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秋冬男士喝什麼養生茶比較好

發布時間:2022-07-08 08:35:02

Ⅰ 冬天男人喝什麼茶好 適合男人冬季喝的養生茶

第一:銀耳茶
做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開水沖泡五分鍾,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。
功效:這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用,如果出現了咳嗽的情況,服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。
第二:桂花茶
做法:將桂花和茶葉按照一比一的比例用開水進行沖泡,蓋上蓋子悶個十分鍾就可以服用了。
功效:冬天很容易上火,這就有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況,服用桂花茶能夠有效的清潔口氣,對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。
第三:茄子茶
材料:將秋天的茄子根部清洗干凈,然後曬干切碎或者是研磨成為粉末,最後和綠茶一起沖泡服用。
功效:老中醫告訴我們,這種方法能夠有效的治療氣管炎,是一種非常有效的民間偏方。
第四:蘿卜茶
做法:將白蘿卜清洗干凈之後切片放入鍋中煮熟,加入少量的食鹽調味;將茶葉用開水沖泡五分鍾,然後將茶水一起倒入蘿卜汁中,攪拌均勻服用,每天喝兩次。
功效:這道茶飲不僅適合男性在冬天的時候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用,還具有清肺熱的作用。
第五:苦瓜茶
做法:將苦瓜去除中間的瓜瓤,從中間塞入綠茶,然後放入通風的位置陰干。冬天的時候可以取下來切碎用開水進行沖泡服用。
功效:具有很好的降火作用,並且還具有利尿的功效。

Ⅱ 秋冬煮什麼養生茶好 推薦幾種茶

1、桂圓紅棗茶
所需材料:紅棗100克桂圓50克
製作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鍾。
2.參棗茶
所需材料:紅棗5顆西洋參1錢
製作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鍾。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鍾。
3.生薑黃芪紅棗茶

所需材料:黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量
製作方法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鍾,可適量加些紅糖。
養心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
枸杞明目茶
所需材料:枸杞2錢菊花1錢
製作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鍾。
將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鍾。
養心美顏食物之枸杞:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓

Ⅲ 男士養生茶有哪些 推薦四款茶

一、薏苡仁茶
中醫認為薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺經,具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功,對平衡血壓和血脂也有好處。經現代葯理研究證明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病機會。
取薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺、壯陽的功效。常用於治療遺精早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。
二、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質,因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鍾,代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
三、杜仲茶
杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克,可根據個人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒,10秒,15秒以後逐漸時間接近加倍延長,剛開始接觸的人出水稍微快點,然後每泡茶盡量瀝干。
四、龍眼茶
因為龍眼中含有多種維生素,礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。所以龍眼既可以當成水果食用同時還可入葯,可供焙乾制罐或加工龍眼膏,是醫葯上的珍貴補品。
龍眼就有滋陰補腎的功效,建議多吃一些龍眼,會有很好的效果。因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益。
五、枸杞茶
枸杞子自古就是補腎良葯。中醫理論認為枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積,防止肝硬化,對保護正常肝細胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用,《湯液本草》稱「主渴而引飲,腎病消中」。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鍾後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。

六、西洋參茶
西洋參為補腎之佳品,具有補氣養陰,清熱生津的功效,和人參有類似的補氣作用,但是少了人參的溫燥之性,用其滋補既可以達到補氣養陰的目的,又可以清熱生津,克服秋燥。
將西洋參研成細粉狀,取5克,用紗布或濾紙包好。置杯中,沖人沸水,加蓋後約5分鍾即可飲用,可重復沖服幾次至無味為止。

Ⅳ 男人喝什麼茶保健

1.洋參麥冬茶
洋參和麥冬搭配一起,這兩種葯材都是非常補身子的,很適合現在這個季節喝哦。用洗干凈的大棗和麥冬,西洋參以及五味子一起放進鍋里加入適量水,熬煮後加入冰糖攪拌即可。這道茶非常適合男人養生保健喝,能解除疲勞健脾開胃,止咳止痰等。
2.山楂茶
把山楂切片後用保鮮袋裝起來,每次拿兩三片直接用熱水沖泡來喝即可。這道茶非常適合男人喝,能預防心血管疾病,降血壓以及淤血等症狀。但建議脾胃虛弱以及補身體的朋友們別喝,也不能和人參以及補葯等食材一起服用。
3.枸杞菊花茶
男人可以多喝枸杞菊花茶,能清熱降火促進消化,對於氣色也有提升作用。用枸杞和白菊花同時放進杯子里,加入沸水沖泡蓋上蓋子等上十五分鍾後即可飲用。這道茶還能養陰明目降壓,不管是男性還是女性都可以喝。

4.姜蘇茶
這道姜蘇茶能治療頭痛發熱,惡心嘔吐感冒,胃痛胃脹以及疏風散寒等功效,男人多喝這道茶能增強身體抵抗力,在冬天也不那麼容易生病哦。製作方法是用生薑切絲,蘇葉洗干凈後混合一起用開水沖泡十分鍾後代茶飲用。建議每天喝兩次,上午下午各一次,注意要喝溫茶哦!
5.蘿卜茶
蘿卜是最適合冬天吃的食物了,用蘿卜泡茶能化痰濕,清肺熱哦。男人喝蘿卜茶能養生保健,製作方法是採用白蘿卜100克,和5克的茶葉。首先把白蘿卜洗干凈切片後煮爛,可以加入些許食鹽調味。隨後把茶葉沖泡五分鍾後,加入蘿卜汁一起服用,建議每天喝兩次。
6.銀耳茶
銀耳對男人女人來說都是好東西,具有潤肺止咳滋陰降火等作用,對於秋冬季容易咳嗽的朋友來說也是一道很好的養生茶哦。用銀耳和茶葉以及冰糖搭配一起,先把銀耳洗干凈後加冰糖加入適量水燉熟。再把茶葉沖泡好後,倒進銀耳湯里攪拌均勻即可。
7.桔紅茶
秋冬季是咳嗽的高發季節,可以多喝桔紅茶哦,能止咳化痰舒緩氣血。採用桔紅和綠茶搭配一起,用開水沖泡後,再放進鍋里隔水蒸上二十分鍾,每天喝一次

Ⅳ 養生茶哪個品牌好適合中年男性的

男人喝的養生茶,在不同階段、不同情況下可以選擇不同的養生茶進行輔助治療,有以下幾種:1、西洋參茶,適合腎功能較差的男性患者服用,可治療煩躁的熱症,身體虛弱、虛火亢進的男性比較適合。2、龍眼茶,主要是身體虛弱、貧血的男性可以喝。3、羅漢果茶,適合經常吸煙的男士飲用,具有清咽、治療咽喉瘙癢的作用。4、菊花枸杞茶,非常適合經常坐辦公室的男性飲用,能夠清肝火,補腎陰,緩解用眼過度、眼睛疲勞,幫助改善視力。5、薏苡仁茶,主要在於可以治療男性濕熱的表現,輔助治療男性遺精、早泄、心煩、失眠等濕氣過大所導致的疾病。

Ⅵ 男人養生茶配方 適合男人喝的茶有哪些

1.趕黃草養生茶。被大家稱作神仙草,有清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀、利水消腫的效果。因為趕黃草自身就含抗肝病毒的成分,所以對恢復肝功能有很大的輔助作用,如果可以長期喝的話,男人喝酒可以減少對肝臟的傷害。趕黃草用沸水沖泡後直接飲用即可,可以反復沖泡直到味淡為止。
2.刺兒茶養生茶。這個茶富含VE和硒元素,預防糖尿病有很好的效果,還有延緩衰老的作用。
3.藤茶養生茶。本身就含有人體所需的蛋白質、胡蘿卜素、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等微量元素,有清熱解毒、美容抗衰老等作用,對於睡眠質量不高的男性來講喝了可以改善睡眠質量。
4.雪域金絲茶。所含的成分有:藏茶(金絲茶)、竹蓀、黃精、紅莧菜。可以給身體補充足夠的微量元素和維生素,對高血壓、神經衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。還有滋補使其強壯、益氣補腦、寧神健體、潤肺止咳、清熱利濕的功效。這些茶都是非常適合辦公室人員或者是經常有應酬吃大魚大肉喝酒的男性。
除了以上幾個養生茶配方之外,在平時男性也可以喝以下幾款茶,對身體也是很有好處的。
1.金銀花茶。經常喝金銀花水能防暑降溫,還有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒、清熱涼血、解毒散痛等功效。
2.菊花茶。菊花茶其實是不用加茶葉,只需要將晾乾的菊花泡水或煮就可以,菊花對治療眼睛勞累、視力模糊有很大的輔助作用。冬天熱飲或者夏天冰飲很是可以的。還可以和枸杞一起泡水喝,有散風清熱,平肝明目的效果。

Ⅶ 男性喝什麼茶好

男人可以喝信陽毛尖茶,其好處是:
1、愛吸煙的男人適宜喝信陽毛尖。抽煙會對肺造成傷害,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽,信陽毛尖的味道甘中帶甜,有很好的清咽利喉的
2、愛喝酒的男性適宜喝信陽毛尖。酒會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,信陽毛尖清熱去毒,具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒,同時起到保護肝臟的作用。
建議可以到待客九品預定茶葉,茶樹下放養跑山雞,蟲害較少,嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少,都是需要提前預定的!

Ⅷ 適合秋季喝的養生茶有哪些

民間有春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶之說,細細品味自由其中的道理。
秋天,天高雲淡,金風蕭瑟,花木凋落,氣候乾燥,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之「秋燥」,這時宜飲用青茶。青茶,又稱烏龍茶,屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間。
烏龍茶,色澤青褐,沖泡後可看到葉片中間呈青色,葉緣呈紅色,素有「青葉鑲邊」美稱,既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環境變化的作用。常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍,以閩北武夷岩茶、閩南安溪鐵觀音為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分,有鐵觀音、奇蘭、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習慣濃飲,注重品味聞香,沖泡烏龍茶需100℃沸水,泡後片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里,品時香氣濃郁,齒頰留香。
茶療方簡便,既可養生又能治病,近年來茶葉中的營養成分和葯理作用,不斷被人們發現,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。秋季養生小常識告訴你:在秋季,如能根據自身體質,選用適宜療方,對增進健康、增強體質定會有益。
桔紅茶:桔紅3-6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
蘿卜養生茶:此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用,每天2次。
姜蘇茶:生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗凈,用開不沖泡10分鍾代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以葯代茶,味少而精,實用簡便。
養生結語:不同季節根據不同的地區以及氣候環境選擇合適的茶是很有必要的,茶的學問沒有我們現象中的簡單,需要我們在日常生活中下意識的積累學習。

Ⅸ 男人喝什麼茶最好 介紹4種男人必喝的養生茶

保護咽喉推薦喝羅漢果,將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的葯店就能買到,大概三四元一顆。

02
護肝喝白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。此外,酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以多補充些,飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。

03
降血脂喝苦丁茶和普洱茶。由於涼性偏重,苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能,而且普洱茶的性質溫和,適合體質虛寒的人飲用。

04
護眼喝菊花茶。看電腦還是開車都很費眼睛,所以,長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片,以保護視力,防止眼疾。

05
醒酒和減肥喝烏龍茶。如果應酬很多,還喜歡飲酒,那麼烏龍茶的醒酒效果非常好:它能夠預防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外,烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示,飲用300毫升烏龍茶相當於連續跳繩7分鍾,堅持飲用一年可減重2公斤以上。

Ⅹ 男人喝什麼茶最好 介紹5種男人必喝的養生茶

就是綠茶,紅茶啊

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