鹼性養生茶有哪些

① 養生茶有哪些比較推薦的

養生茶的種類
1、節食者推薦喝烏龍茶
因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料:烏龍茶
做法:簡單地用開水沖。
功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2、浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開，就可以飲用了。
功效:清熱、利濕、治療水腫。
3、壓力造成便秘要喝荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
4、節食便秘喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
5、漲氣者喝大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料:炒麥芽5錢、山楂5分。
做法:加冰糖水沖飲。
功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
6、消脂喝檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料:檸檬切片。
做法:榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
7、積食喝普洱茶
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料:普洱茶葉、干菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:幫助消化、消除油脂。
8、護胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:溫開水沖泡。
功效:活血散淤、治肝胃氣痛。
9、清火排毒菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料:幾朵干菊花。
做法:直接以熱水沖泡。
功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
10、油膩喝陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料:陳皮4克。
做法:沸水沖泡。
功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
11、利尿降脂酸溜根茶
絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法:以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效:利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
12、食肉者喝山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。

② 養生茶有哪些 養生茶大全及配方

亦舒隚火麻茶，含九種草本植物，決明子、桑椹、槐米、黑木耳 、黃精、火麻仁、番石榴果，萊菔子、葛根，能迅速溶於血液中，為血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。建議到京東看看

③ 你了解的養生茶有哪些

一、養生茶——枸杞茶 ，有紅枸杞和黑枸杞兩種，也能醫用。枸杞茶能養腎、養肝、潤肺、明目、強健筋骨、減少人的疲憊。對長期用於計算機而引發的眼睛疲憊比較適合。只需十幾粒枸杞沖泡頻飲，喝了幾個月就會有效果的。

四、養生茶——金銀花茶 ，可以醫用，也能泡茶。金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可化療病毒性發燒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。在天氣炎熱的時候也可以喝，有助於解暑，在泡茶的時候，不要泡太多，幾朵就行，用沸水沖泡就行。

④ 男士養生茶有哪些 喝茶有哪些好處

男士的養生，首先血脂血糖血壓這些一定要多注意，也就是體脂率不能太高。喝茶的好處有很多，茶葉是弱鹼性，生活中吃的肉類這些都會增加身體的酸性，喝茶可以酸鹼平衡，去油解膩，降血脂血壓等等。可以試試TeaLife提來福混合茶。