養生大補茶有什麼功效

『壹』 晚上睡前喝養生茶，對健康有什麼幫助

基於上述，有食品加工行業以紅棗、枸杞、綠茶的保健功效在保健食品中的應用為立足點，以紅棗、枸杞、綠茶為原料研製出了紅棗枸杞復合茶飲料。如常喝紅棗枸杞茶對於性可起到改善面色蒼白補血。眾所周知，服用紅棗枸杞茶可以起到補血養顏的效果。這主要是因為紅棗枸杞茶中的紅棗作為補養的佳品，其可以起到補氣養血的功效。因此對於一些面黃肌瘦的人們，紅棗，枸杞都是我們平時常見的補品，價格不貴，可為大眾所接受。常喝紅棗枸杞茶能補血養顏，由於紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。由此可得。

『貳』 人參茶的功效與作用

大補元氣、補益五臟、益神生精。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自
汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈
頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。
好處
：
1.增強機體的免疫功能

人參皂苷和人參多糖是人參調節免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人參多糖是人
參中提純的高分子酸性多糖，是一種免疫增強劑。經過動物實驗和人體臨床實驗觀察，證實能顯著增強人體免疫力，對惡性腫瘤有一定的療
效；臨床實驗可見同樣延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能，且減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復。經過臨床觀察證實：人
參多糖有明顯的升白細胞作用，與放化療同時應用，能夠減小放療的毒副作用，預防白細胞減少使病人順利的完成治療。應用人參多糖過程
中無副作用，證明該葯是安全、可靠的。
2.提高對有害刺激的抵禦能力，可增強機體的應激能力和適應性

人參中含有人參苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。
3.抗氧化作用

人參中含有多種抗氧化物質，人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基
礎。除了抗衰老作用外，對神經、內分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節作用。此外，人參還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方
面的作用。人參雖然是價值較高的補品，但並非人人適用。人參中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血
壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應慎服人參。血液黏稠度升高，會使血液流通不暢，中醫稱之為血瘀。人參有促進紅細胞生長的作用，
紅細胞增多，血液站稠度會更高。
禁忌
：
1.人參葯性偏熱，長期大量服用會產生頭痛、失眠、心悸、血壓升高、精神抑鬱等副作用，俗稱「濫用人參綜合征」。因此並不建議把人參當
成保健品來自行食用，尤其是體質較強壯的年輕人及「實熱證」病人，一定要在醫生指導下食用，才能達到調補的作用。中醫界有句俗語「
人參殺人無過，大黃救人無功」，用來諷刺歷史上有人濫用人參調補，結果反害了人，甚至病人到死都沒有認識到是過量服用人參而送命的。
2.需注意的是，面色蒼白、四肢浮腫、畏寒怕冷的陽氣不足、體虛者，伴有高熱等感染表現的患者要慎用西洋參，發育遲緩、消化不良的小兒
也不宜服用。服參時別吃蘿卜在服用參類的同時，要注意其「反」藜蘆、「畏」五靈脂、「惡」皂莢，忌一同服用。此外，蘿卜為
破氣食物，綠豆有解毒功效，茶中含有鞣酸，在服用參類期間也不宜食用，以免影響其功效。服用參類時，如出現口舌生瘡，鼻腔、齒
齦出血，皮膚瘡瘍等上火症狀，或伴有怕冷、體溫下降、食慾不振、腹痛、腹瀉等症狀以及散在水皰等過敏現象，應立即停用，及時去醫院
就診。
3.茶和咖啡一起飲用，咖啡因易過量，過量的咖啡因則會刺激中樞神經而致失眠心慌等不適症狀的出現，所以最好還是不要一起飲用，如一定
要兩者都飲，可錯開時間，分別在上下午飲用。

『叄』 喝茶是一種養生行為，喝茶具體有什麼好處

有一定的保健效果，比如提神醒腦，清熱利尿，殺菌消炎等等。然而不談劑量就是耍流氓，茶葉保健但不是葯，就當作飲料對待比較好，當然它比咖啡汽水之類的健康。

喝茶喝的不僅是茶，還是一個理解學習茶道的過程。茶道養生是以茶為媒介融入各種生活方式中，茶道集儒，道，釋的精華思想為一體。還有佛家的思想。所以以茶為橋溝通人心，讓人身心愉快，享受生活，主要是一個心態的改變，並不是說天天像水牛一樣拿茶當水喝就能養生。

『肆』 十全大補湯有什麼功效

功效作用：治男子、婦人諸虛不足，五勞七傷，不進飲食，久病虛損，時發潮熱，氣攻骨脊，拘急疼痛，夜夢遺精，面色萎黃，腳膝無力，一切病後氣不如舊，憂愁思慮傷動血氣，喘嗽中滿，脾腎氣弱，五心煩悶，並皆治之。此葯性溫不熱，平補有效，養氣育神，醒脾止渴，順正辟邪，溫暖脾腎，其效不可具述。

名方組成：由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中葯組成。十全大補湯是出自《太平惠民和劑局方》的一個流傳較廣的方子。

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十全大補湯

緩解疲勞：現代社會人們壓力大，身體和心理負擔都比較重，因此很容易導致氣血不足。韓國人特別喜歡用十全大補湯來舒緩精神緊張、解除疲勞，很多傳統茶飲店將它製成一款茶品，更方便人們隨時飲用，補充體力。

術後調理：一般在手術中，會導致身體氣血受傷，往往術後可能出現氣血兩虛的情況，有時甚至影響手術傷口的恢復。此時用十全大補湯的原料加肉食煲湯，每天服用，可以增強體內的氣血，促使身體恢復加快。

預防癌症：經過研究發現十全大補湯有抗癌作用，也可以作為放療、化療及術後康復的輔助用葯。你可以直接從葯店買用料更講究的十全大補膏，每天早晚各服用一茶匙，幫助身體調理氣血。

特別提醒：十全大補湯偏於溫補，如果有手腳心發熱、夜間經常出汗、口乾舌燥、舌質偏紅舌苔少的症狀，說明是陰虛的人，不宜服用，否則會「火上澆油」。此外，感冒時不宜服用補葯，以免使病情變得復雜。

『伍』 養生茶喝了之後 對身體有什麼傷害 有什麼好處

好處: 1、降低中風
荷蘭研究發現，常喝不加牛奶紅茶降低中風危險。美國研究發現，5倍紅茶中的茶多酚使壞膽固醇降低11%，降低中風和心臟病風險。茶多酚還改善血管功能。
2、促進消化
綠茶(未經加工處理)有助刺激腸道蠕動，促進食物消化，還可阻止30%的脂肪吸收，有減肥功效。薄荷茶可促進消化，薑茶可治反胃(妊娠反應)，茴香茶可防便秘、胃腸脹氣和腹絞痛。
3、增強免疫力
哈佛大學研究發現，每天喝茶5-6杯免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚健康更好。喝茶有助人體識別並抗擊細菌和寄生蟲。薑茶抗炎、鎮痛，刺激循環作用，緩解偏頭痛。
4、治療失眠
紅茶中咖啡因較高，睡前別喝。大多數草葯茶不含咖啡因。甘菊茶中色氨酸和氨基酸可發揮鎮定作用，柯因(chrysin)可緩解焦慮促睡眠，治失眠。薰衣草花茶可緩解放鬆身心。羅勒葉茶具有鎮靜作用。
5、保護牙齒
會導致牙齒變色，但茶多酚可抗菌防止牙結石，防止牙病和齲齒。白茶和綠茶都有這種作用。果茶呈酸性破壞牙釉質。
害處: （一）1）茶中鞣酸會影響對鐵吸收，使貧血加重。 2） 茶中咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。 3）咖啡因刺激胃液分泌，影響潰瘍癒合。 4） 茶中草酸導致結石增多。 5） 咖啡因絕大部分經肝臟代謝，增加肝臟負擔。 6） 鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。 7）咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，發生腸痙攣，貧血，影響睡眠。 8） 飲茶過多使心跳加快，心律不齊。 9） 飲茶過多使嬰兒瘦小體弱。 10） 酒精對心血管刺激很大，咖啡因使心跳加快十分危險。 （二）1.空腹飲茶冷脾胃。 2.飲燙茶最好56℃以下。 3.冷茶寒滯、聚痰。 4.沖泡過久，防氧化、細菌污染。 5.沖泡次數多，有害微量元素最後泡出。 6.飯前飲沖淡胃酸。 7.飯後馬上飲，鞣酸會影響消化。 8.茶水服葯，鞣酸影響葯效。 9.飲隔夜茶，時間久會變質。 10.酒後飲茶傷腎。 11.飲濃茶咖啡因使人上癮中毒。 12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶 。

『陸』 補氣補血吃什麼 夏季喝的補氣補血養生茶

養生茶是以葯食同源的原料製成，以養生保健為目的的茶的簡稱。

養生茶是以茶之形，發揮葯之效的養生保健飲品。

1、《神農本草經》是中國的第一部葯學專著，自戰國時代寫起，成書於西漢年間。這部書以傳說的形式，搜集自遠古以來，勞動人民長期積累的葯物知識，其中有這樣的記載：「神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之」。據考證：這里的荼是指古代的茶，大意是說，遠在上古時代，傳說中的炎帝，親口嘗過百草，以便從中發現有利於人類生存的植物，竟然一天之內多次中毒。但由於服用茶葉而得救。這雖然是傳說，帶有明顯的誇張成份，但也可從中得知，人類利用茶葉，可能是從葯用開始的。這也就是最早關於養生茶的記載。

2、茶葉作為一種飲料，從唐朝開始，流傳到中國西北各個少數民族地區，成為當地人民生活的必需品，「一日無茶則滯，三日無茶則病」。中國是茶樹的原產地。然而，中國在茶業上對人類的貢獻，主要在於最早發現了茶這種植物，最先利用了茶這種植物，並把它發展形成為中國和東方乃至整個世界的一種燦爛獨特的茶文化。如中國史籍所載，在未知飲茶前，「古人夏則飲水，冬則飲湯」，恆以溫湯生水解渴。以茶為飲則改變了人們喝生水的陋習，較大地提高了人民的健康水平。這些都充分的體現出了養生茶對世界的重要性。

3、養生茶的飲用方法，主要有泡、煎、調三種。

①泡。就是取花類或切成薄片，搗碎，或製成粗末的茶方，或袋泡茶、塊茶。取適量放置茶杯中，將煮沸的開水沏入，再用蓋子蓋好，燜15～30分鍾，即可以飲用，以味淡為度。

②煎。指一部分復方葯茶，葯味多，茶杯內泡不下，而且，有一部分厚味葯、滋補葯的葯味不易泡出，自然減少茶方葯效。所以，須將復方葯茶共製成粗末，用砂鍋煎葯汁，加水煎2—3次，合並煎液過濾，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。

③調。有的茶葯方為葯粉，可加入少量的白開水調成糊狀服用，如八仙茶等。

4、養生茶的飲用原則

（1）春季。春天宜飲花瓣茶：景象溫順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發冬季積存在體內的冷邪、生發人體的陽氣，養肝利膽、疏通經脈，如玫瑰、茉莉、菊花。

（2）夏季。夏天宜飲花草茶：景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補益腸胃，如綠茶、薄荷茶、白 茶。

（3）秋季。秋天飲茶宜果類：景象乾燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質收斂的果類進茶，以清除體內余熱，止咳化痰、養肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。

（4）冬季。冬天飲茶宜根莖類：景象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅冷補陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。

5、養生茶的應用：

（1）清熱解暑茶方
配方：荷葉20克，或鮮西瓜皮30克。
服法：煎水代茶飲。荷葉能降脂減肥，也可常期飲用。
主治：外感暑熱頭昏、頭痛、腹瀉、口渴、少尿等症。

（2）清肺火茶方
配方：芙蓉花9～15克，或橄欖4枚、冰糖15克、茶適量。
服法：取鮮橄欖，洗凈，劈開，加冰糖和水適量，煎到出味，一次或分次溫服。
主治：治療由肺熱而引起的咳嗽等證。

（3）清肝火茶方
配方：合歡花3克、綠茶3克、胖大海3枚、冰糖適量。
服法：共用沸水沖泡，放涼，每日代茶飲，不拘次數。
主治：肝火盛而引起赤眼、怕光等證。

（4）清胃火茶方
配方：生梔子10克，或茵陳10克。
服法：開水泡代茶飲。
主治：治療胃火牙痛、口臭、口瘡等症。

（5）補氣養血茶方
配方：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗兩枚。
服法：開水沖泡，當茶飲。
主治：氣血兩虛證，神疲乏力，面色蒼白，易出紫斑等病證。

（6）補腎養血茶方
配方：山萸肉30克。
服法：濃煎，加冰糖適量。當茶飲。
主治：氣陰兩虛證，大汗欲脫者。

（7）補肺氣茶方
配方：小麥50克，黃芪10克，白糖適量。或用黃芪15克，紅棗20隻。
服法：泡茶飲。
主治：肺氣虛，衛表不固，多汗症。

（8）益腎氣茶方
配方：枸杞子、五味子各6克，白糖適量，或用冬蟲夏草10克。
服法：沸水沖泡，代茶飲。冬蟲夏草余渣焙乾為細末，每次6克，日服兩次。
主治：腎氣不固，小便失禁，甚至動則氣喘。

（9）補脾益氣茶方
配方：牛乳1000克，紅茶、食鹽適量。
服法：現將紅茶用水熬濃汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，和入紅糖。同時加入少許食鹽，和勻，代茶飲服。
主治：脾腎氣虛，腹瀉、遺精等病證。

6、補氣類葯物。

（1）人參味甘、 微苦，性溫、平。歸脾、肺經、心經。具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神，益智之功效。主治：體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。用於氣短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少無力，一切急慢性疾病及失血後引起的休克、虛脫。大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。

（2） 黨參 味甘，性平。具有補氣、益血、生津之功效。用於食少便溏、四肢倦怠、氣短喘咳、言語無力、血虛頭暈心慌、津虧舌干口渴。用量9～15g。

（3）黃芪味甘，性溫。歸肺、脾經。具有補氣固表，托毒排膿，利尿，生肌之功效。用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合。

（4） 紅棗味甘，性溫。歸脾、胃經。具有補中益氣，養血安神之功效。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。

（5）川芎味辛，性溫。歸肝、膽、心包經。 具有活血行氣，祛風止痛之功效。 用於月經不調、脅痛、胸痹、瘡瘍腫痛、跌打損傷、頭痛、風濕痹痛。

7、補血類葯物

當歸味甘、辛，性溫。歸肝、心、脾經。具有活血止痛，補血調經，潤腸通便之功效。用於血虛眩暈，月經不調，經閉，痛經，面色萎黃，虛寒腹痛，跌打損傷，風濕痹痛，癰疽瘡瘍，腸燥便秘。

8、補氣補血養生茶

（1）黨參健脾祛濕飲。
取茯苓2錢、黨參3錢、蒼術2錢，用熱開水800CC煮至600CC，每日一杯。
作用：此方具有健脾祛濕、補中益氣之效。

（2）川芎活血理氣茶
川芎5克、當歸2克、荊芥2克、花茶2克。用熱開水800CC煮至600CC，每日一杯。沖飲至味淡。
作用：活血養血。用途：產後血暈。

（3）當歸茶
當歸6克，川芎2克。用沸水沖泡當歸與川芎，代茶飲用。
作用：補血活血。適用於經期腹痛，疼痛綿綿，體質虛弱者。

『柒』 養生茶喝了有什麼好處

堅持不懈喝保健茶對人體的益處是許多，荼葉中帶有許多的茶氨酸的成份，茶氨酸能夠 愛牙護齒，另外還能夠提高人體的免疫能力，及其提升防輻射的工作能力，因此許多電腦上工作人員是能夠 多喝飲茶的。此外荼葉中也有維他命和多糖的成分，此外一些咖啡因也是能夠 具有醒神和增加記憶力的功效。荼葉中的兒茶酸還能夠有減肥的功效，它可以加速人體脂肪的點燃，而且能夠 提升肌肉的能量，而且能夠 消除疲勞。

1、提高肌肉耐力。研究發現，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
2、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜
3、保持身材。唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到久食令人瘦;，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(BMI)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
4、抵禦輻射。國外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。臨床研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
5、改善記憶力。茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶力，提高學習效率。國外研究證實，喝茶可以預防和治療神經系統疾病，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度。雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。台灣研究發現，常喝茶的人骨密度較高，髖關節骨折機率更低。
堅持不懈喝保健茶對人體的益處是許多，荼葉中帶有許多的茶氨酸的成份，茶氨酸能夠 愛牙護齒，另外還能夠提高人體的免疫能力，及其提升防輻射的工作能力，因此許多電腦上工作人員是能夠 多喝飲茶的。此外荼葉中也有維他命和多糖的成分，此外一些咖啡因也是能夠 具有醒神和增加記憶力的功效。荼葉中的兒茶酸還能夠有減肥的功效，它可以加速人體脂肪的點燃，而且能夠 提升肌肉的能量，而且能夠 消除疲勞。

『捌』 養生茶，養生茶配方，養生茶飲有哪些

養生茶飲
（一)首烏芝麻茶
材料：何首烏150克，黑芝麻150克，核桃150克。
調制：1、將上述三種材料研成粉末，備用。
2、取20克混合粉末放入開水中沖泡，稍涼即可飲用。
功效：此茶可以讓發色更加烏黑亮麗。
PS：何首烏營養豐富，富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葡萄糖。性微溫，味苦、甘，能消瘰癧、消癰腫，療頭面風瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發，悅顏色。
（二）玫瑰人參茶
材料：玫瑰10克，人參5克。
調制：1、將人參洗凈切成片狀備用。
2、將兩種材料一起放入杯中，以沸水沖泡。
3、燜10分鍾左右，即可飲用。
功效：有效保持肌膚光滑細嫩，延緩衰老。
（三）黃芪蜜茶
材料：黃芪800克，適量蜂蜜。
調制：1、將適量清水注入鍋中，把切成片的黃芪放入，並煎煮成濃汁。
2、置涼後，調入適量蜂蜜，拌勻。
3、每次飲用時，取約10克，加入溫開水沖泡飲用。
功效：針對體弱體虛者，可以幫助改善體質，增強抵抗力。
（四）檸檬草茶
材料：檸檬草1茶匙，適量冰糖。
調制：1、將1茶匙檸檬草放入茶壺中，注入適量沸水，燜5分鍾。
2、加入適量冰糖調勻，即可飲用。
功能：其氣味香甜清新具有提神和些微清涼的效果，一方面讓人松馳，另一方面則又具有提神功效。對懶散、疲憊、精神不濟的人來說，是一種很好的蘇醒劑。同時，針對煩躁的暑氣，又具有消暑功效，讓人感覺很舒適，能有效消除疲勞，賦予精神活力，使人感覺清新舒暢。
（五）白木耳冰糖茶
材料：白木耳20克，鐵觀音4克，冰糖20克。
調制：1、將白木耳燉爛，加入冰糖。
2、加入鐵觀音，再一起煮5分鍾即可飲用。
功效：利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛發不澤。還能有效清熱，減輕感冒發熱症狀。
PS：經常吃白木耳，能促進人體新陳代謝，血液循環旺盛，各個組織器官的功能得到改善。皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細嫩光滑。另外還有通大便的作用，可保持大便通暢，是維護皮膚光潤的重要條件之一。
姜蘇茶
生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鍾代茶飲用。每日兩劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱或惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以葯代茶，味少而精，實用簡便。
銀菊白芍飲
銀菊白芍飲即選用金銀花、菊花、白芍製成的，可適當加些白糖。先把所有原料洗凈放入杯子中，沖入開水泡開，加蓋燜泡10分鍾，濾出殘渣，加入適量的白糖調勻即可飲用。金銀花、菊花能保護喉嚨、緩解聲帶疲勞；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常飲此茶，有清熱解毒、潤肺止咳、清肝生津的作用。
玫瑰普洱茶
玫瑰普洱茶是選用玫瑰花和普洱茶製成的。將普洱茶放在杯子中，沖入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然後加入玫瑰花，沖入沸水泡出玫瑰花香即可飲用。玫瑰花能疏解胸悶、氣煩，與普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人，沁人心脾，對秋季肝火旺盛、易發怒的人有一定的治療效果。
茉莉花茶
茉莉花茶是由茉莉花沖泡而成。先將茶葉用開水泡開，倒去茶水，再用開水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶葉，取第2次泡的茶汁，然後加入適量的調料，即可飲用。《中葯大辭典》中記載：茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、潤肺祛痰、強心降壓、抗癌、抗衰老之功效，總之能使人延年益壽、身心健康。
人參茶
人參茶由生曬參製成。可將人參曬干或烘乾，切成薄片，放入保溫杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鍾即可飲用。其中生曬參具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大補元氣、潤肺止咳、清熱生津之功效，對在秋季養生的人們來說益處多多。
金銀甘草茶
金銀甘草茶是選用金銀花、金石斛、甘草製成的。先將金銀花、金石斛、甘草洗凈備用。把所有的原料放入鍋中加適量的水，以中火煮，待味道滲出，濾出殘渣即可飲用。金銀花有清熱殺菌的作用；金石斛有解毒生津的作用。夏季常飲此茶，能清熱解毒，對於口乾舌燥、喉嚨痛、尿道感染等症狀有一定的療效。
石斛枸杞茶
石斛茶是選用石斛、五味子、枸杞、麥門冬製成的。先將石斛用冷水浸泡2個小時。然後撈出放入鍋中加水小火煮30分鍾，待水滾後，熄火。再將石斛湯倒入其它幾味葯中燜5-6分鍾，即可飲用。石斛能滋養肺胃，清熱生津，但因其味比較重，可放點冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰；枸杞性味甘平，能滋補肝腎、益精養血；麥門冬微寒、味甘，能潤肺止咳、清心降火。秋季常飲此茶，有滋陰潤肺、養胃寧心、延年益壽的作用。
高麗參茶
高麗參茶是由高麗紅參、蜂蜜等製成。將人參切片曬干，放入沸水種沖泡，加入蜂蜜，有益肺陰、清虛火、生津止渴之作用；麥在秋季每天的早晚服用一次，能起到養陰清熱、補氣生津、解毒抗癌的作用。
決明子茶
決明子茶是由決明子製成。可先將決明子炒至微黃，然後取15～20克的決明子用熱開水沖泡即可，可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目、降壓利尿等功效，用濃決明茶漱口，可治喉干或咳嗽等症狀。可見，在秋季常飲決明子茶，確實有養生保健之效。
總之，在乾燥蕭瑟的秋季，人們總會感到皮膚緊皺、口乾舌燥。此時若能根據機體的需要，科學合理的飲用適合自己

『玖』 人參五寶茶有什麼功效

1、人參五寶茶成分是枸杞、黃精、桑葚子、冰糖、人參、紅棗片組成。

2、人參五寶茶能夠補腎護肝，壯陽固精，是一種男性非常滋補的養生茶。代茶長期飲用，功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。

人參五寶茶有枸杞、黃精、桑葚子、冰糖、人參、紅棗片組成。它能夠補腎護肝，壯陽固精，是一種男性非常滋補的養生茶。經常喝這款茶，可以有效的緩解體倦乏力，口乾食少的症狀，起到滋補強壯的作用。而且服用方便，只要堅持長期服用，就能夠達到補保健的作用。

(9)養生大補茶有什麼功效擴展閱讀：

枸杞能補腎壯陽，用於治療腰膝酸軟、血虛萎黃、虛勞精虧等症。

菟絲子能補腎益精，用於治療腰膝酸軟、筋骨疼痛、渾身乏力、耳聾耳鳴等症。五味子能益腎填津，益智安神，用於治療盜汗、遺精、久瀉久痢、肺虛咳喘等症。

覆盆子能滋補肝腎，用於治療尿頻、陽痿、早泄、遺精、滑精、頭暈眼花、須發早白、宮冷不孕等症。

車前子能清熱利尿，用於治療小便不利、目赤、水腫、痰熱咳喘等症。五寶茶的主要成分有鎖陽，韭菜子，蓯蓉等，補腎的。

螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。