養生堂維生素c吃多了有什麼副作用

1. 長時間服養生堂天然維生素c對人體有壞處嗎

過多服用維生素 C 還會對身體產生一定的負面影響。一項新的研究顯示，服用維生素 C 丸可能加劇動脈硬化。美國心臟協會德懷爾等人對 573 名外表上看來健康的中年男女進行檢查，這些人中有 30% 經常服用各種維生素 C 丸劑。雖然調查發現沒有明顯的證據證明從食物中攝取大量的維生素 C 或每日進食多種維他命丸的確對健康有傷害。但那些服用維生素 C 丸者，頸部的大動脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素 C 丸，變厚的速度更快。

調查發現，如果每天服用 500 毫克的維生素 C ，至少為期一年，頸部大動脈硬化的機會比那些避免進食任何補給品者多了一倍半。如果是煙客，頸部大動脈硬化的可能性是那些無進食任何補給品者的五倍。此外，美國賓夕法尼亞大學癌症葯理中心布賴爾研究小組，在最新一期《科學》期刊指出，維生素 C 過去被視為可保護 DNA 的抗氧化劑，但是他們證實它也會誘導出某些成分，在各種腫瘤中可以找到。布賴爾表示，他們的實驗結果，旨在解釋維生素 C 並不具有防癌功能。

在臨床試驗上，雖然一直有人堅信維生素 C 可防癌、甚至於治癌，但布賴爾認為，它所引起的致癌疑慮，絕不低於它的醫療功能。由於富含維生素 C 的蔬果、谷類具有防癌功能，於是有人推論出維生素 C 也可防癌。布賴爾指出，可防癌是因為完整的蔬果飲食，但不能因而推論說：純化出的維生素 C ，也具有同樣的效果。不僅過量服用維生素 C 有害無益，而且過量攝入其他各種維生素均有害甚至會中毒。

總之，一般人只要注意平衡飲食，就無需服維生素補充劑，如需服葯，應嚴格聽從醫囑。

2. 維生素c吃多了有什麼危害

維生素C是無毒的營養素，但每天攝入量超過8克會有害，症狀包括：惡心、腹部痙攣、腹瀉、鐵的過量吸收、紅細胞破壞、骨骼礦物質代謝增強、妨礙抗凝劑的治療、血漿膽固醇升高，並可能對大劑量維生素C形成依賴。

大劑量服用維生素C，可以導致溶血，嚴重者可能會致命。人體的細胞和組織長期泡在高濃度的維生素C里，會適應了這種環境。一旦突然停葯，體內維生素C的濃度就會降低，導致人出現維生素C缺乏的症狀。

將維生素服用劑量提高到一天多次，不僅毫無意義，而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素C過多，不僅妨礙白細胞摧毀病菌，而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素C不但不能增強人體的免疫能力，反而會使其受到削弱。千萬不要像吃糖豆那樣，隨意服用維生素C。

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維生素C有兩種形式，一種是氧化的維生素C(脫氫抗壞血酸)，另一種是還原形式的L-抗壞血酸。在過去的研究中發現，L-抗壞血酸可以保護鐵和銅不被氧化，對體內各種酶起到保護作用。同時，它還可以調節巨噬細胞、淋巴細胞、單核細胞的功能，對於免疫系統維護起到一定的作用。

兩次諾貝爾獎得主Linus Pauling特別推崇維生素C對於腫瘤的預防和治療作用，他認為人體內普遍缺乏維生素C。但是每天口服維生素C的劑量超過250毫克時，血清內的維生素C水平就會達到一個平台，即使攝入量再大，組織和細胞內維生素C的含量也很難再進一步提高。

而把維生素C作為葯物劑量使用，通過靜脈的方式，則可以大大增加組織和細胞內的維生素C濃度，從而達到治療效果。

維生素C還可以參與骨小梁的形成，對於骨骼健康有益;參與血管重塑，維持血管細胞的完整性;預防阿爾茨海默病;作為因紫外線照射引起的皮膚癌的治療葯物;改善應激、疲勞、心情，提高青少年的學業表現。

3. 養生堂維生素c吃了有什麼不好

病情分析：
vitC是水溶性維生素，服用後可以隨尿液排泄，體內不太會蓄積，只要規定用量不超量沒事的，服用可以預防疾病，不過我個人還是推薦食用當季的蔬菜瓜果是不會缺少vitC的，還有vitE雖然是脂溶性的，可能有蓄積人體之嫌，但其毒性低，也沒事，而且其為抗氧化劑，延緩衰老。
指導意見：
可以服用，我的觀點是中年女性在此年齡段由於有更年期，體內雌激素迅速降低，鈣的吸收也會存在不同程度的下降，所以為了防止老年骨質疏鬆，應注意從食物或其他渠道補充鈣質，另外，中年女性多喝豆漿，因為黃豆的的大豆異黃酮也可使女性激素平衡，可適用日常保健，我覺得你要盡孝心有經濟能力的話買台豆漿機，不失為好的選擇。

4. 養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎

不可以。

維生素c和維生素e是不能夠長期服用的，因為長期服用可能會導致人體的中毒，所以在服用之前一定要去醫院做微量元素的檢查，如果身體確實是缺這些元素，那麼是可以補充的，但是如果身體不缺這些元素，最好不要補充，防止對身體造成傷害，平時可以多吃一些含維生素c以及維生素e豐富的食物。

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注意事項：

和豬肝同時，失效。維生素C很容易被氧化失去活性，尤其是銅、鐵離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此維生素C與豬肝同時，會使維生素C生成其它物質，而失效。

服用維生素C的同時不要大量進食黃瓜，胡蘿卜等蔬菜，因為這些蔬菜中含有維生素C分解酶，此種酶可以促使維生素C分解，進而起不到作用。

5. 養生堂維生素C咀嚼片吃多了會怎麼樣

1、短期內服用維生素C補充品過量，會產生多尿、下痢、皮膚發疹等副作用；
2、長期服用過量維生素C補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
以上問題，是指傳統的酸性維生素C。如果是無酸的維生素C，這樣的事情就不會發生了。
一天兩片，完全正常，你太多慮了。。。

6. 維生素c吃多會怎樣

維生素都不能吃多了，大量口服維生素C，會發生惡心、嘔吐等現象，長期大量服用維生素C，可減少腸對維生素B12的吸收，致使巨幼紅細胞性貧血的病情加劇惡化還有會引起尿酸劇增，誘發痛風。 維生素A中毒 如果每天攝入維生素A數萬單位(比如有一種魚肝油所含的維生素A和D的濃度 比為10：1，服量在10滴以上則維生素A的量就過大了)，經過數月後就可能出現 中毒症狀。早期表現為煩躁、食慾減退，以後會出現四肢骨疼、頭疼、嘔吐、前囟門隆起、毛發乾枯、口唇破裂、肝脾腫大等。 維生素D中毒 對維生素D敏感的小兒每天攝入維生素D4000國際單位(約服維生 素A、D濃度比為10：1的濃魚肝油滴劑25滴以上)，經1～ 3個月後就可能出現中 毒症狀。最早出現的症狀是食慾減退甚至厭食、煩躁、哭鬧、低熱，不仔細分析易誤診為維生素D缺乏(欲稱「缺鈣」)。逐漸孩子會出現煩渴、尿頻、夜尿多，由 於骨骼、腎、血管均出現相應的鈣化而影響其功能，如腎衰竭、心臟雜音等。