女人保溫瓶泡什麼養生

⑴ 保溫杯里泡枸杞是不是全能的養生方式

謠言：

「保溫杯里泡枸杞」是萬能的養生方式。

辟謠：

枸杞確實是好東西，是國家批準的葯物食品均可使用的葯食同源名單裡面的一員，枸杞是食品，但也是葯品，具有葯品的屬性，故枸杞並不是適合所有人的，應當根據身體情況具體分析，以下筆者將枸杞的特點慢慢道來。

枸杞安全性很好。近年來國家衛健委頒布了一個葯食同源的名單，名單上目前共有110種葯物，這個名單是從所有中葯材中，選拔了一些具有廣泛食用安全性的葯材，枸杞作為名單上的一員，不僅具有一定的功效，安全性也是毋庸置疑的。

枸杞子作為葯材，具有葯物本身的屬性，具有一定的偏性，並不適合所有人。中醫認為，人體發生疾病是由於體內失去平衡，故需要針對機體失衡的原因，使用具有某些偏性的葯物糾正失衡。而人體失衡的原因多種多樣，糾正失衡的葯物也是多種多樣，沒有任何一種萬能葯就能糾正所有失衡，枸杞子也不能糾正所有失衡。

那麼枸杞子的特點是什麼呢？適合哪種人群？不適合哪種人群呢？根據我國最新、最權威的《葯典》2015版記載，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的功效，可以用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，目昏不明等。人到中年，衰老不可避免，中醫認為人到中年以後腎氣漸漸衰退，容易出現腰膝酸軟、眩暈耳鳴，陽萎遺精等症狀，長期坐在辦公桌前對著電腦也容易目昏不明，故對久於坐在辦公室的中年男女，確實是適合在保溫杯裡面泡點枸杞。但是，對於一些伴有經常口乾，口苦，易怒；口中黏膩，大便不爽；心煩失眠夢多，口舌生瘡等症狀的人群就並不適合經常食用枸杞子。

枸杞子並不是萬能靈葯，適合自己的中葯才是最好的。

辟謠專家：金敏，北京市中西醫結合醫院葯劑科副主任

復核專家：曹俊嶺，北京中醫葯大學東方醫院葯學部主任

出品人：科普中國-科學辟謠

⑵ 保溫杯適合泡什麼東西

保溫杯適合泡枸杞。

用保溫杯泡枸杞，水溫不要超過80℃。因為枸杞中的很多營養都是熱敏性高分子有機物，如維生素A等，如果用沸水煮、泡枸杞，那麼枸杞中大多數營養元素就會流失。

這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。

⑶ 保溫杯里泡什麼最養生

我們生活中的許多人，特別喜歡把一種或者幾種中草葯（當然不只是枸杞）用開水沖泡，像喝茶一樣隨時飲用，中醫稱為“代茶飲”。

中葯代茶飲為我國中葯的傳統劑型，始於唐，盛於宋，成熟於清代，廣泛用於內、外、婦、兒、五官科，是治療疾病、調理體質的一種常用方法。

該方法除操作簡單、服用方便外，由於無需長時間煮沸，可避免揮發成分大量丟失，從而保證葯物療效，因此這也是其治療疾病的優勢之一。

沖泡質地堅實的中葯代茶飲需將葯材置砂鍋內加適宜的水，浸泡10分鍾，大火燒開後，改小火保持微沸5分鍾，過濾，直接服用濾液。

第五、及時調整用量，中病即止

是葯三分毒，代茶飲中葯也不例外。如葯性平和的枸杞，過量泡服用會造成上火，出現眼眵增多等症狀。另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者在泡茶喝前，最好咨詢醫生，如血糖控制較好，則可適當應用。

還有不少人喉嚨不舒服了，就喜歡泡有利咽作用的胖大海喝。其實，胖大海只適用於風邪熱毒侵犯咽喉所致的嘶啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海是沒有效果的。

⑷ 冬天保溫杯泡什麼養生

常見的就是枸杞紅棗！補血補氣

⑸ 保溫杯里泡枸杞，為什麼養生一定要泡枸杞

日常生活中，我們經常可以看到一些大爺大媽們手裡端著一個茶杯，然後裡面泡著枸杞。可見，泡枸杞吃一定具有一些保健的功效，不然怎麼會得到中老年人群的一致肯定呢？那麼，為什麼大家習慣泡枸杞茶喝呢，養生一定要泡枸杞的原因是什麼？其實，這是因為枸杞對人體有許多好處，例如可以補氣血，同時還能延緩衰老，另外還能美容養顏。因此，許多人都愛泡枸杞，尤其是中老年人。下面，讓我們看看具體的原因。

四、提升生育能力

具研究發現，枸杞能夠顯著提升男性的睾酮素水平，因此，從某種程度上來說，它能夠提升男性的生育能力，讓男性的精子更具有活力。

綜上所述，喝枸杞茶具有許多好處，不僅能美容養顏，還能強健體魄，是養生所必備的。因此，這就不難理解為什麼許多人養生一定要泡枸杞了。

⑹ 為何現在年輕人的保溫瓶里都喜歡泡枸杞這是所謂的養生

隨著人們對健康的重視，許多人都開始研究起了養生，連現在的年輕人都喜歡在保溫杯中泡著枸杞，現在90後的年輕人隨著生活工作的壓力，許多人開始脫發、胃部不適、精神疲勞等等情況發生，所以年輕人都喜歡泡著枸杞來養生。枸杞不能長時間加熱營養會流失。堅持健康的生活習慣才是最好的養生。