美容養顏長壽果多少錢一斤

Ⅰ 火龍果又稱長壽果，有什麼功效和作用呢

火龍果是仙人掌科胡盧巴屬植物，原產於巴西、墨西哥和其他熱帶中美洲地區。火龍果營養豐富。它的果肉含有脂肪、蛋白質、纖維、胡蘿卜素、果糖、葡萄糖和各種維生素，以及植物白蛋白和花青素，這些在一般水果中很少見。

火龍果太冷了，不能和牛奶一起吃。糖尿病患者、體質寒冷的女性、面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等體質寒冷的症狀不宜多吃；女性在月經期間不應該吃火龍果。

Ⅱ 吃花生有哪些好處為何花生又被稱為長壽果

花生也被稱為「壽命長」，經常吃花生，對人類健康有很多好處。特別是那些有胃的胃的人，如果你堅持吃出生的米飯，你可以輕松養你一個月的胃。具體而言，有許多花生，如煮沸的花生，炒花生，花生湯，洪水花生，老醋等，這些都可以在餐廳提供，如吃花生有什麼好處？我們總結了4分。讓我們逐一介紹你。

1，有效控制您的胃口

花生是「高，充滿了嘴巴」的食物，看起來很厚，所以吃花生可以讓我們感到飽和，或者你可以讓我們感覺夠夠了，或者更長時間。這是因為花生含有脂肪，膳食纖維和蛋白質相對較高。如果您在早餐時吃花生或花生醬，那麼您的早餐將減少一半。例如，如果你吃10個花生，你可以吃4個小圓麵包，然後你應該吃2個小圓麵包。

4，強壯的頭發

維生素e在花生中有助於解決頭皮弱弱，毛囊，毛發生長的問題，可以是柔軟且脆弱的頭發，可以幫助強烈的頭發。根據以上介紹，我們了解花生的好處。所以每個人都應該像一個重要的任務一樣吃花生。無論是Dashibo還是小波，你都可以吃。花生吃各種各樣的方式，小編的最愛是用水泡，或用醋讓花生再吃，然後再吃它，然後用新鮮的花生吃。

Ⅲ 長壽果是什麼

長壽果好像就是小蘋果了，因為蘋果里有含有豐富的營養物質，對人的身體健康是非常好的，不是有句話叫一天一蘋果，醫生遠離我

Ⅳ 常吃碧根果好不好

碧根果，（又稱長壽果）功效作用
碧根果，是美國山核桃的果實，原產於美國和墨西哥北部，是世界十大堅果之一，又名薄殼山核桃 、「長壽果」、「美國山核桃」、「長山核桃」。
碧根果含有豐富的脂肪、糖類、蛋白質、多種維生素和礦物質、食用後能補腎健腦、補中益氣，潤肌膚、烏須發，治療糖尿病，防癌，抗癌等功效。殼很脆，跟香榧一樣脆，易剝。肉質介於大核桃與小核桃之間，碧根果是全世界17種核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害污染的天然綠色食品，其種仁有優異的食療保健價值。
葯用和保健
1.補腦，碧根果含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，碧根果中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智。滋養腦細胞，增強腦功能的功效。
2.防止動脈硬化、護肝，具有降低膽固醇的作用；對癌症患者有鎮痛、提升紅細胞及保護肝臟等作用。
3.糖尿病，還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病，還能對於未患有糖尿病的人，有效降低患糖尿病的風險，每周堅持最少食用5次堅果的女性患2型糖尿病的風險減少近30%。堅果中的不飽和脂肪有益於胰島素分解。
4美容，碧根果含有大量維生素E，經常食用有潤肌膚，可令肌膚滋潤光滑、減少皺紋、富有彈性，因而皮膚舒展細嫩、面色光澤紅潤，是食物類的美容上品。更是眾多女名星，美容養顏的必備佳品。
5.補腎、補中益氣、烏須發。抗疲勞和緩解壓力的作用，減少患抑鬱症幾率，果中豐富的ω-3脂肪酸，可以減少患抑鬱症、注意力缺失多動症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的幾率。
6.降低患癌幾率，減少女性患乳腺癌的風險，每天食用不低於2盎司約60g的碧根果，患乳腺癌和腫瘤的幾率比不吃碧根果要減少35%。
 
營養價值
碧根果又稱長壽果，營養極為豐富，是世界上重要的乾果樹種之一。其堅果個大(80～100粒/kg)，殼薄，出仁率高(50%～70%)，取仁容易，產量高(1 500～2 250 kg/hm2)。其果仁色美味香，無澀味，營養豐富，約含油脂72%，蛋白質11%，碳水化合物13%，含對人體有益的各種氨基酸比油橄欖高，還含有蛋白質、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、磷、鐵及維生素c、b1、b2、e等[。每公斤碧根果仁相當於5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養價值。每100克碧根果仁可產生670千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的2倍，氨基酸、維生素，有很高的營養價值，並有補腦強身、降低血脂的功效。神經衰弱、失眠者每日早晚各吃碧根果數個，可滋補食療。碧根果中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，這些油脂還可供給大腦基質的需要。
碧根果適合人群
1.一般人群均可食用。尤其對.女人，青少年，學生，腦力工作者，因這類人群用腦過度，耗傷心血，常吃碧根果能補腦、改善腦循環、增強腦力，對工作和學習有著極大的作用
2.腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、記憶力減退、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和
3.腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者均不宜食用。
4.孕婦食用碧根果。對胎兒腦部有良好的發育好處，健腦益智，對孕婦本身也有非常多的好處。孕婦一天6-8顆就可以。

Ⅳ 長壽果圖片

長壽果是碧根果、薄殼山核桃的別稱。

(5)美容養顏長壽果多少錢一斤擴展閱讀：

長壽果的作用

1、抗氧化。

碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴獃等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。

2、健腦益智。

碧根果中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食碧根果有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用；碧根果仁外形類似人腦部形狀，有「以形補形」的補腦作用。

3、美容。

能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。碧根果還能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。碧根果仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害。

4、防治神經衰弱。

碧根果可以充當神經衰弱的治療劑，對於經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1-2個碧根果，可以起到一定的防治作用。

5、有益心臟。

碧根果具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核碧根果對人的心臟有一定的好處。

Ⅵ 2010年雲南紙皮核桃價格

核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。
〖性味〗甘、平溫、無毒。
〖歸經〗入肺、腎、肝。
〖功效〗補腎養血，潤肺納氣，潤腸止帶，強筋健骨，通潤血脈，潤肌烏發，固牙齒，補虛勞。
〖主治〗核桃肉治下焦虛寒，腎氣虛弱，小便頻數，四肢無力，腰腿疼，筋骨痛，虛勞喘嗽，女子崩帶，核桃夾可治噎嗝，遺精、遺尿。
〖說明〗核桃，又名胡桃、合桃、羌桃，其營養豐富，500克核桃肉相當於2500克雞蛋或3500克牛奶的營養價值，故被人們譽稱為「保健食品」、「長壽果」。葯補不如食補，而食補中較好的食物就是核桃。核桃對大腦神經大有補益，是健腦補腦和治療神經衰弱的良葯。據現代醫學研究證明，核桃含有豐富的磷、鋅、錳、鉻等微量元素，對保持心血管健康、保持內分泌的正常功能和抗衰老等起了重要作用。常食核桃，還能減少腸道對膽固醇的吸收，很適合動脈硬化，高血壓和冠心病的病人食用。中醫認為，核桃有溫補肺腎的作用，是一種良好的強壯劑，常食用核桃，不但可以使人由瘦發胖，而且可以使人皮膚豐滿，減少皺紋，須烏發黑。核桃油味美且香，有很好的滋補和醫療作用。是神經衰弱、身體消瘦、高血壓和冠心病患者的良好調味食品。外用可治凍瘡。
核桃肉含油脂多，多食令人惡心嘔吐，傷肺，動風，咯血，核桃的果隔即核桃夾又叫分心木。
〖禁忌〗痰火喘咳，瀉痢，腹脹及感冒風寒者忌食。
〖核桃食療方精選〗
1、核桃肉，每次食三個，早晚各一次，連續半個月，治百日咳及慢性支氣管炎。
2、核桃肉1公斤，搗爛，蜂蜜1公斤和勻，用瓶裝好，每次食一匙，一日兩次，開水送下，治虛喘。
3、核桃肉五個，搗爛，用黃酒沖服，治乳汁不通。
4、核桃肉三個，搗爛，山慈菇3克研末，調勻，黃酒送服，治乳瘡。
5、核桃肉、黑芝麻、桑葉各30克，搗如泥狀，作丸，每服10克，一日兩次，治神經衰弱、健忘、失眠，夢多，食慾不振。
6、核桃肉搗爛，用姜湯送服，治虛寒症的惡心吞酸。
7、核桃一個，燒炭存性，研細末，治嘔吐，胃寒者姜湯送服；胃熱者黃芩12克煎水送服，氣郁者黃酒送服。
8、核桃十個，打破，連殼煎湯服，治孕婦胎氣上逆。
9、核桃肉、冰糖、麻油各500克，同蒸熟，在7-10天內食完，可治膽結石。
10、核桃肉200克，用食油炸酥，加白糖適量混合研成乳劑或膏狀，於1-2天內分數次服完（兒童酌減），可治泌尿系結石。
11、桂花核桃凍：核桃肉250克，加水磨成漿汁，與適量白糖和奶油100克攪勻，煮沸後裝盆冷卻（最好放入冰箱內凍結），食用時用刀劃成小塊，撒上鮮桂花15克即可。有清熱解毒，生津止渴作用。適用於痰熱咳喘，腎虛腰疼，腸燥便秘等症。
12、核桃肉10-15個，大米100克，同煮粥，用白糖適量調味食用。有補腎，益肺，潤腸作用。適用於腎虧腰痛，腿軟無力，肺虛久咳，氣短喘促，慢性便秘，小便淋漓不爽，尿路結石，病後虛弱等症。大便溏稀者不宜食用。
13、核桃蒸蠶蛹：蠶蛹60克（略炒），核桃肉150克，同蒸熟食用。有補氣養血，益肺潤腸，固腎澀精，斂氣定喘，滋養強壯作用。適用於肺結核，體弱消瘦，中氣不足，胃下垂，陽痿，滑精遺精，腰膝酸軟，老人夜多小便，小兒疳積等症。
14、黃酒核桃仁湯：核桃五個（去殼），白糖50克，同碾為泥膏狀，加黃酒50毫升，用小火煎煮10分鍾即可食用，每日兩次，可治神經衰弱，頭痛，失眠，健忘，久喘，腰痛，習慣性便秘，老人便秘等症。
15、蜜餞雙仁：南杏仁250克，水煎一小時，加入切碎的核桃仁250克，煎至汁稠時，加入蜂蜜500克，拌勻煮沸即可食用。有補腎益肺，止咳平喘作用。可治肺腎兩虛久咳、久喘等症。核桃食療方
16、核桃五味蜜糊：核桃5-8個（去殼），五味子3克，蜂蜜適量，共研膏狀食用。有補腎固精作用。可治腎虛耳鳴，盜汗，遺精，失眠，神經衰弱等症。
〖 附 〗
核桃殼：核桃殼水煎頻服，治久痢。
核桃堪稱抗氧化之「王」。

美國飲食協會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴獃等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以，不要剝掉這層皮。

現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補葯，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補葯還好。

核桃是食療佳品。無論是配葯用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。

吃核桃補大腦

可將核桃仁加冰糖搗成「核桃泥」，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，沖時盅中有一層白色液體浮起，這就是「核桃奶」，腴美可口。

核桃美容效果非凡

助美顏

若久吃以核桃仁磨粉煮成的「核桃粥」，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。

核桃還能抗衰老

核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有「萬歲子」、「長壽果」之稱。

吃核桃對心臟也有好處

益心臟

核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。

失眠也可以嘗試吃核桃

治失眠

經常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鍾，每日1劑，分兩次服。

小貼士：中醫上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃；核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。核桃仁含鞣酸，可與鐵劑及鈣劑結合降低葯效。吃核桃仁時應少飲濃茶；有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層皮。

生食核桃有營養

核桃生食營養損失最少，在收獲季節不經乾燥取得的鮮核桃仁更是美味。目前，吃鮮核桃仁在發達國家比較普遍。有關科技開發中心正在攻克鮮核桃仁的加工保鮮技術，相信在不久的將來，全國的消費者就能隨時隨地吃到營養美味的鮮核桃仁了。關於核桃仁的食用量，一般認為每天吃5～6個核桃，約20～30克核桃仁為宜；吃得過多，會生痰、惡心。此外，陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。

科學家們發現，每100克核桃肉中含有20.97個單位的抗氧化物質，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份為0.98個單位，胡蘿卜為0.04個單位，西紅柿為0.31個單位。

科學家們認為，人吸收了核桃的抗氧化物質，可使肌體免受很多疾病的侵害。迄今為止，人們已知道經常吃核桃可以減少血液中膽固醇的含量，並減少患心血管疾病的可能性。

Ⅶ 人參果到底是什麼水果

人參果是水果。人參果又名長壽果、鳳果、艷果，原產美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。亦可稱仙果、香艷梨、艷果。果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的水果。

Ⅷ 碧根果的營養價值

碧根果又名 「長壽果」，能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發。碧根果盛產於專澳洲，北美等國家，是屬我國新疆維吾爾自治區區特產，現在浙江省也有開始少量試種，其果實營養豐富而味美。所以說碧根果是不可多得的美味乾果。

但是好吃也不能過量吃，每天吃五六顆就可以了

Ⅸ 火龍果又稱長壽果，有哪些功效與作用什麼人群不適宜

火龍果有很多的功效和作用，對於一些比較肥胖的人群來說，多吃火龍果也可以起到減肥的效果。當大家出現了便秘的情況之後，也可以通過吃火龍果來緩解便秘的症狀。因為火龍果當中的成分，非常有利於腸道的吸收和乳動。當人體出現了高膽固醇的情況之後，也會對健康造成特別大的影響。所以在這個時候吃一些火龍果，也可以起到降低膽固醇的作用。但是對於糖尿病患者來說，最好不要吃火龍果。

雖然說多吃火龍果對人體有非常多的好處，但是在這個過程當中，糖尿病患者最好不要吃火龍果。因為火龍果當中的糖分非常的高，在這個過程當中也會讓患者的血糖升高，同時還會對他們的健康造成影響。對於減肥的人群來說，大家可以嘗試著多吃一些白色的火龍果。孕婦在懷孕期間的時候也盡量不要吃火龍果，因為這個時候可能也會使孕婦出現過敏的情況。