適量，否則會適得其反，傷害自己的身子。再有，大家喝白酒盡量喝純糧食酒。

⑦ 養身酒怎麼泡

泡製養生酒講究不少，白酒釋放葯效最佳，但如果不勝酒力，則可以選擇黃酒、紅酒。泡酒容器一定避免金屬材質，防止有害物質析出，最好選擇砂鍋、瓷瓮、玻璃器皿。在泡酒前，根據葯材大小，都要切成薄片，或搗碎成粗顆粒狀，葯和酒的比例為1：10，泡製一個月即可飲用，每天不超過二兩。泡養生酒得注意三點，一，選用 一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因為50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草葯材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵，使之能在安全的條件下飲用。