偽養生品有哪些

A. 近幾年層出不窮的偽養生專家、大師有哪些

48歲的馬悅凌，祖籍江蘇南京，曾在南京做護士和兼職主持節目，2007年馬悅凌所著《不生病的智慧》一書出版，被譽為「健康教母」，但至今無醫師資格證。馬對外宣稱，創造治癒乳腺癌在內的100多個奇跡。

重慶縉雲山紹龍觀住持李一，曾被宣傳成養生專家、學問大師，號稱有3萬名弟子，2010年卻被曝光其履歷和「神通」多有虛假，且被弟子舉報強奸女大學生。

林光常，台灣人，出書《無毒一身輕》，以養生飲食為目的，逐步推廣理念，並取得巨大成功。後來推廣各種商業產品，並誇大了飲食治療的理論，導致巨大爭議，受各界討論。後因涉及無證治療，被台灣省法院判刑。從一個成功的商人到成功的養生理論推廣者，是非常經典。但是也是誇大食物功能的典型。

「劉太醫系列從書」的作者劉弘章、劉浡父子是兩名「大忽悠」，不僅其書中的許多論斷是錯誤的，就連其「御醫後人」、「醫學博士」的身份也是假的，隱藏其後的是赤裸裸的功利目的。

現在他們的好多書還在賣，有的人還專門到書店去找某一個所謂的養生專家的書，我在書店也看見過一本《劉太醫談養生》的書，後來詢問書店的店員，她們對誰是真養生專家，誰是偽養生專家都不清楚。

B. 紫蘇葉有哪些功效和作用

紫蘇葉供葯用和香料用。

紫蘇葉入葯具有發汗、鎮咳、芳香性健胃利尿劑，有鎮痛、鎮靜、解毒作用；可以治感冒，因魚蟹中毒之腹痛嘔吐者有卓效；還有平氣安胎之功；子能鎮咳、祛痰、平喘、發散精神之沉悶。

紫蘇葉可供食用，和肉類煮熟可增加後者的香味；也可直接加調料生吃。

種子榨出的油，名蘇子油，供食用，又有防腐作用，供工業用。

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吃紫蘇葉的時候需要注意，對於氣若表虛的人群來說，紫蘇葉是應該避免吃的，同時如果我們存在有氣虛自汗，周身乏力，經常感冒，抵抗力差的問題，那麼這回事對於紫蘇葉就應該避免，這是大家吃紫蘇葉的時候需要注意的一個情況。

對於虛寒的人群來說，紫蘇葉也是不宜服用的。同時對於熱病高熱、陰虛火旺、血熱的人群來說，紫蘇葉也是應該避免的，否則我們在服用之後就會極大的加重病情了。

C. 單桂敏是真的嗎

不是

單桂敏和張悟本一樣 都是包裝出來的偽養生專家。 建議不要買其相關產品更不要找她進行醫療行為 ，單桂敏本人中專學歷。（不要以為出過書籍和上過電視就不是騙子）

2011年新聞出版總署出版產品質量監督中心對50種養生保健書籍進行檢查，公布了24種編校質量不合格書籍，並要求出版社對此類書籍進行回收銷毀，張悟本和單桂敏的養生書均在其中。(可以自己去搜這段，上過新聞）

2017年單桂敏非法行醫給人扎血管瘤導致對方惡化賠了對方1萬元。

2018年1月29日中午12：27 原北京協和副主任龔曉明醫生發布微博實錘單桂敏無證行醫，誇大其詞忽悠民眾。（都有記錄，有興趣的自己去看看）

2019年有發現單桂敏售賣假葯並舉報，單桂敏說對方在敲詐。

2021年1月海南省衛生執法部門再次對另一起單桂敏無證行醫給人扎火針進行調查，單桂敏與其合作夥伴葉春梅把海口的艾灸館關停。這件事情上了海南電視台。

單桂敏本人從來沒有過中醫執業醫師證，連中醫助理執業醫師證也沒有。單桂敏於1999年還不需要考試的時候通過「認定」的方式獲得公共衛生類別醫師證

（我國醫師資格考試分為兩級四類，即執業醫師和執業助理醫師兩級，其區別在於執業助理醫師執業范圍受到一定的限制，只能在執業醫師的指導下執業，不能獨立執業，但在鄉鎮的醫療、保健機構中工作的執業助理醫師可以根據醫療診療的情況和需要，獨立從事一般的執業活動。

每級分為臨床、中醫、口腔、公共衛生四類。中醫類包括中醫、民族醫和中西醫結合，其中，民族醫又含蒙醫、藏醫、維醫、傣醫、朝醫、壯醫。） 公共衛生類別沒有行醫資質，也不允許在坐診，更沒有處方權。執業醫師在2000年前不需要考試，但是由於單桂敏的醫師證資格為公共衛生（也就是鄉村校醫級別），所以不能像其他醫院的退休醫生一樣退休後繼續在診所行醫，只能選擇非法行醫。

D. 養生食品越來越被重視，有哪些養生食品是偽養生食品

養生食品越來越被重視，有哪些養生食品是偽養生食品？

可以養生保健的食品很多，每種食品都有其效果，但也有禁忌。 例如豆漿。 大豆食品是健康的健康食品，但有胃炎的人、腎結石患者、痛風患者不應該吃。 牛奶也是很好的保健養生品，但缺鐵性貧血患者、患有消化道疾病的人、乳糖不耐症的人、牛奶過敏的人不應該喝牛奶。 所以人們只有選擇適合自己情況的食品才能起到保健養生的作用。 否則，無論多好的食品，如果不適合自己的情況吃，不僅不能得到保健，還會有副作用。

E. 被短視頻帶火的」偽養生「有哪些

被短視頻帶火的為養生有很多，比如說喝檸檬水能夠抗癌症，每天八大杯水能夠達到保健康的作用，甚至是在房間裡面放洋蔥能夠預防感冒等等。現在短視頻是非常火爆的，而且在我們身邊有很多的app依靠短視頻迅速發展了起來，在短視頻平台裡面，有好的東西也有壞的東西，我們一定要擦亮自己的眼睛，取其精華去其糟粕，所以有一些不健康的東西我們應該盡快地劃走。而且近階段在短視頻平台裡面有一些為養生的東西，大家一定要根據自己的常識進行判斷，千萬不要被別人所誤導了，接下來將從不同的角度給大家好好講解下。
對於這件事情，你要是有什麼更好的想法，歡迎寫的評論下方，我們一起討論吧。