養生外用品有哪些

A. 天貓618想搞點養生用品給爸媽，有什麼健康好物推薦的嗎

護眼儀啊，按摩椅啊，我老婆倒是給自己買了點產後Nature Made天維美的維生素，說是特別優惠啊，准備生或者生完不久的可以上去看看。

B. 養生日常生活用品歸集一類類

日常生活養生小經驗 小兒保健推拿按摩二法 小兒保健推拿按摩二法推拿按摩是通過特定手法的作用，刺激相關部位和穴位，從而達到扶正祛邪、調理腑 臟、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩進行小兒保健，以預防疾病的發生。下面介紹 兩種方法: 1、預防感冒法:操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發熱，然後迅速推擦小 兒面頰 20~30 次，注意用力應輕快柔和，或推摩前事先塗抹適量爽身粉。用食指揉迎香 穴(鼻翼旁 0.5 寸)1 分鍾，推擦胸背各 3~5 遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點 處)1 分鍾，揉外勞宮穴(握拳，中指尖下是也)100 次。上法能宣肺利竅，固表通陽，預防 感冒和支氣管炎。一般每日操作 1~2 次，應注意保持室內溫暖，施畢立即穿好衣服。 2、健脾益胃法:先囑小兒仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴(臍上 4 寸)3 分鍾，摩腹 3 分鍾;然後改為坐位，施搓摩脅肋 2 分鍾;最後取俯卧位，在小兒背腰部捏脊 3~5 遍， 重點在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開 1.5 寸處)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開 1.5 寸處) 等部位用力向上提拿;再按揉雙側足三里穴(髕骨下緣下 3 寸，脛骨前嵴外一橫指處)1 分 鍾。本法能健脾益胃，增進食慾，強身健體，促進發育。一般在空腹時施術操作，每日 1 次，10 次為 1 療程。 胡蘿卜巧治嬰兒腹瀉夏秋季節嬰兒常因喂養不當引起腹瀉，並極易轉為慢性腹瀉。患兒在服用葯物的同 時，適當喂一些胡蘿卜泥，可取得良好的效果。 製作方法:取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛後，取出胡蘿卜搗成糊狀，再用 干凈紗布過濾，最後摻入少許煮胡蘿卜的水即成。剩餘的煮胡蘿卜水，留作備用。胡蘿卜 泥中不能加食糖，以免加重腹瀉症狀。 服用方法:食用時，每 100 毫升煮胡蘿卜水中加入 10 克胡蘿卜泥。進食量主要根據 嬰兒的食慾和平時的食量而定。餵食後要注意觀察患兒大便的形狀，如大便已成形，可逐 漸加喂米湯，以逐漸代替胡蘿卜泥。 胡蘿卜泥和胡蘿卜水不但可以用來治療嬰兒腹瀉，而且正常嬰兒食用，也有預防腹瀉 的作 用，還可增加維生素 a 的來源。 小小西紅柿的大益處西紅柿，別看它小，不起眼。其實它給我們帶來的益處還大著呢! 據研究測定:每人每天食用 50 克-100 克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦 物質的需要。 西紅柿含的「番茄素」，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化 的功能，對腎炎患者有利尿作用。 近年來科學家發現，西紅柿中還含有一種抗癌、抗衰老的物質--谷胱甘肽。臨床測 定，當人體內谷胱甘肽的濃度上升時，癌症的發病率明顯下降，還可推遲某些細胞的衰 老。 高血壓患者每天早晨食西紅柿 200 克，可降血壓; 夜盲症患者每日用鮮西紅柿 250 克、豬肝 60 克煮熟做菜食用，有一定的治療作用; 牙齦出血者每月用鮮西紅柿 60 克蘸白糖連吃半個月，能夠起到止血的作用; 消化不良、食慾不振者每日飲西紅柿汁 2-3 次能助消化; 西紅柿和西瓜汁混合服用，可治發燒煩渴; 西紅柿洗凈切片煎湯代茶飲，可防暑; 盛夏，每日食鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食。 五色蔬菜湯養生保健康在滬居住的台灣太太們非常喜歡一種「五色養生蔬菜湯」，它被譽為 21 世紀 的神奇靚湯，其配方、成分和煮法從台灣傳來後，最近已在上海台胞居住集中的地 區流傳，許多台灣太太自己動手製作。 五色養生蔬菜湯就是將五種顏色的蔬菜混煮成湯。五色蔬菜即青為蘿卜葉子、 紅為胡蘿卜、黃為牛蒡、白為白蘿卜、黑為香菇，分別代表金、木、水、火、土五 行。據說，五色 養生湯符合中醫學說的五行調和，對應身體五臟六腑的學理，是 健康的基本法。 五色養生蔬菜湯源於日本，發明者為立石和博士，他著書立說，出版了《元祖 蔬菜湯強健法》。書中詳細記載著五色蔬菜湯的好處及熬煮法，此配方在民間流傳 開後，許多注重飲食健康的家庭主婦，更是把五色蔬菜「發揚光大」。 五色養生蔬菜湯中的胡蘿卜、香菇、牛蒡，都是可以抗癌的蔬菜，特別是食用 白蘿卜好處很多，白蘿卜有豐富的維生素，能分解澱粉和一氧化碳，特別適合那些 常吃肉的人，可以幫助他們把體內廢物排掉。五色蔬菜湯還有利尿作用。現代人大 部分時間躲在空調房內，排汗很少，不利健康，多喝蔬菜湯可以改善這個問題。 五色養生蔬菜湯的熬制方法如下: 原料:l/4 根白蘿卜、l/4 叢白蘿卜葉、l/2 根胡蘿卜、l/4 根大牛蒡、1 枚香菇。 將蔬菜連皮切成大塊，放在鍋里加入菜量 3 倍的水，用大火煮沸以後，再以小 火煮 1 小時。熬煮好以前不要掀開鍋蓋，煮好後裝入玻璃瓶，即可飲用。冷卻後可 放入冰箱保存，以三天內喝完為好。 耳穴壓豆法治頸椎病 耳穴壓豆法治頸椎病病症:頸椎病常發生在中年以上年齡，頸椎發生退行性改變，加上急慢性損 傷，造成椎間盤、韌帶、後關節囊不同程度損傷，促使頸椎代償增生，增生物直接 或間接壓迫神經產生頸項、枕部、肩臂疼痛及麻木感，頸部活動受限等一系列症 狀。臨床上分為三型。神經根型:主要表現為頭痛、肩頸痛、上肢沉重、握力減 退、手指麻木及發涼等。交感神經型:主要表現為心悸、心動過緩、胸悶、多汗、 血壓不穩、視力模糊等症狀。祖國醫學屬「痹證」范疇。 組方:在雙耳廓上取公安部，頸椎區、肝、腎、神門，同量可根據不同症狀進 行辨證取穴。耳廓常規消毒，橡皮膏成 6*6 平方毫米大小的方塊形，將王不留行籽 3-4 粒粘壓固定於所取穴處，用拇食 2 指分別相對地捏，揉壓耳穴貼壓物，患者 自感耳壓部有疼痛，揉壓至整個耳廓潮紅發熱為度。 主治:頸椎病。 輕松開塞湯治便秘組方:水煎服。日 1 劑，7 天為 1 療程，大便通後，每日用炒決明子 20 克，開水沖泡代茶。 制用法:熟地 15 克 當歸 15 克 火麻仁 12 克 玄明粉(後下)12 克 白蜂蜜 (沖)30 克 燥實甚者加番瀉葉 2 克 土元湯急救瘋狗咬傷病症:被瘋狗咬狎後即可感染狂犬病毒，導致狂犬病。狂犬病初期有頭痛、乏 力、嘔吐、低熱及已癒合的傷口出現痛癢或麻木等異常感覺;2-3 天出現恐水、 恐嚇風、恐光，水、風、光均可激惹反射性咽喉痙攣的發作，出現吞咽和呼吸困 難;繼則狂躁、恐懼，並可有全身痙攣及頸項強直;發作間歇期較靜，神志清晰， 唾液分泌增多，高熱;數日後，漸趨安靜，痙攣發作停止，全身癱瘓，出現心衰和 平共處呼吸麻痹、瞳孔散大等危重徵象。組方:川軍 15 克 桃仁(炒)15 克 土元 7 個(傷重者 14 個)制用法:共為細末，白酒為引，水煎服，每隔 1 天服 1 次，服 後大便溏泄，小便赤濁，待小便轉清、大便如常，即毒盡停葯。 枸杞桂圓幫你解疲勞【原料】枸杞子、桂圓肉各 500 克。 【製作】先將枸杞子洗凈，然後與桂圓肉一並置砂鍋內，加水用文火煎 煮;邊煮邊攪動， 不使結底，時時加水，不使乾枯;待熬成膏，用瓷罐收貯。 【服法】每日 2 次，每次取 1 匙，開水化開後服下。 【功效】補益心脾，滋養肝腎，養血安神，明目益智。適宜於思慮過度、 心脾損傷、腎精 虧耗而致的頭暈目糊、眼冒金星、視物不清、遇事善忘、注意力 難以集中、神疲乏力、腰脊酸痛者進食。也可作為腦力勞動者調補服食。 蜜棗扒山葯治失眠【原料】山葯 1000 克，蜜棗 150 克，罐頭櫻桃 10 粒。豬網油(碗口大)一張， 熟豬油 15 克， 白糖 200 克，桂花鹵、水澱粉各適量。 【製作】山葯洗凈煮熟，冷後剝去皮，切 3-4 厘米長的段，再順長剖為 4 片; 蜜棗用熱水洗 凈，切成兩半，去核;豬網油洗凈，瀝干水分;櫻桃去核備用;扣 碗內抹上豬油，把網油平 墊碗底 ，上放櫻桃，蜜棗圍在櫻桃周圍，碼入山葯片，一層山葯，撒一層白糖，至碼完， 稍 淋些豬油，再加桂花鹵，上籠蒸熟。取出扣碗，挑凈桂花渣和油渣，翻扣於盤 內，鍋內注清 水，加糖燒至溶化，勾稀芡，倒入盤內。 【服法】每日服 2-3 次。 【功效】補益脾胃，滋腎養心。適用於脾胃虛弱、食慾不振、心悸失眠、腰膝 酸軟等。有 增進食慾、養心安眠、防病保健之功效。 飲食防癌九多一少國外有人對 2500 名癌症、糖尿病、中風、心臟病等患者長達 4 年的跟蹤 調查後指出，飲食 習慣好壞與這類疾病的發病有著密切的關系。 (1)少吃含脂肪過多的食物。可以防癌。據調查，日本國內食肉類較少， 癌症發病率較低。 但移居美國的日本人，由於改用以肉類為主食，以取代傳統的 食物，患癌的比例超過日本本 土人的 8 倍。 (2)多吃含纖維素高的食物。能通便。可使消化器官(特別是腸道)免受致癌 物過久侵害。所 以，多吃谷類、蔬菜、水果、豆類等含纖維素高的食物有利於防 癌。 (3)多吃魚類。調查證實，魚類中的營養成分不但可預防心臟病，還可防 癌。 (4)多吃海藻類食物。日本婦女得乳腺癌的比例很低，據調查，這與日本 人經常吃海藻類食 物有關。 (5)多吃包心菜。每周吃 1 餐包心菜，有防病作用。包心菜亦是使人延年 益壽的補益食品。 (6)多吃豆類食物。豆類含有一種酶，具有較強的抗腸癌、乳腺癌作用。 (7)多吃含鈣多的食物。醫學研究證明，吸收鈣質愈多的人，得癌症的機 會愈少。 (8)多吃大蒜。大蒜有天然抗生素之美稱。生吃大蒜可預防各類疾病與癌 症。 (9)多吃深色蔬菜。蔬菜的顏色愈深，愈能增加人體的免疫功能。 (10)多吃發酵乳類食品。酸乳可增強消化系統功能，有助於防癌。 可健心的食物一、米湯 米湯是心臟病患者應信賴的飲料。取四倍於做干飯的水量，米 和水浸泡一夜才煮制。煮好後，將飯粒濾掉，存冰箱內，全天啜飲。食米湯要慢慢 啜飲，切忌傾盆似的向喉管里灌。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而 不是在吃飯時服用。因為那樣服用會把胃酶稀釋，不利消化。如制熱飲可加糖，如 想味道更好，還可加入檸檬汁。 二、絕妙的生物黃酮飲料 將 12 個柑桔和 1 個檸檬切碎，連皮帶肉及種 子一起放進攪拌器，就可製得可口的自然飲料。這種飲料里含的生物黃酮很豐富。 生物黃酮屬於維生素 c 族，是治療感冒、抗感染的自然良葯，它既能防止也能治 療全身出血、急性關節風濕病、毛細血管過細或過於脆弱以及易於流產的子宮病， 對治療心臟病也是一種最好的飲料。它可與米湯交替服用。心臟病患者服用生物黃 酮類飲料不要太多，特別是在與米湯交替服用的情況下。 三、西瓜 西瓜是治療心臟病的有益「飲料食品」。西瓜是很好的「利尿 劑」，並且無副作用。將西瓜切成小碎片，像吃炒米花那樣整片送入嘴裡，每隔幾 分鍾吃一小片。另外，如吃飯時離不開飲料的話，可在盤子旁邊放一塊西瓜，以取 代平日的開水或別的飲料。 四、葵花子 攝入 60 克葵花子，就是一頓最好的蛋白小餐。用前，葵花 子必須洗凈，去殼。安假牙的老年病人可搗爛服用。也可將葵花子加在涼拌菜上， 再澆上麥芽油，這樣的營養品可作正餐用。南瓜子可作葵花子的代用品，這種食物 尤其適合那些患有前列腺炎的病人。

C. 老人日常用品有哪些 主要有 7 大類

你好，
1、康復類
輪椅，拐杖，制氧機等。
2、養生食品類
無糖食品，現磨五穀雜糧等。
3、理療類
經絡理療儀，電子脈沖理療儀等。
4、護理類
氧氣袋，頸椎牽引器，防褥床墊等。
5、休閑鍛煉類
太極劍，太極扇，象棋，收音機等產品。
6、檢測類
電子血壓計，電子血糖儀，紅外線電子體溫計等。
7、便利生活類
放大鏡，老花鏡，穿針器，假牙清潔劑，定時提醒葯盒，快速干發，方便雜用品，老年假發。

D. 保健品一般包括什麼

廣義的保健品大體上包括一般保健食品、保健葯品、保健化妝品、保健用品等。生活中大家講的保健品主要指保健食品。保健食品具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、飲品、湯品、鮮汁、葯膳等。隨著大家健康保健意識的不斷增強，保健食品也被更多的朋友接受與認可。現代人在保健品的選擇上，面臨種類、品牌繁雜，經常有不知如何選擇的困擾。簡單來說，選擇保健品，需要關注它的原材、加工工藝、有效成分、批准字型大小、功效與作用這些方面。

保健食品認證藍帽子

總而言之，保健品包括了茶、酒、蜂製品、飲品等多種食品。選擇有品牌有品質且合適自己身體情況的保健品，可以針對性地幫助調理身體，對我們的健康有很大幫助，另外平時也要注意飲食健康、作息規律，將良好的生活習慣和保健品結合起來才能更好地發揮功效。

拓展知識

1.保健食品與一般食品、葯品的區分：保健食品含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具有特定的功效，適用於特定人群。一般食品不具備特定功能，無特定的人群食用范圍。保健食品是人體機理調節劑、營養補充劑。而葯品是直接用於治療疾病。保健食品按功能分為：人體機理調節型、延年益壽型、減肥型、輔助治療型、其他營養型等。保健食品無論是那種類型，它都出自保健目的，長時間服用可使人受益的特徵。

2.其他保健品：除保健食品外，大家日常接觸到的保健品有：保健化妝品，具有化妝品的性質，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品，具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。

E. 女性用什麼養生用品好

女性養生可以選擇長期性效果的產品，比如艾愛貼艾灸、艾足療保健等。

F. 養生禮物有哪些送女性

1. 對於女性來說，紅茶是必不可少的，特別是野生英德紅茶。能夠防治中年女性骨質疏鬆症，還能養胃和美容抗衰老
2. 名牌化妝品，注意的是一般做到領導職位的，都是30以上的中年女性，所以要送適合這個年紀牌子，基礎特護型的，比如好點的眼霜，這個年齡一般頭痛眼角皺紋。
3. 女性健身俱樂部會員卡。美容院為期一年的美容卡
二，打扮方面的
1. 只要是女人，名牌的包一定會喜歡，整套的美發用品包括洗發精、護發素、定型液、發卷、發膠及摩絲等；香水、香粉、香乳以及香精油令所有女士都喜愛的禮物；
2. 一隻造型特殊的珍珠別針
3. 一瓶剛上市的名牌香水
4. 一個造型及價值感十足的手提皮包
5. 一條圖案別致的絲巾
6. 一件質感及設計具品味的外套或毛衣等等都是非常好的禮品。
三，實用型的
1. 每個女人都得照顧家裡老小的一日三餐，所以選一些廚房小家電、環境電器會合她們的心意。
2. 手工製作的玻璃罐、花瓶富有民族風情的物品，可裝飾家居
3. 制面條機或包餃子機
4. 樣式高雅的蕾絲桌布

G. 老年用品都包括哪些產品

老年人用品都在不同方面方便了老年人的生活，也給老年人的生活帶來更多的樂趣和保障。目前市場上做老年人用品的比較少。所以老年人用品市場前景火爆，有朋友做過幸福老年老年人用品專賣店，去看過，生意還可以，現在老年人需求大，做老年市場還是可以的！

H. 夏天防暑降溫是養生的主題，防暑降溫用品有哪些呢

有哪些防暑降溫產品？1.風扇。這么熱的天氣怎麼會沒有風扇呢？電風扇使人涼爽，但如果頻繁開啟，會引起打噴嚏、流鼻涕、疲勞、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀，稱為「風扇病」。預防粉絲病的關鍵在於科學使用粉絲。首先，使用時間不宜過長，以使用風扇30分鍾至1小時為宜；也不要旋轉太快。2.遮陽傘。遮陽篷應該是女性最好的夏日炎炎。在選擇傘面時，面料明顯稀疏的傘的抗紫外線性能普遍較差。由於面料縮水，購買遮陽傘時，傘面宜大不宜小。3.遮陽傘。陽光照射最強烈的時間是從上午10點到下午3點或下午4點。遮陽篷對陽光直射非常有效，所以最好在晴天和雨天佩戴。在船上、沙灘上和戶外都要戴帽子。在多雲多風的天氣里，太陽光是散射的，所以防曬霜應該作為保護的重點。

I. 健康養生的產品，你知道的有哪些

夏天到來，有哪些健康養生的產品適合我們吃呢？

人們常說：“葯補不如食補。”所以吃葯不如吃一些養生的產品來讓我們的身體更健康。

健康產品一：牛奶。

不管是在什麼季節，牛奶都適合人們喝，因為牛奶裡面還有豐富的鈣含量，特別適合老人和小孩。對於那些骨骼疏鬆的老人和需要長骨骼的小孩來說，是非常適合的。每天晨起或睡前一杯牛奶，能夠增強體質，優化睡眠。

人們常說：“病從口入。”這些東西雖然是健康的，但是卻不能吃得過量，吃過量的話，容易影響身體的健康。至於市場上所賣的那些所謂的健康產品，還是建議少買，畢竟這些不像食物一樣是純天然的。

J. 大學生有哪些常用的養生用品

紐崔萊
B、C、鈣鎂、蛋白粉。