養生葯療怎麼樣

⑴ 食療好還是葯療好

么叫飲食療法
飲食療法是指應用具有葯理作用的食物防治疾病、保健強身的一種方法。按 照中醫理論認為「醫食同源」, 「葯食同源」, 很多中草葯, 既可做為治療 疾病的葯物, 同時也是很好的食品, 就是我們日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同時具有食與葯兩方面的性能。因此, 這些食品既可為食, 又可為 葯, 就成為了飲食療法豐厚的物質基礎。我國傳統食養、食療的經驗積累了 大量寶貴的財產, 再經過中醫理論的指導, 不斷吸取新的知識, 不斷進行臨 床實踐, 不斷總結、不斷提高, 逐步形成飲食療法一門專門的科學。
飲食療法可以調節免疫功能的平衡、維持身體內部環境保持相對恆定以及調 整物質代謝等良好的養生作用。葯用食物不但治療安全, 而且能滋補身體, 還有一點很重的就是能避免化學葯物給人體帶來的不良的副作用。
通過長期實踐，飲食療法具有安全有效、取材方便、進食可口等很多特點, 所 以, 很容易被人們所接受, 也普遍受到歡迎。

談食療與葯療
食療與葯療在日常生活中常常會含混, 特別是中醫中葯, 難免有時會誤把葯補 當食補, 認為反正都是營養品。
中醫學中「醫食同源」、「葯食同源"之說, 揭示了祖國中醫葯學發展的軌跡. 食與葯是歷經古代漫長的痛苦歷程, 積累了千百萬人豐富的感性認識, 在長 期實踐中「嘗百草"總結和區別開來的, 選擇了「百草"中那些最全、有營養 的作為維持日常生活所必需的食物, 而把另一些「百草"中具有改善症狀有一 定治療作用的作為葯物用於治病。前者就是五穀，後者則是中葯。當然, 還 有不少"百草"是既可食用, 又可治病的, 後來又從葯學角度發現這些食物對 臟腑. 陰陽的作用各不相同, 從而進一步總結出這些食品的葯學價值. 這也 就是食療科學發展的豐厚的物質基礎。「葯食同源」，並不等於葯食同性， 更不等於葯食同功。所以，如果借"葯食同源"之說以葯為食, 則缺乏一定的 根據了。
由以上我們可以概括了解: 飲食療法是指應用具有葯理作用的食物防治疾病、保 健強身的一種方法, 是我國傳統食養經驗的總結, 進而通過中醫理論的指導 不斷吸取新的知識, 反復進行臨床實踐, 發展提高形成了一門專門的科學.
葯療則是對已知疾病按照辨證論治, 將葯以攻邪。既使是為了健康上的需要, 用 葯滋補的時候，也一定要按照醫生的建議有針對性的補. 現在就以補葯為例談一 談葯療: 中醫學所指的補養與營養絕非是一個等同的概念, 按中醫的觀點"虛則 補, 實則瀉"是一個必須遵守的法則. 中醫補養是針對人體五臟、六腑、陰陽、 氣血的機能不足, 採取的具有對抗性治療作用的葯物, 以達到全面機能的平衡與 協調的一種治療方法. 根據不同功效, 補養葯有入臟. 入腑. 入經、入絡之別, 又有益氣、補血、生津、養液、滋陰、助陽之異, 所以, 必須根據身體實際情況 進行調補, 否則, 不但無益, 反而有害. 因此說, 天下沒有一張包治百病的葯方, 也沒有一味老少咸宜的補葯, 如果把補葯誤認為營養品, 隨便加進食品中, 不分 男女老幼一概進補, 那麼, 非出問題不可。綜上所述； 食療是食療, 葯療是葯療, 也就是說「 養生當用食補, 治病當用葯功"。食療與葯療雖含義不同, 但食療與葯 療卻又是相輔相成的, 應該認為飲食療法是葯物療法的重要的輔助手段, 古代醫 學家在肯定葯物治療為主的基礎上, 充分強調了食物療法的重要性, 也就是「虛 則補之, 葯以祛之, 食以隨之"。說明防治疾病不能單純依靠葯物, 更應重視食物 在防治疾病方面的功效。所以, 葯物療法和飲食療法應相互結合。從而在臨床上 發揮更高的實用價值。好, 謝謝您的收聽。

飲食療法應注意重視與葯物療法相結合
飲食療法是葯物療法的一個重要的輔助療法。古代醫學家在肯定葯物治療為主的基礎 上，充分強調了食物療法的重要性。《內經》雲：「大毒治病，十去其六；常毒治 病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；谷肉果菜，食養盡之。」 「虛則補之，葯以祛之，食以隨之。」說明防治疾病不能單純依靠葯物，更應重視 食物在防治疾病方面的功效。 葯物療法和食物療法相結合，臨床上有很高的實 用價值。另外，在食療中，還應注意葯物與食療互相配合的問題，即在葯療的同時， 還要注意選擇與葯療相宜的食品。中醫書中提出不少服葯時的食物禁忌，如：服桔梗 、烏梅時忌豬肉，服牛膝時，忌牛肉，可供參考。

參考資料：大眾醫學

⑵ 你對養生和食療，有什麼看法或者想法

食療調理亞健康，有些病不發展到一定程度醫院不治，也治不了，需要食療調理。我兩腳心發黑，大厚皮撕掉一層過幾天還一層，奇癢無比，經常開車停路邊脫了鞋襪子在馬路牙子上蹭，五六年去醫院無數次按腳氣治，屁用不管。後來有人跟我說是濕氣，堅持食療吃薏米，茯苓，赤小豆祛濕粉半年不光腳心好了，身上狐臭味也沒了，以前吃個飯大汗淋漓也不愛出汗了，頭皮屑也沒了，還有很多地方都好轉了，我堅決相信食療

⑶ 中醫養生，未來的前景如何

隨著人民過上了好日子，每個人都開始為自己的健康投資，養生是這幾年持續很有熱度的行業，但是中醫養生的缺點也是顯而易見的，中醫養生的療效畢竟沒有證實，中醫養生只是一個賺錢斂財的項目，中醫養生，前景十分廣闊，屬大健康產業的重要組成部分。目前，社會上開展的與中醫葯有關的養生，至少包括葯茶（涼茶）、葯食兩用食品、中醫葯美容（中葯面膜）、中葯足療、葯浴、推拿按摩、八段錦（太極拳等）。

養生就是養護生命，這就需要日常生活注意和食物搭配，最主要靠葯物來調解各種不適，這就需要醫師級才能完成。一般人達不到，只常說說養生而己，等於沒養。全世界亞健康人數超過百分之八十，中醫養生可防病治病，前景一定會很好的。。

⑷ 艾灸養生怎麼樣

1、艾灸的歷史

灸的起源非常神奇。研究表明，原始人用火時，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動用火燒灼治療更多的病痛，這就是最早的灸。艾草在古時候又叫冰台。古人在占卦之前，製冰取火，以艾為引。就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者從龜甲兆紋與人體的血脈中取得模擬想像，思索中醫的火論與氣論，進而產生了艾灸這種神奇的治療方法。

中醫所說「三分治，七分養」，是指病人在康復過程中，葯物的治療作用只佔百分之三十，而疾病的康復更多依賴於自身調節，也即自我修復過程。這是中醫的根本宗旨，也是醫療的至高層次。

無論你現在受困於何種疑難雜症，只要機體的自愈力存在就可重獲健康。自愈力既是天生的，也是可以被激發提高的。就跟人的某些潛質一樣，需要被激發，自愈力才能充分發揮它的神奇，有效抵抗疾病；反之，棄它於不顧，一味尋醫問葯追著疾病跑，它就會越來越弱，被放逐於身體的角落……

有沒有一種方法能夠增強和復原人體原本的自愈能力呢？

答案是肯定的。宋朝太醫竇材在《扁鵲心書》中明確指出：「夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一」。中醫幾千年的實踐經驗告訴我們，唯有艾灸這種方法具有增強、提高和復原人體自愈力的能力。

艾草是純陽之物，艾灸時通過皮膚、經絡的能量傳遞與滲透，可驅散寒氣，溫通經脈，氣血痹阻不通的各種疾病症狀得到緩解和消除。但其本質在於艾灸從內部為身體補充陽氣，滋補脾腎，健腎助脾，培元固本，提高人體自我修復和防禦的自愈力。大量的臨床實踐也佐證了這一點。

簡而言之，艾灸的實質功用在於其激活人體原本就固有的自愈能力，是其它任何葯物和療法所不具有的作用。

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⑸ 食療和葯療的療效區別

食療和葯療的療效區別為：針對不同、優點不同、缺點不同。

一、針對不同

1、食療：為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素

2、葯療：對人身各個機能出現的病變症狀進行針對性的治療

二、優點不同

1、食療：食療相對安全有效，毒副作用小，使用的都是我們日常生活中常見的食物，價格低廉。

2、葯療：對症下葯，速度比較快地使疾病治癒。

三、缺點不同

1、食療：不能因此代替葯物治療，多種食物混合，可能引發食物中毒。

2、葯療：針對性太強，反而顧及不到身體各個機能的調節。會產生各種副作用和依賴性，過量使用還可能對人體的健康造成影響。

參考資料來源：

網路——食療

網路——葯療

⑹ 中醫葯膳養生調理身體效果好嗎

葯膳——作為中華民族祖先遺留下來寶貴的文化遺產，已經融入進廣大國人的日常生活中。葯膳所延伸出來的飲食常識，也被廣泛實踐著。

例如：「冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開葯方」「 「一日食三棗，青春永不老」，這些諺語都包含著葯膳養生的智慧。

貢膳廷品牌致力於研究現代精品葯膳，為中國人民的健康長壽盡一份綿薄之力。讓不同年齡、不同階層的國人都能體會到葯膳食療帶來的益處，感受到博大精深的傳統中醫葯膳與現代科技碰撞所產生的能量。

⑺ 什麼是膏方中醫養生膏方效果好嗎

膏方是傳統中醫治療學的一個重要組成部分，能營養臟腑，增強體能，促進健康，抗衰延壽。對調理慢性病、改善亞健康、增強免疫力、提高腫瘤術後生活質量均有很好作用。秋冬膏方養生進補在江浙滬一帶頗受老百姓追捧。農本方牌子的膏方你可以試一下，來自香港的品牌，他家的葯每年都會銷往全球多個國家，在國際上非常有名氣，主打高品質產品。在科研實力、道地葯材種苗繁育、全程質量保證體系等多方面具備獨特優勢，所以葯品療效和安全性是有保障的。

⑻ 中醫養生學就業怎麼樣

很不錯，中醫養生學專業是個從無到有的新專業，它的創立可以說是應時而生。隨著我國經濟、社會的發展，國人的疾病譜發生了變化，過去以傳染病為主，而現在的疾病多「與生活方式息息相關的慢性病」為主。

「發展中醫葯事業、中西醫並重」，是我國政府在醫療界制定的基本方針。中醫葯具有堅實而廣泛的群眾基礎，社會對中醫學人才的需求是長期存在的。尤其是中國社會已經進入老齡化，中醫在未來有進一步的發展空間。

(8)養生葯療怎麼樣擴展閱讀

主要課程有：中葯學、方劑學、中醫內科學、中醫外科學、中醫婦科學、中醫兒科學、針灸學、推拿學、中醫養生經典選讀、體解剖學、生理學、病理學、診斷學、內科學、預防醫學、老年病學、醫葯食養生學、中醫健身學、中醫體質養生學、醫學心理學、中醫治未病學、常見慢性病中醫養生調治、健康管理學等。

中醫養生學就業方向有：在各級各類醫療衛生機構，從事中醫醫療、保健和健康管理工作；在各級政府有關單位及社會相關機構，從事中醫健康宣教、健康傳播、圖書出版等工作；在各級各類養老機構，從事中醫健康養老、社區健康服務等工作等。

⑼ 養生的食物療法和葯物療法有什麼不同

食物療法和葯膳食療有很大的不同。食物治病最顯著的特點之一，就是「有病治病，無病強身」，對人體基本上無毒副作用。也就是說，利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏頗特性，能夠有針對性地用於某些病證的治療或輔助治療，調整陰陽，使之趨於平衡，有助於疾病的治療和身心的康復。但食物畢竟是食物，它含有人體必需的各種營養物質，主要在於彌補陰陽氣血的不斷消耗。

食物療法寓治於食，不僅能達到保健強身、防治疾病的目的，而且還能給人感官上、精神上的享受，使人在享受食物美味之中，不知不覺達到防病治病之目的。這種自然療法與服用苦口的葯物相比迥然不同，它不像葯物那樣易於使人厭服而難以堅持，人們容易接受，可長期運用，對於慢性疾病的調理治療尤為適宜。

此外，食療用品在劑型、劑量上不像葯物那樣有嚴格的規定，不能隨意更換，它可以根據患者的口味習慣進行不同的烹調加工，使之味美色艷，寓治療於營養和美味之中。

當然，由於食物療法和葯膳食療各有偏長，故在防病治病的過程中二者都是不可缺少的，應利用其所長，運用於不同的疾病或疾病的不同階段，食物療法與葯物療法相互配合，相互協同，相得益彰。